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        逆境和腳手架

        2024-03-21 16:58:58萬維鋼
        領(lǐng)導(dǎo)文萃 2024年6期
        關(guān)鍵詞:游騎兵指節(jié)投球

        萬維鋼

        不知道你有沒有遇到過這樣的困境:某一天你突然發(fā)現(xiàn),自己的能力,好像到頭了。

        你不是不勤奮,可是成績突然就不再提高了,怎么練都難以寸進(jìn),你進(jìn)入了死胡同。

        是不是繼續(xù)加倍努力,堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持,奇跡就會(huì)出現(xiàn)?我想告訴你,那是沒前途的,科學(xué)證據(jù)支持的是,成長遭遇平臺(tái)期,其實(shí)是個(gè)正常現(xiàn)象。人人都會(huì)經(jīng)歷這一步,而且不止一次。兩個(gè)認(rèn)知科學(xué)家,韋恩·格雷和約翰·林德施泰特考察了一百多年間有關(guān)進(jìn)步的各種數(shù)據(jù)后,發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律——成績停滯不前的時(shí)候,你要想再提高,就必須先讓成績降下來。你得以退為進(jìn)。

        這是因?yàn)槟惚仨殦Q方法。舊方法只能讓你走這么遠(yuǎn),而新方法你還不熟練,所以剛換方法的時(shí)候你的成績一定會(huì)下降,下降代表進(jìn)步。

        比如,打字。如果一開始學(xué)打字你是眼睛盯著鍵盤打,很快就能達(dá)到每分鐘三四十個(gè)單詞的水平……然后你就到了平臺(tái)期,你發(fā)現(xiàn)再怎么練也不能提高了。這時(shí)候你就得換方法,改成盲打,眼睛只看屏幕不看鍵盤。盲打會(huì)讓你的成績下降,你需要適應(yīng),但是只有這樣你才可能突破瓶頸。

        這個(gè)道理簡單吧?問題是,方法不是說換就能換的,你需要幫助。

        職業(yè)棒球投球手R.A.迪奇(以下簡稱RA)上初中的時(shí)候就被視為棒球天才,高中時(shí)候就有專業(yè)球探來看他比賽,大學(xué)期間代表美國國家隊(duì)拿了一塊奧運(yùn)會(huì)銅牌,然后被得克薩斯游騎兵隊(duì)在選秀首輪選中,據(jù)說光是簽字費(fèi)就有八十萬美元。

        然而就在即將簽約之前,游騎兵隊(duì)查出RA的手臂有問題。他的右肘缺了一條韌帶。這使得他的投球速度將會(huì)有一個(gè)很低的上限。游騎兵隊(duì)還是留下了RA,但是簽字費(fèi)改為八萬美元,而且把他下放到了小聯(lián)盟。你要是能練出來,我們保留一個(gè)希望;你要練不出來,這筆投資損失也不大。

        RA當(dāng)然不甘心,他想了一個(gè)辦法。我手臂力量不夠,那我能不能投聰明球呢?RA嘗試每次投球給出不同的速度和旋轉(zhuǎn),這樣能迷惑對方的擊球手。這招見效了,他在小聯(lián)盟打出了名堂。七年后,游騎兵隊(duì)把RA召回了大聯(lián)盟。

        然而故事沒有這么簡單。RA那些招數(shù)對大聯(lián)盟的擊球手不太好使,他表現(xiàn)平平,三個(gè)賽季之后又被下放到小聯(lián)盟。然后RA繼續(xù)苦練,他練到了癡狂的程度,開車時(shí)都得拿個(gè)球找手感……于是游騎兵隊(duì)又給了他一次機(jī)會(huì)。然后他又失敗了。

        此時(shí)的RA已經(jīng)31歲,別的投球手到了這個(gè)歲數(shù)都快退役了。命運(yùn)的曲折都可以忍,問題是,RA好像怎么練都再也無法提高。

        就在最后一次被下放到小聯(lián)盟的時(shí)候,RA的投球教練給了他一個(gè)模糊的指點(diǎn)。教練說,你這個(gè)投法是不可能再回到大聯(lián)盟的,但是我發(fā)現(xiàn)你有時(shí)候能投出一種“怪球”。多年來江湖中一直傳說有一種“指節(jié)球”,又叫“蝴蝶球”,投出去之后不走直線,會(huì)左右搖擺,讓擊球手無所適從。你那個(gè)怪球好像有點(diǎn)那個(gè)意思。要不你練練指節(jié)球?

        那種球確實(shí)存在。棒球的正統(tǒng)投法,是用手指把球包住,用力投出的一剎那手腕上加一個(gè)轉(zhuǎn)動(dòng),給球一個(gè)強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)。這樣球的路線穩(wěn)定,指哪兒打哪兒。指節(jié)球,卻要用食指和中指的指甲摳著球投,刻意地不讓球旋轉(zhuǎn)。這樣的球出去之后,球自身的縫線區(qū)域和光滑區(qū)域在空氣中會(huì)產(chǎn)生不同的湍流,這些小湍流會(huì)給球一個(gè)不確定的擾動(dòng),結(jié)果就是一種“之”字形的路線。不但擊球手難以捕捉指節(jié)球,連捕手都得換個(gè)特大號(hào)的手套才能接到球。

        指節(jié)球還有個(gè)好處是對速度和力量要求不高,這就延長了投手的運(yùn)動(dòng)壽命,而這恰好最適合RA。但問題是,教練不知道怎么練指節(jié)球。

        沒有人確切知道。為了練指節(jié)球,RA必須先忘記熟練的投法,重新學(xué)習(xí)。

        RA開始到處拜師求教。的確曾經(jīng)有十幾個(gè)球員成功投出過指節(jié)球,但是他們大都退役了,現(xiàn)在大聯(lián)盟只有一個(gè)現(xiàn)役球員會(huì)投指節(jié)球。所有這些人的功夫都不成系統(tǒng),沒有人總結(jié)理論。RA 一個(gè)個(gè)登門求教,這些人也都傾囊相授。特別是那個(gè)現(xiàn)役球員,等于把自己的商業(yè)秘密告訴了RA……

        RA像海綿一樣吸收和過濾信息,終于練成了自己獨(dú)有的指節(jié)球投法。

        那些幫助RA的人給他提供了一個(gè)“腳手架”。你向上攀登,遇到障礙可能靠自己過不去,你需要找個(gè)腳手架借力,英雄不能只靠自己。

        35歲這一年,RA重返大聯(lián)盟。

        37歲時(shí),RA已經(jīng)是大聯(lián)盟的精英級球員,但他還想再進(jìn)一步。職業(yè)生涯到了這個(gè)程度就已經(jīng)不是技藝水平的問題了,需要心態(tài)上的突破。

        這次,RA找到的腳手架是攀登非洲最高峰——乞力馬扎羅山。那是他兒時(shí)的夢想,而且他還給此行搞了個(gè)特別的意義:只要他能登頂,贊助商會(huì)籌集一筆錢用于慈善事業(yè)。

        這個(gè)活動(dòng)非常冒險(xiǎn),但RA用了七天,登頂了。他在山頂深切感受到自己比任何時(shí)候都要渺小,而“這種感覺令人陶醉”。

        也許是登山帶來的渺小感和慈善事業(yè)的貢獻(xiàn)感提高了RA的上限,下山后,RA打出了職業(yè)生涯中表現(xiàn)最好的一個(gè)賽季,創(chuàng)造了好幾項(xiàng)紀(jì)錄。

        改變路線、尋求指點(diǎn)、互相幫助——遇到進(jìn)步瓶頸的時(shí)候,想想你有哪些“腳手架”吧。

        (摘自“得到App”)

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