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        為什么我們總想刷手機(jī)信息

        2024-09-30 00:00:00衛(wèi)藍(lán)
        讀者 2024年19期

        對信息的渴望

        獅子在獵食野鹿時,要根據(jù)自己獲取的信息,判斷哪只野鹿更容易被捉住,然后根據(jù)野鹿的逃跑方向進(jìn)行伏擊。

        更能突出信息重要性的例子是蝙蝠的覓食過程。蝙蝠的視力極差,但是它們進(jìn)化出了一套非常有技術(shù)含量的“超聲波定位系統(tǒng)”,能夠通過超聲波脈沖的變化很好地判斷獵物的大小和位置。信息不僅能幫助我們獵取食物,還能幫我們躲避敵害。一些學(xué)者認(rèn)為,生物最早進(jìn)化出的信息接收器是嗅葉,生物通過嗅葉接收外界發(fā)出的化學(xué)信號,判斷環(huán)境和食物是否有害,做出反應(yīng)。

        這就是信息對我們的重要意義——信息是我們生存的根本。我們需要足夠的信息才能夠保證自己生存下去。通過不斷進(jìn)化,我們在潛意識里對信息充滿渴望。

        分享信息能獲得尊重

        信息對我們的重要性,也延伸出了我們迷戀手機(jī)和信息的另一個原因——我們可以通過分享信息獲得尊重。

        在原始社會,分享信息的重要性不亞于分享食物,兩者都能夠提升族群的存活率。個體掌握的信息越多,其能夠得到的尊重也會越多。在一個群體中,一個年輕力壯的人作為領(lǐng)袖,同時也存在一個最受尊敬的老者。這是因?yàn)樵谛畔㈤]塞的環(huán)境中,經(jīng)驗(yàn)的多少往往象征著掌握信息的多少,年長的人擁有更多的經(jīng)驗(yàn)信息,所以其意見具有很大的參考價值。

        分享有效和真實(shí)的信息,能夠讓我們獲得尊重和信任。這也解釋了為何我們沉溺于網(wǎng)絡(luò)社交。知道某個信息的人越少,或者這個信息越重要,分享這個信息后我們就越能獲得愉悅感。所以,網(wǎng)上的一些“雞湯”和謠言,其發(fā)布者都十分強(qiáng)調(diào)其稀有性和重要性,以期達(dá)到被廣泛傳播的目的。

        信息的減壓功能

        當(dāng)我們感受到壓力時,我們的體內(nèi)會釋放皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇幫助我們生成更多能量,對環(huán)境做出應(yīng)激反應(yīng)。當(dāng)我們看到草叢中有一只老虎跳出來時,如果沒有皮質(zhì)醇的幫助,我們恐怕就會待在原地,動彈不得。

        正是由于皮質(zhì)醇的存在,我們的肌肉才會釋放出大量氨基酸,肝臟釋放出更多葡萄糖,脂肪也會釋放出充足的脂肪酸,從而迅速給身體提供充足的能量,讓我們在老虎出現(xiàn)時選擇逃跑或搏斗。

        但皮質(zhì)醇的含量過高,會導(dǎo)致身體里的能量在短時間內(nèi)大量消耗,這也是為什么長期處于壓力下的人更容易生病,因?yàn)樗麄兊闹?、肌肉和肝臟受到嚴(yán)重?fù)p耗,維系自身的能量過少,而排毒器官又受損。

        此時,我們大腦的自我保護(hù)機(jī)制會被激活,我們的行為“方向盤”——多巴胺系統(tǒng)會調(diào)整行為路徑,讓我們選擇一些能夠轉(zhuǎn)移注意力的方式,以降低我們對當(dāng)下場景的應(yīng)激反應(yīng),從而達(dá)到降低皮質(zhì)醇的目的。而手機(jī)娛樂,恰恰能夠使我們轉(zhuǎn)移注意力,減輕焦慮感,其中能夠有效減輕我們焦慮的信息就是八卦新聞。

        這也正是手機(jī)及其應(yīng)用程序讓我們上癮的原因。

        (杲 罡摘自人民郵電出版社《反本能:如何對抗你的習(xí)以為?!芬粫?炯圖)

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