隨著社會競爭逐漸激烈、接收信息的渠道增多、父母期望的提高等，當(dāng)代學(xué)生面臨著愈發(fā)沉重的學(xué)習(xí)和生活壓力。小學(xué)中高年級學(xué)生開始進(jìn)入青春期，身心發(fā)展迅速。在生理上，他們經(jīng)歷著加速的生長發(fā)育；在心理上，他們的情緒起伏大，自我意識增強(qiáng)。這一時期的心理健康狀況對小學(xué)生的未來成長至關(guān)重要，直接影響他們性格、思維和行為模式的塑造?！度婕訌?qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》中明確提出，要堅持健康第一的教育理念，切實把心理健康工作擺在更加突出位置。因此，關(guān)注小學(xué)生的心理健康狀況，引導(dǎo)他們健康成長，是全社會需要重視的問題。

本研究對沈陽市某小學(xué)4—6年級學(xué)生的心理健康狀況展開調(diào)查，了解小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀和問題，為心理健康教育的開展提供針對性的建議。

▎研究方法

（一）研究對象

本研究采用整群取樣的方法，抽取遼寧省沈陽市某小學(xué)4—6年級的部分學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，共計1397名學(xué)生參與。

（二）研究工具

本研究采用目前國內(nèi)常用的中小學(xué)生心理調(diào)查量表，即由華東師范大學(xué)周步成教授等編制的心理健康診斷測驗量表（mental health test，MHT）。該量表由8個內(nèi)容量表和1個效度量表構(gòu)成，共計100個項目。8個內(nèi)容量表，包括學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動傾向，適用于4年級及以上的小學(xué)生和中學(xué)生。每個條目均運用“是”或“否”兩點計分法，“是”為１分，“否”為０分。結(jié)果包括總分和8個內(nèi)容量表分，總分大于等于65分為陽性，各內(nèi)容量表分大于8分為該項目異常。在當(dāng)前研究中量表的克隆巴赫系數(shù)為0.79。

（三）實施過程和統(tǒng)計學(xué)分析

為確保數(shù)據(jù)科學(xué)有效，本研究由經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)的教師和專職心理教師向?qū)W生介紹調(diào)查的相關(guān)事宜，以班級為單位進(jìn)行團(tuán)體調(diào)查，在電腦上完成問卷。本研究采用社會科學(xué)統(tǒng)計軟件包（statistical package for the social sciences，SPSS）進(jìn)行描述性統(tǒng)計分析和差異性檢驗。

▎研究結(jié)果與分析

（一）一般情況

本研究共發(fā)放調(diào)查問卷1397份，回收1397份，回收率100％。本研究采用團(tuán)體測試的方法進(jìn)行，剔除部分信息缺失的問卷和無效問卷99份（效度量表大于等于8），最終有效問卷1298份，問卷有效率為92.91%。其中，男生695人（53.54%），女生603人（46.46%）。（表1）

（二）心理健康的總體水平

卡方檢驗的結(jié)果顯示，在4—6年級中，3個年級學(xué)生之間的總體陽性檢出率無顯著差異。對于4年級和6年級學(xué)生來說，男、女生的總體陽性檢出率無顯著差異；而對于5年級學(xué)生來說，女生的陽性檢出率顯著高于男生。（表2）

（三）不同性別的心理健康狀況比較

對男女學(xué)生的得分進(jìn)行t檢驗（student's t test，亦稱student t檢驗），不同性別的學(xué)生在心理健康總分存在顯著差異（P＜0.01），女生的得分顯著高于男生。在各個維度上，除了自責(zé)傾向，女生的得分在其他維度顯著高于男生（P＜0.05），這在一定程度上表明女生的心理健康水平明顯低于男生。（表3）

（四）不同年級學(xué)生的心理健康狀況比較

對4—6年級學(xué)生得分進(jìn)行方差分析，得出3個年級在總體焦慮情況之間存在非常顯著差異（P＜0.01）。在各個維度上，各年級的孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、恐怖傾向、沖動傾向量表之間存在顯著差異（P＜0.05）。筆者進(jìn)一步進(jìn)行事后檢驗，發(fā)現(xiàn)在沖動傾向這一維度上，4年級學(xué)生和5、6年級學(xué)生之間沒有顯著差異，5年級學(xué)生與6年級學(xué)生之間存在非常顯著差異（P＜0.01）。在總分、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、恐怖傾向這些維度上，6年級學(xué)生與4、5年級學(xué)生之間均存在顯著差異（P＜0.05），4年級學(xué)生和5年級學(xué)生之間不存在顯著差異。（表4）

▎研究結(jié)論及討論

（一）小學(xué)階段的女生比男生更易受心理問題的影響

研究結(jié)果表明，女生的總體陽性檢出率顯著高于男生，這與已有的研究結(jié)果一致。

在總分上，女生的得分顯著高于男生，在各個維度上，除了自責(zé)傾向，女生的得分在其他維度顯著高于男生。造成這種差異的原因可以從不同角度分析：從個體層面講，同一年齡段的女生可能比男生發(fā)育得早，青春期女生的心理會更為敏感復(fù)雜、情緒多變。從社會層面講，女生在社會的許多方面面臨著更多的期望和壓力，包括外貌、身材、學(xué)業(yè)和社交能力的要求，這些期望和壓力可能導(dǎo)致心理健康問題加重。

當(dāng)然，女生與男生之間的差異，也可能是因為女生更愿意敞開自己的內(nèi)心或者更善于表達(dá)自己的情緒，而男生更傾向于展現(xiàn)堅強(qiáng)、獨立性等，導(dǎo)致在作答問卷時掩飾情感。

（二）學(xué)習(xí)是導(dǎo)致小學(xué)生焦慮的首要問題

在本項研究中，小學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮檢出率居于所有問題的首位，這和之前的研究相同。對于當(dāng)代小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)焦慮是一個普遍存在的心理健康問題。

首先，4—6年級學(xué)生學(xué)習(xí)的知識點難度變大，他們需要做的作業(yè)量也在增多，為此他們需要投入更多時間在學(xué)習(xí)上，這可能會導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)焦慮加重。其次，父母的過高期望可能會讓自我意識還未完全形成的小學(xué)生感到壓力倍增，不斷去實現(xiàn)父母給自己制定的、難以實現(xiàn)的目標(biāo)，如果無法實現(xiàn)甚至?xí)货瓴徽?。最后，許多學(xué)生面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，需要在課業(yè)、考試等方面取得好成績，這種過度的壓力可能導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不良情緒。

（三）不同年級學(xué)生心理健康存在差異

從得分情況上來看，在總分和大部分維度上，5年級學(xué)生的得分較高，在剩下維度上，4年級學(xué)生的得分較高，這一結(jié)果出乎意料，因為一般認(rèn)為6年級學(xué)生作為畢業(yè)生可能會面臨著更大的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力。分析原因，筆者推測這可能是因為社會競爭壓力增大，許多家長的教育焦慮日益嚴(yán)重，開始讓學(xué)生提前為小升初做準(zhǔn)備，這導(dǎo)致了升學(xué)焦慮的提前。4年級學(xué)生和5年級學(xué)生處在一個重要的轉(zhuǎn)型期，他們需要在保持既有的心理特點和適應(yīng)新的成長需求之間找到平衡。這種過渡不僅是連續(xù)的，也是充滿矛盾的，這種持續(xù)的內(nèi)在矛盾可能會增加學(xué)生的焦慮和其他心理壓力。

▎建議

首先，關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育。學(xué)?？梢蚤_展各類心理健康教育課程，幫助學(xué)生提高心理調(diào)適能力，從而更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。同時，學(xué)校應(yīng)為有需要的學(xué)生提供與專業(yè)心理教師進(jìn)行面對面交流的機(jī)會，讓學(xué)生獲得專業(yè)的心理支持和建議。此外，學(xué)校還應(yīng)該組織各類心理健康活動，如心理健康講座、心理劇表演、心理健康知識競賽等，以豐富心理健康教育的形式。

其次，建立家校合作，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和焦慮。學(xué)?？梢酝ㄟ^調(diào)整課程設(shè)置和作業(yè)量，提供更多的學(xué)習(xí)支持和輔導(dǎo)，以幫助學(xué)生更好地理解知識和掌握學(xué)習(xí)方法。家長也應(yīng)該密切關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，與學(xué)校保持溝通，共同制定合理的學(xué)習(xí)計劃，充分支持孩子的學(xué)習(xí)。老師和家長應(yīng)該正向肯定孩子，傾聽他們的想法和困惑，提供情感上的支持和鼓勵，為他們創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生在安全和溫馨的氛圍中學(xué)習(xí)。

再次，認(rèn)識性別差異，提供針對措施。小學(xué)4—6年級女生的心理健康狀況在整體上比男生的差。針對小學(xué)女生，學(xué)校應(yīng)提供更多的心理健康教育和支持，開展一系列以青春期女生為主題的講座和活動，給予女生關(guān)愛和保護(hù)，為她們創(chuàng)造健康的成長環(huán)境。當(dāng)然，也不能忽視男生的心理健康教育。對于男生，應(yīng)該鼓勵他們表達(dá)情感，并提供體育、藝術(shù)等多樣化的情感釋放途徑。在日常教育中，也要注意避免將男生與“男子氣概”這一傳統(tǒng)的刻板印象聯(lián)系起來，應(yīng)鼓勵他們展現(xiàn)真實的自我、享受情感表達(dá)的自由。

最后，了解不同年級的特點，定期評估調(diào)整。學(xué)?？梢酝ㄟ^心理測試、問卷調(diào)查、個案訪談等方式，深入了解不同年級學(xué)生的心理特點和學(xué)習(xí)壓力情況，以更好地為他們提供支持。根據(jù)評估結(jié)果，學(xué)?？梢哉{(diào)整心理健康教育的內(nèi)容和活動形式，以更貼近學(xué)生的需求。例如，針對低年級學(xué)生，可以采用游戲和趣味活動，以輕松的方式傳遞心理健康知識；而對于高年級學(xué)生，可以更深入地探討壓力管理和情緒調(diào)節(jié)的技巧。這種針對不同年級的調(diào)整，可以有效地幫助學(xué)生應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。