“稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片?！边M入夏季，在池塘和水田里，

總能聽到青蛙們的大合唱。青蛙不僅是歌唱家，也是蹦跳高手。讓我們跟著青蛙一起動起來吧！

研究發(fā)現(xiàn)，青蛙不僅1秒內(nèi)能叫3次，還是一種跳躍能力很強的動物，它跳躍的距離能達到自己身長的10倍，而我們?nèi)祟惲⒍ㄌh最多也就能跳到自己身長的2倍多。

盛夏到了，爸爸媽媽們不妨帶著孩子一起去觀察一下青蛙，看看它們是怎么跳的，聽聽它們是怎么叫的。還可以和孩子一起玩幾個和青蛙有關的游戲。

游戲1 跳荷葉

游戲目的：鍛煉大腿肌肉，提高跳躍能力。

游戲準備：荷葉若干?？梢杂眉埌?、塑料板、紙當作荷葉；也可以在地上畫一些圓圈當作荷葉。

玩法1

將“荷葉”交錯排列（如左圖），讓孩子依次向前跳。每跳一下就學青蛙“呱”地叫一聲，或者“呱呱呱”連叫三聲。

難度變化：可以通過改變“荷葉”的大小和間隔改變游戲的難度。例如“荷葉”面積越小、間隔越大，難度就越高。

對大一些的孩子，還可以增加拍手的動作（代表抓蟲子）提高難度。跳一下拍一下手，或者隔一（兩）張“荷葉”拍一次手。也可以學青蛙叫和拍手交替進行。

玩法2

將每張“荷葉”寫上1～10的數(shù)字，不規(guī)則地擺（畫）在地上（注意，相鄰的數(shù)字不要離得太遠）。跳的時候按照數(shù)字由小到大（或由大到?。┑捻樞蛞来翁?。

或者在“荷葉”上分別寫上“1、2、3”，跳到哪張“荷葉”上，就按照上面的數(shù)字叫幾聲。

玩法3

將“荷葉”擺成一個圓圈（如左圖），孩子和家長面對面手拉手，各自站在一片“荷葉”上，也可以兩只腳分別站在相鄰的兩片“荷葉”上，然后一起朝同一方向跳。順時針跳幾下，再逆時針跳幾下。可以一邊跳一邊唱歌謠：小青蛙，呱呱呱，向左（右）跳，向左（右）跳。

溫馨提示：

● 蛙跳是一種強度很高的運動，可以鍛煉下肢肌肉，但不太適合處于生長發(fā)育期的孩子。所以，不建議孩子長時間按照蛙跳的動作蹲著跳，站立位屈腿跳就可以。

● 注意防滑。在選擇“荷葉”的材料時，要試一試人跳上去會不會打滑，避免發(fā)生危險。

● 跳荷葉的游戲是強度比較高的運動，玩之前要帶著孩子進行熱身，可以原地跑一跑、跳一跳。

游戲2 吹青蛙

游戲目的：提高肺活量，鍛煉孩子的精細運動能力。

游戲準備：兩張彩紙，兩根吸管。家長先和孩子一起用彩紙折一只小青蛙。

玩法1 青蛙賽跑

在桌面上規(guī)定起點和終點，把兩只青蛙都放在起點上，孩子和家長各用一根吸管吹自己的青蛙，看誰的青蛙先到終點。

玩法2 青蛙爭斗

兩人分別站在桌子兩邊，用吸管吹自己的青蛙，目標是把對方的青蛙擠下桌面。先把對方的青蛙擠下桌面的一方獲勝，如果不小心把自己的青蛙吹下桌面，則對方獲勝。

編輯｜李美錕