如何判斷青少年是否出現(xiàn)了心理問題呢？以下是我們應(yīng)該注意的一些危險(xiǎn)信號。

沉默寡言

長期沉默寡言，對別人毫無興趣。

沒有朋友

身邊沒有同齡朋友，也沒有融入同齡群體。

我行我素

刻意避開他人，不愿意參加課外活動和周末活動。

離家出走或逃學(xué)

經(jīng)常離家出走或逃學(xué)。

打架斗毆

經(jīng)常打架和對他人施加身體傷害，甚至虐待小動物。

抽煙喝酒

染上抽煙和喝酒的惡習(xí)。

過分注意外表

太在意外貌，過度減肥，導(dǎo)致健康程度下降。

陷入抑郁

長期主動表達(dá)自己的焦慮或抑郁情緒，或被觀察到長期處于這類情緒中。

威脅話語

情緒激動地談?wù)撟詺?，或以自殺威脅他人。

原來是這樣

情緒反復(fù)無常以及情緒低落、苦悶等狀態(tài)對于青少年來說再熟悉不過了。

父母可能誤以為青少年都是這樣，不需過分擔(dān)心，但是這種誤解會耽誤父母及時(shí)注意到青少年心理出現(xiàn)問題的信號。

可以試試這樣做

如果以上多項(xiàng)描述恰好符合你目前的狀態(tài)，建議告知父母，找學(xué)校輔導(dǎo)員、心理咨詢師或心理醫(yī)生交談。

如果在出現(xiàn)類似問題的早期，父母或?qū)W校能及時(shí)介入干預(yù)、解決，青少年會順利地度過情緒波動的青春期。

（內(nèi)容選自《青少年心理學(xué)漫畫·島》）

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