朱秋悅

剛出生的寶寶身體軟軟的，嬌嫩可愛。新手爸媽常常會(huì)感到手足無(wú)措，想要親近寶寶但又生怕自己抱娃的姿勢(shì)不對(duì)把寶寶弄哭了。那么，究竟該如何抱新生兒才能讓他們感到舒適且不哭鬧呢？

下面介紹幾種常見的正確抱姿供家長(zhǎng)們參考。

環(huán)抱（多適用于1月齡寶寶）：又稱搖籃抱。寶寶剛出生時(shí)，脊柱弧度是呈“C”形的，尚未發(fā)育完全，沒(méi)有支撐能力。寶爸寶媽可用一只手從寶寶的頭部和頸部繞至背部，同時(shí)用前臂支撐寶寶的頭部；另一只手始終托抱住寶寶的臀部，讓其靠近你的胸腹部，這樣可以最大限度地支撐寶寶的身體，使其脊柱受力均勻，家長(zhǎng)的臂彎好似搖籃一般舒適，充滿安全感。

斜抱（多適用于2月齡寶寶）：此階段寶寶的頭頸部有一定的支撐能力，家長(zhǎng)可以在環(huán)抱的基礎(chǔ)上適當(dāng)將寶寶傾斜至45度左右，但仍需要一手托住寶寶的頭頸部，一手托住寶寶的腰臀部。

團(tuán)抱（多適用于3～4月齡寶寶）：寶寶的頸椎部分開始前凸，頸背部肌肉稍有力量，此時(shí)的抱姿除了環(huán)抱、斜抱，還可以進(jìn)行團(tuán)抱，即先將寶寶的雙手往前放，然后讓寶寶的小腳交叉，家長(zhǎng)一手從寶寶的背部環(huán)繞，輕輕抓住寶寶的雙腳交叉處，另一手托住寶寶的臀部。

豎抱（多適用于5～6月齡寶寶）：這個(gè)階段的寶寶胸椎后凸，脊椎進(jìn)一步發(fā)育，此時(shí)可以解鎖新抱姿——豎抱。豎抱通常也可以分為肩靠法和半坐法。采用肩靠法時(shí)，寶寶面朝家長(zhǎng)，家長(zhǎng)一只手托住寶寶的頭頸或背部，一只手托住臀部或腰部，注意不要讓寶寶的口鼻緊貼家長(zhǎng)的肩部，長(zhǎng)時(shí)間容易導(dǎo)致呼吸不暢，存在窒息隱患；半坐法家長(zhǎng)通常是坐著的，寶寶背對(duì)家長(zhǎng)，頭和背部緊貼家長(zhǎng)的前胸，家長(zhǎng)一手托著寶寶的臀部輕輕放在大腿上，另一手輕輕環(huán)抱住其前胸和下腹部。

此外，在抱寶寶前家長(zhǎng)應(yīng)清洗雙手，摘除手上及胸前的飾品，在抱寶寶時(shí)應(yīng)始終護(hù)住寶寶的頭頸。