意粉來問：

193****3932 ：我現(xiàn)在是一名高一的學(xué)生，開學(xué)三個(gè)月了，我感覺融入不了班級(jí)，也沒有很要好的朋友。學(xué)習(xí)上也遇到了困難，現(xiàn)在處于一個(gè)迷茫的時(shí)期，我找不到學(xué)習(xí)的意義也找不到方向，對(duì)此感到很焦慮不知道怎么辦。

同學(xué)你好！非常理解你此刻的處境和煩惱。從初中升入高中，不僅是從一個(gè)學(xué)校走入另一個(gè)學(xué)校，新的環(huán)境，新的同學(xué)，新的課業(yè)壓力，生活中的方方面面都會(huì)變成艱難的挑戰(zhàn)，稍有不慎，就會(huì)引起極大的情緒波動(dòng)，繼而損耗學(xué)業(yè)上的精力……

但是在我看來，這是每個(gè)人在進(jìn)入新的環(huán)境、跨入新的階段時(shí)都會(huì)有的正常表現(xiàn)，并不是你出了問題，成年人也不例外。所以請(qǐng)務(wù)必放輕松，不要給自己太大的壓力，不必驚慌，更不必焦慮！相對(duì)來說，焦慮反而是你現(xiàn)階段最大的障礙。比如交友，太焦慮害怕得不到朋友的認(rèn)可，在交往中就會(huì)變得不自然，甚至總會(huì)別扭地迎合，最后一定會(huì)在某個(gè)意想不到的地方犯錯(cuò)，得不償失。

我的高中時(shí)期也曾面臨同你類似的困境，甚至更為嚴(yán)重。少小離鄉(xiāng)，寄宿求學(xué)，學(xué)業(yè)壓得十六七歲的少年喘不過氣。所以極度渴望朋友，于是瘋狂默記每個(gè)同學(xué)的名字、籍貫、喜好，想要以此來達(dá)到融入集體的效果。但結(jié)果顯而易見，同學(xué)們除了被嚇到，再無其他好印象了。后來我慢慢習(xí)慣，放棄了主動(dòng)“圍獵”朋友，開始以自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)、生活，專注于自己的愛好，反而吸引了志同道合的兄弟。雖然不是很多，但個(gè)個(gè)都是摯友，直到現(xiàn)在還常有聯(lián)系，已有十多年的時(shí)間了。

此處我想引用一下我國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)家的智慧，所謂“道法自然”“清靜無為”，其實(shí)就是一句話，“強(qiáng)扭的瓜不甜”。融入不了班級(jí)怎么了？傲梅還能凌寒獨(dú)自開呢，春夏秋冬總有一個(gè)季節(jié)歡迎你！沒有很好的朋友又怎么了？你把自己培養(yǎng)成一塊金子，總有識(shí)貨的被你吸引過來！學(xué)習(xí)也一樣，就算遇到困難也是暫時(shí)的，就算不是暫時(shí)的，那也只能證明咱不是學(xué)習(xí)的料，還能證明什么呢？放輕松，或許能豁然開朗。

最后，說回你對(duì)學(xué)習(xí)意義的迷茫?；蛟S學(xué)習(xí)本身沒有意義，但是讓自己變得更好意義重大！如果你暫時(shí)沒有找到更合適的，讓自己變好的方式，那就請(qǐng)先專注學(xué)習(xí)。你所積累的知識(shí)、眼界、認(rèn)知、思想，真的不會(huì)辜負(fù)你！

我很高興能有這次交流的機(jī)會(huì)，衷心希望我的一些求學(xué)經(jīng)驗(yàn)和人生感悟能夠幫助到你，幫你度過這個(gè)特殊的成長(zhǎng)階段。

祝你，永遠(yuǎn)強(qiáng)大，永遠(yuǎn)昂揚(yáng)。

本期回復(fù)

盧雄，男，1995年出生，職業(yè)影視編劇。從業(yè)期間先后創(chuàng)作《鐵拐》《斷金》《丁寶楨》等多部影視作品。其中《丁寶楨》榮登中央電視臺(tái)第八套晚間黃金檔。

191****6290：我是一名高三學(xué)生，我是一個(gè)經(jīng)常悲傷的人，初中因?yàn)橥饷?、性格?jīng)常被同學(xué)嘲笑、孤立，這樣的傷感一直沒有從我的心里消散，我一直耿耿于懷，我有時(shí)開心，有時(shí)悲傷，我也不知道怎么辦才好。

小意：

小意理解你的耿耿于懷，即便現(xiàn)在的你或許已經(jīng)了解外貌只是一個(gè)方面，美還在于你的內(nèi)心、你的才華和你對(duì)生活的態(tài)度。還有性格，它沒有絕對(duì)的好壞之分，每種性格都有獨(dú)特的價(jià)值和魅力。但想起過往種種還是會(huì)委屈。小意還是希望對(duì)曾經(jīng)傷害你的言語，嘗試著讓它們“消散”，不要再讓它們影響你，困擾你。還有就是允許自己開心或悲傷，允許自己有情緒波動(dòng)。悲傷和快樂都是生活的一部分，經(jīng)歷這些情緒也是成長(zhǎng)的一部分。

最后，高三的你加油哦，希望你努力去追求自己的夢(mèng)想。記住那些美好的，甩掉那些不愉快的，請(qǐng)記住，你是獨(dú)特的，你是這宇宙中的唯一，未來一定會(huì)有更多的可能性在等待著你。

加油！

180****0799：我是一名初二的學(xué)生。小升初因?yàn)樽约旱拇笠?，分到了普通班。雖然我的成績(jī)不差（全班第一），但我一直向往重點(diǎn)班的氛圍，經(jīng)常因?yàn)檫^去的失誤而無法集中精神，活在自己的懊悔當(dāng)中。我該怎么辦？

小林：

握握手。小林首先想說的是，你成績(jī)很優(yōu)秀，全班第一，這說明你有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和潛力。過去的事情無法改變，但你可以選擇如何面對(duì)現(xiàn)在和未來。每個(gè)人在成長(zhǎng)過程中都會(huì)失誤甚至犯錯(cuò)，重要的是從中吸取教訓(xùn)，就像運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上，如果他們一直為上一個(gè)失誤懊惱沮喪，那他們就會(huì)輸?shù)舯荣悺，F(xiàn)在的你，甩甩頭，忘掉之前，收拾好心情，繼續(xù)前行。

其次，想象一下你向往的重點(diǎn)班的氛圍，試著在自己的學(xué)習(xí)中創(chuàng)造類似的環(huán)境。即使在普通班，也可以形成一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)小組，大家一起討論問題、解決困難，增強(qiáng)彼此的信心。

學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，不會(huì)一次失誤就沒有翻盤的機(jī)會(huì)，請(qǐng)繼續(xù)努力，相信自己，你有能力改變現(xiàn)狀，創(chuàng)造屬于自己的未來。