睡不好覺(jué) 患腦卒中風(fēng)險(xiǎn)高
2024-04-15 01:12:43
保健與生活 2024年7期
研究發(fā)現(xiàn)，有入睡困難、難以保持睡眠和醒來(lái)過(guò)早等失眠癥狀的人更有可能發(fā)生腦卒中。此外，這一風(fēng)險(xiǎn)在50歲以下的人群中要高得多。研究人員認(rèn)為，年輕人及時(shí)治療失眠是預(yù)防腦卒中的有效策略。未來(lái)的研究應(yīng)該探索通過(guò)管理睡眠問(wèn)題來(lái)降低患腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。
摘自《家庭醫(yī)生報(bào)》
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