陳志宇

英國(guó)自行車(chē)手自1908年之后近百年時(shí)間，在競(jìng)技比賽中幾無(wú)建樹(shù)。2003年，英國(guó)職業(yè)自行車(chē)協(xié)會(huì)聘請(qǐng)了一位叫戴夫·布雷斯福德的教練。

讓所有人犯嘀咕的是，布雷斯福德接手車(chē)隊(duì)后并沒(méi)有大刀闊斧地針對(duì)車(chē)手的訓(xùn)練計(jì)劃作出改進(jìn)，而是一直做一些好像無(wú)關(guān)緊要的工作。

他聘請(qǐng)外科醫(yī)生教騎手最佳洗手方式，為每位隊(duì)員選配不同的枕頭和床墊，將團(tuán)隊(duì)卡車(chē)內(nèi)部漆成白色，測(cè)試不同的按摩凝膠，重新設(shè)計(jì)車(chē)座，唯獨(dú)對(duì)訓(xùn)練只字不提。

驚人的轉(zhuǎn)變發(fā)生在5年后。2008年北京奧運(yùn)會(huì)，英國(guó)自行車(chē)隊(duì)在公路自行車(chē)項(xiàng)目上取得了金牌；4年后在倫敦奧運(yùn)會(huì)本土作戰(zhàn)，成績(jī)?cè)倥矢叻?，打破?項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄和7項(xiàng)世界紀(jì)錄。

布雷斯福德究竟做了什么讓英國(guó)自行車(chē)隊(duì)接連突破，出盡風(fēng)頭？他講述道：“從根本上來(lái)看，我們遵循著這樣一條原則，就是把騎自行車(chē)的整個(gè)環(huán)節(jié)分解開(kāi)來(lái)，然后把每個(gè)分解出來(lái)的部分改進(jìn)1%，當(dāng)把各個(gè)部分的改進(jìn)匯總起來(lái)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整體水平顯著提高了。”

他教騎手洗手方式是為了避免車(chē)手被流行病傷害；選配枕頭、床墊以保證車(chē)手的睡眠舒適度；卡車(chē)內(nèi)部涂成白色是為了看清灰塵，而灰塵會(huì)影響車(chē)子的機(jī)械調(diào)節(jié)；按摩凝膠可使車(chē)手訓(xùn)練后肌肉更快放松；貼合的車(chē)座能使車(chē)手更長(zhǎng)久地騎行。

所有1%的改進(jìn)匯總在一起，讓英國(guó)自行車(chē)隊(duì)整個(gè)訓(xùn)練系統(tǒng)煥然一新，從而實(shí)現(xiàn)百年未有的突破。

（常鑫摘自《傳奇·傳記文學(xué)選刊》 2024年第1期）