黃興

CBA總決賽是聯(lián)賽賽季延長(zhǎng)帶給球迷們的夏日籃球盛宴，遼寧隊(duì)4比0戰(zhàn)勝新疆隊(duì)奪冠。楊鳴和邱彪這兩位中國(guó)“80后”主帥為代表的年輕教練，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和運(yùn)動(dòng)員的使用，都發(fā)生了很大的變化。

球員位置的模糊化，球員技術(shù)的全能化，是現(xiàn)代籃球和傳統(tǒng)籃球最大的不同。如今，CBA也在追趕世界籃球的潮流。

現(xiàn)代籃球的全新要求

十年前，如果有人說(shuō)不會(huì)投三分，體能和奔跑能力不足的內(nèi)線球員不是一個(gè)好球員，那一定會(huì)被人視為偏激。但如今，遠(yuǎn)投和中投能力不再是鋒線和后衛(wèi)的專屬，而是內(nèi)線球員的基本功甚至重要的進(jìn)攻利器，體能和奔跑能力直接決定是否有可能成為球隊(duì)的核心。

遼寧隊(duì)?wèi)c祝奪冠。

韓德君（左）強(qiáng)攻內(nèi)線。

早在2019年，廣東就在總決賽上派出了五小陣容，階段性排出周鵬、威姆斯、杜潤(rùn)旺擔(dān)任內(nèi)線。擁有周琦和俞長(zhǎng)棟、斯托克斯的新疆隊(duì)內(nèi)線在進(jìn)攻端沒(méi)有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。面對(duì)廣東隊(duì)三人的外線進(jìn)攻和突破，新疆隊(duì)一時(shí)間找不到有效的辦法來(lái)防守。

現(xiàn)代先進(jìn)的籃球理念重新定義了內(nèi)線，讓籃球比賽的焦點(diǎn)弱化了細(xì)節(jié)，更重視防守的壓迫力，對(duì)每一個(gè)位置球員體能消耗以及高消耗下得分能力的要求都是相似的。

遼寧隊(duì)中鋒韓德君有“功夫熊貓”之稱，在一定層面反映出他的靈活。他跑位靈活，借助高位擋拆和策應(yīng)，成為遼寧在這次總決賽進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的軸心。輔以付豪和李曉旭的機(jī)動(dòng)性和遠(yuǎn)投，遼寧隊(duì)內(nèi)線球員飄在外面，給隊(duì)友拉開籃下的空間，提供更多的進(jìn)攻選擇，擋拆后順到籃下是隱藏的后手，這給新疆制造的“內(nèi)傷”很重。

在CBA賽場(chǎng)，即便是國(guó)家隊(duì)隊(duì)員，三分球命中率低得讓人看不下去。在總決賽第三場(chǎng)之后，有評(píng)論指出：“新疆隊(duì)本土球員三分球21次出手，僅命中3球，幾乎達(dá)到投7個(gè)進(jìn)1個(gè)的尷尬境地；遼寧隊(duì)17次出手僅命中2球，投八個(gè)卻難以進(jìn)一球。這不禁讓人深思中國(guó)籃球當(dāng)前面臨的現(xiàn)實(shí)與挑戰(zhàn)?！?/p>

無(wú)論如何，遼寧和新疆都朝著通過(guò)全面提速，造成對(duì)手體能枯竭的方式來(lái)提高防守質(zhì)量，低命中率就是這種防守的效果。中國(guó)籃球最高水平的隊(duì)伍朝著這樣的方向發(fā)展、努力，本身就是一種進(jìn)步。不怕差得遠(yuǎn)，就怕不努力縮小差距。中國(guó)籃球還沒(méi)有適應(yīng)世界籃球的節(jié)奏，沒(méi)有掌握這種強(qiáng)度攻防轉(zhuǎn)換下技術(shù)應(yīng)用的細(xì)節(jié)和經(jīng)驗(yàn)。

知恥則后勇，阿不都沙拉木賽季結(jié)束后感嘆：“沒(méi)啥說(shuō)的，這個(gè)夏天，讓我把自己練死在訓(xùn)練館里吧！”

遼寧勝在全面

遼寧隊(duì)4比0贏下新疆，贏在哪里？綜合來(lái)看，重要因素有三：其一，是韓德君、付豪、張鎮(zhèn)麟、李曉旭內(nèi)外攻防的全面性；其二，是趙繼偉、弗格兩位外線球員穩(wěn)定的三分球和突破得分能力；其三，是遼寧全隊(duì)充沛的體能，這一點(diǎn)最容易被忽視，卻是極為重要的。三方面均略勝新疆一籌，讓遼寧隊(duì)有了4比0拿下比賽的底氣。

韓德君37歲，體重120公斤以上，面對(duì)新疆隊(duì)壓迫式防守和快速攻防轉(zhuǎn)換，場(chǎng)均上場(chǎng)33分鐘，攻防兩端都表現(xiàn)出極高的水準(zhǔn)，這十分難得。付豪的穿插跑動(dòng)更快，范圍更大，依然能保持50%以上的中遠(yuǎn)投命中率，同樣是高水準(zhǔn)的表現(xiàn)。

正是他倆在防守端很好地限制新疆的進(jìn)攻，還能有很高的進(jìn)攻效率，遼寧內(nèi)線輪換球員相對(duì)較少，但四場(chǎng)比賽均沒(méi)在體能方面顯出劣勢(shì)。

弗格和趙繼偉在外線的攻擊力，無(wú)論持球突破還是遠(yuǎn)投，都明顯強(qiáng)于新疆隊(duì)外線，擁有強(qiáng)大控球、組織、防守、突破、中遠(yuǎn)投能力和超強(qiáng)體能的雙后衛(wèi)，也是一支強(qiáng)隊(duì)的標(biāo)配。

趙繼偉和威金頓的快速突擊，成為各自球隊(duì)起勢(shì)的開路先鋒。他們快速推進(jìn)，單次進(jìn)攻常在5秒左右就結(jié)束。在這種節(jié)奏下，無(wú)氧耐力成為每名球員上場(chǎng)時(shí)間的重要參數(shù)。

現(xiàn)代籃球?qū)ν饩€球員的要求都是全能型的，出色的防守和對(duì)抗能力，充沛的體能，傳球、投籃和控球能力都要優(yōu)秀。付豪能在李曉旭有傷時(shí)及時(shí)補(bǔ)上，中遠(yuǎn)投更加穩(wěn)定。而新疆方面，阿不都沙拉木在三分線外欠準(zhǔn)，讓遼寧隊(duì)堅(jiān)定地收縮籃下。“單腿跳”的阿不都沙拉木在內(nèi)外線都沒(méi)有打出進(jìn)攻手段豐富的特點(diǎn)。他的替補(bǔ)朱旭航也只能坐在場(chǎng)邊觀望。

本次總決賽，在大前鋒這個(gè)位置上，遼寧隊(duì)付豪、張鎮(zhèn)麟、李曉旭的攻防效率明顯高于新疆隊(duì)阿不都沙拉木和齊麟、王泉澤。三人與韓德君、莫蘭德構(gòu)筑的遼寧隊(duì)內(nèi)線輪換，讓新疆隊(duì)瓊斯的中投和阿不都沙拉木的跑動(dòng)得分都失去了威脅。遼寧內(nèi)線防得住，也攻得進(jìn)，在戰(zhàn)略層面穩(wěn)定了基本盤，在四場(chǎng)比賽中始終占據(jù)上風(fēng)。

“老將韓德君在整個(gè)系列賽展現(xiàn)出的實(shí)力和狀態(tài)令人尊敬。他處理球、心態(tài)和體能分配的細(xì)節(jié)，值得我們學(xué)習(xí)”，阿不都沙拉木在總決賽結(jié)束后對(duì)韓德君贊不絕口。

新疆?dāng)∮隗w能

這次總決賽在輪轉(zhuǎn)和配合方面，新疆和遼寧做得一樣好，四場(chǎng)比賽場(chǎng)均助攻23次，失誤只有9.5次，這反映出球隊(duì)的默契度。不同的是新疆隊(duì)在高強(qiáng)度的攻防轉(zhuǎn)換后，三分線外的命中率大幅下滑。常規(guī)賽，新疆的三分球命中率33.3%，排在聯(lián)賽倒數(shù)第五。在總決賽，三分線外出手135次，僅命中33球，命中率24.4%，最低單場(chǎng)命中率只有18.2%。

反觀遼寧隊(duì)，總決賽中三分出手106次，命中40球，平均命中率37.7%，遠(yuǎn)高于常規(guī)賽，最低單場(chǎng)命中率也有30%，最高單場(chǎng)命中率高達(dá)50%。常規(guī)賽的平均防守強(qiáng)度可是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于總決賽的。

三分球命中率是基礎(chǔ)訓(xùn)練層面的理念問(wèn)題。在高對(duì)抗中，無(wú)氧狀態(tài)下的體能和呼吸調(diào)整直接決定了命中率的高低。此外，心態(tài)的調(diào)整是更高層面的能力。適度的壓力和渴望是催化劑，過(guò)度了，手感就“烤糊了”。

遼寧隊(duì)面對(duì)同樣問(wèn)題，不同的是球員會(huì)有階段性的出色表現(xiàn)，提高了全隊(duì)的戰(zhàn)斗力。相對(duì)年輕的張鎮(zhèn)麟四場(chǎng)比賽三分球15投3中，20%的命中率，低于新疆隊(duì)平均命中率。但是，遼寧隊(duì)相對(duì)穩(wěn)定的外線命中率，尤其是弗格的出色表現(xiàn)，在危難時(shí)刻成為力挽狂瀾的人物。而新疆隊(duì)所有球員，包括三位外援的三分球都不穩(wěn)定，這也是兩隊(duì)之間最大的差距。

現(xiàn)代籃球?qū)ξ恢玫哪：?，?duì)每個(gè)位置球員的能力有更高要求。在兩隊(duì)的小個(gè)陣容里，張鎮(zhèn)麟和齊麟分別客串大前鋒，付豪和阿不都沙拉木成為中鋒，優(yōu)勢(shì)在于移動(dòng)速度、體能和外線得分能力。新疆的小個(gè)陣容雖然實(shí)現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)的成功，卻在很多時(shí)候?qū)⒌梅至紮C(jī)變成對(duì)手的反擊得分。

CBA的技術(shù)潮流悄然發(fā)生變化?，F(xiàn)代籃球?qū)?nèi)線球員的腳步和控球，對(duì)外線和后衛(wèi)的得分能力要求越來(lái)越高，后衛(wèi)如果只有出色的組織和防守能力，不可避免地成為隊(duì)伍的短板。

速度更快，體能更強(qiáng)，失誤更少，投籃更準(zhǔn)，這是高水平籃球的全新要求。新疆隊(duì)前三項(xiàng)顯著進(jìn)步，得以重返總決賽，最后一項(xiàng)不及格，交了0比4被橫掃的“學(xué)費(fèi)”。從失敗中汲取更多養(yǎng)分，才能成真正的王者。廣東如此，遼寧如此，新疆亦如此，中國(guó)籃球任重而道遠(yuǎn)。

責(zé)編 陶莽

阿不都沙拉木突破上籃。