5種常見病毒要知道

急性呼吸道疾病是指各種致病菌導(dǎo)致的呼吸道的感染性病變，上呼吸道感染70%～80%由病毒引起，20%～30%由細(xì)菌引起；下呼吸道感染是由病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、軍團(tuán)菌等微生物感染引起，是最常見的感染性疾病。流感病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎支原體等5種病毒是全國(guó)流行的病原體。

●流感病毒：傳染性高的病毒，主要通過飛沫途徑傳播。癥狀包括發(fā)熱、頭痛、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛、乏力等。

●鼻病毒：主要引起普通感冒。病毒通過飛沫傳播，亦可通過接觸傳播。鼻病毒感染后，患者會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、鼻塞等癥狀。

●呼吸道合胞病毒：是一種引起嬰幼兒肺炎和支氣管炎的病毒。除了飛沫傳播外，也可通過接觸傳播。感染后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難、咳嗽等癥狀。

●腺病毒：是一種引起呼吸道感染的病毒，也可導(dǎo)致結(jié)膜炎、胃腸炎等。飛沫傳播不是唯一途徑，接觸也可傳播。感染后，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。

●肺炎支原體：飛沫為主要傳播途徑。肺炎支原體的癥狀包括咳嗽、發(fā)熱、咳痰、胸痛等。

科學(xué)防治有辦法

在日常生活中采取科學(xué)的預(yù)防方法，能有效降低發(fā)生感染和傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

?養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，特別在飯前、觸摸公共物品和排便后要仔細(xì)洗手。避免用手觸摸鼻子、眼睛和口腔?？人院痛驀娞鐣r(shí)要用紙巾捂住口鼻，避免病毒通過飛沫傳播。

?增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠和良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，如跑步、散步，能增強(qiáng)身體免疫力，有助于抵抗病毒的侵襲。

?居室通風(fēng)：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，以降低病毒在室內(nèi)的傳播風(fēng)險(xiǎn)。冬季室外溫度較低時(shí)，選在陽(yáng)光充足時(shí)段通風(fēng)，氣溫變化較大時(shí)，要注意添衣保暖。

?減少擁擠場(chǎng)所的活動(dòng)：盡量不要前往人群密集的公共場(chǎng)所，尤其呼吸道疾病高發(fā)期。如前往，請(qǐng)佩戴口罩，保持社交距離，減少與他人近距離接觸。

?接種疫苗：對(duì)于流感等高發(fā)疾病，接種疫苗是有效預(yù)防措施。建議在流感高發(fā)季節(jié)前接種疫苗，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

?避免接觸感染源：盡量避免接觸已感染的人或動(dòng)物，如必須接觸，務(wù)必正確佩戴好口罩。接觸后及時(shí)清洗、消毒。

?及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)范使用抗病毒藥物、抗生素等治療措施，切勿自行購(gòu)買藥物濫用，以防帶來不必要的副反應(yīng)。

?關(guān)注重點(diǎn)人群：兒童、孕婦、老年人及患有慢性病的人群更易感染呼吸道疾病。這些人群應(yīng)特別注意預(yù)防措施。同時(shí)，家人應(yīng)關(guān)注他們的身體狀況，如有異常，及時(shí)就診。