行動(dòng)派

你是個(gè)習(xí)慣發(fā)朋友圈的人嗎？

早在幾年前就有統(tǒng)計(jì)說(shuō)，每天打開微信的人有10.9億，但只有1.2億的人發(fā)朋友圈。而根據(jù)我自己朋友圈的情況來(lái)看，很多人半年以來(lái)的確都沒有什么動(dòng)態(tài)了，朋友圈逐漸被各種商家廣告所占領(lǐng)。

可能就是因?yàn)檫@個(gè)現(xiàn)象，上周“有時(shí)間一定要多發(fā)朋友圈”的話題沖上了熱搜，一時(shí)之間，大家又開始討論要不要多發(fā)朋友圈。

這次鼓勵(lì)大家多發(fā)朋友圈的人認(rèn)為，朋友圈主要是記錄的意義，等到你過(guò)幾年再來(lái)看當(dāng)初的自己，會(huì)有一種感嘆說(shuō)，哇，原來(lái)我生活在這樣的狀態(tài)中呀。

還有人說(shuō)，實(shí)際上你的動(dòng)態(tài)大部分人都不在意，只有真正喜歡你的人才會(huì)去做閱讀理解，所以大家喜歡發(fā)就發(fā)吧。

有人贊同說(shuō)，當(dāng)然要多發(fā)朋友圈，不然到年尾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一年中你沒什么記憶。

你會(huì)有這樣的想法嗎？

其實(shí)還在習(xí)慣用QQ的年代，我就特別喜歡發(fā)“說(shuō)說(shuō)”，那個(gè)時(shí)候一天能發(fā)幾條。到了后來(lái)，朋友圈開始流行，這種習(xí)慣也開始延續(xù)了過(guò)來(lái)。大小事情都會(huì)發(fā)發(fā)朋友圈，非常真實(shí)地生活狀態(tài)反映，苦悶的、憤怒的、開心的，都分享給大家。但的確，不知道什么時(shí)候開始，逐漸也不怎么發(fā)朋友圈了。

是什么時(shí)候開始的呢？正如同大家所說(shuō)，不愛發(fā)朋友圈的原因非常多。自從微商、營(yíng)銷號(hào)興起，我們的朋友圈就不是朋友圈了，變成了廣告平臺(tái)。每個(gè)人平靜的生活也被各種商家攪得不得安寧，今天這個(gè)人告訴你這個(gè)賺錢，明天那個(gè)人說(shuō)好評(píng)、投票、接龍、砍一刀，的確太煩了。

當(dāng)然，就算沒有這些發(fā)廣告的，大家還發(fā)現(xiàn)，朋友圈太影響心情了。自己可能抱著分享的心情發(fā)了一條開心的朋友圈，但總有人在下面陰陽(yáng)怪氣地評(píng)論。

有時(shí)候自己可能期待朋友圈的點(diǎn)贊、好評(píng)，但結(jié)果卻沒有想象的多，然后就會(huì)失落。尤其是一些人沒有在自己朋友圈點(diǎn)贊，卻“跳贊”到共同好友，這個(gè)時(shí)候內(nèi)心就會(huì)有疑問(wèn)，這個(gè)人為什么不給我點(diǎn)贊？

后來(lái)當(dāng)大家普遍使用微信后，情況更加復(fù)雜了。因?yàn)榧恿颂嗳耍l(fā)的朋友圈不得不分組。吃喝玩樂不能給老板看，否則會(huì)被認(rèn)為不認(rèn)真工作；公司加班不能給父母看，怕父母擔(dān)心自己。還有一些朋友圈只想給特定幾個(gè)人看，又要單獨(dú)勾選出來(lái)……

尤其是朋友圈似乎越來(lái)越不對(duì)味兒了，各種修圖、秀恩愛、炫富越來(lái)越夸張，讓人覺得這個(gè)平臺(tái)成為了一個(gè)“秀場(chǎng)”，而不是真實(shí)的生活。

有一類人很喜歡發(fā)朋友圈。

他們不精修圖，也不發(fā)矯情刻意的文案，當(dāng)然大部分時(shí)候都是積極向上的，反映自己的生活。

工作中取得的成績(jī)，下班后看到的夕陽(yáng)，今天發(fā)現(xiàn)一家美食店，或者是曬娃的……

可能有人曾經(jīng)也說(shuō)過(guò)，他們發(fā)太多朋友圈，但是他們卻還是按照自己的節(jié)奏來(lái)，甚至理直氣壯讓對(duì)方可以屏蔽自己。當(dāng)然，他們也不會(huì)每天發(fā)朋友圈打擾到別人，而是說(shuō)他們發(fā)朋友圈并不會(huì)在乎其他人怎么看。因?yàn)檫@類人就是有強(qiáng)烈的分享欲和表達(dá)欲，不為了別人點(diǎn)贊，也不把別人差評(píng)放在心上。

還有一類人根本不怎么發(fā)朋友圈，甚至也不看朋友圈。有的人是因?yàn)闆]有這個(gè)習(xí)慣，有的人就是不喜歡發(fā)而已。但如果你去看他們現(xiàn)實(shí)中生活，遠(yuǎn)比很多人的朋友圈要精彩。

我有個(gè)高中同學(xué)就是這樣，畢業(yè)這么幾年只在過(guò)年回家的時(shí)候偶爾碰見，當(dāng)你在想她這幾年都在干什么的時(shí)候，恍然間發(fā)現(xiàn)人家結(jié)婚、生孩子、事業(yè)穩(wěn)步上升，一家人其樂融融過(guò)得可好了。

她從來(lái)沒有期待用朋友圈幾個(gè)點(diǎn)贊來(lái)獲得成就感，也沒有渴望要活在別人羨慕的眼光當(dāng)中，她就是認(rèn)真過(guò)自己的生活而已。

所以，當(dāng)我們?cè)賮?lái)看這兩類人，其實(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)他們本質(zhì)上又是同一類人。這類人專注自己的生活，而不是活在別人的聲音當(dāng)中。

如果你喜歡發(fā)朋友圈，只有當(dāng)你內(nèi)心真誠(chéng)地想分享而不是為了獲取別人的點(diǎn)贊，那你就能面對(duì)不同聲音和意見。如果你不喜歡發(fā)朋友圈，也只有當(dāng)你在現(xiàn)實(shí)生活有自己節(jié)奏和目標(biāo)時(shí)，那也就不需要從朋友圈獲取價(jià)值感。

最害怕的其實(shí)是這樣一種情況，在現(xiàn)實(shí)中得不到滿足感，但又害怕朋友圈不同意見，最后陷入左右為難的境地。這實(shí)際上就是一直活在別人的世界當(dāng)中，找不到自己生活的重心。

其實(shí)，發(fā)與不發(fā)朋友圈的話題并不新鮮，但我想之所以隔一段時(shí)間會(huì)被拿出來(lái)討論，這背后其實(shí)是關(guān)于每個(gè)人心理需求的確定。

而發(fā)朋友圈分享的本質(zhì)其實(shí)是渴望得到回應(yīng)，期望能夠與他人產(chǎn)生共鳴，期望獲得他人的認(rèn)同，避免自己產(chǎn)生孤獨(dú)情緒。這其實(shí)是人們的歸屬需求，即個(gè)人對(duì)友伴、家庭的需要，對(duì)受到組織、團(tuán)體認(rèn)同的需要。

所以，如果你是一個(gè)糾結(jié)發(fā)不發(fā)朋友圈的人，也不必感到羞恥，因?yàn)檫@就是我們自然的心理。 而如果你會(huì)因?yàn)榕笥讶τ绊懶那?，那我們就要知道，“朋友圈”本質(zhì)上就是個(gè)獲取認(rèn)同的渠道，如果這個(gè)渠道沒有你想要的認(rèn)同，那換個(gè)方式也是可以的，對(duì)不對(duì)？

比如不發(fā)朋友圈，在真實(shí)的世界中獲得認(rèn)同感，不也是一樣嗎？

有了這樣的心理作為基礎(chǔ)，那我們就知道，即使朋友圈沒有期待的點(diǎn)贊數(shù)也沒有關(guān)系，畢竟，我們沒有辦法要求每個(gè)人都認(rèn)同我們當(dāng)前的生活，對(duì)不對(duì)？

尤其是現(xiàn)在朋友圈早就不是純粹的分享了，它承載了太多營(yíng)銷功能，變得越來(lái)越像是一個(gè)“信息分享平臺(tái)”而不是“社交平臺(tái)”了。

面對(duì)這樣的朋友圈的點(diǎn)贊、評(píng)論，我們還有必要較真嗎？所以，下次發(fā)朋友圈想發(fā)就發(fā)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的生活其實(shí)也沒有那么多觀眾。

不發(fā)也無(wú)所謂，現(xiàn)實(shí)中把日子過(guò)好，不比什么都好嗎？