巴黎奧運會乒乓球團體賽場上，細心的網友發(fā)現(xiàn)，36歲的老將馬龍的狀態(tài)略顯憔悴，眼袋重了好多，甚至有網友戲稱“眼袋比眼睛還大”。

眼袋如何形成？有什么辦法可以緩解或者消除眼袋呢？中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心整形修復科副主任醫(yī)師陳猶白和中國整形美容協(xié)會美容醫(yī)學與再生醫(yī)學分會理事、副主任醫(yī)師師麗麗這樣說——

眼袋如何形成？

眼袋是常見的眼部衰老的表現(xiàn)之一，勞累、睡眠欠佳、夜生活過度及全身性或慢性疾病會容易加速眼袋出現(xiàn)。

衰老之后，眶隔筋膜、眼輪匝肌及眼支撐結構韌性降低、松弛度增加，沒有足夠的力量去兜住眶隔內的脂肪，導致眶隔脂肪膨出，形成眼袋。簡單來說，我們所謂的眼袋，“袋”里面裝的就是脂肪，膨出的脂肪兜不住了，就從眼眶里膨出來。

眼袋的出現(xiàn)分為先天型和年齡型，正常情況下我們下瞼都有內中外三個脂肪團。如果是先天性的多與家族遺傳有關，如果肌肉眶隔出現(xiàn)松弛，二十多歲就可能出現(xiàn)眼袋。從性別上來說，男性除了3個眶隔脂肪團的膨出外，還容易出現(xiàn)眼輪匝肌下脂肪發(fā)育肥厚，當眼袋和顴頰袋一起膨出，就會顯得非常大，這是一個正常的現(xiàn)象。另外，如果一個人運動量比較大，熬夜休息不好，也會加重其眼袋膨出。

如何消除眼袋？

保持良好的作息及生活狀態(tài)，避免用眼過度，大力揉搓眼瞼，都可以有效地防止眼袋產生。如果眼袋已經形成，則可以通過兩個方法來去除：第一就是去除膨出的脂肪，可以將眼袋想象成一個袋子，如果我們想消除這個袋子，一是把袋子中的內容物減少，就是刪除眶隔脂肪；二是我們加固袋子，把它收緊，即把隔膜和眼輪匝肌這些外部支撐結構收緊提升，以防脂肪膨出。

現(xiàn)在也有不開刀去眼袋的方法，主要利用光電的熱效應把眶隔脂肪的體積縮小，比如說熱瑪吉和超聲刀，就是通過收緊真皮組織對眼袋起到一定的效果。但是目前效果最好的還是通過手術，一勞永逸，其他的方案會有一定的局限性。

輕中度眼袋通常會采用非手術的方式，利用射頻加膠原的填充來緩解他的凸起和凹陷，預防眼袋進一步加重；如果是中重度，則需要考慮手術的方式，一個是微創(chuàng)手術，從內路（比如結膜處）去除眼袋，不需要切口。嚴重的話，一般采取外切的方式，去除膨出的脂肪和松弛的皮膚。

摘自“中國新聞網”