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        僅僅是幾滴可樂而已

        2024-02-01 08:37:06樹知許
        求學(xué)·理科版 2024年2期
        關(guān)鍵詞:宿舍情緒生活

        樹知許

        聽說,人總是容易被生活中的某幾個瞬間戳中。

        今天中午,我上完課回到宿舍,點的外賣都快超時了還沒送達(dá),等到我餓到都不覺得餓了,才聽到遲來的敲門聲。接過外賣,我一邊看著電腦視頻,一邊用手?jǐn)Q開可樂瓶蓋,忽然,洶涌的可樂噴濺而出。我低頭看去,只見幾滴可樂在我的白色衛(wèi)衣上留下了痕跡。雖然只是幾滴可樂而已,但我的內(nèi)心卻瀕臨崩潰,各種負(fù)面情緒如浪潮涌動一般席卷而來。

        生活中,我已經(jīng)數(shù)不清有多少次被“幾滴可樂”影響心情了——也許是好不容易排長隊買到早餐,卻在準(zhǔn)備喝豆?jié){的時候發(fā)現(xiàn)忘記拿吸管了;也許是不想喝水杯里的冷水而去飲水機處接熱水,可當(dāng)我把冷水倒掉后卻發(fā)現(xiàn)飲水機沒水了;也許是舍友“質(zhì)問”我為什么不幫她占位置時,我胡思亂想著將她的語氣和神情從天南分析到地北……

        回憶和現(xiàn)實交織,我不禁憤怒地攥緊拳頭,錘了幾下桌子,怒吼道:“煩死了煩死了!”舍友聞聲而來:“啊,你又怎么啦?”“我的衣服被可樂濺到了,好崩潰啊——”我郁悶地拖長聲音抱怨道。

        “那有什么,洗一下就好啦,放心,不是什么大事。”舍友安慰道。我點點頭,從剛才灰暗的想法中掙脫出來,重新?lián)Q了一件上衣,將衛(wèi)衣拿去洗漱臺清洗。我的手狠狠地揉搓著那幾處沾上可樂的地方,那些憤懣不平的情緒好似被衣物與搓衣板的摩擦聲給吞噬了,我的心也慢慢地平靜了下來?!吧鷼庖矝]用,既然事情已經(jīng)發(fā)生了,倒不如想辦法盡力去補救。生氣也沒用……”我在腦海中碎碎念,任由思緒紛飛。洗好后,我把衛(wèi)衣掛在晾衣繩上,終于放松地呼出一口氣。

        教授散文寫作的老師曾介紹過一種“小題大作”法,就是通過小題材、小事件來揭示重大主題,從大處著眼,從小處落筆的寫作方法。而我卻總是不合時宜地將“小題大作”法應(yīng)用到生活中的方方面面,手握“放大鏡”去觀察生活中的每一點細(xì)節(jié),刁鉆地要求什么事都做到完美。我的一個朋友將我的所有行為看在眼里,告訴我要重新調(diào)整自己觀察世界的角度,就事論事地去看待生活中的所有事情,做到樂觀歸因,而不是一味地胡思亂想。

        是啊,我也知道,很多事情不過就是“幾滴可樂”而已啊。我自以為肩上扛著重?fù)?dān),沒走幾步路就累得氣喘吁吁,一遇到絆腳石就想止步不前,可到達(dá)終點時卻發(fā)現(xiàn)肩上空無一物,所謂的重量不過是自己給自己的心理暗示。正如我很喜歡的一段話:“遇到天大的事,我都會跳過情緒化。我會跟自己說,我給你一個晚上,或者兩個晚上,你讓它過去?!辈灰獢U散思維,不要把簡單的事情想得太復(fù)雜;也不要情緒化,不能讓情緒控制自己。我在心中這樣提醒自己。

        今天晚上,我走進(jìn)宿舍,順手按下電燈開關(guān),可燈卻沒有立刻亮起。在負(fù)面情緒滋長出來之前,我先深呼吸了一下,然后打開手機的手電筒,去檢查宿舍的電閘,以確定問題根源所在。原來,只是電閘沒打開,不是宿舍欠電費。我打開電閘,燈瞬間亮起,黑暗立即被驅(qū)散。我看著明亮的燈,感覺心里暖融融的,不由得笑了:這和中午一樣,僅僅是幾滴可樂而已,沒什么大不了的。

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