李存民

初中生正處于青春期，容易產(chǎn)生負面的情緒。這種負面的情緒如果不能及時轉(zhuǎn)變，就很容易影響他們的身心健康。作為新時代的教師，要將心理健康教育工作納入工作重點，了解學生心理健康狀況，分析存在心理健康問題的原因，找出解決的辦法，從而有針對性地幫助學生脫離心理困境?！吨行W心理健康教育指導綱要》明確指出，教師要遵循“學生健康發(fā)展”理念，開展特色心理教育活動，渲染健康、和諧的成長氛圍，引領(lǐng)學生學習心理健康知識，在校本課程學習和體驗中增強情感領(lǐng)悟，塑造健康心理品格。因此，學校應(yīng)基于學情，確定適合本校學生的心理健康教育目標，整合心理健康教育資源，構(gòu)建特色化校本課程，系統(tǒng)開展心理健康教育。

一、心理健康教育校本課程的開發(fā)

（一）前期開展問卷調(diào)查，確定課程開發(fā)目標

在構(gòu)建校本課程之前，教師需要全面了解初中生的心理健康狀況，合理設(shè)置問卷內(nèi)容。教師通過對問卷調(diào)查結(jié)果的分析與統(tǒng)計，了解學生目前在心理健康方面存在的問題，進一步確定心理健康教育目標。教師需要調(diào)研和了解學生的成長環(huán)境、性格因素、人際關(guān)系，獲得更精準的學情信息。教師通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析，了解每個學生的心理健康狀態(tài)，以及存在的心理困惑和健康問題。之后，教師分別從知識、技能、情感等多個維度著手，設(shè)置系統(tǒng)性教育目標，以明確下一步的心理健康教育疏導方向。在設(shè)置目標的過程中，教師需遵循針對性、超前性、預(yù)防性、發(fā)展性的原則，為接下來的課程構(gòu)建及實施提供行動指南。

（二）全面整合資源，開發(fā)心理健康教育校本課程

明確校本課程開發(fā)目標。學校要提高全體學生的心理素質(zhì)，培育學生的積極心理品質(zhì)，充分開發(fā)學生的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學生健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

確立校本課程教材的框架結(jié)構(gòu)。七年級教材主要圍繞學生的家庭情況、成長過程、興趣愛好、氣質(zhì)性格等方面，幫助學生正確認識自己、悅納自己，發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，形成對自我存在價值的肯定與自信。八年級教材主要聚焦師生關(guān)系、同學關(guān)系、親子關(guān)系、朋友關(guān)系等，助力學生處理好人際交往問題。九年級教材主要介紹學習方法和技巧，以及人生職業(yè)發(fā)展方向規(guī)劃等方面，幫助學生確立正確人生目標，實現(xiàn)自己的人生價值。

豐富校本課程的內(nèi)容。突出課程體系的全覆蓋性，能讓廣大初中生在參與課程學習的過程中，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，促使其在今后的成長中形成積極向上的心理品格。校本課程的主要內(nèi)容包括：幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師、父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自身情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力。

將身邊發(fā)生的案例、社會熱點、網(wǎng)絡(luò)案例納入校本課程資源體系。教師可以將生活中具有正能量的素材引入到課程中，納入校本課程資源體系，引領(lǐng)學生在感知和學習的過程中，發(fā)掘這些素材中所包含的優(yōu)秀文化內(nèi)涵，讓學生形成樂觀向上的精神品質(zhì)。例如，教師可以將掃雷英雄杜富國的事跡呈現(xiàn)到校本課程中，在對學生進行愛國主義教育的同時，引領(lǐng)學生在今后的學習中秉持勇敢克服困難的精神信念，突破自我的思想認知，積極應(yīng)對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。

二、心理健康教育校本課程教學實踐

（一）依據(jù)校本課程教材，開展心理健康教育特色活動

青少年活潑好動，實踐活動往往對其更加有吸引力。心理健康教師在課程實施過程中，應(yīng)多通過心理健康教育主題活動對學生進行心理健康教育、輔導和訓練。例如，教師可以根據(jù)八年級學生呈現(xiàn)出的畏難情緒，設(shè)置抗挫、抗壓能力教育主題，組織特色心理健康教育活動，培養(yǎng)學生抗挫、抗壓品格，列舉現(xiàn)實生活中的經(jīng)典案例，引領(lǐng)學生學習優(yōu)秀人物身上所具備的堅毅品質(zhì)，使其在今后的成長中形成良好的適應(yīng)能力。

同時，教師也可以在主題教育中，向?qū)W生滲透與抗挫折相關(guān)的文化素材。教師可以引領(lǐng)學生閱讀經(jīng)典名著，如《論語》《鋼鐵是怎樣煉成的》等，使學生在閱讀鑒賞、自主剖析與互動交流的過程中，真正加深對抗挫折優(yōu)秀品格的理解。

除此以外，在開展特色心理健康教育活動中，教師還需引領(lǐng)學生結(jié)合特定的情境，進行角色扮演、模仿，并在趣味交流互動的過程中，加深學生對心理健康知識的認知，在情景感知的過程中加深體驗。教師還可以布置任務(wù)驅(qū)動式實踐作業(yè)，引領(lǐng)學生調(diào)研和分析現(xiàn)實生活中與抗挫、抗壓能力建設(shè)有關(guān)的實際案例，并分享自身的實踐感悟，以便學生積累更豐富的實踐經(jīng)驗，使其在今后成長中，學會轉(zhuǎn)變和調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)。

（二）基于校情、學情，優(yōu)化校本課程實踐

在構(gòu)建特色校本課程，開展心理健康教育的過程中，教師需要明確了解學生的真實需求，開展有針對性的教育活動。在這一環(huán)節(jié)當中，教師需要將因材施教作為重要教育方法融入其中，全面了解和掌握學生當前的心理健康狀況，構(gòu)建有針對性的教育活動方案。針對不同性格、不同成長環(huán)境的學生，教師要采取深入細致的方法，為其提供更具有針對性的心理疏導，從而幫助學生走出心理困境，提高學生應(yīng)對心理問題的能力和水平，使其在今后的成長中能保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)。

例如，在針對初中生開展心理教育時，教師要切實了解學生的家庭環(huán)境，對有特殊情況的學生，要進行心理疏導和情感關(guān)懷，讓其感受到愛與呵護，并在今后成長中打開心扉，勇敢地融入到集體環(huán)境當中。在心理健康教育過程中，教師還需針對不同性格類型的學生構(gòu)建特色化的教育專題活動。例如，教師可以針對自卑情緒比較明顯的學生，設(shè)置正能量的心理教育專題，為其提供正能量和積極性的教育素材，逐漸轉(zhuǎn)變其悲觀想法和預(yù)期，促使其保持積極向上的人生態(tài)度。

（三）完善校本課程評價體系，做好教學實踐反思

在立足心理健康教育目標開展校本課程教學時，教師需要基于整體的教學活動表現(xiàn)，構(gòu)建全面系統(tǒng)的評價體系。首先，教師要全面了解初中生的心理健康發(fā)展變化，從心理認知、素質(zhì)建設(shè)等層面加以評價，發(fā)現(xiàn)學生當前存在的心理健康方面的問題，精準確定下一步的心理健康教育目標與方向。其次，教師要做好校本課程教學反思，基于對初中生心理健康狀況的了解，有針對性地開發(fā)心理健康文化知識，完善校本課程內(nèi)容，拓展教育覆蓋范圍，優(yōu)化設(shè)置趣味性、多元化的教學活動。最后，在校本課程實踐評價中，教師需建立學生成長檔案，定期整理學生心理健康數(shù)據(jù)，了解學生健康心理品格建設(shè)情況，確定下一步的育人方向。同時，教師要結(jié)合學生心理健康基礎(chǔ)開發(fā)校本課程內(nèi)容，優(yōu)化設(shè)計校本課程活動方案，指導學生學會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，促進學生心理素質(zhì)水平的提高。

綜上所述，在新時期教育改革背景下，教師有必要提高心理健康教育的能力和水平，主動開發(fā)特色校本課程。學校要全面發(fā)掘教育資源，構(gòu)建特色化校本課程，開展主題式教育活動，用因材施教指導理念，完善評價體系，保障心理健康教育校本課程的實施落地，實現(xiàn)立德樹人的教育目標，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培育德智體美勞全面發(fā)展的合格建設(shè)者和接班人。