[摘 要]在當(dāng)今社會多元發(fā)展的背景下，高等職業(yè)教育領(lǐng)域的學(xué)生面臨著前所未有的機遇與挑戰(zhàn)。在這個階段，學(xué)生們不僅要應(yīng)對學(xué)業(yè)、就業(yè)和人際關(guān)系等方面的壓力，還要面對各種誘惑與沖突，這些狀況給他們帶來了沉重的心理負(fù)擔(dān)。據(jù)統(tǒng)計，近年來我國高職院校學(xué)生的心理問題呈現(xiàn)逐年上升的趨勢，這無疑警示我們要重視這一群體的心理健康問題。為了更好地關(guān)注和解決高職院校學(xué)生的心理健康問題，有必要立足于積極心理學(xué)的原理與理念，對高職院校學(xué)生的心理狀況進行深入剖析。積極心理學(xué)強調(diào)關(guān)注人們的優(yōu)勢、潛能和成長，提倡用積極的心態(tài)面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。

[關(guān)鍵詞]積極心理學(xué)；高職院校學(xué)生；心理健康

“知識無疆界”是國外心理學(xué)專家最先提出來的一個觀點，它對我們培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)具有借鑒意義。它所提倡的正面心態(tài)、正面人格，是人類追求幸福生活，提高生活質(zhì)量的關(guān)鍵。把積極心理學(xué)運用到教育教學(xué)中，有其自身的特點。盡管高職院校與本科高校有著很大的區(qū)別，但它同樣肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀品質(zhì)的重任，與之相比，在激烈的競爭中，高職院校的學(xué)生們更要把自己的態(tài)度擺正，不斷地提高自己的內(nèi)涵，以應(yīng)付

競爭[1]。

一、積極心理學(xué)視角下高職學(xué)生心理健康教育的重要性

立足心理健康教育，學(xué)校教育教學(xué)理念進行轉(zhuǎn)型與優(yōu)化，旨在實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容更具多樣性、豐富性，并全面深入地掌握有效方法。此舉將推動學(xué)校精神衛(wèi)生教學(xué)模式不斷完善，使之更加健全，從而培育出具備積極向上精神風(fēng)貌的人才。

（一）有助于高職學(xué)生心理健康水平的提升

致力于將積極心理學(xué)融入高職院校學(xué)生的心理健康教育，目的是倡導(dǎo)師生以積極正面的態(tài)度看待事物，這是一種促進他們?nèi)姘l(fā)展和保持良好心理狀態(tài)的有效途徑。提升高職院校學(xué)生的心理健康水平具有重大意義：首先，有助于他們掌握靈活多樣的心理調(diào)適方法。在面對學(xué)習(xí)和生活中遇到的種種問題時，通過學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，從而實現(xiàn)對自身情感的有效調(diào)控。其次，有助于高職學(xué)生培育豐富的心理素質(zhì)，這將拓展他們對心理認(rèn)識的途徑和方法，為高職院校的學(xué)生儲備心理健康知識起到一定作用。本項目的研究成果可為學(xué)生在積極心理學(xué)指導(dǎo)下的課程學(xué)習(xí)提供參考。

（二）有助于完善高職心理學(xué)專業(yè)建設(shè)

立足于積極心理學(xué)的視角，本研究提出了一種創(chuàng)新性的高職心理學(xué)學(xué)科架構(gòu)設(shè)計理念，并進行了深入的探討。首先，借助積極心理學(xué)的理論，可以推動高職心理學(xué)科課程體系的優(yōu)化發(fā)展，同時在現(xiàn)有學(xué)科體系中融入與積極心理學(xué)相關(guān)的學(xué)科，為其學(xué)科體系建設(shè)提供了豐富的實踐經(jīng)驗。其次，將積極心理學(xué)融入學(xué)生學(xué)習(xí)過程中，有助于充實其學(xué)習(xí)內(nèi)容，彌補不足，激發(fā)學(xué)習(xí)心理方面的興趣和熱情，進而更好地構(gòu)建心理知識體系。最后，積極心理學(xué)理論與實踐的緊密結(jié)合，為我國大學(xué)心理學(xué)科的發(fā)展提供了有益的借鑒。在我國高等教育的心理教學(xué)領(lǐng)域，重視培養(yǎng)學(xué)生的心理理論素養(yǎng)和實踐操作能力，以心理實驗為主要教學(xué)手段。將積極心理學(xué)的應(yīng)用拓展至心理學(xué)專業(yè)教育范疇，不僅有助于學(xué)生更加深入地理解和掌握相關(guān)心理知識和技巧，還能促進其健康

成長。

（三）有助于高職心理學(xué)教學(xué)思路與模式的優(yōu)化

本文以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，對高職院校學(xué)生的心理健康進行了深入探討并予以拓展，將積極心理學(xué)的理念融入教學(xué)及日常生活，從而提升學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活幸福感。此舉不僅是對心理學(xué)領(lǐng)域相關(guān)研究及應(yīng)用的有益嘗試，亦是對高職院校心理教育創(chuàng)新發(fā)展的積極探索。在這一背景下，有必要優(yōu)化心理學(xué)理論與教學(xué)實踐，更加關(guān)注提升學(xué)生心理素質(zhì)。進一步引入積極心理學(xué)觀點的高職教育，將教學(xué)主體之間的關(guān)系進行了重新定義，倡導(dǎo)以學(xué)生為中心的思維模式，促進師生共同發(fā)展。此外，在心理教學(xué)中融入積極心理學(xué)，有助于增進教師與學(xué)生之間的互動交流。在此基礎(chǔ)上，更加關(guān)注對學(xué)生心理健康潛能的挖掘，重視積極心態(tài)與情緒調(diào)節(jié)的培養(yǎng)，以保持學(xué)生健康向上的精神風(fēng)貌。綜上所述，從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，對高職院校學(xué)生的心理健康進行全面優(yōu)化，有助于提升學(xué)生幸福感。

二、積極心理學(xué)視角下高職大學(xué)生心理健康教育的問題

引入積極心理學(xué)于高職院校的學(xué)科教學(xué)及心理健康教育工作中，有助于推動思維方式變革，提升個人發(fā)展及心理調(diào)控能力。然而，部分教師對積極心理學(xué)的內(nèi)涵及理解尚不夠深入，心理觀念相對保守，未能充分發(fā)揮引導(dǎo)作用[2]。此外，部分學(xué)校尚未設(shè)立心理健康教育中心，相關(guān)資源相對匱乏，且高職院校教育工作者與其他部門之間協(xié)作交流不足，這些因素均對提升教師課堂教學(xué)水平產(chǎn)生不利影響。

（一）學(xué)生心理健康教育觀念較為保守

學(xué)生的心理健康教育應(yīng)以心理學(xué)為核心，引入積極心理學(xué)的理念，使得相關(guān)認(rèn)知和理論的重要性得以凸顯。為此，需倡導(dǎo)先進科學(xué)的教學(xué)觀念，以指導(dǎo)和規(guī)范高等教育教學(xué)活動，進一步提升學(xué)生心理品質(zhì)。首先，部分教師在制定課程目標(biāo)時，過于側(cè)重傳授理論知識，而對培養(yǎng)其積極健康心理品質(zhì)的關(guān)注不足。其次，部分教師的教學(xué)觀念尚待完善，未能有效整合所教授的課程內(nèi)容，對積極心理學(xué)知識的傳授關(guān)注不夠，導(dǎo)致知識體系的銜接不暢，從而在一定程度上制約了學(xué)生心理健康的發(fā)展。最后，部分中小學(xué)及心理學(xué)專業(yè)的教師在教學(xué)方法上過于保守，單一的方式將心理健康教育與課程結(jié)合，給高校心理健康教育和心理課程建設(shè)帶來了障礙。

（二）學(xué)生心理健康教育教師隊伍建設(shè)不足

要把積極心理學(xué)應(yīng)用于學(xué)生的心理健康教育，必須有高品質(zhì)的師資隊伍作為保障。在教學(xué)過程中，通過教師的引導(dǎo)和教導(dǎo)，有助于學(xué)生更深入地認(rèn)識和理解自己的情緒調(diào)控方法以及積極心理學(xué)的相關(guān)理論。然而，在當(dāng)前的學(xué)校心理教學(xué)中，部分教師對“積極心理學(xué)”的理解尚不充分，專業(yè)素養(yǎng)也有待提升，這在一定程度上制約了他們在心理課程和心理健康教育中的教學(xué)行為調(diào)節(jié)及教學(xué)質(zhì)量的提升。此外，部分專注于心理學(xué)領(lǐng)域的教師和心理健康教育工作者在教學(xué)技巧以及與學(xué)生溝通等方面存在不足，難以對學(xué)生在學(xué)業(yè)和生活中遇到的情感困擾及心理健康問題進行深入探討，從而限制了他們的成長與發(fā)展。再者，部分職業(yè)學(xué)校在構(gòu)建大學(xué)生心理健康師資隊伍的管理制度方面存在漏洞，需對相關(guān)工作準(zhǔn)則和規(guī)章制度進行優(yōu)化和完善，以提高積極心理學(xué)視角下職業(yè)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的效能和質(zhì)量。

（三）學(xué)生心理健康教育中心建設(shè)不完善

要把積極心理學(xué)融入學(xué)生心理健康教育，須對心理學(xué)專業(yè)及課程進行改革與強化，以助于對學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的引導(dǎo)和協(xié)助。然而，我國心理健康教育機構(gòu)現(xiàn)狀不盡如人意。首先，部分學(xué)校心理健康教育師資不足，本身師資力量較弱，導(dǎo)致心理健康教學(xué)過程中面臨諸多工作量與超時問題，難以將積極心理學(xué)與學(xué)生心理健康教育實際相結(jié)合，亦無助于提升教師工作能力與水平。其次，部分學(xué)校心理危機干預(yù)機制尚不完善。盡管部分學(xué)校已引入積極心理學(xué)課程，但在引導(dǎo)學(xué)生化解心理問題時，仍存在較大不足，提升學(xué)生心理健康水平面臨挑戰(zhàn)。最后，心理健康教育資源在數(shù)量和質(zhì)量上均有待優(yōu)化。有必要深入挖掘和開發(fā)相關(guān)教學(xué)資源，以促進學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

（四）學(xué)生心理健康教育工作與其他部門的合作有限

融入積極心理學(xué)于學(xué)生心理健康教育中，既要實現(xiàn)師生間的有效溝通，又要協(xié)調(diào)學(xué)校各方之力，關(guān)注學(xué)生積極心理的培育。首先，部分院校與圖書館的合作尚待深化，未能充分挖掘其豐富的心理學(xué)書籍資源，以便更好地理解和掌握正向心理學(xué)的核心要義。其次，學(xué)生的心理健康教育工作未與學(xué)生社團緊密聯(lián)動，在課程內(nèi)容與形式上，未能充分利用積極心理學(xué)的理念，既無法有效指導(dǎo)學(xué)生在課外及日常生活中的心理問題，亦不利于他們抗壓能力和心理調(diào)控能力的提升。最后，部分學(xué)校將學(xué)生心理健康教育工作與其他學(xué)科教學(xué)相結(jié)合，在其他學(xué)科實踐中，忽視對學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這對于他們的心理素質(zhì)養(yǎng)成和全面發(fā)展均存在不利影響。

三、積極心理學(xué)視角下高職院校大學(xué)生心理健康教育策略

從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，對促進學(xué)生健康的心理素質(zhì)的培育和整體發(fā)展具有重要意義。學(xué)校要健全師資的訓(xùn)練制度，要更新他們的思想，加深他們對自身的認(rèn)識，加強他們與其他機構(gòu)之間的溝通和協(xié)作，從而提高他們的精神狀態(tài)與心理健康水平。

（一）強化學(xué)生心理健康教育理念

秉持積極心理學(xué)的理念，推動高職院校心理健康教育的發(fā)展，教師需不斷吸納并掌握當(dāng)前學(xué)科前沿的教育思想，并將其融入心理學(xué)科的課程教學(xué)和心理健康教育實踐中。首先，開展針對高校學(xué)生的思想政治工作，明確切實可行的思想政治工作目標(biāo)。在此基礎(chǔ)上，科學(xué)劃分每位教師的責(zé)任，以促進高職院校學(xué)生精神健康教育工作的推進[3]。其次，高校及教師應(yīng)不斷完善和更新教學(xué)理念。通過舉辦積極心理學(xué)專題講座及開展相關(guān)學(xué)術(shù)研討，提升教師的認(rèn)知水平。最后，心理專家和心理衛(wèi)生教育者需調(diào)整自身教育方式，結(jié)合學(xué)生個性特征，整合現(xiàn)有的心理健康教育資源，使他們更好地了解自身心理，從而推動其心理健康發(fā)展。

（二）加強學(xué)生心理健康教育教師隊伍建設(shè)

在積極心理學(xué)視角下，要深入開展學(xué)生心理健康教育，關(guān)鍵在于培育一支實力雄厚的師資隊伍。教師隊伍的職業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)指導(dǎo)能力對學(xué)生心理健康具有重要影響。首先，需加強師資培訓(xùn)體系建設(shè)，定期對各學(xué)科教師及導(dǎo)師進行專業(yè)訓(xùn)練，使他們更好地理解現(xiàn)代教育理念和教學(xué)方法，以便更妥善地處理自身心理問題，并能在積極心理學(xué)領(lǐng)域不斷豐富專業(yè)知識。其次，高職院校應(yīng)優(yōu)化師生互動交流模式，可邀請心理專家參與課堂討論，關(guān)注學(xué)科發(fā)展動態(tài)，針對心理健康教育和心理學(xué)課程教學(xué)中遇到的難題進行探討和分享，共同探討有效教學(xué)策略。最后，建議構(gòu)建完善的高職院校教師工作制度。當(dāng)前，高職院校心理輔導(dǎo)工作多由心理系教師承擔(dān)，激發(fā)他們運用積極心理學(xué)知識的同時，還需強化他們在心理學(xué)科學(xué)習(xí)和心理健康教育方面的輔導(dǎo)與指導(dǎo)，從而切實改善高職院校學(xué)生的心理健康

狀況。

（三）加快學(xué)生心理健康教育的中心建設(shè)

該中心的建立能夠為改進大學(xué)生的心理輔導(dǎo)流程和提高他們的精神素質(zhì)創(chuàng)造有利的條件，從而推動學(xué)校的各種心理健康教育活動得到切實的實施。首先，學(xué)校應(yīng)加大對心理輔導(dǎo)師資力量的投入，為從積極心理學(xué)的角度進行教學(xué)提供堅實的人才保障。其次，學(xué)校要強化心理健康教育進程中的心理危機介入機制的構(gòu)建，將學(xué)校的職能劃分到校園內(nèi)，根據(jù)積極心理學(xué)的角度，根據(jù)學(xué)生的不同需要來進行分區(qū)，從而為各種心理健康教育工作的實施和應(yīng)用，提出有針對性的指導(dǎo)計劃，提高積極心理學(xué)應(yīng)用的有效性[4]。最后，將積極心理學(xué)應(yīng)用到各種教學(xué)和心理咨詢中，也要將其有效地利用起來，從而使其能夠更好地利用學(xué)校的心理健康資源，為在學(xué)校的積極心理學(xué)視野下進行各種心理健康教育工作提供一定的教育資源。

（四）推動學(xué)生心理健康教育與其他專業(yè)教育的配合

在積極心理學(xué)視角下，為推動大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，我們需要高職院校心理學(xué)專業(yè)及心理健康教育工作者齊心協(xié)力，同時讓教師們關(guān)注學(xué)生的心理狀況，使他們能更好地調(diào)控和調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，并在日常學(xué)習(xí)與生活中，強化心理健康教育的實踐。首先，高職院校應(yīng)善用各類圖書資源，將積極心理學(xué)理念與圖書館閱讀活動有機結(jié)合，以深化學(xué)生對心理健康的理解，培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)[5]。其次，高職院校應(yīng)加大心理教育應(yīng)用力度，使其更好地融入校園生活。學(xué)生社團領(lǐng)導(dǎo)可主動策劃與積極心理學(xué)知識相關(guān)的活動，在活動策劃過程中，充分征求學(xué)生意見，了解他們在學(xué)習(xí)和應(yīng)用中遇到的問題，同時，心理健康教育工作人員和教師們也應(yīng)積極參與此類活動，并提供建設(shè)性建議，以促進心理健康指導(dǎo)工作的深入開展。最后，各學(xué)科教師應(yīng)提高對積極心理學(xué)的認(rèn)識和應(yīng)用水平，使他們能在教學(xué)過程中保持積極、健康的心態(tài)，從而促進學(xué)生心理健康和全面發(fā)展。

結(jié)束語

高職院校開展學(xué)生心理健康教育存在的問題已經(jīng)引起了廣泛關(guān)注。在教育實踐中，我們發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的心理健康教育方式并不能完全滿足學(xué)生的需求，而積極心理學(xué)的思想則為我們的教育工作帶來了新的啟示。如果能夠?qū)⒎e極心理學(xué)的理念融入高職院校的心理健康教育中，我們有理由相信，這將對提升學(xué)生心理健康水平和促進全面發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

參考文獻

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作者簡介：翁苗紅（1983— ），女，漢族，江西貴溪人，江西師范高等?？茖W(xué)校，講師，碩士。

研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。