夏甜甜 龐欣雨 邵鎮(zhèn)宇 姚 鄭

（1.山東建筑大學(xué)建筑城規(guī)學(xué)院，濟南 250101；2.濟南城建集團有限公司，濟南 250101）

為了研究大學(xué)生易接觸的校園春季植物景觀對其情緒恢復(fù)的影響，定量分析了大學(xué)生對校園春季花、葉兩類植物景觀觀賞前后的生理狀態(tài)指標（血壓、心率、血樣飽和濃度）和心理狀態(tài)指標（總體情緒紊亂程度）變化值。結(jié)果表明：在生理指標方面，同一指標的各試驗組的測試結(jié)果不同，但對于大學(xué)生身心狀態(tài)的恢復(fù)有正向效應(yīng)；觀察不同春季植物景觀對血壓收縮壓、血氧飽和濃度的恢復(fù)性效果與其他指標比較恢復(fù)性效果不明顯，總體呈現(xiàn)出春季觀花植物對各指標的恢復(fù)性效果最好。在心理指標上，大學(xué)生的總體情緒紊亂程度值（TMD）與室內(nèi)TMD相比都有明顯下降；不同試驗組的總體情緒紊亂程度之間存在差異性，對壓力的緩解程度存在差異性。

春季植物景觀；簡式心境狀態(tài)量表；身心健康；大學(xué)校園

隨著中國城市化進程的快速發(fā)展，人們也面臨著快節(jié)奏高壓力帶來的一系列心理壓力[1]，自身和社會施壓無處排解從而導(dǎo)致某些身心健康疾病的發(fā)病率不斷上升，并且年輕化趨勢愈演愈烈[2]。2022年，全國大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量高達1 076萬人，首次突破千萬大關(guān)。大學(xué)生的身心健康影響著社會的穩(wěn)定與發(fā)展，關(guān)系著國家的前途和命運。大學(xué)生的情緒較易受外界影響波動，同時家庭和社會層面，以及學(xué)習(xí)和未來就業(yè)等方面的壓力增加，一部分大學(xué)生很難找到正確的處理方式，對身心健康產(chǎn)生危害[3-4]。心理理療是一種高成本的治療方案，對于大學(xué)生群體不適用[5]。因此，應(yīng)該尋求一種低成本、高效率、易操作的方法或模式來緩解大學(xué)生的心理焦慮問題。

園藝療法可以達到減輕壓力、改善精神狀態(tài)的目的，對于健康游客也可以促進身心健康[6-11]。美國在17世紀末興起環(huán)境心理學(xué)的壓力療愈理論[12-14]（Stress Recovery Theory）和注意力恢復(fù)理論[5,15-17]（Attention Restoration Theory），1986年日本興起并推廣森林浴[17-18]，其核心就是利用植物或與植物有關(guān)的活動，最大程度地緩解壓力與疲勞度，實現(xiàn)綜合治療[16-19]。人的情緒容易受到外界環(huán)境的影響，近距離接觸自然植被對人的身心健康有著明顯的積極影響[9,20-23]。植物景觀不僅能滿足人們的審美需求，而且能誘發(fā)人們自發(fā)和無意識的注意，有效緩解心理壓力和疲勞，促進運動和交流，在康復(fù)中發(fā)揮一定的作用[9]。通過接觸植物，人的各種感官會得到刺激，進而促使身體本身自愈能力的增強，達到身體、心理和精神的全面健康發(fā)展[20,24-27]。目前園藝療法的實施地點也從原來的醫(yī)院室外空間擴展到非醫(yī)療屬性的景觀空間[28-30]，在其對象群體的社會屬性下，校園植物景觀對大學(xué)生群體身心健康的影響程度有必要進一步分類探討。

當前，校園植物景觀的研究多從資源調(diào)查、景觀評價、色彩感受、優(yōu)化策略延伸到情感設(shè)計、身心健康[28-29]。大學(xué)校園因其獨特的自然及人文屬性，部分景觀條件優(yōu)越的區(qū)域可以作為園藝療法實驗場所。通過線上問卷分析得出，絕大多數(shù)大學(xué)生認為日常校園生活中存在壓力并選擇去校園景觀中休閑緩解，因此，分析大學(xué)生喜愛的季相植物景觀，進一步分析該季相植物景觀對大學(xué)生身心健康發(fā)揮積極作用的類別，不僅易達成低成本、高效率、易操作方法或模式來解決大學(xué)生的心理焦慮問題，還可以對大學(xué)校園中園林植物配置的優(yōu)化提升提供參考意見。

1 研究方法

1.1 研究范圍與研究對象

本試驗以山東建筑大學(xué)校園為研究地點進行調(diào)研，其校園有良好的文化內(nèi)涵、山水空間和植物配置，植物景觀條件良好的區(qū)域可以作為園藝療法的實驗場所。在規(guī)劃的調(diào)研范圍內(nèi)，對目前校園春季植物景觀現(xiàn)狀進行較為全面的統(tǒng)計和分析，總結(jié)大學(xué)生對校園春季植物景觀環(huán)境主要景觀類型的需求和偏好。選擇了校園內(nèi)春季植物景觀較為經(jīng)典的8處場地作為本次研究的場景，對大學(xué)生在景觀中訪問前后的身心狀態(tài)采用了儀器測量以及問卷調(diào)查的形式進行定量試驗。

本次身心健康試驗在山東建筑大學(xué)宿舍區(qū)、景觀區(qū)、教學(xué)區(qū)內(nèi)選取8種典型的春季植物景觀作為試驗場地（圖1），即春季觀葉植物，垂柳（Salix babylonica）、石楠（Photinia serratifolia）；春季觀花植物，紫葉李（Prunus cerasifera ‘Atropurpurea’）、日本晚櫻（Prunus serrulata var.lannesiana）、白玉蘭（Magnolioa denudata）、美人梅（Prunus blireana）、杏花（Armeniaca vulgaris）、郁金香（Tulipa gesneriana），并以日常室內(nèi)環(huán)境作為對照場景。選取了在校大學(xué)生作為本試驗的受試對象，每組49人共490人。所選受試者身體健康狀況良好，無高血壓、心臟病等疾病，身心未受過重大創(chuàng)傷。

圖1 研究區(qū)域Fig.1 Study area

1.2 生理心理指標測量

本次試驗的生理指標分別為血壓（Blood Pressure，BP）、心率（Heart Rate，HR）、血氧飽和濃度（SpO2），其中血壓包括收縮壓（Systolic Blood Pressure，SBP）、舒張壓（Diastolic Blood Pressure，DBP）。試驗儀器的選擇分別是腕式電子血壓計、臂式電子血壓計。本次心理指標試驗針對在校大學(xué)生采用了線上自制問卷和簡式心境狀態(tài)量表的形式。在進行植物層面問卷之初，先了解大學(xué)生校園生活的基本概況，并將校園植物景觀按季相劃分為春夏秋冬四季植物景觀。

1.3 試驗流程

本次試驗將每一景觀場景的測試時間定為17 min，從中選取相對穩(wěn)定、連續(xù)的15 min數(shù)據(jù)作為各場景對受試者生理指標影響的記錄[26]，室內(nèi)環(huán)境下測得結(jié)果為對照組，春季植物景觀環(huán)境下測得結(jié)果為實驗組。即試驗判定指標為：試驗組的數(shù)據(jù)越接近對照組，證明該場景對大學(xué)生生理健康的效果較之其他實驗組而言相對更好。試驗流程如圖2所示。

圖2 試驗內(nèi)容和流程圖Fig.2 Test content and process

2 結(jié)果與分析

2.1 春季植物景觀對大學(xué)生生理健康影響

2.1.1 血壓（BP）

對9種場景試驗所測血壓平均值（收縮壓、舒張壓）運用SPSS分析軟件進行了單因素ANOVA檢驗，結(jié)果表明，8個試驗場地中收縮壓和舒張壓的平均值與對照組平均值之間存在一定的上升趨勢，具體表現(xiàn)為觀賞不同校園春季植物景觀后大學(xué)生血壓平均值變化呈現(xiàn)春季觀花植物景觀小于春季觀葉植物景觀的趨勢。針對顯著性（表1），8組試驗場地的收縮壓除櫻花較為密集的場地與對照組相比不顯著（p＞0.05）外，具體表現(xiàn)為收縮壓平均值114.51 mmHg，其他7組均為極顯著（p＜0.01）。這也證明日本晚櫻分布較為密集的試驗場地與室內(nèi)空間對大學(xué)生血壓收縮壓的影響差異不大。綜合收縮壓和舒張壓的數(shù)據(jù)來看，日本晚櫻分布較為密集的試驗場地對大學(xué)生血壓這一指標具有的影響效果最佳。即從整體分類而言，春季觀花植物景觀試驗場地對大學(xué)生血壓這一指標具有的影響效果最佳。

表1 不同校園春季植物景觀對大學(xué)生血壓（收縮壓、舒張壓）影響顯著性分析表Tab.1 Significant analysis of the effects of spring plant landscape on blood pressure (systolic and diastolic) of college students

2.1.2 心率（HR）

研究結(jié)果表明，8個試驗場地中心率平均值之間存在一定的變化趨勢。進入室外環(huán)境后，因外界因素的干擾會造成心率升高的現(xiàn)象。從顯著性的數(shù)值大小來看（表2），數(shù)值越大證明該空間對大學(xué)生心率變化的影響越接近室內(nèi)的平穩(wěn)狀態(tài)，對大學(xué)生壓力緩解的效果越好。杏花、石楠分布較為密集的試驗場地的顯著性值分別為0.777（81.35±12.72c）和0.617（81.82±12.75c），杏花分布較為密集的試驗場地所得到的心率平均值與對照組對比變化最小，表現(xiàn)為81.35次/min。其次是石楠分布較為密集的試驗場地，表現(xiàn)為81.82次/min。而以日本晚櫻和玉蘭分布較為密集的試驗場地的試驗數(shù)據(jù)僅處于較為靠前的水平，表現(xiàn)為82.22次/min和82.57次/min，證明以杏花和石楠分布較為密集的試驗場地試驗效果最佳。這說明血壓平均值和心率平均值之間的變化趨勢并不存在一定的相似關(guān)系，但觀賞不同校園春季植物景觀后大學(xué)生心率平均值變化仍大致呈現(xiàn)春季觀花植物景觀小于春季觀葉植物景觀的趨勢。

表2 不同校園春季植物景觀對大學(xué)生心率影響顯著性分析表Tab.2 Significant analysis of the effects of spring plant landscape on college students’ heart rate in different campuses

2.1.3 血氧飽和濃度（SpO2）

通過查閱資料了解到，正常成年人動脈血的血氧飽和濃度一般為98%，高于100%容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病等一系列癥狀，偏低則處于缺氧狀態(tài)。室內(nèi)的血氧飽和濃度平均值為99.087%，與該數(shù)據(jù)差別不大的為日本晚櫻和白玉蘭分布較為密集的試驗場地所測得的數(shù)據(jù)，分別為98.816%、98.776%。除此之外，本次試驗所得數(shù)據(jù)中以石楠分布較為密集的場地所得數(shù)據(jù)與對照組對比差異最大，血氧飽和濃度平均值變化整體呈現(xiàn)春季觀花植物景觀小于春季觀葉植物的趨勢。

針對顯著性（表3），因血氧飽和濃度受環(huán)境改變影響導(dǎo)致的數(shù)值變化差距不大，因此日本晚櫻和玉蘭分布較為密集的試驗場地與對照組對比是不顯著的（p＞0.05）。美人梅分布較為密集的試驗場地表現(xiàn)為具有顯著性（0.01＜p＜0.05），其他實驗組均體現(xiàn)為極顯著（p＜0.01）。這也證明了以日本晚櫻和玉蘭分布較為密集的試驗場地對大學(xué)生血氧飽和濃度這一生理指標的變化具有良好的影響。

表3 不同校園春季植物景觀對大學(xué)生血氧飽和濃度影響顯著性分析表Tab.3 Significant analysis of the effect of spring plant landscape on blood oxygen saturation concentration of college students in different campuses

2.2 春季植物景觀對大學(xué)生心理健康影響

2.2.1 線上問卷回收結(jié)果

本次試驗共回收線上問卷241份，其中男生占比56.43%，女生占比43.57%。調(diào)查目的為統(tǒng)計大學(xué)生對校園內(nèi)季相植物景觀的喜好情況以及對校園春季植物景觀的關(guān)注情況。

從圖3來看，有52.7%的大學(xué)生認為校園生活中存在較少壓力，有20.75%和22.82%的大學(xué)生認為校園生活沒有壓力或壓力比較大，有3.73%的大學(xué)生認為校園生活中壓力非常大。為緩解校園生活中帶來的壓力，有超過90%的大學(xué)生選擇到校園綠地景觀中休閑緩解，其中有36.51%頻率為偶爾，34.85%頻率為經(jīng)常，21.58%為總是，大部分學(xué)生在校園植物景觀中活動時間為0.5～3 h，占比74.68%。這說明校園植物景觀在大學(xué)生緩解校園生活帶來的壓力的過程中占據(jù)了很大比重。

圖3 大學(xué)生校園生活壓力及日常室外活動頻率統(tǒng)計圖Fig.3 Statistics of college students' campus life stress and daily outdoor activity time

經(jīng)結(jié)果反饋分析可得，有53.53%的大學(xué)生校園選擇春季植物景觀。在校園春季植物景觀中，有56.02%的大學(xué)生喜歡春季觀花植物，22.41%的大學(xué)生喜歡春季觀葉植物，僅有2.9%的大學(xué)生未選擇。在選擇喜愛的校園春季植物景觀過程中（圖4），針對春季觀葉植物，有48.96%的大學(xué)生喜歡春季葉色獨特或區(qū)別于其他季節(jié)的植物；針對春季觀花植物，49.38%的大學(xué)生更偏重于欣賞植物的花色，25.73%和21.99%的大學(xué)生更喜歡花朵的香氣和形狀；其他兩組數(shù)據(jù)比例較為平均。

圖4 大學(xué)生對校園春季植物景觀性狀的喜好分析圖Fig.4 Analysis of college students' preference for plant landscape traits in campus in spring

由此可以得出，大學(xué)生針對自己喜歡的校園春季植物景觀的判斷依據(jù)，大多是來源于植物自身性狀對他們視覺上的刺激，其中以植物的花朵以及觀賞部位的顏色體現(xiàn)得尤為明顯，少部分源于其他感官。

2.2.2 簡式心境狀態(tài)量表

9種場景中所測得的總體情緒紊亂程度值（Total Mood Disturbance，TMD），通過數(shù)據(jù)得出（圖5），除以石楠分布較為密集的試驗場地所測得的數(shù)據(jù)高于對照組外，其余7組數(shù)據(jù)均低于對照組數(shù)據(jù)。這證明7種試驗場地均對大學(xué)生的焦慮和壓力具有一定的緩解作用。其中以日本晚櫻分布較為密集的試驗場地所測得的數(shù)據(jù)最小，為71.56分，證明日本晚櫻在這8種植物中對大學(xué)生壓力緩解效果最佳。整體看來，觀賞不同校園春季植物景觀后大學(xué)生壓力緩解情況為春季觀葉植物小于春季觀花植物。

圖5 不同校園春季植物景觀對大學(xué)生總體情緒紊亂程度影響統(tǒng)計分析圖Fig.5 Statistical analysis of the effect of spring plant landscape on the overall emotional disturbance of college students in different campuses

3 結(jié)論與討論

3.1 校園春季植物景觀對大學(xué)生身心健康的影響存在差異性

對8組試驗組場地得到的試驗結(jié)果進行分析，結(jié)果表示：在生理指標方面，同一指標的各試驗組的測試結(jié)果不同，但對于大學(xué)生身心狀態(tài)的恢復(fù)有正向效應(yīng)；觀察不同春季植物景觀對血壓收縮壓指標與心率指標的恢復(fù)性效果，各指標間的測試結(jié)論存在一定的差異，總體呈現(xiàn)出春季觀花植物對各指標的恢復(fù)性效果最好。在心理指標方面，不同試驗組的總體情緒紊亂程度之間存在差異性，對壓力的緩解程度存在差異性。究其原因，春季觀花、觀葉植物的物理特性與被試者身心狀態(tài)產(chǎn)生不同程度關(guān)聯(lián)。相比前人的研究結(jié)果[15-16]，本研究定量分析了不同類別春季植物景觀對大學(xué)生身心健康影響差異更加證明了校園植物景觀對大學(xué)生緩解壓力、恢復(fù)情緒有效。

通過線上問卷分析得出，絕大多數(shù)大學(xué)生認為日常校園生活中存在壓力并選擇去校園綠地景觀中休閑緩解；在選擇喜愛的季相植物景觀時，大學(xué)生針對春季植物的自身性狀喜好也各不相同。通過對簡式心境狀態(tài)量表所得數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)在不同的春季植物景觀環(huán)境中，所得到的總體情緒紊亂程度值各不相同，證明大學(xué)生處在不同的校園春季植物景觀試驗場地中對壓力的緩解程度存在差異性。

3.2 校園春季植物景觀對大學(xué)生身心健康具有積極的調(diào)節(jié)維護作用

本次試驗結(jié)果證明，相對于室內(nèi)對照組，8組試驗組場地均對大學(xué)生身心健康具有較好的影響。從生理指標來看，本次試驗所測的4種指標結(jié)果雖存在偏差，但相對于室內(nèi)而言都更加趨向于健康水平。以簡式心境狀態(tài)量表所得結(jié)果進行分析，8組試驗場地中，大學(xué)生的總體情緒紊亂程度值與室內(nèi)相比都有明顯的下降趨勢。究其原因，在景觀效果強烈的春季觀花植物、景觀變化顯著的春季觀葉植物所具備的不同物理特性主導(dǎo)下，綠色空間對大學(xué)生身心健康的調(diào)節(jié)維護產(chǎn)生正向效應(yīng)。

3.3 針對春季植物景觀對大學(xué)生影響層面的校園植物配置優(yōu)化建議

在已有的樹種基礎(chǔ)上，可以適當增加一些觀花類芳香植物，不僅能夠加強對嗅覺的刺激，同時具有一定的療愈作用。根據(jù)植物的景觀特性，合理利用植物的季相、色彩、質(zhì)感等搭配形成層次分明的復(fù)層結(jié)構(gòu)搭配，從而加強植物景觀觀賞性和健康性之間的聯(lián)系。

合理調(diào)整校園內(nèi)春季植物景觀分布區(qū)域和密度。目前春季植物景觀并不能較好地覆蓋人流活動密集區(qū)域?？砂凑罩参镒陨硖匦赃m當增加如宿舍、運動場等人流較為密集區(qū)域的校園春季植物種植密度，營造更好的校園春季植物景觀，為校園內(nèi)師生健康服務(wù)。其次增加校園春季植物景觀的文化內(nèi)涵。可根據(jù)春季植物自身特性，選擇具有美好寓意和文化屬性的春季植物樹種，結(jié)合校園文化，增設(shè)有關(guān)的小品。這不僅對師生身心健康產(chǎn)生良好影響，在觀賞之余還可以陶冶情操，與景觀產(chǎn)生共鳴。

3.4 研究的局限與貢獻

本研究量化分析春季植物景觀對大學(xué)生的身心健康影響，提出校園春季植物景觀對大學(xué)生身心健康具有差異性的正向調(diào)節(jié)維護作用，緩解大學(xué)生的心理焦慮問題，為大學(xué)校園中園林植物配置的優(yōu)化提升提供參考意見。但本次實驗在景觀類型、實驗組數(shù)量、試驗場地干擾性控制等方面尚有不足，對結(jié)果的精準度產(chǎn)生一定影響。

注：文中圖表均由作者繪制。