貓貓　阿銘

畫(huà)漫畫(huà)也許是這個(gè)世界上最挑戰(zhàn)人類身體極限的工作之一。即便是那些世界級(jí)的大師，也不得不數(shù)十年如一日不休不眠地工作。

睡眠3小時(shí)工作幾乎21小時(shí)

青山剛昌的日程分為三類：洽談日、草稿日、繪制日。

在繪制日的時(shí)候，他幾乎每天工作20 小時(shí)！每頓飯只用15 分鐘的時(shí)間，睡眠時(shí)間為中午11 點(diǎn)到下午2 點(diǎn)，只有3 小時(shí)。其余所有的時(shí)間他幾乎都在不眠不休地作畫(huà)。在洽談日和草稿日，他的睡眠時(shí)間則分別延長(zhǎng)至10 小時(shí)和12 小時(shí)，且都在白天（感覺(jué)像是某種晝伏夜出的小動(dòng)物）。

睡眠4 小時(shí)工作幾乎20小時(shí)

和青山剛昌相似，高橋留美子也擅長(zhǎng)在深夜工作。白天她主要處理家務(wù)、讀書(shū)、吃飯等，每晚9 點(diǎn)開(kāi)始作畫(huà)，一直畫(huà)到第二天早上9點(diǎn)，連續(xù)工作12小時(shí)。在兩天48小時(shí)內(nèi)，她只睡4小時(shí)。這樣超人般的作息，她堅(jiān)持了49 年，且每年只有3周時(shí)間休息。

睡眠3小時(shí)工作幾乎21小時(shí)

在連載《火影忍者》的過(guò)程中，岸本齊史周一到周四畫(huà)畫(huà)，周五到周六構(gòu)想接下來(lái)的內(nèi)容。畫(huà)畫(huà)的時(shí)候每天從早上6點(diǎn)到9點(diǎn)， 只睡3 小時(shí)， 工作19小時(shí)。構(gòu)想內(nèi)容時(shí)睡得稍多——從凌晨3 點(diǎn)到早上9 點(diǎn)，6小時(shí)。周日打掃屋子休息腦袋，然后下周一又從頭開(kāi)始。這樣超人般的工作節(jié)奏，岸本齊史堅(jiān)持了15 年，直到《火影忍者》的連載結(jié)束。

（摘自《少年新知》2023 年第11 期，厚秋圖）