多年前，只要回到上海，我就會(huì)感覺非常壓抑、焦慮不安。于是我就去附近山林小住幾天，以調(diào)節(jié)心緒。說來奇怪，每次一到山林，我不僅睡得好、吃得香，整個(gè)身心狀態(tài)都會(huì)變得特別好。

所以，在那幾年里，我一直有個(gè)念頭，覺得終有一日我得歸隱山林。那時(shí)的我相信只有這樣做，才能獲得身心的寧靜與自在。在這種情形下，兩個(gè)完全對(duì)立的選項(xiàng)產(chǎn)生了：要么歸隱山林，獲得寧靜；要么待在城市，繼續(xù)焦慮。

這種“要么A， 要么B”的念頭在我心里持續(xù)了好幾年。直到有一天，看到了一部名為《園林》的紀(jì)錄片，我才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)選“城市”還是選“山林”的兩難，不僅出現(xiàn)在我一個(gè)人的身上，它還出現(xiàn)在古代幾乎每一位文人的身上。

對(duì)于那些古代文人來說，他們一直都有兩個(gè)對(duì)立的選擇：要么“歸隱山林”，要么“入仕為官”。比如陶淵明，他就選擇了前者，于是歸隱山林，寫下了“采菊東籬下，悠然見南山”的名句。

這組選項(xiàng)一直對(duì)立了很多年，直到唐代詩人王維的出現(xiàn)。王維才華橫溢/WNzZz53Wcf+ZsLCTVptIg==，很有創(chuàng)造力，做了一個(gè)與之前文人完全不同的選擇——在城市附近建造園林。這樣一來，當(dāng)推開園林大門走出去時(shí)，他就進(jìn)入了仕途，做官?gòu)恼?；工作一天，?dāng)他回到自家園子里，關(guān)上大門后，又像是走回了山林，過起了隱居的生活。王維就這樣創(chuàng)造性地解決了“要么歸隱山林，要么入仕為官”的兩難選擇，過上了進(jìn)退自如的日子。

看完這部紀(jì)錄片后，在我內(nèi)心持續(xù)幾年的糾結(jié)一下子解開了，隨后我明白了一個(gè)道理：任何時(shí)候，我們都有選擇。

原來，從一開始起，我們就把選項(xiàng)A 和選項(xiàng)B 當(dāng)成了彼此對(duì)立的兩項(xiàng)，然后用一根涇渭分明的線畫在它們中間。但其實(shí)，那條線是我們自己畫上的，因此也可以把這條線模糊掉、擦掉，然后把選項(xiàng)A 和選項(xiàng)B 混在一起，重新組合，形成新的選項(xiàng)C。

我問了自己一個(gè)問題：“‘要么歸隱山林，要么留在城市打拼’這個(gè)選擇對(duì)你來說為什么很重要？”這個(gè)問題讓我思考良久，最終得出了答案：內(nèi)在的安寧和自在對(duì)我來說最為重要。

于是，我又問了自己一個(gè)問題：“除了隱居山林，還有什么樣的方法能夠讓你獲得這種內(nèi)在的安寧和自在呢？”

順著這個(gè)問題，我找到了最終的答案——持續(xù)的自我修煉。

如果我的內(nèi)心是安寧、自在的，那么不論我身在何方，也一樣能夠感受到身居山林時(shí)的安寧和自在。所以，問題的關(guān)鍵并不在于我所處的環(huán)境，而是我自己的心靈狀態(tài)。

于是，在那之后的幾年里，通過閱讀、思考和踐行，我不斷修煉著自己的心靈。慢慢地，之前那種不安、焦慮的感覺越來越少，我的內(nèi)心變得越來越穩(wěn)定。

記住，不論任何時(shí)候，你都有選擇。