心臟驟停是一種突發(fā)急性疾病，如果短時間內(nèi)得不到及時救治，往往面臨著生命危險。在媒體報道中，不乏因心臟驟停而失去生命的患者。每每看到這樣的報道，宋樂都感到痛心。

自動體外除顫器（AED）是用于搶救心臟驟?；颊叩摹袄鳌保粗噶畈僮骱唵我子?。如果能在專業(yè)救護人員到來之前進行第一現(xiàn)場救助，或許會為心源性猝死患者爭取到救命的“黃金4分鐘”。

為提升應(yīng)急救援響應(yīng)效率，宋樂先后自費購買了3臺AED，隨車、隨身攜帶，上下班、外出、救援演練、校園培訓(xùn)……形影不離，他成了“行走的AED”。此外，他還改進了急救包的使用方式，遇到緊急狀況時，能在最短時間內(nèi)拿出AED進行急救。

這么多年，宋樂沒遇到心臟驟停的病人，攜帶的AED也沒投入“實戰(zhàn)”，但他腦海中“安全”“應(yīng)急”意識從未松懈，他說：“誰都不知道下一秒會不會遇到心臟驟停的患者，把AED帶在身邊，遇到突發(fā)狀況時隨時隨地都能出手救人。”

將AED帶在身邊

宋樂是中鐵十九局第六工程有限公司安全監(jiān)督部應(yīng)急處置中心主任，在無錫上班。公司在全國各地有近60個項目，他負責安全生產(chǎn)、培訓(xùn)、教育等工作，同時還承擔公司突發(fā)事件的應(yīng)急處置。

工作之外，宋樂曾是資深“驢友”，熱衷戶外運動。2015年，他參加戶外活動時，因事故導(dǎo)致右手第四掌骨骨折，自己處理得很好。如果不說，沒人能看出來他手部受過傷。

他將那次經(jīng)歷模擬成突發(fā)事件，以此為例在公司內(nèi)部進行調(diào)研，看看同事們會不會處置類似的傷情。調(diào)研結(jié)果顯示，同事們要么不會，要么處置步驟不正確。由此，他開始在公司內(nèi)部開展急救知識培訓(xùn)。

公司是央企，除了創(chuàng)造經(jīng)濟效益，還承擔著一定的社會責任。他說：“我們是造橋鋪路的，熟知施工的各個環(huán)節(jié)，一旦公司駐地或周邊區(qū)域發(fā)生安全生產(chǎn)方面的突發(fā)事件，公司的大型機械設(shè)備和專業(yè)的施工隊伍馬上就能轉(zhuǎn)換成救援力量?！?/p>

公司積極履行社會責任，與其他民間救援力量相比，具備一定的優(yōu)勢。據(jù)此，公司領(lǐng)導(dǎo)決定成立“中國鐵建196應(yīng)急救援隊”，救援隊里有業(yè)務(wù)骨干，有注冊安全工程師，當然也包括宋樂。他們形成合力，成為社會救援的輔助力量，并被評為“無錫應(yīng)急專業(yè)骨干隊伍”。

應(yīng)急救援離不開急救，為了儲備急救知識，鍛煉遇到突發(fā)狀況時不慌不亂的心態(tài)，宋樂報名成為無錫急救志愿者，跟著120急救車趕赴一個個救護現(xiàn)場，抬擔架、輔助維護現(xiàn)場秩序……他遇到了很多突發(fā)疾病的患者，其中就有心臟驟停患者。

心臟驟停異常兇險，患者的家人遇到這樣的突發(fā)疾病要么手足無措，要么沒有專業(yè)的設(shè)備無法施救。宋樂想，如果自己不是急救志愿者，遇到心臟驟?；颊邥r該怎么辦？

成為急救志愿者之前，宋樂已經(jīng)是中國紅十字會的救護員，會做心肺復(fù)蘇，但是沒有AED。120急救車上雖有急救設(shè)備，可那是醫(yī)用的，普通人沒法操作，且它們只能隨車移動，無法隨身攜帶。

怎樣才能在最短的時間內(nèi)拿到AED救人？想來想去，宋樂決定將AED帶在身邊。

2019年，宋樂自費購買了AED放在公司籃球場附近，等公司購買的AED“上崗”后，他將自己購買的那臺放在車里。2020年，他又買了一臺AED放在自己的摩托車上。技術(shù)持續(xù)進步，AED的重量越來越小，從2022年11月起，第3臺重約700克的AED被裝在急救包里跟他“走南闖北”。

自律、求真，行穩(wěn)致遠

硬件配置到位，“軟件”也得升級。從2020年起，宋樂先后取得中國紅十字會總會、美國心臟協(xié)會、歐洲復(fù)蘇委員會、TCCC戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)傷急救、國家應(yīng)急救援員考評員等相應(yīng)資質(zhì)。

應(yīng)急救援既是“技術(shù)活”，又對體能有較高要求，假如遇到突發(fā)狀況，如何保證有充足的體力開展緊急施救？

跑步成了宋樂最大的愛好，每周跑20～30公里成了“標配”。

冬練三九，夏練三伏。今年8月，無錫炎夏襲人，酷暑高溫讓人透不過氣，宋樂依然沒有停下腳步，一步一步“解鎖”體能上限。在操場跑步時，他在操場上放置一個假人模型，將手機里的歌曲設(shè)置成隨機播放，當聽到某首預(yù)設(shè)的歌曲時，意味著“急救”的時間到了，他迅速跑到假人模型跟前，模擬開展心肺復(fù)蘇按壓。

跑步的時間，也是思考的時間，志愿服務(wù)、應(yīng)急救援、防災(zāi)減災(zāi)科普都是他考慮的問題。

宋樂還跟全國各地從事急救培訓(xùn)的伙伴共同發(fā)起成立“急救導(dǎo)師AED馬拉松跑團”，保障馬拉松賽事運動員的安全。背著700克的AED，他已經(jīng)跑了6場馬拉松，他說：“跑團成員的身體素質(zhì)都是‘杠杠的’，全馬、半馬都能跑到終點，我們不追求成績，而是保證自己和其他運動員安全完賽?！币坏┯龅竭\動員突發(fā)心臟疾病，跑團成員能保證在5分鐘的時間里心肺復(fù)蘇按壓正確率百分之百，也能迅速處置運動員遇到的其他傷情。

熟悉宋樂的人都知道，他的生活自律得有些枯燥，吃飯喝酒之類的應(yīng)酬很少，不會打牌，也不會打麻將。

工作日早上5點半到6點半，是獨屬于他的時間，他會安安靜靜地看書。6點半，吃早飯。收拾完畢，7點跑步出門上班。到辦公室后，規(guī)劃好一天的進度，全情投入工作。工作之余，除了照顧家人，他的精力都用在應(yīng)急救援培訓(xùn)、學(xué)習、交流上。

宋樂說：“每周，志同道合的伙伴們都會舉行線上研討會，分享近期的讀書心得，大家互相監(jiān)督、互相鼓勵，以期在應(yīng)急救援這條路上走得更遠。我們還會舉辦‘急救沙龍’，不同的理念互相交流、碰撞，通過求真、較真、教真三個階段，推動自身不斷成長?！?/p>

總要做點有益的事情

2023年，宋樂到杭州一家公司開展急救培訓(xùn)時受到觸動，發(fā)起“口袋急救俠”隨車攜帶AED行動并擔任總隊長。他說：“現(xiàn)在的AED小到能放進口袋里，我們就取名叫‘口袋急救俠’，‘口袋急救俠’的成員都是私家車主，他們可能不具備隨身攜帶AED的條件，但是愿意將其放在車里，遇到突發(fā)狀況時，可以隨時啟用救人。”

在宋樂看來，雖然AED的覆蓋面逐步上升，但仍遠遠不夠。與固定放置AED的點位不同，“流動的AED”有時覆蓋范圍更大、應(yīng)急救援的效率相對更高一些。

杭州、無錫、南寧……宋樂的舉動得到越來越多的私家車主響應(yīng)。

從事應(yīng)急處置工作的宋樂時刻繃緊“安全”這根弦，“人是最重要的，應(yīng)急救援的首要工作是保住人，其他的都不是事兒?！?/p>

宋樂被無錫市7所學(xué)校聘為“校園安全輔導(dǎo)員”，向?qū)W生們教授安全、消防和應(yīng)急避險知識。

這7所學(xué)校里小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)都有。針對不同年齡段的學(xué)生，他教授的內(nèi)容略有不同。他教小學(xué)生如何自保，如地震來襲如何躲避、發(fā)生火災(zāi)如何逃生，還有防溺水、防燒（燙）傷等；教初中生時，他又加入創(chuàng)傷止血知識；面對高中生，他加入了心肺復(fù)蘇課程?！拔闯赡耆酥灰茏员！⒆跃染托辛耍抑唤趟麄冏跃鹊闹R。”他說。

大學(xué)生的安全知識課里，除了自救課程，宋樂還安排了如何救人的環(huán)節(jié)，如遇到有人溺水時，如何利用身邊的竹竿、繩子、救生圈等把人救上岸。此外，他還教大學(xué)生們?nèi)绾问褂脺缁鹌鞯认榔鞑摹?/p>

跳出“安全”工作，宋樂還積極參與無償獻血、捐資助學(xué)等行動。

宋樂為何熱衷做這些事情？

宋樂的父親原是鐵道兵，在全國各地奔波修鐵路，父母陪伴他的時間都很少，青春期的宋樂也曾叛逆過。

父親的一席話改變了他的人生軌跡：“你是鐵道兵的孩子，在部隊大院里長大，你這種狀態(tài)將來到社會上能干什么？等你成年了，要承擔起相應(yīng)的社會責任，你不光是我的兒子，以后也是社會的一分子，總要做點有益的事情。”宋樂想，能做什么呢？就從無償獻血開始吧。

“我的名字中有個‘樂’字，人要快樂，快樂的來源多種多樣，為社會多做奉獻也是其中之一。”宋樂說。