甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺中的腫塊，可以是多發(fā)性的，也可以是單發(fā)性的。引起甲狀腺結(jié)節(jié)的原因很多，如甲狀腺增生性疾病、炎癥和自身免疫性疾病等。甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)極大地影響我們的正常生活，需要引起關(guān)注。那么，造成甲狀腺結(jié)節(jié)的原因是什么，我們應(yīng)該怎樣防治呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

甲狀腺結(jié)節(jié)的致病因素

引起甲狀腺結(jié)節(jié)的主要因素有：

受到輻射 電離輻射是甲狀腺結(jié)節(jié)形成和癌變發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。如果幼兒時(shí)期接受過(guò)頸部X線照射，容易誘發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。此外，研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用手機(jī)所致的電磁輻射與甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生也有明顯相關(guān)性。

自身免疫問(wèn)題 自身免疫性甲狀腺炎患者也易患上甲狀腺結(jié)節(jié)。例如慢性咽炎之類的炎癥若未得到治愈，可能導(dǎo)致患者的甲狀腺腫大、患急性炎癥。

有遺傳傾向 甲狀腺結(jié)節(jié)與遺傳有關(guān)。有研究顯示，遺傳性酶的缺陷會(huì)導(dǎo)致激素合成出現(xiàn)障礙，使甲狀腺激素?zé)o法從甲狀腺球蛋白中分離釋放后進(jìn)入血液。這種先天性缺陷屬于隱性遺傳。

飲食習(xí)慣不佳 甲狀腺結(jié)節(jié)的致病源與飲食習(xí)慣也有關(guān)。碘攝入過(guò)多會(huì)增加患甲狀腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如患甲狀腺功能異常和甲狀腺結(jié)節(jié)等。該疾病在貧困地區(qū)和山區(qū)較多見，而沿海地區(qū)、發(fā)達(dá)地區(qū)并不多見。沿海和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)最常見的甲狀腺結(jié)節(jié)通常由慢性甲狀腺炎引起，或者甲狀腺感染后引起。

精神壓力過(guò)大 壓力主要影響內(nèi)分泌，甲狀腺是一種內(nèi)分泌器官，壓力過(guò)高或生活不規(guī)律，都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

此外，中醫(yī)認(rèn)為，甲狀腺結(jié)節(jié)大多是由焦慮、緊張、憂傷、生氣，引發(fā)肝郁氣滯、脾失健運(yùn)、痰濁內(nèi)生，氣滯血瘀雍結(jié)頸前而成。即人的情緒影響內(nèi)分泌的波動(dòng)，進(jìn)而使身體出現(xiàn)病癥。因而調(diào)理脾胃、舒筋活血、解除心中的郁結(jié)是治療的關(guān)鍵所在。

甲狀腺結(jié)節(jié)的治療措施有哪些

手術(shù)治療 甲狀腺結(jié)節(jié)的治療應(yīng)根據(jù)其性質(zhì)確定。若確診為良性結(jié)節(jié)，患者可遵醫(yī)囑使用藥物，通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和情緒來(lái)控制病情，并做到定期隨訪和細(xì)心觀察。當(dāng)局部出現(xiàn)壓迫癥狀時(shí)，需要進(jìn)行手術(shù)治療。惡性甲狀腺結(jié)節(jié)則應(yīng)該遵醫(yī)囑選擇手術(shù)治療。如果甲狀腺結(jié)節(jié)出現(xiàn)癌變，可采取消融手術(shù)治療。消融針可通過(guò)超聲的引導(dǎo)刺入甲狀腺結(jié)節(jié)，有利于縮小甲狀腺結(jié)節(jié)。若以上方法療效不佳，還可通過(guò)外科手術(shù)進(jìn)行切除治療。常見的外科手術(shù)有甲狀腺全切除術(shù)、甲狀腺切除術(shù)、甲狀腺結(jié)節(jié)清除術(shù)等。

調(diào)整飲食習(xí)慣 除采用上述治療措施之外，還可以根據(jù)患者的病因和年齡采用其他治療方法，常見的方法措施包括藥物治療、飲食控制。有些患者處于青春期、妊娠期Hc+zJ3fZZPTcPfZuoi0FbA==、更年期，內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重，身體需要大量的甲狀腺激素，但自身分泌量不足。這種情況通常不需要特殊的醫(yī)學(xué)治療或手術(shù)治療，可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)治療目的。

調(diào)整睡眠習(xí)慣 熬夜會(huì)使激素水平紊亂、抵抗力下降，導(dǎo)致代謝功能異常，從而引發(fā)甲狀腺腫大。當(dāng)患者出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該適當(dāng)休息，保證充足的睡眠時(shí)間和優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量，避免熬夜。當(dāng)作息規(guī)律以后，甲狀腺腫大的情況大多可以逐漸緩解。甲狀腺腫大顯著時(shí)應(yīng)及時(shí)臥床休息，尤其是飯后1～2個(gè)小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng)。臨床癥狀明顯改善后，注意休息的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累。當(dāng)無(wú)臨床癥狀后，經(jīng)檢查各項(xiàng)指標(biāo)均正常則可以不限制活動(dòng)。

藥物治療 如果甲狀腺結(jié)節(jié)引起甲狀腺功能亢進(jìn)，一般情況下可以用放射性碘治療，如復(fù)方碘口服液，或者服用抗甲狀腺藥物來(lái)抑制甲狀腺激素的分泌。目前常用的抗甲狀腺藥物是硫脲類化合物，包括硫氧嘧啶類的丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶，咪唑類的甲巰咪唑和卡比馬唑。手術(shù)治療后，部分患者可能需要長(zhǎng)期服用左甲狀腺素維持機(jī)體甲狀腺水平正常。

情緒療法 中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與身體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與身體的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿、性格開朗的患者，療效一般較好，而情緒不穩(wěn)定，心態(tài)不好的患者治療效果較差?；颊咭鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)和社區(qū)活動(dòng)，多培養(yǎng)一些興趣愛好。保持身心愉悅，才有助于疾病的恢復(fù)。

如何預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)

甲狀腺結(jié)節(jié)的影響因素復(fù)雜多樣，隨著人們生活工作節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的人免疫平衡失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂，因而患上甲狀腺結(jié)節(jié)。在此建議，從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防。

定期體檢 我們應(yīng)該養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，做到早檢查早治療。針對(duì)確診人群，醫(yī)護(hù)人員要做好隨訪工作，提醒并囑咐患者定期復(fù)查。文化程度高、年齡偏大、工作長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的“高?！比巳簯?yīng)該著重關(guān)注甲狀腺健康。

合理膳食 減少碘的攝入量，但處于青春期、妊娠期、哺乳期、外傷等特殊情況時(shí)應(yīng)除外。避免食用辛辣刺激及油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持補(bǔ)充維生素和微量元素。

適度鍛煉身體 加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，以提高身體的抗病能力。瑜伽、散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，都是不錯(cuò)的健身方式。

防止輻射 兒童期應(yīng)該盡量避免頭頸部被X線照射，有職業(yè)接觸的人群應(yīng)該加強(qiáng)職業(yè)暴露防護(hù)意識(shí)，防止生活、工作環(huán)境被放射性物質(zhì)污染。

制定健康管理規(guī)劃 保持健康的工作和生活方式，提高自身承受力和適應(yīng)能力，減輕壓力感，消除焦慮抑郁情緒，及時(shí)有效疏導(dǎo)心理不良情緒，保障充足的睡眠，可預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

現(xiàn)在我們對(duì)甲狀腺結(jié)節(jié)這種病已經(jīng)有了一定的了解，日常生活中要注意改正不良生活習(xí)慣，增強(qiáng)鍛煉意識(shí)，提高身體的免疫力。出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)時(shí)，患者需要及時(shí)就醫(yī)，以免加重病情。在日常生活中避免接觸有毒物質(zhì)，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

編輯|龍軻軻