青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段，良好的體形、體態(tài)至關(guān)重要。但是由于青春期的心理生理特點(diǎn)，一些脊柱發(fā)育異常的情況（比如脊柱側(cè)彎）往往因?yàn)槭栌谟^察而延誤診療。

當(dāng)孩子的外觀出現(xiàn)以下情況時(shí)，要密切留意是否存在脊柱側(cè)彎

1.雙側(cè)肩膀是否等高，或者是否在同一水平線 這個(gè)方法比較簡(jiǎn)單，可以讓小孩穿貼身的衣物，保持標(biāo)準(zhǔn)站姿從后方觀察。

2.兩側(cè)的肩胛骨有沒有凸起 正常情況下，背部上方兩側(cè)的肩胛骨是對(duì)稱的，從身體側(cè)方觀察，若一側(cè)的肩胛骨明顯高于對(duì)側(cè)的話，要懷疑脊柱側(cè)彎的可能。

3.兩側(cè)的肩胛骨下角是否等高 肩胛骨是一塊形狀不規(guī)則的骨頭，大致呈三角形，全部在皮下，可以用手觸及。在摸到肩胛骨的下角后，兩側(cè)連線看一下這條線是否和地面平行，也就是雙側(cè)肩胛骨的下角高度是否一致。

4.背部是否對(duì)稱 讓孩子彎腰90°左右，呈低頭姿態(tài)，從后方觀察背部?jī)蓚?cè)是否對(duì)稱。

5.腰部是否對(duì)稱 從后方觀察腰部時(shí)，雙側(cè)的腰部有一個(gè)向內(nèi)的弧形，這是從側(cè)方腹壁過渡到骨盆形成的。如果雙側(cè)腰部不對(duì)稱，那么要警惕是不是有腰椎的側(cè)彎。

6.后背中間棘突是否連成一條直線 在后背的正中，可以用食指觸碰到骨頭，是椎骨的棘突。從脖子向下觸摸，一直延續(xù)到尾骨，正常情況下是一條直線。如果觸摸下來呈現(xiàn)明顯的“S”型，那么可能有脊柱側(cè)彎。

如果發(fā)現(xiàn)有異常，也不要驚慌，建議到醫(yī)院的骨科門診拍攝一個(gè)脊柱全長(zhǎng)片，再通過影像學(xué)圖片來看看是否真的存在脊柱側(cè)彎。

那么，出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的人應(yīng)該注意哪些問題呢？

1.定期拍片復(fù)查 如果原來有脊柱側(cè)彎的話，有可能會(huì)隨著身體的長(zhǎng)高而加重。因此，要定期拍攝脊柱全長(zhǎng)片，把前后兩次的結(jié)果做比較。一般來講，每隔4～6個(gè)月拍片是必要的。

2.保持良好的坐姿和站姿 比如有些角度還不大的脊柱傾斜，要平時(shí)在寫字、讀書期間保持良好的姿勢(shì)，同時(shí)，不要過度運(yùn)動(dòng)。

3.及時(shí)治療 如果達(dá)到了使用支具的標(biāo)準(zhǔn)，那么要盡快佩戴支具校正。當(dāng)然如果脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，超過了45°，可能就要通過手術(shù)治療來改善了。