河南省中醫(yī)院主任醫(yī)師 毛德西

孟子曾說過：“七年之病，求三年之艾?！币馑际钦f，患了七年之久的病，用其他方法治不好，可以用三年的艾來治療?？梢姲~是不可忽視的藥物。

艾葉，味辛而苦，性溫有小毒，歸足三陰經(jīng)（肝、脾、腎），具有溫經(jīng)散寒、調(diào)經(jīng)止血及安胎的作用，適宜虛寒性出血癥，尤以治療虛寒性崩漏（功能性子宮出血）效果最好。如果配伍得當(dāng)，還可用于吐血、衄血、咯血等的治療。

此外，將本品搗絨，制成艾條、艾卷、艾炷，用于熏灸體表部位，能溫煦氣血，透達(dá)經(jīng)絡(luò)，起到扶正祛邪、養(yǎng)生保健的作用。“家有三年艾，郎中不用來”，表明艾是家庭必備之良藥。我國(guó)民間有端午節(jié)在門上懸艾的習(xí)俗，可以辟穢驅(qū)蟲，祈求安康吉祥。

藥理研究

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾可降低毛細(xì)血管通透性，促進(jìn)血凝，并有明顯的平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、消炎作用。艾灸法可調(diào)節(jié)胃腸功能、血管舒縮功能、腎上腺等內(nèi)分泌功能以及血液成分，增強(qiáng)機(jī)體的防御免疫能力。對(duì)于沒有明顯疾病的中老年人，艾可起到有效的保健延年作用。

養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)方

艾枕 取細(xì)軟熟艾1千克，用布包做成艾枕。每天晚上枕用艾枕，對(duì)風(fēng)寒濕引起的頭痛、頭重有良好效果。如果長(zhǎng)期枕用，可以預(yù)防感冒、頸椎病及面神經(jīng)麻痹等。

艾袋 用布縫成15厘米×25厘米的布袋，內(nèi)裝500克細(xì)軟熟艾。將艾袋敷于臍腹部，可以預(yù)防和治療中老年人臍腹冷痛，或女性寒性痛經(jīng)；敷于肩部，可以緩解肩周炎之痛；敷于腰部，可以預(yù)防和緩解寒濕性腰痛。

艾墊 將細(xì)軟熟艾制成鞋墊，厚度為3～5毫米。將艾墊墊在鞋內(nèi)，能預(yù)防和治療寒濕腳氣、足癬、凍瘡等。

灸療 用艾條灸治穴位或病變部位，是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。常用的灸法穴位如下：①足三里：調(diào)理脾胃，補(bǔ)益中氣，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。②三陰交：補(bǔ)益肝腎，調(diào)理月經(jīng)，聰耳明目，固齒堅(jiān)骨。③關(guān)元：補(bǔ)益脾腎，升陽舉陷，溫暖子宮，調(diào)理月經(jīng)。④命門：溫暖腎陽，祛風(fēng)散寒，壯腰強(qiáng)骨，固精止帶。

此外，艾條點(diǎn)燃，放于床頭，熏10分鐘，可治頑固性呃逆。

艾葉泡足治咳嗽 艾葉50克，放入1500毫升沸水中，煎15分鐘。待水溫稍低，將雙足置于藥液內(nèi)浸泡，每晚睡前1次，每次15～20分鐘，治療因風(fēng)寒所致的咳嗽，3～5天即可治愈。

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