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        入夏謹(jǐn)防“高血壓騙局”

        2024-06-14 16:34:42吳仿東
        大眾健康 2024年6期
        關(guān)鍵詞:血壓高降血壓保健品

        吳仿東

        誤區(qū)一 高血壓吃藥治療就行

        分析與建議:高血壓是一種生活方式病,人們的很多日常行為都是它的危險(xiǎn)因素,如高鈉低鉀飲食、過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張等。因此,要想更好地降血壓,更要注重生活方式的管理。重點(diǎn)要做的就是減少食鹽的攝入量,堅(jiān)持均衡膳食。

        誤區(qū)二 血壓正常就不再吃藥

        分析與建議:治療高血壓需要連續(xù)吃藥,即使治療一段時(shí)間后血壓恢復(fù)正常了,患者也不能擅自停藥。因?yàn)橥K幒?,血壓很容易反彈。高血壓患者特別忌諱降壓藥“吃一吃、停一?!保@樣做會(huì)導(dǎo)致血壓忽高忽低,進(jìn)一步增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

        誤區(qū)三 藥不見(jiàn)效馬上就換

        分析與建議:藥到病除是每一位患者的心愿。而高血壓的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,受到諸多因素的影響。降血壓需要平穩(wěn)、緩慢地進(jìn)行,很少有患者一吃藥就能馬上見(jiàn)效。高血壓患者服藥4~8周,血壓逐步達(dá)標(biāo),才是常態(tài)。

        誤區(qū)四 沒(méi)有癥狀就不用管控

        分析與建議:無(wú)論身體是否耐受、是否出現(xiàn)比較明顯的癥狀,高血壓帶來(lái)的健康損害都毋庸置疑。多年的臨床研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期高血壓危害人的心、腦、腎等器官,是心腦血管疾病的高危因素。如果放任血壓升高,個(gè)人的生命健康就會(huì)受到嚴(yán)重影響。

        誤區(qū)五 一次血壓高就是高血壓

        分析與建議:很多人過(guò)分關(guān)注血壓值,一次血壓高了,就擔(dān)心自己罹患高血壓,甚至自行服藥。其實(shí),一次血壓升高并不能說(shuō)明患上了高血壓。高血壓定義為在未使用降壓藥物的情況下,有3次診室血壓值均高于正常,且這3次血壓測(cè)量不在同一天內(nèi)。

        誤區(qū)六 保健品能幫助穩(wěn)住血壓

        分析與建議:有的高血壓患者對(duì)保健品情有獨(dú)鐘,覺(jué)得保健品降血壓效果好、副作用少。雖然有些保健品在穩(wěn)定血壓方面有一定的輔助作用,但是保健品不是藥品,盲目使用會(huì)延誤高血壓的治療,部分保健品甚至?xí)斐筛文I等器官損害。

        誤區(qū)七 貴藥降壓效果更好

        分析與建議:藥價(jià)貴賤與療效好壞沒(méi)有必然聯(lián)系。藥價(jià)的貴賤,不是根據(jù)藥物對(duì)某一疾病的療效來(lái)定,而是由原料成本、工藝過(guò)程、銷售環(huán)節(jié)等因素決定的。如果患者用便宜的降壓藥沒(méi)有禁忌證或者不良反應(yīng),也可以選擇便宜藥。

        誤區(qū)八 老年人血壓高不要緊

        分析與建議:老年人與中青年人群需采用相同的標(biāo)準(zhǔn)診斷高血壓,即成年人的血壓在140/90毫米汞柱,就應(yīng)診斷為高血壓。老年人千萬(wàn)不要以為自己年齡大了,血壓高一點(diǎn)是正常現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓升高,就要到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療。

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