在日常生活和工作中，我們時常會面臨各種突發(fā)情況，從輕微的割傷到嚴重的心臟驟停。掌握基本的急救知識，不僅能在關鍵時刻保護自己，還能及時救助他人，為生命爭取寶貴的時間。本文將詳細介紹幾種常見的急救知識，以便大家在面對緊急情況時能夠迅速、準確地采取行動。

急救的基本含義與重要性

急救是指在突發(fā)情況下，對傷病者進行緊急救護的一系列活動。它要求急救人員在短時間內，利用有限的資源和技能，盡可能降低傷病者的痛苦和傷害，為其后續(xù)治療創(chuàng)造有利條件。

急救的基本含義

急救包括院外急救和院內急救兩部分。院外急救主要針對突發(fā)事故現(xiàn)場或送往救治途中的患者，由目擊者或急救人員實施初步救護；院內急救則是在醫(yī)院內，由專業(yè)醫(yī)護人員對患者進行進一步的治療和護理。

急救的重要性

研究表明，心臟驟停后的前4 min是搶救的黃金時間。如果在這段時間內能夠進行心肺復蘇（CPR），患者的存活率將大大提高。因此，及時有效的急救措施對于提高這類患者的生存率至關重要。

常見急救知識

心肺復蘇術（CPR）

心肺復蘇術是急救中最重要的技能之一，用于心臟驟?；颊叩木o急救治。其包括以下幾個基本步驟。

（1）識別心臟驟停。觀察患者是否失去意識，檢查呼吸是否正常。

（2）撥打急救電話。立即撥打“120”或當?shù)丶本入娫?，告知詳細情況并等待專業(yè)救援。

（3）開始心肺復蘇。胸外按壓，將掌根放在患者胸骨下半部分，雙手重疊，垂直向下按壓，深度至少5 cm，頻率為100～120次/min。人工呼吸，清除患者口腔異物，保持氣道暢通，捏住患者鼻子，用嘴完全覆蓋患者嘴部，吹氣2次。使用自動體外除顫器（AED），如果現(xiàn)場有AED，應盡快使用，AED能夠自動檢測心律失常，通過電擊重新啟動心跳。

窒息急救

窒息是指由于異物或其他原因導致呼吸受阻，無法吸入足夠的氧氣。窒息急救的關鍵在于迅速清除呼吸道異物，恢復呼吸通暢。對于成人和1歲以上嬰幼兒，可推薦采用海姆立克急救法。做法是從背后環(huán)抱患者，一手握拳，拇指側對準患者腹部，另一手抓住拳頭，快速向內向上沖擊腹部，直到異物排出。如果患者失去意識，應立即進行心肺復蘇。

出血急救

出血急救的原則是迅速止血，防止失血過多。

（1）小傷口止血。使用干凈的紗布或手帕輕輕按壓傷口，保持壓力直到出血停止。

（2）大傷口止血。采用壓力止血法，用干凈的紗布或衣物直接壓迫傷口，必要時可使用止血帶。注意止血帶不要過緊，以免造成肢體壞死。

燒傷急救

燒傷急救的關鍵在于迅速降低傷口溫度，減輕熱量對皮膚的進一步損害。

（1）立即冷卻。將受傷部位浸泡在冷水中，或用冷水沖洗，以減輕疼痛和減少熱量損害。

（2）脫去衣物。小心地脫去受傷部位附近的衣物，避免撕裂受損的皮膚。

（3）保護創(chuàng)面。使用干凈的紗布或布料輕輕覆蓋創(chuàng)面，以保護傷口，避免感染。

中暑急救

中暑是由于在高溫環(huán)境下身體無法有效散熱，導致體溫過高的一種情況。應立即將中暑患者移至陰涼通風的地方。用冷水或濕毛巾擦拭身體，尤其是頸部、腋窩和腹股溝等血管豐富的部位。如果中暑患者清醒，可以給予少量的清涼飲料或淡鹽水。如果中暑患者出現(xiàn)意識喪失或其他嚴重癥狀，應立即就醫(yī)。

骨折急救

骨折急救的關鍵在于固定傷肢，防止進一步損傷。不要隨意移動傷者，以免造成二次傷害。使用木板、木棍、書本等作為臨時夾板，將傷肢固定在健康肢體上。如果沒有這些材料，可以將上肢固定在軀干上，下肢固定在對側健肢上。

中毒急救

中毒急救的原則是迅速清除毒物，保持呼吸道通暢，并盡快聯(lián)系急救人員。

（1）清除毒物。如果毒物為固體，應迅速讓患者吐出；如果毒物為液體，應避免患者嘔吐，以免毒物反流至呼吸道。

（2）保持呼吸道通暢。確保中毒者的呼吸道暢通，如有需要，進行人工呼吸。

（3）撥打急救電話。盡快聯(lián)系急救人員，并提供毒物的性質和攝入量等信息。

溺水急救

淹溺的進程很快，若搶救不及時，一般4～6 min溺水者就可能會因呼吸心跳停止死亡。但如果在1～2 min得到正確救護，挽救成功率可以達到100%。

具體急救措施：迅速清除溺水者口鼻中的污物；解開領口，使其平臥，以保持呼吸道通暢，再給予2次人工呼吸；將溺水者頭部歪向一側，進行心肺復蘇按壓，同時溺水者胃部的積水會自然流出。按照每30次心肺復蘇按壓，配合2次人工呼吸的節(jié)奏循環(huán)進行，直到溺水者蘇醒，或直到專業(yè)的急救人員到來為止。

鼻出血急救

用手指捏住兩側鼻翼4～8 min，或用冷水袋敷前額和后頸部，以促使血管收縮，減少出血。

崴腳急救

及時冰敷，止血消腫；24～48 h后熱敷，促進自愈。

動物咬傷急救

先用自來水清洗傷口15 min以上，再用肥皂水沖洗傷口，盡快前往醫(yī)院注射狂犬疫苗。

低血糖急救

低血糖發(fā)病時可出現(xiàn)心慌、心悸、饑餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗、心率增加、血壓輕度升高等癥狀。如果只是輕度低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，一般十幾分鐘后癥狀就會消失。如果無效，或是患者出現(xiàn)神智不清癥狀，應立即送醫(yī)院急救。

觸電急救

當發(fā)現(xiàn)有人觸電時，盡快找到電閘切斷電源。如果暫時找不到電源，可就近找一樣絕緣物體，如木棍、塑料管子，挑開觸電者與電源的接觸，然后檢查觸電者的反應。如果發(fā)現(xiàn)心跳和呼吸停止，應立即進行人工呼吸和胸外按壓，及時撥打“120”。

結束語

總之，每個人都應該積極參與急救知識的普及和教育活動，提高自己的急救意識和技能水平。