近期，日本的一項研究表明，飲酒頻率高和飲酒量多可增加腎臟負擔，從而造成腎臟損害。研究人員以8640名年齡在40～55歲，腎功能正常、無蛋白尿、無糖尿病、未曾使用降壓藥的中年男性為對象，通過問卷調查收集其飲酒數(shù)據，并進行了平均5.3年的追蹤觀察。結果發(fā)現(xiàn)，與不飲酒者相比，每周飲酒1～3天、每天飲酒量≥69.1克乙醇的男性，腎小球高濾過風險顯著增加2.37倍；每周飲酒4～7天，每天攝入46.1～69.0克乙醇的男性，腎小球高濾過風險增加1.55倍。

鑒于過量飲酒對肝腎的雙重損害，研究人員強調，任何人都應限制飲酒，能不喝就不喝。

摘自《生命時報》