夢是一種世界通用語言。每個(gè)人晚上睡覺都做過夢，有的人醒來其實(shí)是記不連貫的，感覺做了一段漫長的夢，卻只能記得其中的一個(gè)特別的片段。

夢其實(shí)一定程度上是有特殊意義的，研究夢，可以促進(jìn)更好的自我認(rèn)識(shí)，幫助我們理解在日常生活中，究竟是什么困擾我們？你是否經(jīng)常夢到某些特定的場景，它們預(yù)示著什么呢？

夢到迷路了，或者不停地尋找一些東西。

你是否做過這樣一個(gè)夢，在一些森林或者建筑中間找不到出路，有時(shí)候可能是找不到廁所，有時(shí)候是找不見某樣?xùn)|西，這是很多人都有并且很常見的夢。

這個(gè)夢說明你現(xiàn)在有些焦慮，在心理、生理、經(jīng)濟(jì)、情感上的負(fù)擔(dān)較重。

可以回看下，現(xiàn)在的生活中，是不是伴有迷茫或無所事事的現(xiàn)象？是否在做一項(xiàng)還沒有充分準(zhǔn)備好的事情？同時(shí)自信心不夠，因?yàn)闆]有一個(gè)明確的目標(biāo)與方向，對(duì)當(dāng)下具體的事情卻不知道從何著手。

夢到自己錯(cuò)過公交車了，或者在某件事上遲到。

有的人會(huì)夢到自己錯(cuò)過了交通工具，比如公交車、火車等。還有一種情況是，夢到工作面試、活動(dòng)，自己遲到了。

這個(gè)夢說明你對(duì)自己沒有追求想要的東西感到后悔，從側(cè)面意義上也是反映了你對(duì)現(xiàn)狀力不從心的心境。

夢到被人追趕，被人糾纏著。

內(nèi)心焦慮的人通常會(huì)做這類夢，夢到自己被動(dòng)物、人或是一些奇怪的東西追趕，甚至是可能被親戚鄰居家的小孩子纏著，讓你陪他玩。

這個(gè)夢意味著，在現(xiàn)實(shí)生活中你是否在逃離某個(gè)人，或某件事，也可能是還沒有準(zhǔn)備好去面對(duì)的情感。前者是生活中可能生活在某種強(qiáng)迫之下，你想回避生活中的某個(gè)沖突了。后者是在回避一種情感，可能是令你傷心的事，比如有的人離開了，或者是感情的不順，你明明出現(xiàn)了問題，只是還沒有想著擺到臺(tái)面上解決。

夢到從高空中墜落或者是失重后驚醒。

有人覺得夢到這個(gè)是不吉利的，夢到墜落或沉沒時(shí)意味著死亡與疾病，這個(gè)說法是錯(cuò)誤的，實(shí)際上只表明你在害怕墜落而已或是你對(duì)現(xiàn)狀的不滿意。

如果你做過這類墜落的夢，說明現(xiàn)在負(fù)擔(dān)有點(diǎn)重，也找不到幫助自己的人，感到有點(diǎn)無助。另一方面也說明生活里有些事不受自己的控制了，人際關(guān)系、工作層面與以往落差較大，產(chǎn)生的失落感。你可能需要開創(chuàng)一條新道路或作出選擇幫助自己重新找回生活的意義。

（金昌市心理援助協(xié)會(huì)）