臨近中考，體育測(cè)試也提上日程，整個(gè)操場(chǎng)都被這種緊張的氛圍所渲染。

春風(fēng)輕撫我們的臉頰，路旁的柳樹(shù)泛著綠意，吶喊聲、加油聲，飛揚(yáng)在校園上空。

看，那邊有著刻度的地面，是跳遠(yuǎn)場(chǎng)地。此時(shí)，一個(gè)個(gè)輕巧敏捷的身影正接連不斷地跳躍著，這里也包含著我的身影。

“哇，滿了！”“不錯(cuò)，不錯(cuò)！”……同學(xué)們互相打氣叫好。很快便到我了，我有點(diǎn)緊張，心里想著這次一定要突破自己，超過(guò)2.3米。我鼓足勁，用力一跳，卻仍是2.3米。無(wú)限的懊惱如暴風(fēng)驟雨般席卷我的內(nèi)心，為什么我始終越不過(guò)去這個(gè)數(shù)字？我退到一邊，一遍又一遍地練習(xí)著，心中滿是不甘。

我意識(shí)到自己遇到了瓶頸。此時(shí)，單靠自己硬練是不行的，需要琢磨琢磨技術(shù)。我走到體育老師面前，說(shuō)出了我的苦惱。老師聽(tīng)完后，要求我現(xiàn)場(chǎng)跳一次給他看。正當(dāng)我做起跳準(zhǔn)備時(shí)，老師立刻指出了我的問(wèn)題：蹲得太低，手甩得不夠高，跳的時(shí)候要頂出去……之前被我忽視的一系列錯(cuò)誤被一一指了出來(lái)。我仔細(xì)領(lǐng)悟老師強(qiáng)調(diào)的動(dòng)作要領(lǐng)，深吸一口氣，縱身一躍——2.45米！周?chē)查g響起一片掌聲，我笑了，喜悅立刻占領(lǐng)了我的身心。這次進(jìn)步給予了我極大的信心，我在心中暗暗發(fā)誓：“體考時(shí)一定跳滿！”

為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我開(kāi)始了刻苦訓(xùn)練。下課鈴一響，我便叫上班級(jí)的“體育之王”向操場(chǎng)奔去。一次次重新站在起跳線上，反復(fù)地跳躍，就這樣日復(fù)一日地堅(jiān)持著。看著蹭破皮的手掌，我淡然一笑；揉著磕傷的膝蓋，我繼續(xù)練習(xí)；捏捏拉傷的肌肉，我忍痛向前一躍……迎著朝陽(yáng)，伴著晚霞，我向著目標(biāo)而行；流著汗水，帶著激情，滿分在向我招手。

考前的最后一次模擬考試開(kāi)始了，我站在那條留下我無(wú)數(shù)腳印的起跳線上，默念著要領(lǐng)，縱身一跳，2.5米！我打起精神，再次奮力一躍，2.56米，居然滿分了！好友為我豎起了大拇指，我pebK8qKYCZMjZRaHhEEmOQ==也興奮地跳了起來(lái)。

我想，體育鍛煉的意義，并不只是提升體育成績(jī)，更重要的是獲得成長(zhǎng)；訓(xùn)練時(shí)的疼痛不是簡(jiǎn)單的拉傷，而是肌肉的蛻變；堅(jiān)持時(shí)的汗水與心酸不是純粹的痛苦，而是進(jìn)步后的喜悅與欣慰。

這一次，我沒(méi)有辜負(fù)自己，沒(méi)有辜負(fù)這份努力，終于感受到了屬于自己的那縷陽(yáng)光。我要為自己大聲喝彩，因?yàn)樵诶щy面前，我沒(méi)有選擇退縮，而是選擇勇敢向前！

●點(diǎn)評(píng)

1.著眼小事，選材精當(dāng)。本文從小事落筆，貼近日常的學(xué)習(xí)生活，真實(shí)地展現(xiàn)了一名初中生為中考體育訓(xùn)練而奮斗的過(guò)程，字里行間涌動(dòng)著一股青春力量。

2.語(yǔ)言質(zhì)樸，思路清晰。本文的一大特點(diǎn)是用語(yǔ)質(zhì)樸，符合中學(xué)生習(xí)慣。作文以時(shí)間為序，記錄了“我”的跳遠(yuǎn)成績(jī)從2.3米到滿分的訓(xùn)練全過(guò)程，思路清晰，情節(jié)緊湊，情感真摯。

【作者系內(nèi)蒙古通遼市左翼中旗?？档诙袑W(xué)學(xué)生，指導(dǎo)老師：姜艷紅】