摘要：“雙減”政策的雷霆手段為小學生自主參與課外體育活動提供了潛在的時間，也為課內(nèi)外一體化的學校體育發(fā)展提供了想象的空間，本文從活動內(nèi)容、活動時空和活動組織三個維度審視小學生自主參與課外體育活動的現(xiàn)狀，并究其背后隱藏的深層原因，結合教學實踐，提出激發(fā)小學生自主參與課外活動的有效策略，讓小學生的課外體育活動豐富起來。

關鍵詞：雙減政策；自主參與；課外體育活動

一、引言

2021年7月24日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（簡稱“雙減”政策）。意見明確要求：全面壓減作業(yè)總量和時長，減輕學生過重作業(yè)負擔，并明確指出學校和家長要引導學生開展適宜的體育鍛煉。這一政策的頒發(fā)，增加了小學生課外體育鍛煉的時間，對一線小學體育教師來說，既是機遇，也是挑戰(zhàn)。

二、審視：小學生自主參與課外體育活動的現(xiàn)狀

（一）活動內(nèi)容形式化

細觀當下的學校課外體育活動，不難發(fā)現(xiàn)大部分學校都是采用“一刀切”的模式，忽視學生的學情，不考慮年級年段，長年累月地重復內(nèi)容統(tǒng)一的大課間活動。比如春秋夏季的大課間永遠是廣播操，冬季則是跑操，再無新意?？菰锏膬?nèi)容，僵化的形式，讓學生們興致全無。在大課間例行檢查中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學生為了躲避大課間活動，不惜躲在教室甚至廁所里。索然無味的課外體育活動讓活潑好動的孩子們失去了原有的青春活力。

（二）活動時空封閉化

學生的課外體育活動主要是利用在校時的課余時間組織開展活動，時空的封閉性問題尤為突出。除去課表上的體育課以外，學生可以自主參與課外體育活動的時間主要集中在大課間和小課間，可是僅僅這點時間想要充分利用起來往往也比較困難，很多班主任為了便于班級管理，減少安全隱患，杜絕學生小課間進行體育活動。大課間自由活動時，運動場地就顯得捉襟見肘，部分班級不得不在走廊上、花壇邊及校園主干道上進行活動。時間和空間的不足讓學生自主參與課外體育活動的效果大打折扣。

（三）活動組織薄弱化

大課間統(tǒng)一的廣播操或者跑操過后，各班級以班級為單位自行組織課外體育活動，課外體育活動的組織者大都是班主任。班主任基本都是利用學校僅有的器材，組織學生進行簡單的體育鍛煉，學生參與積極性不高。僅僅依靠班主任作為課外體育活動的組織者，校外豐富的“俱樂部”資源沒有得到合理有效的利用，導致組織力量顯得十分薄弱，學生自主參與課外體育活動的成效差強人意。

三、厘清：影響小學生自主參與課外體育活動的原因

（一）學生運動場地匱乏

充足的運動場地是保障學生自主參與課外體育活動的重要基石，缺乏運動場地，課外體育活動更是無從談起。當下很多學校的運動場地面積不足，特別是一些鄉(xiāng)村學校，甚至最基本的塑膠跑道和籃球場等基礎設施仍然匱乏。每當大課間以班級為單位自由活動時，部分班級的活動場地只能局限在花壇邊，走廊里等等，存在一定的安全隱患，導致陽光大課間等課外體育活動開展難度很大，豐富多彩的課外體育項目難以得到有效開展。

（二）體育課程數(shù)量較少

在應試教育的背景下，很多學校將教學的重心放在主課上，體育課的課時數(shù)被大大地擠壓，進而導致體育教學課時相對不足。有的學校雖然開設體育課，但是很多時候體育老師無奈地“被生病”了，取而代之的是語數(shù)英等主課。體育課上的體育活動尚且無法保障，更不要說學生自主參與課外體育活動了。學生的課外體育活動時間被大大地壓縮，常常出現(xiàn)這節(jié)課老師沒走，下節(jié)課老師已來的尷尬局面。在這樣的情況下，學生的時間和精力被無情地擠壓，這是阻礙小學生自主參與課外體育活動的重要原因。

（三）專職教師數(shù)量不夠

“你的語文是體育老師教的嗎？”“你的體育是數(shù)學老師教的吧？”這些網(wǎng)上流傳甚廣的段子不是憑空捏造，而是當下部分學校的真實寫照。就筆者所在的學校來說，共有15個班級，可是專職體育教師只有2人（同時還兼任著學校的管理工作），大部分情況下由其他非體育專業(yè)的老師擔任體育教學工作。非專業(yè)的體育老師由于缺乏專業(yè)的體育教學知識，無法開展豐富多樣的體育活動，所以絕大多數(shù)情況下對學生進行散養(yǎng)式教學。有的老師為了避免安全事故的發(fā)生，直接把學生圈養(yǎng)在教室里面自習，這讓學生僅有的體育課堂時間也被無情地壓縮。

四、策略：小學生自主參與課外體育活動的有效路徑

（一）多彩社團，實現(xiàn)體教融合

吸引多方力量，開設多樣化的社團，可以更好地實現(xiàn)體教融合。教師要鼓勵學生自主選擇喜愛的項目，進行深化學習，進而掌握熟練運動技能，養(yǎng)成自主參與課外體育活動的習慣。近幾年，學校陸續(xù)建立了足球、籃球、乒乓球、舞蹈、武術、風箏共六個大型社團，這些社團的指導老師有些是引進校外體育俱樂部，有些是體育愛好者，有些是運動員出生的學生家長，這些校園公益性社團，豐富了學生課外體育參與的選擇，讓更多的學生感受運動帶來的樂趣。

如風箏社團，在中國，風箏是一種歷史悠久的民間工藝，放風箏是一種集休閑、娛樂和鍛煉為一體的戶外體育活動。放風箏時，通過手眼的配合和四肢的活動，可達到活動眼睛、強身健體的目的，深受小學生們的喜愛。社團吸引當?shù)仫L箏愛好者擔任指導老師，從風箏的由來、風箏的種類和制作、風箏的放飛、風箏比賽等方面開展教學，通過社團的學習，學生們不僅學會了放風箏這一技能，提高了自身的動手操作與運動技巧能力，還充分感受了傳統(tǒng)體育的魅力，大大促進了小學生自主參與課外體育活動的熱情。

（二）玩轉(zhuǎn)流行，促進自主鍛煉

興趣是最好的老師，在體育教學上也是一樣。教師可以營造濃厚的學習氛圍和環(huán)境，提高學生的興趣，讓學生積極參與到體育鍛煉中去。在教學實際中，教師可以依據(jù)地域和氣候特點，迎合學生的興趣，設計一些深受學生喜愛的“流行項目”，如跳皮筋、滾鐵環(huán)、對踢毽子、放風箏、扔沙包、登山、遠足、定向運動等項目。這些項目組織簡單、規(guī)則明了，不受時間和空間的限制，學生可以隨時隨地鍛煉。

再用“流行元素”創(chuàng)設教學情境，引導學生參與。如，籃球社團練習行進間變速運球一課中，教師創(chuàng)設輸送防疫物資情境，讓學生自由組成“抗疫小分隊”，將手中的籃球比作防疫物資，借此強調(diào)運球過程中不丟球的重要性。并在全場散點運球熱身過程中，巧用“不聚集、不扎堆、保持距離”的防疫要求，強調(diào)運球練習中的動作要領。融合當下熱點，拉進學生距離，讓學生對課外體育參與興趣大大提高。

這樣的教學設計十分巧妙，教師依據(jù)學生的年齡特點和興趣愛好，利用游戲的方式讓學生主動參與到課外活動中來，切實提高了學生主動參與的積極性，達到了理想的教學效果。

（三）勤練常賽，搭建展示舞臺

“教會、勤練、常賽”是近年來學校體育倡導的先進理念，體育競賽是學校里每一位學生都應參與的。首先，課外運動活動應以“運動競賽”為主線，讓學生通過“體育競賽”的方式參與到學校體育活動中去，在競賽中體會體育精神，錘煉頑強意志。課堂教學側重于“學與練”，課外體育活動側重于“練與賽”，因此，課外體育活動通過“以賽帶練，練賽結合”的方式對復習、鞏固與深化課堂教學內(nèi)容起到關鍵作用。另外，若缺失了運動競賽，學生對課外體育活動將失去興趣與動力。

校園聯(lián)賽是深受學生喜歡的競賽活動，在檢驗班級競技水平的同時，還可以形成獨具特色的校園體育文化，一舉兩得。校園足球聯(lián)賽、校園籃球聯(lián)賽等賽事舉辦，讓足球場、籃球場上多了生機，課余時間也看到更多學生參與進來了。比賽結束后，優(yōu)秀運動隊、優(yōu)秀運動員等表彰大力宣傳，充分發(fā)揮了榜樣教育的作用，激勵更多的學生參與到體育競賽中來，并通過不懈努力，站上領獎臺。

體育校園吉尼斯紀錄活動，改變了傳統(tǒng)比賽“少數(shù)人比，多數(shù)人看”的弊端，項目豐富，學生可以根據(jù)自己喜愛、擅長的項目進行挑戰(zhàn)，紀錄獲得者可獲班級積分，如此一來，人人都是運動員，人人都可是班級貢獻者。

（四）因材施教，引導自主參與

體育與別的學科有些不同，它是較為靈活的，不同學生之間存在著一定的差異性。體育教育的最終目的是讓學生的身體素質(zhì)、健康水平和生活學習達到平衡。這就要求老師充分了解每個同學的身體素質(zhì)，根據(jù)這個目標因材施教，采用更恰當?shù)腻憻拸姸?、更契合的考核標準等，讓學生積極主動地參與到體育課堂活動和課外體育活動中，在學校的體育教育中得到蛻變。

1.分層教學

分層教學法的理論我國古已有之，如孔子的“因材施教”、“量體裁衣”理論，彰顯了因材施教，分類推進的教育原則。在體育課堂教學中，教師經(jīng)常會忽略學生的差異性，按同一內(nèi)容、同一要求、同一標準考核進行課堂教學。這樣一刀切的課堂教學，往往會造成部分學生“吃不飽、吃不到”的現(xiàn)象。而分層教學設定的差異性教學目標，契合不同運動技能水平的學生實際，有效地激發(fā)學生參與課外體育活動的積極性。

分層教學就是教師根據(jù)學生現(xiàn)有的知識、能力水平和潛力傾向把學生科學地分成幾組水平相近的群體并區(qū)別對待，這些群體在教師恰當?shù)姆謱硬呗院拖嗷プ饔弥械玫阶詈玫陌l(fā)展和提高。為了提高分層教學的有效性，筆者在組織分層練習之前都會對學生做一次“前測”，了解學生當前的學習情況，作為分層梯度的參考依據(jù)。筆者將學生分為三層：“基礎鞏固”、“突破提高”和“自我挑戰(zhàn)”，引導學生根據(jù)不同學習基礎針對性地進行分層學練。如教學六年級跨越式跳高第二節(jié)復習課時，筆者依據(jù)學生能力差異組織分層教學，基礎組以熟練跨跳動作為學習目標，高度設置為70-80厘米；提高組以加強助跑起跳高度為學習目標，高度設置為80-90厘米；高手組以挑戰(zhàn)騰空高度為學習目標，高度設置為90-100厘米。各小組皮筋高度都有10厘米可調(diào)節(jié)范圍，更好地促進每個學生潛能的開發(fā)，體現(xiàn)分層教學梯度。

2.合作學習

隨著新課程教育改革的不斷深入，雙減背景下的學校體育教學已經(jīng)進入一個嶄新的發(fā)展階段。合作學習能夠有效提升學生的自主學習能力，培養(yǎng)學生的團結合作精神，并且能夠給學生更多的創(chuàng)造空間，有效地提升體育教學的質(zhì)量。

在教學學校自創(chuàng)的武術操《楊家將》時，筆者采用小組合作的教學模式，根據(jù)學生武術操掌握水平的高低，進行靈活的搭配分組，讓已經(jīng)掌握武術操的學生和尚未熟練者搭配成一組，通過“兵帶兵”的形式，充分發(fā)揮學生之間的幫帶作用，激發(fā)學生自主參與課外體育活動的積極性，讓學生真正成為課堂的主體，培養(yǎng)學生良好合作精神的同時，大大地縮短了全體學生學習武術操的時間，提高了教學效率。

“雙減”政策下，如何提升小學體育課堂質(zhì)效，打造學生樂在其中又練達其效的體育課堂，是當下亟需探究的要題。授人以魚不如授人以漁，只有讓學生自主樹立“終身體育”的意識，自主參與課外體育活動，才能幫助學生既提高體能又養(yǎng)成健康行為，既掌握技能又形成良好的體育品德，實現(xiàn)素養(yǎng)的全面發(fā)展。

參考文獻：

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