對(duì)一些老年人來說，一出現(xiàn)頭暈的癥狀，首先想到的就是——血壓升高了。其實(shí)，“頭蒙蒙的”或者“頭暈暈乎乎的”這種表現(xiàn)，并不一定是高血壓所致。如果出現(xiàn)頭暈的癥狀，并伴隨食欲不振、精神萎靡或嗜睡等情況，也有可能是肺炎引起的血氧飽和度下降所致。那么，如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人肺炎前兆呢？

老年人肺炎，往往有跡可循

老年人肺炎不同于年輕人罹患肺炎時(shí)的表現(xiàn)，很少出現(xiàn)高熱的癥狀，除非是伴隨病毒感染或者較重的細(xì)菌感染時(shí)。因此，要仔細(xì)觀察老年人的身體變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)肺炎前兆。

首先，要觀察老年人的食欲和食量。人上了年紀(jì)以后，食量會(huì)相應(yīng)減少，但如果與前一段時(shí)間相比，食量減少一半，則需要警惕患肺炎的可能。其次，若老年人，尤其是一些臥床或失能的老年人出現(xiàn)頭暈，或者血壓升高的情況，在排除生理因素（如沒有休息好、情緒波動(dòng)較大等）后，也要考慮患上肺炎的可能。再次，咳嗽、咳痰較平時(shí)明顯增多，且出現(xiàn)呼吸急促等癥狀時(shí)，要警惕肺炎的發(fā)生。最后，出現(xiàn)睡眠增多、精神萎靡、走路不穩(wěn)等表現(xiàn)，也要警惕肺炎的出現(xiàn)。“正氣存內(nèi)，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛”，年老體衰本就是正氣不足，加之各種病原體所致的邪氣侵襲，正虛邪盛，無力抗邪，故出現(xiàn)嗜睡的情況。如果家中有老年人，應(yīng)當(dāng)多留心和注意以上4點(diǎn)，若出現(xiàn)上述1～2點(diǎn)，應(yīng)高度警惕肺炎的發(fā)生，及早帶老年人就醫(yī)。

久病臥床需警惕肺炎

老年人的正氣較弱，尤其是患有慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、冠心病等基礎(chǔ)疾病的老年人，都是肺炎的高危人群。對(duì)于此類人群要有監(jiān)測(cè)生命體征的健康意識(shí)，日常生活中可規(guī)律監(jiān)測(cè)血氧、呼吸及心率等情況；若發(fā)現(xiàn)血氧飽和度低于93%，呼吸次數(shù)超過25次/分，心率超過125次/分，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

家屬在護(hù)理時(shí)，要避免長(zhǎng)期臥床的老年人進(jìn)食嗆咳，因?yàn)樗麄兌嗷加心X血管病后遺癥，容易嗆咳；或者是癡呆、衰老所致的吞咽功能減退等，容易造成誤吸，從而導(dǎo)致吸入性肺炎。這類老年人在進(jìn)食時(shí)，應(yīng)當(dāng)將床頭抬高30°～40°再進(jìn)食，進(jìn)食后不要立刻將患者放平。同時(shí)，要定期幫臥床的老年人翻身拍背，保持口腔清潔，避免細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，降低吸入性肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

而患糖尿病的老年人也要格外注意肺炎的發(fā)生，因?yàn)轶w內(nèi)葡萄糖含量過高可能會(huì)使呼吸道分泌物中的病原體在此“安家”，促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)，而細(xì)菌分泌出的一些物質(zhì)可能會(huì)加強(qiáng)細(xì)菌的致病性。糖尿病患者平日要注重血糖管理，合理控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)范應(yīng)用降糖藥物和胰島素，降低肺炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)上述預(yù)兆，應(yīng)格外重視。

此外，65歲以上，或60～65歲且患有多種慢性病的老年人是肺炎的易感人群，必要時(shí)可以接種肺炎疫苗。

中醫(yī)藥預(yù)防肺炎也有良好的效果，日?？梢燥嬘弥兴幋栾媮眍A(yù)防肺炎的發(fā)生。

中藥養(yǎng)肺飲

【組成】蘆根15克、瓜蔞15克、炒薏苡仁30克、南沙參12克

【做法】上述藥物煎湯代水，日常飲用

【作用】健脾、清熱、益氣、化痰。

責(zé)任編輯/王偉航