曾焱冰 著

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★“不夠好”“不完美”的焦慮只是“消極的完美主義”。

★不斷更新自己，敢于追逐喜歡的事，無論成敗都是新的遇見和成長，而非一次次與舊我重逢。

★所有的轉(zhuǎn)變并非為了對抗，而只是調(diào)整，也不是要徹底顛覆，而是為了更好地選擇和嘗試，去走一條也許有更佳風景的道路。

★愛，就是一件件小事、一點一滴的時間堆砌而成的總和。愛是一個動詞，只有變成行動，才會產(chǎn)生迷人的火花。

★從美化一個角落開始，從做好一件小事開始，日子最終不過就是由這些細枝末節(jié)組成的，一點點確立屬于自己的安穩(wěn)和美好，也是以最小的單位安頓好自己。

★一定要愛著點什么，無論把這份愛用在寫字、畫畫上，還是烹飪、種植、運動或其他，順境時，這是錦上添花的樂趣；逆境中，它是雪中送炭的慰藉。