抑郁指的是個(gè)體產(chǎn)生的無法適應(yīng)外部環(huán)境而出現(xiàn)的消極情緒，青春期早期容易出現(xiàn)抑郁情緒。隨著生活與學(xué)習(xí)壓力的增加，越來越多的青少年受到了抑郁癥的困擾。本文將分析青少年抑郁的影響因素，幫助青少年認(rèn)識抑郁這個(gè)心理健康問題，以便及時(shí)采取相應(yīng)的干預(yù)措施。

家庭因素對青少年抑郁的影響

在青少年心理發(fā)展過程中，家庭扮演著重要的角色。父母的婚姻狀況會(huì)對青少年抑郁產(chǎn)生影響，父母關(guān)系不和諧、家庭暴力行為、童年生活不愉快等都是造成抑郁的重要因素。父母的教養(yǎng)方式會(huì)影響青少年情緒，父母過度保護(hù)和控制，以及父母過度冷漠、缺乏關(guān)愛都容易造成青少年抑郁。父母心理方面的問題與青少年的心理問題相關(guān)，青少年在家長抑郁的情況下更容易出現(xiàn)心理問題，患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)升高。家庭氛圍也會(huì)影響青少年，壓抑、消極、敵對的家庭氛圍更容易導(dǎo)致青少年出現(xiàn)抑郁。

社會(huì)環(huán)境因素對青少年抑郁的影響

同伴依戀和青少年心理狀況有著密切聯(lián)系，良好的同伴依戀能使青少年個(gè)體產(chǎn)生積極感知，獲得一定的歸屬感。青少年接受的社會(huì)支持通常來自諸多方面，包括父母、同伴等。父母支持和同伴支持均對青少年心理健康發(fā)展有重要意義。父母支持和同伴支持對青少年心理健康的影響存在互動(dòng)性的特征，兩者互為依托，但一種支持對心理產(chǎn)生的影響難以用另一支持彌補(bǔ)。不良的父母或同伴支持都會(huì)導(dǎo)致青少年抑郁的發(fā)生。

個(gè)體因素對青少年抑郁的影響

首先，自尊作為自我系統(tǒng)的重要組成部分，與個(gè)體的心理狀態(tài)和人格特點(diǎn)有著直接聯(lián)系，同時(shí)能夠在很大程度上影響個(gè)體的認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)和行為。抑郁的易感性模型指出，作為自我概念的重要組成部分，較差的人際關(guān)系質(zhì)量會(huì)降低個(gè)體的自尊水平，而低自尊的個(gè)體則對環(huán)境中的負(fù)性信息存在注意偏向，傾向于社交回避，進(jìn)而增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，認(rèn)知反應(yīng)性被定義為，輕微（非病理性）情緒波動(dòng)激發(fā)不良認(rèn)知或認(rèn)知風(fēng)格的相對容易度。認(rèn)知反應(yīng)性是一種重要的認(rèn)知易感素質(zhì)，是抑郁產(chǎn)生、維持和復(fù)發(fā)的關(guān)鍵因素，能夠有效反映青少年抑郁狀況。個(gè)體的不利經(jīng)歷，如父母沖突、兒童期創(chuàng)傷、社會(huì)排斥等會(huì)促使認(rèn)知反應(yīng)性等抑郁易感素質(zhì)的形成，進(jìn)而出現(xiàn)青少年抑郁。

最后，抑郁的社會(huì)等級理論表示，上行社會(huì)比較是造成個(gè)體抑郁的重要原因。上行社會(huì)比較是指在一個(gè)特定的品質(zhì)上把自己與比自己強(qiáng)的人作比較，進(jìn)行上行社會(huì)比較的青少年更容易產(chǎn)生嫉妒、敵意等消極的情緒，從而提高其抑郁發(fā)生的概率。

孤獨(dú)與悲傷是青少年抑郁最核心的癥狀表現(xiàn)，同時(shí)抑郁也會(huì)導(dǎo)致自我憎恨、疲勞、自我貶低、無故哭泣等情況。應(yīng)高度重視且早期識別青少年抑郁癥狀，并通過針對青少年抑郁的不同影響因素實(shí)施預(yù)防干預(yù)措施，從而避免青少年抑郁。

基金項(xiàng)目：2024年度遼寧省基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)重點(diǎn)支持項(xiàng)目：同伴侵害誘發(fā)青少年心理健康問題的心理機(jī)制及防治對策研究。