宮頸癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，近20年來宮頸癌的發(fā)病一直呈上升趨勢，且發(fā)病年齡越來越趨于年輕化。目前已明確高危型HPV持續(xù)感染是引起宮頸癌及宮頸上皮內(nèi)病變的主要病因，且HPV感染與年齡相關(guān)，有兩個(gè)高峰，分別是17～24歲和40～44歲。怎樣預(yù)防宮頸癌的發(fā)生？有“三大法寶”。

第一大法寶：接種疫苗

宮頸癌疫苗又叫人乳頭瘤病毒疫苗（HPV疫苗），能有效預(yù)防宮頸癌，70%以上的宮頸癌都與高危型HPV病毒16、18型持續(xù)感染有關(guān)。HPV感染是非常普遍的，只有高危型的持續(xù)感染才會(huì)導(dǎo)致癌變，接種HPV疫苗對(duì)年輕女性十分重要。

目前HPV疫苗有三種，二價(jià)/四價(jià)/九價(jià)，價(jià)越多代表可免疫的HPV類型越多。二價(jià)疫苗，可預(yù)防70%的宮頸癌發(fā)生，四價(jià)疫苗，可預(yù)防70%宮頸癌及90%生殖器疣發(fā)生，九價(jià)疫苗，可預(yù)防90%的宮頸癌及外陰癌、陰道癌、肛門癌等癌癥的發(fā)生和生殖器疣等病變。很多人擔(dān)心疫苗的副反應(yīng)，宮頸癌疫苗不含病毒DNA，不會(huì)因接種而造成HPV感染。HPV疫苗最常見的副作用是接種部位周圍出現(xiàn)疼痛、硬結(jié)、紅斑、瘙癢等局部癥狀，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等癥狀，在接種幾天后即可消失。適合接種人群為9～45周歲女性，世界衛(wèi)生組織推薦將9～14歲的女孩作為HPV疫苗的首要接種對(duì)象，我國HPV疫苗接種要求是盡早按年齡接種，越早接種越早保護(hù)。

第二大法寶：宮頸癌篩查

篩查的方法是宮頸液積細(xì)胞檢測（TCT）及人乳頭瘤病毒檢測（HPV）。超過接種疫苗年齡的女性可通過定期宮頸癌篩查預(yù)防宮頸癌。宮頸細(xì)胞被高危HPV病毒侵蝕后不會(huì)立即病變，需持續(xù)感染5～8年才會(huì)發(fā)展成宮頸癌，TCT聯(lián)合HPV篩查的敏感性可達(dá)到99%，且能在疾病早期發(fā)現(xiàn)問題，從而將宮頸癌扼殺在癌變前或癌變初期，大大提高患者生存時(shí)間及生活質(zhì)量。當(dāng)然，哪怕是接種疫苗后有性生活的女性只要處在21歲～69歲都需進(jìn)行規(guī)范化篩查。這是因?qū)m頸癌相關(guān)的病毒亞型很多，目前發(fā)現(xiàn)高危的宮頸癌病毒有14種，所以即使接種疫苗，也不能預(yù)防所有的HPV感染，常規(guī)進(jìn)行宮頸癌篩查仍然極為重要，不可替代。

第三大法寶：提高自身免疫力

80%的女性一生中都有可能感染HPV病毒，絕大多數(shù)感染者可在6～24個(gè)月內(nèi)轉(zhuǎn)陰，轉(zhuǎn)陰依賴自身免疫力，所以保持良好生活習(xí)慣才是王道，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保證充足睡眠、良好的心理狀態(tài)及注意性生活衛(wèi)生至關(guān)重要！

世界衛(wèi)生組織提出《加速消除宮頸癌全球戰(zhàn)略》，通過疫苗接種、篩查和治療三級(jí)防治路徑，推動(dòng)全球?qū)崿F(xiàn)消除宮頸癌的目標(biāo)，宮頸癌極可能成為人類全面消除的第一個(gè)惡性腫瘤。每位女性都可行動(dòng)起來，通過三大法寶將宮頸癌扼殺在搖籃里！