端午節(jié)，爺爺帶著丁香、米靈和曉梅一起去野外采艾草。他們東看看西瞧瞧，找到一片艾草地。爺爺割了一些艾草，讓孩子們一人抱一捆往回走。不一會(huì)兒，曉梅鼻尖上就冒出了汗珠，丁香說：“天熱了，動(dòng)一動(dòng)就出汗。”米靈卻說：“我咋不出汗呢？我的腳還涼著呢?！?/p>

爺爺說：“你體內(nèi)有寒氣，可以試試用艾草泡腳?！?/p>

小小艾草作用大

艾草是菊科多年生草本植物，葉子背面有灰白色的小茸毛，仔細(xì)聞一聞還有濃郁的香氣。端午時(shí)節(jié)，天氣熱起來了，蜈蚣等毒蟲開始出沒，可能會(huì)傷人，這時(shí)候就該艾草出馬了。毒蟲不喜歡艾草的氣味，聞到了會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地躲開，所以，自古端午節(jié)就有在門口懸掛艾草驅(qū)蟲的習(xí)俗。

新鮮艾草還可以做軟軟糯糯的青團(tuán)。將新鮮艾草洗凈，在開水里煮一下，放入料理機(jī)中打碎，然后將艾草汁液倒入糯米粉中，和成軟硬適中的面團(tuán)，包上各種餡料，上鍋蒸熟。鍋蓋掀開，艾草香和糯米香撲面而來，讓人垂涎欲滴。

曬干了的艾草更神奇

端午節(jié)是采摘艾草的時(shí)節(jié)，這時(shí)候的艾草香氣最濃郁，藥效最好。用曬干后的艾草煮水泡腳，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)；還能去除體內(nèi)的寒氣和濕氣，讓身體暖起來。

干艾葉點(diǎn)燃后產(chǎn)生的煙霧能消毒殺菌、殺滅蚊蟲。

艾葉還可以制作艾絨。做艾絨要用陳艾葉，艾葉陳放時(shí)間越久，做出來的艾絨療效越好。干艾葉經(jīng)過一遍遍的捶打、粉碎，再用篩子篩去雜質(zhì)，剩下的就是細(xì)軟如棉的艾絨了。艾絨容易燃燒卻不見火苗，適合做艾灸。

回到家，爺爺找出紅繩，捆了三束艾草，在自家門口掛一束，給米靈和曉梅一人一束，讓她們拿回家懸掛，剩下的艾草鋪在院子里等曬干。等大家都收拾好了，爺爺把干艾草放進(jìn)燒開的水中煮，然后把燒好的艾草水倒進(jìn)三個(gè)水盆中，讓她們泡腳，體會(huì)熱量滲入體內(nèi)的感覺。

“熱熱的。”曉梅驚喜地說，“感覺熱量在往身體里面鉆，有神清氣爽的感覺，你們感覺到了嗎？”丁香不住地點(diǎn)頭，米靈額頭滲出汗水，露出了笑容：“太神奇了，咱們明天還去采艾草吧?！?/p>

爺爺點(diǎn)了點(diǎn)頭，說：“用艾草水泡腳能夠消除機(jī)體疲勞，使全身的肌肉放松，有助于恢復(fù)體力，但要注意的是，如果局部皮膚有紅腫破潰時(shí)不宜泡腳，體內(nèi)積熱、積火增多的情況下也不宜泡腳，以免不適癥狀加重?！?/p>