王廣　趙寧

近年來，全國中小學(xué)生心理健康水平總體良好。但是，中小學(xué)生在抑郁、焦慮、學(xué)業(yè)倦怠、網(wǎng)絡(luò)成癮、自傷行為等方面所占的比例依然呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，他們當(dāng)中心理健康問題高發(fā)、多發(fā)、低齡化的態(tài)勢(shì)沒有出現(xiàn)根本變化。山東省濟(jì)南市平陰縣教體局緊跟形勢(shì)，引導(dǎo)中小學(xué)心理健康工作者不斷提升專業(yè)能力，努力提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，充分開發(fā)中小學(xué)生心理潛能，積極培養(yǎng)樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，全面促進(jìn)中小學(xué)生身心健康成長，促進(jìn)校園建設(shè)安全發(fā)展。

爭取全校師生支持，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

校園心理健康工作者要對(duì)從事的心理健康教育工作進(jìn)行感性認(rèn)知和理性規(guī)劃。要通過突出的專業(yè)能力和優(yōu)秀的工作表現(xiàn)贏得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。除積極主動(dòng)、科學(xué)高效落實(shí)好學(xué)生心理健康教育基礎(chǔ)工作外，還要深入研究學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)技能，用心理學(xué)專業(yè)理論指導(dǎo)中小學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)踐，讓學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生都能直觀地看到心理健康工作的成效，激發(fā)全校師生支持動(dòng)機(jī)和力度，達(dá)成全校協(xié)同共同育心的目標(biāo)。

注重理論指導(dǎo)實(shí)踐，提高工作實(shí)效

校園心理工作者要用先進(jìn)的理論指導(dǎo)工作實(shí)踐，同時(shí)還要結(jié)合工作實(shí)踐檢驗(yàn)專業(yè)理論。平陰縣教體局先后開設(shè)多期專題培訓(xùn)班，組織中小學(xué)心理工作者深入學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體咨詢的理論及技術(shù)，既豐富完善大家的專業(yè)理論知識(shí)，也不斷提升大家的助人能力水平。引導(dǎo)中小學(xué)生積極調(diào)整心理認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到人生各種可能性，學(xué)會(huì)選擇和接受結(jié)果。僅去年一年，全縣就有160多位中小學(xué)生找回了學(xué)習(xí)信心，取得了理想的學(xué)習(xí)成績。另外，平陰縣教體局在學(xué)生的自我認(rèn)知、情緒調(diào)整、厭學(xué)拒學(xué)、生涯規(guī)劃等方面做了許多成功案例，校園心理工作者也積累了很多寶貴經(jīng)驗(yàn)。

開展朋輩幫扶輔導(dǎo)，培育工作骨干

心理委員是班級(jí)同學(xué)之間溝通的橋梁和老師了解班內(nèi)情況的小助手，通過心理委員提高校園心理工作質(zhì)量，是中小學(xué)指導(dǎo)各年級(jí)班主任采取推薦和學(xué)生自愿相結(jié)合的原則，每個(gè)班選出兩名心理委員（1男1女），對(duì)他們進(jìn)行心理基本常識(shí)培訓(xùn)，引導(dǎo)他們結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)，在能力范圍內(nèi)發(fā)揮“傾聽、幫助、上報(bào)”的助人功能，定期向心理老師匯報(bào)班級(jí)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，扎實(shí)做好班級(jí)心理安全工作。

同時(shí)，指導(dǎo)各學(xué)校從每個(gè)班遴選一位委員，組成學(xué)校心理委員會(huì)，定期組織召開學(xué)生心理狀況分析研討會(huì)，研究解決具體問題的措施和方法。朋輩輔導(dǎo)的心理委員制度，讓每個(gè)班級(jí)真正做到了“你的心聲有人聽”“你的需求有人管”和“你的困難有人助”，全面形成了“心理健康為大家、心理健康大家做”的良好局面。

針對(duì)性開設(shè)心理課堂，普及健康知識(shí)

心理健康教育課是中小學(xué)開展心理健康教育的重要途徑。平陰縣教體局要求各中小學(xué)將心理健康教育課列入課程計(jì)劃，每班每周要開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課不少于1～2課時(shí)。并指導(dǎo)有關(guān)中學(xué)開展了特色心理健康課堂試點(diǎn)，在初中部和高一班級(jí)中以間隔周的方式，安排心理老師利用課堂直觀地發(fā)現(xiàn)學(xué)生變化，普及心理健康知識(shí)，同時(shí)還指導(dǎo)他們通過小組合作的方式去除學(xué)生的心理防御，進(jìn)行各種觀點(diǎn)的碰撞和分享，既照顧到個(gè)性差異，又關(guān)注到整體。

為提高心理課堂質(zhì)量，注意通過心理委員以調(diào)查問卷和個(gè)別訪談的方式來搜集和掌握學(xué)生的真實(shí)需求，針對(duì)學(xué)生喜聞樂見的內(nèi)容設(shè)置心理課堂。

規(guī)范開展心理篩查，找準(zhǔn)重點(diǎn)群體

成立由學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)、心理專兼職教師及班主任和班級(jí)心理委員組成的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極開展心理健康教育及安全預(yù)防工作。每學(xué)期進(jìn)行一次心理健康狀況篩查，使用中國心理學(xué)會(huì)心理測(cè)評(píng)專業(yè)委員會(huì)審核通過的《中小學(xué)生心理健康成長測(cè)評(píng)量表》，并安排微機(jī)室統(tǒng)一施測(cè)，避免誤差和前后測(cè)效應(yīng)等。測(cè)試結(jié)束后，由心理老師進(jìn)行解讀和分類，遵循咨詢倫理，有選擇地告知測(cè)試結(jié)果，對(duì)有歧義或不明確的地方進(jìn)行統(tǒng)一解讀。

篩查出高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生名單后，再請(qǐng)班主任和心理委員結(jié)合平時(shí)觀察了解，上報(bào)本班疑似有心理問題的學(xué)生名單，心理老師對(duì)兩份名單進(jìn)行比對(duì)。對(duì)于重合度較高的學(xué)生，列為高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生；對(duì)于重合度較低或者沒有重合的學(xué)生，由心理老師再進(jìn)行一對(duì)一談話，最后確認(rèn)是否需要?dú)w類為高風(fēng)險(xiǎn)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生。

對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生，建立一人一檔，實(shí)行一人一策管理，通知班主任、年級(jí)主任、德育主任和家長，一起商討方法，給出科學(xué)建議，由家長負(fù)責(zé)安全監(jiān)控，必要時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介治療。中低風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生由班主任、心理委員和心理老師進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。以上措施有效防止了因精神障礙引發(fā)自殺或傷害他人的事件發(fā)生。

發(fā)揮學(xué)生主體作用，編輯心理小報(bào)

為發(fā)揮中學(xué)生的心理健康教育主體功能，真正實(shí)現(xiàn)“自助助人、助人自助”目標(biāo)，指導(dǎo)有關(guān)中學(xué)編輯印發(fā)了校園心理小報(bào)《心泉叮咚》。組織成立了學(xué)生編輯部，設(shè)部長一名，責(zé)任編輯四名，美編和校訂等若干，實(shí)行部長負(fù)責(zé)制，所有工作全部由學(xué)生自主完成。共設(shè)《校園動(dòng)態(tài)》《溝通無限》《學(xué)海導(dǎo)航》和《青春秀場》四個(gè)版面：

第一版《校園動(dòng)態(tài)》主要是報(bào)道學(xué)校里發(fā)生的新鮮事、好人好事、師生高度關(guān)心關(guān)注的事等。

第二版《溝通無限》是話題討論，每期確定一個(gè)學(xué)生普遍感興趣的熱點(diǎn)話題進(jìn)行全校討論，引導(dǎo)各方都來分享和闡述自己的觀點(diǎn)，既有校長說和心理老師說，也有同學(xué)說和家長說等。

第三版《學(xué)海導(dǎo)航》主要由各年級(jí)綜合第一名和單科第一名來分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，由各學(xué)科教研組長來點(diǎn)評(píng)和介紹各科學(xué)習(xí)特點(diǎn)、方法，由心理老師從心理學(xué)角度分析學(xué)習(xí)現(xiàn)象，提出合理化建議。

第四版《青春秀場》主要是用于學(xué)生的作品展示，如優(yōu)秀作文（語文、英語、日語）、優(yōu)秀畫作、心理漫畫等。通過編輯心理小報(bào)，學(xué)生們都更加積極主動(dòng)地關(guān)心學(xué)校、家庭、社會(huì)乃至世界的事情，責(zé)任意識(shí)和擔(dān)當(dāng)精神明顯提高，都日趨向上、向好，實(shí)現(xiàn)了更積極而健康的成長。

把握重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，豐富活動(dòng)宣傳

根據(jù)重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)心理健康服務(wù)的重要內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生易發(fā)的各類心理問題，及時(shí)有效地開展相應(yīng)的心理保健宣傳教育活動(dòng)。

一是開展好“5·25心理健康月”活動(dòng)。

根據(jù)上級(jí)要求和學(xué)校實(shí)際開展活動(dòng)，如辯論會(huì)、心理劇表演、微視頻、手抄報(bào)、黑板報(bào)、心理電影、《師說》和升旗儀式等。

二是開展好“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)。根據(jù)每年的主題，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，提升師生預(yù)防和應(yīng)對(duì)心理問題的能力。

三是重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)的積極干預(yù)行動(dòng)。如在考試前后、學(xué)期初、教師節(jié)、婦女節(jié)等時(shí)間節(jié)點(diǎn)開展相應(yīng)的活動(dòng)，如“畫”說考試，沙盤體驗(yàn)、卡牌對(duì)話潛意識(shí)、健康知識(shí)講解等。

四是開展心理舞臺(tái)劇展演活動(dòng)。先后組織多場由學(xué)生自己編寫劇本、自己導(dǎo)演排練、自已親自演出的心理劇。這些來源于學(xué)生實(shí)際生活的劇情，讓學(xué)生找到了情緒的發(fā)泄口，訓(xùn)練了積極的思維方式，學(xué)會(huì)了解決問題的方法，不管是當(dāng)演員還是當(dāng)觀眾，大家都感觸頗深、收獲良多。