鐘華梅　許文鑫

關鍵詞：體育鍛煉；主觀福利：抑郁指數(shù)；幸福感；生活滿意度；工作滿意度

文章編號：1001-747X（2024）01-0062-14 文獻標志碼：A 中圖分類號：G80-051

DOI：10.16063/j.cnki.issn1001-747x.2024.01.007

體育鍛煉是指運用各種體育手段，并結合自然力來鍛煉身體，以增進健康、增強體質為目的而從事體力活動的過程。我國實施全民健身國家戰(zhàn)略，廣泛開展全民健身活動，旨在通過提高全民體育鍛煉參與率來改善全民健康狀況。調(diào)查顯示，我國經(jīng)常參與體育鍛煉的人口比例從2014年的33.9%上升至2020年的37.2%。體育作為提高人民健康水平的重要途徑%，以往的研究結果都顯示參與體育鍛煉具有健康效應，顯著改善了我國居民健康狀況。實施全民健身國家戰(zhàn)略不僅提高了我國居民體育鍛煉參與率，改善了居民健康，也賦予了體育新的價值取向和目標追求，體現(xiàn)在體育成為滿足人民群眾美好生活向往、促進人的全面發(fā)展的重要手段。主觀福利是指人對其生活質量的主觀感受與評價，作為個體對生活狀況在認知上和情感上的總體判斷，不僅反映個體客觀的物質生活狀況，也是個體獲得感、幸福感和美好生活的重要體現(xiàn)。在新時期，主觀福利已成為評價人民生活質量的重要標尺，且是人民福祉的重要體現(xiàn)。評價主觀福利水平能夠判斷共同富裕的實現(xiàn)程度，也可以判斷一項政策或制度的目標實現(xiàn)程度及其功能發(fā)揮程度。參與體育鍛煉作為我國居民提高生活質量、增加福祉滿足美好生活向往的健康生活方式，考察居民參與體育鍛煉的主觀福利效應，能夠客觀評價全民健身國家戰(zhàn)略實施效果，并為完善全民健身政策、保障居民體育鍛煉權益提供依據(jù)。因此，隨著全民健身國家戰(zhàn)略的深入推進，不僅需要關注居民參與體育鍛煉的健康效應，更需要關注居民參與體育鍛煉的主觀福利效應。

基于此，本文利用2014、2016、2018年中國家庭追蹤調(diào)查（CFPS）數(shù)據(jù)，考察參與體育鍛煉對居民主觀福利的影響及作用機制，并進一步考察參與體育鍛煉影響居民主觀福利的群體異質性，這有助于明確全民健身事業(yè)發(fā)展的新價值取向和新目標追求，也有助于完善全民健身政策、豐富全民健身服務供給，以滿足人民美好生活向往。

1文獻綜述與研究假設

1.1體育鍛煉與主觀福利的關系

主觀福利的內(nèi)涵包括較少的消極情緒體驗和較高的積極感受與評價，其測度需強調(diào)負面感受和正面感受的區(qū)分。以往研究往往采用單一變量分析參與體育鍛煉對主觀福利的影響，且研究結果存在維度及群體差異。抑郁程度作為反映個體消極情緒的重要指標，前期相關研究分析了參與體育鍛煉的抗抑郁效果，結果表明參與體育鍛煉可以緩解抑郁癥患者的癥狀，也能降低居民患抑郁癥的概率。但也有研究表明體育鍛煉與青少年、成年人抑郁程度不存在相關性，對大學生抑郁的直接作用不顯著，只有長期堅持參與體育鍛煉才能預防老年人患抑郁癥，而短期參與體育鍛煉則不具備預防效果。

在參與體育鍛煉提高參與者積極感受與評價維度上，幸福感反映個體對自身工作和生活狀況的整體判斷，生活滿意度反映個體對其生活質量有意識的認知評價，工作滿意度則反映個體對工作環(huán)境的情緒反應及對工作的認知和工作本身所帶來的情感體驗。前期研究主要從體育鍛煉與幸福感、生活滿意度和工作滿意度的關系，來分析參與體育鍛煉提高參與者積極的感受與評價。在幸福感維度，參與體育鍛煉對大學生、流動人口、城市居民、老年人的幸福感都具有提升作用。但體育鍛煉與幸福感間存在劑量效應關系，中等強度鍛煉天數(shù)、中等強度鍛煉分鐘數(shù)顯著提升個體幸福感，而高強度鍛煉天數(shù)、高強度鍛煉分鐘數(shù)則降低個體幸福感；步行和劇烈運動顯著增加了幸福感，適度運動則降低幸福感；還有研究顯示以訓練為目的則降低幸福感，以休閑為目的則提升幸福感。在生活滿意度維度，經(jīng)常參與身體鍛煉的人比不參與鍛煉的人生活滿意度更高，參與體育鍛煉后其生活滿意度都明顯提高。也有研究顯示參與體育鍛煉與老年人的生活滿意度不存在直接相關，年輕人和老年人體育參與提升生活滿意度的作用強于中年人。在工作滿意度維度，參與體育鍛煉顯著提高勞動者的工作滿意度，但也有研究顯示參與體育鍛煉對工作滿意度不存在顯著影響。

綜上可知，國內(nèi)外關于體育鍛煉影響主觀福利的研究在不斷細化，整體上參與體育鍛煉降低抑郁程度和提高幸福感、生活滿意度、工作滿意度都具有一定效果，相關研究成果為引導全民參與體育鍛煉提供依據(jù)。但參與體育鍛煉在不同情境下和不同群體中的抗抑郁效果和提高幸福感、生活滿意度、工作滿意度效果的結論并不一致。同時，前期研究均未在一個理論分析框架下，兼顧考察參與體育鍛煉降低居民消極情緒體驗和提高居民積極感受與評價，也未探明參與體育鍛煉影響居民主觀福利的作用機制，無法全面判斷參與體育鍛煉影響居民主觀福利是否存在維度差異或群體差異。因此，研究將從參與體育鍛煉降低參與者的消極情緒體驗和為參與者帶來積極感受與評價2個維度，實證檢驗我國居民參與體育鍛煉的主觀福利效應。

基于此，提出第1個研究假設：參與體育鍛煉具有主觀福利效應。

1.2參與體育鍛煉改善主觀福利的作用機制

構建更高水平全民健身公共服務體系，為全民參與體育鍛煉創(chuàng)造了便利條件，對居民主觀福利起到改善作用。但參與體育鍛煉是如何改善參與者主觀福利.基于相關文獻，歸納了參與體育鍛煉改善居民主觀福利的2個可能渠道。

首先，積累健康資本可能是參與體育鍛煉改善居民主觀福利的重要作用機制。健康資本是指個體擁有的健康時間的量。參與體育鍛煉最直接的效用來源于體育的健康促進作用，Grossman提出健康需求理論，認為健康作為一種投資品，投入時間和支出貨幣進行健康保健，可提升或保持健康水平以增加健康時間，將健康時間投入到一系列市場和非市場活動中可以創(chuàng)造社會經(jīng)濟價值。健康是人的全面發(fā)展的重要基礎保障，而體育是提高人民健康水平的重要途徑。參與體育鍛煉作為一種增加健康時間存量的投資，能減少身體不適、提高身體活動能力，是積累健康資本的有效方式之一。體育促進健康的理念已得到普遍認可，2020年全民健身活動狀況調(diào)查顯示，87.2%的成年人和53.6%的老年人認為體育能積極促進健康。同時，研究也表明參與體育鍛煉能改善個體身體健康，且體育鍛煉是通過提升健康水平來降低抑郁發(fā)生的概率，健康能提升居民幸福感、生活滿意度、工作滿意度。因此，參與體育鍛煉所積累的健康資本，能降低抑郁傾向，提高幸福感、生活滿意度.工作滿意度，進而改善參與者的主觀福利狀況。

基于此，提出第2個研究假設：參與體育鍛煉是通過積累健康資本進而改善參與者的主觀福利狀況。

其次，積累社會資本可能是參與體育鍛煉改善居民主觀福利的重要作用機制。社會資本是指個人或群體或多或少擁有一個制度化的相互熟識和承認的持久網(wǎng)絡，并獲得的實際或虛擬資源的總和；體育鍛煉作為一種具有社會屬性的休閑活動，Putnam指出體育運動為社會資本的生成提供機會，是培育社會資本的重要途徑之一。體育可以視為人們建立社交網(wǎng)絡的平臺，體育鍛煉場所成為吸引和團結來自不同背景的人的場所。居民進入體育鍛煉場所參與體育鍛煉主要通過3條途徑積累社會資本：一是參與體育鍛煉為參與者構建社交平臺，擴展了參與者的社會網(wǎng)絡，使參與者擁有更多朋友且與朋友見面的頻率更高、提高參與者人際相處評價得分且人緣關系更好。二是參與體育鍛煉增進了參與者的社會信任，使參與者表現(xiàn)出更高的社會信任水平。三是參與體育鍛煉提高了參與者社會聲望，顯著提升了參與者的社會經(jīng)濟地位。因此，體育鍛煉為參與者構建了一個制度化的相互熟識和承認的持久網(wǎng)絡，擴展了參與者社會網(wǎng)絡，增進了參與者社會信任，為參與者帶來社會資本積累。其次，社會資本作為一種重要的社會資源，積累社會資本能顯著降低居民抑郁指數(shù)和提高居民生活品質，并改善其主觀福利狀況。因此，參與體育鍛煉所積累的社會資本，可能是改善參與者主觀福利狀況的重要作用機制。

基于此，提出第3個研究假設：參與體育鍛煉是通過積累社會資本進而改善參與者的主觀福利狀況。

1.3研究框架

參與體育鍛煉作為滿足人民美好生活向往的重要手段，既能夠減少居民負面感受，也能夠增加居民的正面感受。為全面考察我國居民參與體育鍛煉的主觀福利效應及作用機制，基于中國家庭追蹤調(diào)查的各類題項，借鑒關于主觀福利的測度方法，從參與體育鍛煉降低參與者消極的情緒體驗維度選取抑郁指數(shù)，從提高參與者積極的感受與評價維度選取幸福感、生活滿意度和工作滿意度，來衡量居民主觀福利狀況。從主觀和客觀2個維度分別選取自評健康和身體健康來評價健康資本。運用詹智俊等的測度方法，選取社會網(wǎng)絡、社會信任和社會聲望來測度社會資本。基于研究假設構建理論框架如圖1。

2數(shù)據(jù)來源、變量選取與研究方法

2.1數(shù)據(jù)來源與變量選取

主要數(shù)據(jù)來源于中國家庭追蹤調(diào)查（CFPS），樣本來自于2014年、2016年和2018年等3個調(diào)查年份資料。省份人均GDP數(shù)據(jù)來源于《中國統(tǒng)計年鑒2015》《中國統(tǒng)計年鑒2017》《中國統(tǒng)計年鑒2019》。家庭數(shù)據(jù)和省份人均GDP數(shù)據(jù)分別通過家庭編碼和省份代碼與成人問卷數(shù)據(jù)進行匹配，剔除缺失變量后，共獲得樣本51977個，其中涉及抑郁指數(shù)、幸福感、生活滿意度、工作滿意度的樣本分別為27271個、51962個、51977個、41998個。

首先，以受訪者的主觀福利為被解釋變量。主觀福利需兼顧體育鍛煉參與者負面感受和正面感受，因此，體育鍛煉參與的主觀福利效應，即個體參與體育鍛煉降低其消極情緒體驗和提高其積極感受與評價。本文從降低消極情緒體驗維度選取抑郁指數(shù)，從提高積極感受與評價維度選取幸福感、生活滿意度和工作滿意度，來衡量受訪者的主觀福利狀況。抑郁指數(shù)由8個題項組成的抑郁傾向量表來評價，分別為感到“情緒低落、做任何事情都很費勁、睡眠不好、愉快、孤獨、生活快樂、悲傷難過、生活無法繼續(xù)”，將題項答案“幾乎沒有（不到1d）、有些時候（1～2 d）、經(jīng)常有（3～4 d）、大多數(shù)時候有（5～7 d）”分別賦分值0～3，將逆向題項分數(shù)反向計分，獲得加總分值為24分的抑郁指數(shù)，分值越高表明抑郁的可能性越大，反之則精神健康狀況越好。測度幸福感題項為“你有多幸福”，分值為0～10。生活滿意度和工作滿意度根據(jù)題項“你對自己生活的滿意程度”和“總的來說，你對這份工作有多滿意”進行測度，答案“非常不滿意、不太滿意、一般、比較滿意、非常滿意”分別賦分值1～5。

其次，解釋變量為是否參與體育鍛煉。衡量是否參與體育鍛煉的標準為個體每周至少參與1次體育鍛煉且產(chǎn)生體育鍛煉時間支出。題項為“過去一周鍛煉了幾次？”和“過去一周總共鍛煉了多長時間”。將每周體育鍛煉次數(shù)>0且時間支出>0的樣本標記為1，即參與體育鍛煉；其余則標記為0，即不參與體育鍛煉。從表1可知，與不參與體育鍛煉個體相比，參與體育鍛煉的個體抑郁指數(shù)顯著更小，且幸福感、生活滿意度、工作滿意度評分顯著更高，初步表明參與體育鍛煉能改善個體主觀福利。

第三，控制變量。研究控制了影響個體主觀福利的其他因素（見表2），主要包括性別、年齡、婚姻狀態(tài)、教育程度、相對收入、飲酒、吸煙、慢性疾病、醫(yī)療支出、居住地、家庭規(guī)模、家庭人均收入等。同時，考慮時間變化的影響和受訪者所在省份經(jīng)濟文化差異的影響，還控制了時間固定效應、區(qū)域經(jīng)濟水平和省份固定效應。

第四，中介變量。中介變量包括健康資本和社會資本。健康資本采用受訪者自評健康和身體健康進行測度，反映受訪者主觀健康和客觀健康狀況。自評健康采用“您認為自己的健康狀況如何”進行評價。身體健康則由過去2周身體是否不適和身體活動能力是否受限進行評價，若過去2周身體無不適，則加1分，反之為0分；身體活動能力以能否獨立進行戶外活動、進餐、廚房活動、使用公共交通、購物、清潔衛(wèi)生、洗衣進行判斷，若受訪者7項活動都能獨立完成則身體活動能力不受限，加1分，若出現(xiàn)不能獨立完成1項及以上則為0分。借鑒詹智俊等關于社會資本的測度方法，社會網(wǎng)絡采用題項“你的人緣關系有多好”來測度，社會信任采用受訪者對父母、鄰居、美國人、陌生人、干部、醫(yī)生的信任度得分均值進行測度，社會聲望則采用受訪者社會地位來測度。相關變量測度及描述性統(tǒng)計如表2。

3實證結果分析

3.1基準回歸

表3呈現(xiàn)了參與體育鍛煉對參與者主觀福利的影響結果，第（1）（2）（3）（4）列的回歸結果顯示：與不參與體育鍛煉個體相比，參與體育鍛煉使參與者的抑郁指數(shù)下降0.465，幸福感評分提高0.357，生活滿意度評分提高0.107，工作滿意度評分提高0.092，且都在1%置信區(qū)間顯著;;表明參與體育鍛煉具有主觀福利效應，顯著降低了參與者的抑郁指數(shù)和提高了參與者的幸福感、生活滿意度、工作滿意度，第1個研究假設得到驗證。上述結果意味著參與體育鍛煉能有效降低參與者消極情緒體驗和提高參與者積極感受與評價，緩解了個體抑郁傾向并使個體的幸福感、生活滿意度、工作滿意度更高，顯著改善了參與者的主觀福利狀況。

3.2穩(wěn)健性檢驗

采用傾向得分匹配法進行穩(wěn)健性檢驗，在估計抑郁指數(shù)、幸福感、生活滿意度、工作滿意度的平均處理效應時，分別采用近鄰匹配（k=2）、半徑匹配（c=0.01）和核匹配，判斷Pseudo R²、LR Chi²、MeanBias、B值、R值來考察樣本匹配是否滿足平衡性假定。以近鄰匹配的平衡性假定檢驗結果為例，從表4可知，樣本在匹配后Pseudo R²、LR Chi²、MeanBias、B值、R值都明顯下降。重點觀察B值和R值，樣本匹配后B值均小于25%，R值在均略大于1，處在[0.5，2]區(qū)間。表明傾向得分匹配顯著降低參與體育鍛煉組和不參與體育鍛煉組在匹配變量上的系統(tǒng)差異，降低樣本選擇偏差，滿足平衡性假定。表5呈現(xiàn)了近鄰匹配、半徑匹配和核匹配的估計結果，表明參與體育鍛煉顯著降低了參與者的抑郁指數(shù)和提高了參與者的幸福感、生活滿意度、工作滿意度，表明上文結果是穩(wěn)健的。

3.3參與體育鍛煉改善參與者主觀福利的作用機制分析

3.3.1參與體育鍛煉通過積累健康資本進而改善參與者的主觀福利

開展全民健身促進全民健康是建設健康中國的重點任務，而全民健身主要是通過引導和鼓勵居民參與體育鍛煉來提高個體健康水平。因此，參與體育鍛煉積累健康資本可能是改善參與者主觀福利的重要渠道。根據(jù)研究設計采用Bootstrap法檢驗健康資本的作用機制是否成立。表6檢驗結果顯示，積累健康資本在參與體育鍛煉改善參與者主觀福利中起到部分中介作用。從降低消極的情緒體驗看，參與體育鍛煉通過提高自評健康和身體健康進而降低參與者抑郁指數(shù)的間接效應分別為-0.102和-0.091，且在95%置信區(qū)間的上下限均不包括0，中介比例分別為21.98%和19.56%；從參與體育鍛煉提高參與者積極的感受與評價看，參與體育鍛煉通過提高自評健康和身體健康，進而提高參與者幸福感的間接效應分別為0.042和0.010，提高參與者生活滿意度的間接效應分別為0.016和0.003，提高參與者工作滿意度的間接效應分別為0.011和0.001，且系數(shù)在95%置信區(qū)間的上下限均不包括0。參與體育鍛煉通過提高自評健康進而提高幸福感、生活滿意度、工作滿意度中介比例分別為11.77%、15.09%和11.83%，參與體育鍛煉通過提高身體健康進而提高幸福感、生活滿意度和工作滿意度的中介比例分別為2.80%、2.83%和1.07%。表明積累健康資本是參與體育鍛煉改善參與者主觀福利的重要作用機制，體現(xiàn)在參與體育鍛煉通過提高自評健康和身體健康，進而降低了參與者的抑郁指數(shù)和提高了參與者的幸福感、生活滿意度和工作滿意度，第2個研究假設得到驗證。

3.3.2參與體育鍛煉通過積累社會資本進而改善參與者的主觀福利

體育鍛煉為個體的人際互動提供一個便利的場域，通過參與體育鍛煉增進人與人之間的互動聯(lián)系，進而擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望來增加社會資本，但參與體育鍛煉積累社會資本能否改善參與者的主觀福利。表7檢驗結果顯示，社會資本在參與體育鍛煉改善參與者主觀福利中起到部分中介作用。從降低消極的情緒體驗看，參與體育鍛煉通過擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望，進而降低參與者抑郁指數(shù)的間接效應分別為-0.049、-0.018和0.027，中介比例分別為10.56%、3.88%和5.82%；從提高積極的感受與評價看，參與體育鍛煉通過擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望，進而提高參與者幸福感的間接效應分別為0.103、0.029、0.033，中介比例分別為28.77%、8.12%和9.24%。參與體育鍛煉通過擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望，進而提高參與者生活滿意度的間接效應分別為0.020、0.008、0.021，中介比例分別為18.69%、7.48%和19.63%。參與體育鍛煉通過擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望，進而提高參與者工作滿意度的間接效應分別為0.008、0.005、0.006，中介比例分別為8.70%、5.44%和6.52%。上述估計結果在95%置信區(qū)間的上下限均不包括0。表明社會資本是參與體育鍛煉改善參與者主觀福利的重要作用機制，參與體育鍛煉通過擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望，進而降低參與者的抑郁指數(shù)和提高參與者的幸福感、生活滿意度、工作滿意度，第3個研究假設得到驗證。

3.4參與體育鍛煉改善參與者主觀福利的異質性分析

我國男性居民體育鍛煉參與率顯著高于女性，城市居民體育鍛煉參與程度始終高于農(nóng)村，兒童青少年、成年人、老年人的經(jīng)常參與體育鍛煉人數(shù)比例下降，同時收入也影響我國居民體育鍛煉參與決策，使得參與體育鍛煉改善主觀福利可能存在性別、城鄉(xiāng)、年齡段（將60歲及以上個體劃分為老年，60歲以下個體劃分為中青年）和收入（將相對收入高于平均值個體劃分為相對收入較高群體，反之則為相對收入較低）差異。從表8數(shù)據(jù)可知，參與體育鍛煉降低參與者的抑郁指數(shù)存在顯著的性別、城鄉(xiāng)、年齡及收入差異，即與男性、農(nóng)村居民、中青年、相對收入較低群體相比，參與體育鍛煉降低女性、城市居民、老年群體和相對收入較高參與者抑郁指數(shù)的作用更明顯：參與體育鍛煉提高參與者幸福感存在顯著的年齡差異，即與中青年相比，參與體育鍛煉提高老年參與者幸福感的作用更明顯；參與體育鍛煉提高參與者生活滿意度、工作滿意度存在顯著的性別和年齡差異，即與男性和中青年相比，參與體育鍛煉提高女性和老年人參與者生活滿意度和工作滿意度的作用更明顯。上述結果表明，參與體育鍛煉降低參與者抑郁指數(shù)存在性別、城鄉(xiāng)、年齡及收入差異，參與體育鍛煉提高參與者幸福感存在年齡差異，參與體育鍛煉提高參與者生活滿意度和工作滿意度存在性別和年齡差異。可以看出，參與體育鍛煉對女性、城市居民、老年及相對收入較高群體的抗抑郁作用更明顯，提高女性和老年群體生活滿意度和工作滿意度的作用更具效果，提高老年群體幸福感的作用更具效果。

4結果討論

改善主觀福利作為提高人民福祉、推進共同富裕的重要體現(xiàn)，包括沒有消極的心理癥狀和存在積極的心理狀態(tài)。本文結果顯示，參與體育鍛煉具有主觀福利效應，顯著降低了參與者的抑郁指數(shù)和提高了參與者的幸福感、生活滿意度、工作滿意度。說明參與體育鍛煉減少了居民生活中的消極情緒體驗，降低了其抑郁指數(shù)，同時也為居民的生活和工作帶來積極的感受與評價，提升了其幸福感、生活滿意度和工作滿意度。參與體育鍛煉作為改善居民主觀福利的有效手段，引導全民參與體育鍛煉將有效滿足人民群眾對美好生活的向往，有助于緩解經(jīng)濟社會發(fā)展過程中居民的精神健康問題和提高人民群眾的獲得感、幸福感、滿足感。但當前我國群眾體育融入社區(qū)福利中還存在群眾體育設施供不應求、經(jīng)費投入不足、福利遞送服務缺失和福利待遇差距大等問題。因此，構建更高水平全民健身公共服務體系，引導和鼓勵全民積極參與體育鍛煉，將是改善居民主觀福利狀況的有效方法。

其次，研究還發(fā)現(xiàn)積累健康資本和社會資本是參與體育鍛煉改善參與者主觀福利的重要作用機制。從全民健康需求看，參與體育鍛煉為個體帶來健康資本積累具有明顯的經(jīng)濟價值，通過參與體育鍛煉來彌補自身健康損耗以維持健康狀態(tài)穩(wěn)定或增進健康，進而增加健康生活和工作時間。在微觀層面，體育鍛煉改善健康的理念已得到我國居民普遍認可，2014年我國20歲以上居民中有35.6%的人口參與體育鍛煉，主要目的是提高身體素質，2022年上海市經(jīng)常參與體育鍛煉人數(shù)比例達50.1%，體質測定達標率為98.2%。參與體育鍛煉提高個體自評健康和身體健康，一方面能提高工作效率，另一方面降低醫(yī)療費用支出，對個體和家庭都具有顯著的經(jīng)濟價值。在宏觀層面，全民通過參與體育鍛煉加速健康關口前移，帶來人口整體健康水平的提升，對緩解國家醫(yī)療供需矛盾具有明顯成效，還能有效緩解醫(yī)療財政支出壓力；在微觀層面，參與體育鍛煉為居民帶來的社會資本積累具有顯著社會價值。參與體育鍛煉是個體間維持良好互動的一種高效、便捷的方式，在以鍛煉為目的社交互動中不斷重新建構一種新的依賴和支持關系，使個體在體育鍛煉過程中通過人際互動而形成的紐帶聯(lián)系和網(wǎng)絡結構及時嵌入相應的社會資源，進而形成以體育為載體的體育社會資本。居民在參與體育鍛煉中通過人際互動而形成的紐帶聯(lián)系和網(wǎng)絡結構有助于其擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望，從而降低居民消極的情緒體驗和提高居民對生活和工作的積極感受和評價，進而改善主觀福利狀況。因此，應將廣泛開展全民健身活動引導全民參與體育鍛煉，作為全民積累健康資本和社會資本改善主觀福利從而滿足美好生活向往的政策工具。

第三，研究還發(fā)現(xiàn)參與體育鍛煉改善個體主觀福利存在異質性。參與體育鍛煉改善老年人主觀福利的作用更明顯，即老年人參與體育鍛煉降低抑郁指數(shù)和提高幸福感、生活滿意度、工作滿意度的效果更明顯。根據(jù)預測，到21世紀上半葉，我國老年人口規(guī)模將在2053年左右達到峰值。同時，“十四五”時期我國經(jīng)常參與體育鍛煉的老年人口總規(guī)模將增長至8471萬人，到2035年將達到1.9億人，到2050年將達到2.6億人。體育鍛煉作為促進人口健康老齡化的良方，發(fā)展老年體育引導和鼓勵老年人參與體育鍛煉具有顯著的主觀福利效應，能一定程度上緩解老齡化帶來的養(yǎng)老、醫(yī)療等系列的問題，對我國經(jīng)濟社會的穩(wěn)定發(fā)展具有顯著作用。參與體育鍛煉降低女性、城市居民、相對收入較高群體抑郁指數(shù)的效果更明顯，消極的情緒體驗對居民危害更大，參與體育鍛煉的抗抑郁效果明顯，意味著可以將體育鍛煉作為女性、城市居民、老年人、相對收入較高群體抗抑郁的干預工具。

此外，研究雖然從消極情緒體驗和積極感受與評價2個維度考察了參與體育鍛煉對參與者主觀福利的影響及作用機制，但還存在不足。一方面是由于中國家庭追蹤調(diào)查并未調(diào)查受訪者體育鍛煉強度，因變量只限定于每周至少參與1次及以上體育鍛煉并產(chǎn)生體育鍛煉時間支出，并未考慮體育鍛煉強度，未來研究中需進一步完善核心變量定義。另一方面，沒有深入分析體育鍛煉頻率、時間、強度與主觀福利間的劑量效應關系，尚未明晰體育鍛煉頻率、時間和強度與主觀福利間是否存在非線性關系，未來還需進行更深入的研究。

5結論與建議

實施全民健身國家戰(zhàn)略，廣泛開展全民健身活動，引導和鼓勵居民參與體育鍛煉，不僅需要關注居民參與體育鍛煉的健康效應，更需要關注居民參與體育鍛煉的主觀福利效應。本文從降低消極情緒體驗維度選取抑郁指數(shù)和提高積極感受與評價維度選取幸福感、生活滿意度、工作滿意度作為居民主觀福利衡量指標，利用2014年、2016年和2018年中國家庭追蹤調(diào)查（CFPS）數(shù)據(jù)，考察參與體育鍛煉對參與者主觀福利的影響及作用機制。研究發(fā)現(xiàn)，參與體育鍛煉具有主觀福利效應，顯著降低了參與者的抑郁指數(shù)和提高了參與者的幸福感、生活滿意度、工作滿意度。在影響機制方面，積累健康資本和社會資本是參與體育鍛煉改善參與者主觀福利的重要作用機制，即參與體育鍛煉是通過提高自評健康和身體健康，以及擴展社會網(wǎng)絡、增進社會信任和提高社會聲望，進而降低參與者的抑郁指數(shù)和提高參與者的幸福感、生活滿意度、工作滿意度；在異質性影響方面，參與體育鍛煉降低女性、城市居民、老年群體及相對收入較高參與者抑制指數(shù)的作用更明顯，參與體育鍛煉提高老年參與者幸福感、生活滿意度和工作滿意度的作用更明顯，參與體育鍛煉提高女性參與者生活滿意度、工作滿意度的作用更明顯。

在深入推進全民健身國家戰(zhàn)略過程中，引導和鼓勵全民積極參與體育鍛煉來改善主觀福利狀況，作為全民健身事業(yè)發(fā)展的新價值追求和新目標取向，是滿足人民美好生活向往、推進共同富裕的重要環(huán)節(jié)?；谘芯拷Y論提出如下建議：一是將構建更高水平全民健身公共服務體系作為提高全民主觀福利的政策工具。加大和均衡公共體育服務財政投入，完善城鄉(xiāng)體育設施，持續(xù)推進“15分鐘”健身圈建設，解決群眾“去哪健身”問題。鼓勵社會力量參與全民健身服務及產(chǎn)品供給，滿足人民群眾多元化、多樣化的鍛煉需求。加強社會體育組織建設，尤其是發(fā)展社區(qū)體育組織，提供專業(yè)的全民健身服務指導。二是從需求側提升全民主動鍛煉意識。持續(xù)宣傳全民健身，鼓勵居民將參與體育鍛煉作為積累健康資本和社會資本的健康生活方式，以提高全民生活質量，改善主觀福利狀況。三是加大力度發(fā)展老年體育以促進人口健康老齡化。開發(fā)適老運動項目，完善各級各類老年體育設施，并重點鼓勵和引導老年人積極參與體育鍛煉，提高老年人口的主觀福利水平，以積極應對人口老齡化。同時，還需引導女性、城市居民、高收入群體參與體育鍛煉，以改善其主觀福利狀況，有效發(fā)揮全民健身的福利效應。

作者貢獻聲明：

鐘華梅：提出論文選題，收集、分析數(shù)據(jù)，撰寫及修改論文。

許文鑫：設計論文框架，指導論文修改。