陳文龍 田 浩 王 登 葉 強

(1.南京體育學(xué)院,江蘇 南京 210014;2.馬德里理工大學(xué) 體育與運動科學(xué)院,馬德里 西班牙 28040)

在控制論和系統(tǒng)論中,反饋是用于描述一個系統(tǒng)如何通過監(jiān)測輸出并將其與預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)行比較,然后采取相應(yīng)的措施來調(diào)整系統(tǒng)的輸入,以使系統(tǒng)能夠更好地達(dá)到目標(biāo)或保持穩(wěn)定狀態(tài)的過程[1]。在日常生活和工作中,反饋被廣泛應(yīng)用于教育[2-3]、管理[4-5]、醫(yī)療[6-8]和決策[9]等領(lǐng)域。目前相關(guān)學(xué)者對于反饋的研究是由寬泛到逐漸細(xì)化,他們將在運動技能學(xué)習(xí)中的反饋信息分為內(nèi)在反饋(Extrinsic feedback)和追加反饋(Augmented feedback)[10]。通常情況下,學(xué)習(xí)者能夠通過自身的內(nèi)在反饋獲取信息并對自身的運動行為進(jìn)行加工處理。然而,當(dāng)內(nèi)在反饋無法滿足學(xué)習(xí)需求時,追加反饋的重要性就得以凸顯。Swinnen認(rèn)為追加反饋是以人工手段提供與技能操作相關(guān)的附加信息,并作為學(xué)習(xí)者內(nèi)在反饋的補充與完善[11]。由此可見,追加反饋是運動技能學(xué)習(xí)過程中作為除學(xué)習(xí)者內(nèi)在反饋之外的重要影響因素,在運動技能學(xué)習(xí)中具有著重要的指導(dǎo)意義。 目前國內(nèi)的相關(guān)研究多數(shù)聚焦在教學(xué)活動中提供追加反饋的不同類型、頻率、時機、方式等多重影響因素對于學(xué)習(xí)效果的實驗研究,然而未有對追加反饋的學(xué)習(xí)機制進(jìn)行深入的研究和探討。因此,本文在闡述追加反饋的基本概念和發(fā)展的基礎(chǔ)上,對當(dāng)前國外在追加反饋在運動技能學(xué)習(xí)中的應(yīng)用進(jìn)行現(xiàn)狀研究,并嘗試?yán)迩迤鋵W(xué)習(xí)機制,以探究未來追加反饋在運動技能學(xué)習(xí)過程中的實踐路徑與發(fā)展方向。

1 資料與方法

1.1 文獻(xiàn)來源

從中國知網(wǎng),PubMed,Web Of Science全文數(shù)據(jù)庫進(jìn)行文獻(xiàn)檢索,截至2023年2月21日。中文檢索式為(外在反饋OR追加反饋)和(技能獲取OR運動技能學(xué)習(xí)OR運動能力),英文檢索式為(extrinsic feedback OR augmented feedback)AND (skill acquisition OR motor learning OR motor skills OR motor performance),并通過 EndnoteX9 軟件,將數(shù)據(jù)庫中根據(jù)檢索式檢索到的、初步判斷符合本研究內(nèi)容的文獻(xiàn)全部導(dǎo)入。再采用 EndnoteX9 軟件的去除重復(fù)文獻(xiàn)功能,檢查并手動去除部分重復(fù)文獻(xiàn)。

1.2 納入和排除標(biāo)準(zhǔn)

納入標(biāo)準(zhǔn):1:以追加反饋在運動項目中的應(yīng)用為研究對象2:文獻(xiàn)類型均為實驗類文章3:有明確的實驗方法和評價指標(biāo)4:受試者為運動功能正常人群

排除指標(biāo):1:綜述類文章2:重復(fù)發(fā)表文章3:無法獲得全文4:不符合納入標(biāo)準(zhǔn)的文獻(xiàn)

1.3 文獻(xiàn)的納入和排除

由研究者對檢索到文獻(xiàn)標(biāo)題、摘要進(jìn)行篩選、評估。主要提取的內(nèi)容包括實驗的參與者、干預(yù)措施、實驗設(shè)計、對照組以及實驗結(jié)果。隨后,由另兩名研究人員對最終納入的文獻(xiàn)進(jìn)行審核,提取匯總文獻(xiàn)信息。

2 結(jié)果

2.1 文獻(xiàn)特征

初步檢索到中國知網(wǎng)核心文獻(xiàn)有9篇,Web of Science數(shù)據(jù)庫檢索到941篇文獻(xiàn),PubMed檢索到了135篇文獻(xiàn),在排除部分文獻(xiàn)全文無法獲得以及文章類型不符合本研究要求的情況下,最終選取18篇[12-29]相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行研究。文獻(xiàn)檢索流程見圖1,文獻(xiàn)基本特征見表1。

表1 追加反饋在不同運動技能學(xué)習(xí)中的主要研究情況一覽表

圖1 文獻(xiàn)檢索流程圖

2.2 追加反饋的優(yōu)化效果

通過對納入?yún)⒖嘉墨I(xiàn)的整理,可以表現(xiàn)出追加反饋在不同運動技能學(xué)習(xí)中在提高運動表現(xiàn)方面的巨大潛力。這些研究展示了追加反饋的多樣性,包括反饋頻率、反饋類型等(如圖2)在不同運動項目和不同人群受試者中的應(yīng)用。

圖2 反饋的分類[10]

首先,觀察研究中的運動項目涵蓋了多樣性,從球類運動如籃球、乒乓球,到技巧類運動如高爾夫和射擊,再到協(xié)調(diào)性運動如排球和體操。這表明追加反饋在不同類型的運動技能學(xué)習(xí)中都具有一定的普適性。同時,也展示出了研究對象的多樣性,包括大學(xué)生、老年人、精英運動員和兒童,強調(diào)了追加反饋對不同群體的積極影響。

其次,實驗設(shè)計的時長和頻率對于追加反饋的效果至關(guān)重要,短期且頻繁的干預(yù)計劃可能更有效,這意味著在學(xué)習(xí)新的運動技能時,如果提供更頻繁和短時間內(nèi)的追加反饋,學(xué)習(xí)者可能會更快地改善其運動表現(xiàn)。同時,研究結(jié)果表明,學(xué)習(xí)階段和保留階段對追加反饋的效果可能會產(chǎn)生影響,在學(xué)習(xí)新技能的早期階段,學(xué)習(xí)者對反饋的需求較大,因此較高頻率的追加反饋可能更有幫助。而在保留階段,學(xué)習(xí)者已經(jīng)掌握了一定的技能,此時逐漸減少追加反饋可能更適合,以幫助他們在沒有外部支持的情況下繼續(xù)鞏固所學(xué)。不同類型的追加反饋在不同階段可能表現(xiàn)出不同的優(yōu)勢,因此,根據(jù)學(xué)習(xí)階段的特點和需求來選擇最適合的追加反饋策略至關(guān)重要。

最后,自我控制追加反饋在實驗中顯示出比其他外部反饋更優(yōu)越的效果,這突顯了運動員自主學(xué)習(xí)的重要性。通過自我控制追加反饋,運動員可以更好地參與到學(xué)習(xí)過程中,更深刻地理解運動技能,并取得更持久的學(xué)習(xí)效果。而視頻反饋在一些研究中顯示出積極效果,提供了更直觀和可視化的學(xué)習(xí)方式。視頻反饋不僅可以幫助運動員更好地理解技術(shù)動作,還能增強他們的自我評估能力,從而更好地進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。如果將這兩種方式進(jìn)行組合,可能會是一種優(yōu)勢倍增的運動學(xué)習(xí)策略。

2.3 運動技能表現(xiàn)的評估

為了提供有效的追加反饋,指導(dǎo)者需要充分了解學(xué)習(xí)者當(dāng)前的運動技能水平。在已有的實驗研究中,為了更加全面、準(zhǔn)確地評估學(xué)習(xí)者的表現(xiàn),常常會從運動行為、生理狀態(tài)及績效成績等三個方面進(jìn)行綜合評估。指導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)對這些方面進(jìn)行充分的測試和數(shù)據(jù)收集,以便更好地了解學(xué)習(xí)者的表現(xiàn)情況。

2.3.1 對運動行為表現(xiàn)進(jìn)行收集

在運動技能學(xué)習(xí)過程中,指導(dǎo)者能夠直接觀察到學(xué)習(xí)者在執(zhí)行技能時的動作過程,并根據(jù)其表現(xiàn)出來的結(jié)果進(jìn)行評估。其主要的特征為學(xué)習(xí)者動作完成的情況以及動作的過程情況。在實際教學(xué)活動中,技評分就是對運動行為表現(xiàn)進(jìn)行收集的表現(xiàn)形式之一。徐立斌等人在原地肩上投籃動作的追加反饋實驗中,利用大綱規(guī)定的投籃技術(shù)評價標(biāo)準(zhǔn),邀請三名體育教師對受試者的投籃動作進(jìn)行觀察,并根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)給出相應(yīng)的技評分[13]。在滑雪運動技能學(xué)習(xí)中,Carlos Martine在實驗室中設(shè)計了10項滑雪的動作指標(biāo),由邀請的指導(dǎo)教師根據(jù)這10項動作指標(biāo)對受試者的動作進(jìn)行評分[28]。Cutton在實驗中設(shè)定了網(wǎng)球正手動作的評分標(biāo)準(zhǔn)(準(zhǔn)備姿勢、眼神交流、轉(zhuǎn)體、重心轉(zhuǎn)移、拍頭隨揮等方面)對學(xué)習(xí)者的正手揮拍動作進(jìn)行評分[24]。然而,以技評分作為提供追加反饋可能會存在著一定的缺陷。在進(jìn)行相關(guān)實驗時可能存在這一些,需要考慮技評分標(biāo)準(zhǔn)在不同區(qū)域、人群中的可能存在的差異,以及技評分主觀性的影響。這可能會影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果,不符合實驗嚴(yán)謹(jǐn)性和客觀性的要求。因此,在設(shè)計追加反饋實驗時需考慮評估指標(biāo)和評估方法的嚴(yán)謹(jǐn)性和科學(xué)性。

2.3.2 對生理狀態(tài)表現(xiàn)進(jìn)行收集

學(xué)習(xí)者的生理狀態(tài)在一定程度上反映了其掌握運動技能的狀況,但這些生理狀態(tài)表現(xiàn)通常不能通過指導(dǎo)者直接觀察外顯的運動行為而獲得。這些生理狀態(tài)表現(xiàn)包括學(xué)習(xí)者的注意力指標(biāo)、心肺功能狀況、肌肉骨骼表現(xiàn)等,需要使用相應(yīng)設(shè)備來進(jìn)行測量和分析,例如心電圖,血氧儀等等。但在現(xiàn)有的追加反饋實驗中,收集學(xué)習(xí)者的生理狀態(tài)表現(xiàn)以提供反饋的情況相對較少,僅在個別運動康復(fù)相關(guān)實驗中得到應(yīng)用。例如,在膝關(guān)節(jié)康復(fù)的運動中,醫(yī)生可以通過顯示器讓患者觀察自身膝關(guān)節(jié)伸展運動是否達(dá)到目標(biāo)關(guān)節(jié)活動范圍。當(dāng)膝關(guān)節(jié)在伸展運動中達(dá)到目標(biāo)關(guān)節(jié)活動范圍時,患者將會收到蜂鳴聲,獲得增強反饋。Simmons在一項中風(fēng)偏癱患者運動康復(fù)的實驗中采用類似的方法,通過可視化的測力器收集患者自身在站立時的重心是否符合目標(biāo)設(shè)定,患者可以通過顯示屏觀察自己的重心位置[30]。

在實際指導(dǎo)運動技能學(xué)習(xí)的過程中,收集學(xué)習(xí)者的生理狀態(tài)表現(xiàn)過程較為繁瑣,需要使用專業(yè)設(shè)備進(jìn)行測量和分析,難以廣泛應(yīng)用。因此,在設(shè)計追加反饋實驗時,需綜合考慮生理狀態(tài)表現(xiàn)數(shù)據(jù)的收集和提供追加反饋的嚴(yán)謹(jǐn)性和實際可行性。

2.3.3 對績效成績表現(xiàn)進(jìn)行收集

無論是運動行為表現(xiàn)還是生理狀態(tài)表現(xiàn),在評價學(xué)習(xí)者執(zhí)行運動技能水平時都存在一定的局限性。而績效評價是指按照對應(yīng)的評價準(zhǔn)則,構(gòu)建科學(xué)合理的評價指標(biāo)體系,運用一定的評價方法,根據(jù)對象對所確定的績效目標(biāo)的實現(xiàn)程度或達(dá)到最優(yōu)目標(biāo)的程度進(jìn)行的一種綜合性評價方式[31]。通過績效評價對學(xué)習(xí)者的表現(xiàn)進(jìn)行量化評價,從而使指導(dǎo)者對學(xué)習(xí)者的執(zhí)行情況有更清晰、準(zhǔn)確的了解,并為后期提供追加反饋提供可靠的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。其主要特征包括學(xué)習(xí)者的績效情況、得分情況、完成任務(wù)所耗時間等等。目前在追加反饋研究文獻(xiàn)中,通過績效評價是作為提供追加反饋前的主要數(shù)據(jù)來源,不同運動技能項目中使用不同的績效評分標(biāo)準(zhǔn)。例如,研究者Aiken對28名女性受試者進(jìn)行籃球投籃技術(shù)的追加反饋實驗,制定了不同的分?jǐn)?shù),對受試者投籃結(jié)果是否命中、砸框、打板的情況進(jìn)行評分,并通過高速攝像機拍攝受試者的投籃結(jié)果進(jìn)行評定[14]。在Mckay的高爾夫追加反饋實驗中,48名女性學(xué)習(xí)者需要將高爾夫球推至目標(biāo)區(qū)域,使用一個5cm*5cm的網(wǎng)格線輔助測量推桿結(jié)果與目標(biāo)結(jié)果的徑向誤差,以此作為后期提供追加反饋前的數(shù)據(jù)來源[16]。同樣,在網(wǎng)球追加反饋的實驗中,對結(jié)果績效的評定標(biāo)準(zhǔn)也是不同的。Keller對10名網(wǎng)球運動員的發(fā)球技術(shù)行為進(jìn)行了追加反饋實驗,通過發(fā)球測速儀和攝像機記錄了受試者的發(fā)球速度和發(fā)球落點落在相應(yīng)區(qū)域的準(zhǔn)確性[25]。由此評價方式所得數(shù)據(jù)較為客觀,能根據(jù)不同運動技能項目去制定不同的評定標(biāo)準(zhǔn),為指導(dǎo)者給予學(xué)習(xí)者追加反饋提供較為準(zhǔn)確的判斷依據(jù)。因此,在設(shè)計追加反饋實驗時,也需結(jié)合績效成績表現(xiàn)的收集和分析,為有效的追加反饋提供數(shù)據(jù)支持。

2.4 數(shù)據(jù)的處理與評估

數(shù)據(jù)處理階段是對學(xué)習(xí)者相關(guān)表現(xiàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行整合和處理的重要過程。這個過程將涉及對收集到的各種數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析和解釋,以提取有意義的信息,并將其轉(zhuǎn)化為有用的反饋和指導(dǎo),幫助學(xué)習(xí)者優(yōu)化運動技能的學(xué)習(xí)過程。

2.4.1 數(shù)據(jù)整理與篩查

首先,收集到的數(shù)據(jù)可能會包含一些不正確的數(shù)據(jù),例如因測量誤差、設(shè)備故障等造成的數(shù)據(jù)有誤情況的發(fā)生。因此,在進(jìn)行數(shù)據(jù)處理之前,需要對數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和篩查,去除異常值和錯誤數(shù)據(jù),確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性和可靠性。

2.4.2 數(shù)據(jù)分析與統(tǒng)計

通過數(shù)據(jù)分析,可以得到大量的數(shù)值和指標(biāo),但這些數(shù)字本身并沒有直接的意義。數(shù)據(jù)解釋是將這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為對學(xué)習(xí)者有意義的信息的過程。例如,通過分析動作技能的數(shù)據(jù),可以判斷學(xué)習(xí)者的動作準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性,從而提供針對性的改進(jìn)建議。

2.4.3 數(shù)據(jù)解釋與提取信息

根據(jù)數(shù)據(jù)的解釋和提取的信息,指導(dǎo)者可以為學(xué)習(xí)者制定個性化的反饋和指導(dǎo)方案。這些反饋可能包括對技能改進(jìn)的具體建議、注意點、強化訓(xùn)練的方向等。個性化反饋可以更好地滿足學(xué)習(xí)者的需求,使他們更有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)和提高。

在這一階段中,主要是通過對比學(xué)習(xí)者的運動技能預(yù)期目標(biāo)或一定標(biāo)準(zhǔn),評估當(dāng)前需要對學(xué)習(xí)者進(jìn)行修正和改善的要點。因此,數(shù)據(jù)處理在追加反饋的學(xué)習(xí)機制中發(fā)揮承上啟下的作用。然而,目前現(xiàn)有的文獻(xiàn)中對反饋機制中數(shù)據(jù)處理和評估的闡述仍較為有限。追加反饋的時機、頻率等主要以實驗預(yù)先設(shè)定為主,而追加反饋的內(nèi)容則基于相關(guān)運動技能的學(xué)習(xí)目標(biāo)或指導(dǎo)者的實驗預(yù)期進(jìn)行。目前通過相關(guān)實驗的分析,仍難以清晰解釋追加反饋機制中數(shù)據(jù)處理和評估的運作機制。為深入理解追加反饋機制的運作,未來的研究需要對此進(jìn)行更深入的探究。

2.5 提供追加反饋的方式與途徑

2.5.1 通過口頭告知提供追加反饋

提供追加反饋最常見也是在日常教學(xué)活動中最普遍的方式就是口頭反饋,早期研究者S Fishman在體育活動中發(fā)現(xiàn),體育教師在絕大部分課堂活動中提供的追加反饋形式都是口頭反饋,只是反饋的類型不同[32]?？陬^反饋能夠向?qū)W習(xí)者提供更多的信息,幫助他們改善作為熟練表現(xiàn)基礎(chǔ)的動作特征,告知學(xué)習(xí)者在執(zhí)行動作時出現(xiàn)的錯誤或需要改進(jìn)的地方。例如,納入的文獻(xiàn)中Barzouka在排球運動技能項目對受試者在特定區(qū)域接球和返回自由球的能力進(jìn)行測試,期間提供了由體育教師所給出的10次基于拍攝受試者執(zhí)行操作視頻的口頭反饋[20]。此外,Puklavec在小學(xué)生跳遠(yuǎn)技能的獲取實驗中,提供了不同類型和不同頻率的口頭追加反饋給學(xué)生[33]。在復(fù)雜的體操技能獲取中, Sadowski向30名學(xué)習(xí)者提供了不同頻率和內(nèi)容的口頭反饋[34]。通過口頭提供追加反饋的途徑一般出現(xiàn)在學(xué)習(xí)者開始學(xué)習(xí)某項運動技能時,由于指導(dǎo)者提供反饋方式的快速性、便利性和信息量大等特點。

2.5.2 通過視頻記錄提供追加反饋

隨著運動高速攝像機設(shè)備的迭代更新,視頻反饋逐漸成為一種流行的追加反饋方式之一。在Rothstein &Arnold的綜述中,已經(jīng)指出在技能學(xué)習(xí)情境中使用視頻記錄作為增強反饋來源,并證實了通過拍攝視頻并回放提供給學(xué)習(xí)者,能夠提高學(xué)習(xí)者技能獲取的有效性[35]。我國學(xué)者劉曉茹在乒乓球發(fā)球的技能學(xué)習(xí)實驗中,記錄了學(xué)習(xí)者發(fā)球時動作的視頻,并以不同頻率向兩組學(xué)習(xí)者提供視頻追加反饋。學(xué)習(xí)者可以在拍攝的視頻中看到自己執(zhí)行技能操作時的過程[12]。Potdevin也在體操的教學(xué)實驗中使用了這種方式。實驗組的學(xué)習(xí)者在每5次練習(xí)后,都能在電腦屏幕上看到自己執(zhí)行技能時的視頻,由此判斷自身的習(xí)得表現(xiàn)[27]。Guadagnoli在學(xué)習(xí)者高爾夫擊球的距離和準(zhǔn)確性方面,將視頻回放作為KP與口頭KP進(jìn)行比較[36]。通過對以上相關(guān)研究的總結(jié),可以得出,視頻記錄提供反饋的方式正在教學(xué)活動中逐漸普及,主要應(yīng)用于學(xué)習(xí)者已經(jīng)擁有一定的運動技能水平后,需要對技術(shù)動作進(jìn)行進(jìn)一步精細(xì)和優(yōu)化的階段。

2.5.3 通過聽覺信號提供追加反饋

給予學(xué)習(xí)者特定的聽覺信號也是提供追加反饋方式的一種,但目前在教學(xué)活動和相關(guān)實驗研究中使用較少,更多地應(yīng)用于運動康復(fù)的研究和一些特定的運動技能項目。在射擊項目中,此類提供追加反饋的方式已被廣泛運用于競爭性步槍射手的訓(xùn)練,通過聲音來幫助這些運動員學(xué)習(xí)在心跳之間扣動步槍扳機,這是優(yōu)秀射手所具備的一個特點[37]。Konttinen在射擊項目準(zhǔn)確度測試實驗中,向?qū)W習(xí)者提供800-2400Hz的連續(xù)聽覺信號,以此來改善學(xué)習(xí)者的射擊精度。但在最終的結(jié)果中顯示,與步槍穩(wěn)定性相關(guān)的聽覺反饋在練習(xí)情況下不利于射擊表現(xiàn)[21]。Baudry將在鞍馬上做圓周運動的體操運動員分為兩組,分別為有并發(fā)聽覺反饋和無并發(fā)聽覺反饋組。并發(fā)聽覺反饋組在執(zhí)行技能操作時能夠通過身上佩戴的蜂鳴器獲得聽覺信號,最終的結(jié)果顯示,并發(fā)聽覺反饋可以用來糾正復(fù)雜的動作,幫助體操運動員更加客觀地了解自身的內(nèi)部信息[38]。目前,通過聽覺信號提供追加反饋能夠作為促進(jìn)運動技能學(xué)習(xí)的手段,但關(guān)于在特定情況下使用聽覺信號反饋是否是一種有效和首選的增強反饋形式的爭論仍在繼續(xù)。

3 討論

3.1 追加反饋的學(xué)習(xí)機制

國內(nèi)的追加反饋研究目前主要側(cè)重于追加反饋的基本概念和學(xué)習(xí)效果實驗,而對于其在運動技能學(xué)習(xí)中的具體機制關(guān)注較少。因此,我們通過文獻(xiàn)篩選和整理,探索了追加反饋實驗的特點,結(jié)合反饋基本原理,明確了追加反饋的學(xué)習(xí)機制。這有助于指導(dǎo)者更好地引導(dǎo)運動技能學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)者的效率和表現(xiàn)。

在閉環(huán)反饋系統(tǒng)中,反饋原理通過比較系統(tǒng)輸出和期望之間的偏差來控制系統(tǒng)。閉環(huán)反饋控制包括前向通路和反饋通路,它們一起構(gòu)成一個閉環(huán)。在追加反饋實驗中,我們通常先測試學(xué)習(xí)者的運動技能表現(xiàn)并收集數(shù)據(jù),然后提供必要的追加反饋。根據(jù)不同運動項目的學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)者接到追加反饋后可能需要多次調(diào)整才能達(dá)到最佳效果。這與閉環(huán)反饋系統(tǒng)的運行原理相符。閉環(huán)反饋控制系統(tǒng)方框圖如圖3所示。基于相關(guān)文獻(xiàn)的干預(yù)過程特征和閉環(huán)反饋系統(tǒng)運行機制的雙重邏輯,對追加反饋的學(xué)習(xí)機制進(jìn)行建立,詳細(xì)說明學(xué)習(xí)機制內(nèi)的內(nèi)容和過程(如圖4),以此更加明確和優(yōu)化追加反饋的學(xué)習(xí)機制,幫助指導(dǎo)者提供更加科學(xué)有效的追加反饋。

圖3 閉環(huán)反饋控制系統(tǒng)方框圖

圖4 追加反饋在運動技能中的學(xué)習(xí)機制圖

因此,可以將追加反饋的學(xué)習(xí)機制概括如下:追加反饋是一種閉環(huán)反饋系統(tǒng),通過將學(xué)習(xí)者表現(xiàn)與目標(biāo)進(jìn)行比較和分析,反饋信息為學(xué)習(xí)者提供正確和及時的指導(dǎo),使學(xué)習(xí)者能夠逐步接近目標(biāo)并達(dá)到最佳運動表現(xiàn)。此外,追加反饋還需要不斷進(jìn)行調(diào)整、修正和更新,以確保學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中保持正確的學(xué)習(xí)軌跡和持續(xù)進(jìn)步。

對于追加反饋的學(xué)習(xí)機制,需要借助閉環(huán)反饋系統(tǒng)的理論,并結(jié)合實驗數(shù)據(jù)進(jìn)行詳細(xì)解析,才能理解其內(nèi)部的復(fù)雜性和關(guān)鍵特征。只有深入探究追加反饋的學(xué)習(xí)機制,才能更好地指導(dǎo)運動技能的學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率和運動表現(xiàn)。

3.2 追加反饋的未來實踐方向

3.2.1 基于學(xué)習(xí)者自身提供追加反饋

自我控制追加反饋是一種有效降低反饋頻率的方法,激發(fā)學(xué)習(xí)者更積極地參與學(xué)習(xí),提高其學(xué)習(xí)動力。研究結(jié)果表明,自我控制追加反饋的學(xué)習(xí)效果明顯優(yōu)于由指導(dǎo)者確定頻率的反饋組。這種方式使學(xué)習(xí)者能夠自主選擇是否接受反饋,滿足他們的需求,將學(xué)習(xí)的焦點重新聚焦在他們身上。相比于傳統(tǒng)的指導(dǎo)者頻繁給予反饋的方式,學(xué)習(xí)者作為學(xué)習(xí)運動技能的主體,自我控制追加反饋在實際應(yīng)用中可能更具價值。國外已經(jīng)進(jìn)行了自我控制追加反饋的實驗,結(jié)果顯示這種方式有助于提高運動技能表現(xiàn)。然而,其在不同運動技能學(xué)習(xí)情境中的適用性和普遍性仍需進(jìn)一步驗證。因此,自我控制追加反饋是一個值得關(guān)注的研究和實踐領(lǐng)域。通過讓學(xué)習(xí)者積極參與追加反饋過程,根據(jù)需求進(jìn)行調(diào)整,可以提高對自身技能進(jìn)步的認(rèn)知和掌握,有助于優(yōu)化學(xué)習(xí)過程,增強學(xué)習(xí)者的動機和自信心。然而,為了更深入地了解其普遍適用性和實際應(yīng)用價值,需要在不同運動技能學(xué)習(xí)情境中進(jìn)行更多的實證研究,考慮不同類型的學(xué)習(xí)者。

3.2.2 基于不同運動技能項目提供追加反饋

在不同運動技能項目的學(xué)習(xí)中,學(xué)習(xí)者所接受的追加反饋也是不同類型、時機和頻率的。然而,相關(guān)文獻(xiàn)總結(jié)表明,不存在一種追加反饋適用于所有運動技能項目的學(xué)習(xí)。這是因為不同運動技能項目具有獨特的特性,無法找到一種普遍適用的追加反饋方式來滿足所有運動技能項目的學(xué)習(xí)需求。因此,未來的研究應(yīng)該針對不同運動技能項目提供更細(xì)化的追加反饋。Wulf和Shea認(rèn)為,追加反饋頻率與不同變量(如任務(wù)難度和技能熟練程度等)之間的交互作用會共同影響運動技能的學(xué)習(xí)[40]。例如,在簡單任務(wù)的學(xué)習(xí)中,降低反饋頻率既有利于初學(xué)者學(xué)習(xí),也有利于有經(jīng)驗個體的學(xué)習(xí);而在復(fù)雜任務(wù)的學(xué)習(xí)中,高頻追加反饋則有利于學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)。同時,我國學(xué)者陳敬也探討了任務(wù)性質(zhì)對反饋頻率適宜值的影響[41]。綜上所述,現(xiàn)有研究認(rèn)為在簡單運動技能學(xué)習(xí)中,低頻追加反饋有效;而在復(fù)雜運動技能學(xué)習(xí)中,高頻追加反饋更有幫助。這為不同運動項目提供追加反饋的研究提供了基礎(chǔ)。未來的研究可以進(jìn)一步明確哪些運動技能是簡單或復(fù)雜的,以及哪種追加反饋方式適合不同類型的反饋,以支持更有效的運動技能教學(xué)。此外,研究還可以考察不同年齡、性別和技能水平的學(xué)習(xí)者在接受追加反饋時的差異,以提供個性化的反饋策略,提高學(xué)習(xí)效果?？傊?基于不同運動技能項目的追加反饋是未來研究的重要方向之一,也是提高運動技能教學(xué)效果的關(guān)鍵途徑。深入研究追加反饋的應(yīng)用,將更好地引導(dǎo)學(xué)習(xí)者的技能習(xí)得,提高他們的表現(xiàn)水平,為體育教育和訓(xùn)練帶來積極影響。

3.2.3 基于大數(shù)據(jù)提供追加反饋

基于大數(shù)據(jù)的追加反饋提供了解決這一困境的途徑。大數(shù)據(jù)平臺能夠收集學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的多維度運動數(shù)據(jù),用客觀的數(shù)據(jù)來補充傳統(tǒng)追加反饋中存在的主觀性問題,提供更準(zhǔn)確、客觀的評估依據(jù)。傳統(tǒng)教學(xué)和指導(dǎo)過程中,指導(dǎo)者往往以學(xué)習(xí)者的運動行為表現(xiàn)為核心信息,對學(xué)習(xí)者提供的追加反饋往往基于指導(dǎo)者主觀判斷。這對指導(dǎo)者的經(jīng)驗、個人能力和指導(dǎo)水平有較高的要求,且從指導(dǎo)者獲得的追加反饋數(shù)據(jù)來源和維度較低,數(shù)量也相對較少。然而,大數(shù)據(jù)平臺可以收集并分析大量學(xué)習(xí)者的運動數(shù)據(jù),從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律和模式,為指導(dǎo)者提供更全面、準(zhǔn)確的反饋信息,幫助指導(dǎo)者更好地了解學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)進(jìn)程和需求,從而更有效地進(jìn)行指導(dǎo)和輔導(dǎo)。在信息化推進(jìn)的背景下,教育和訓(xùn)練技術(shù)設(shè)備的普及率不斷提高,這要求指導(dǎo)者善于利用身邊已有的資源,充分發(fā)揮大數(shù)據(jù)帶來的數(shù)據(jù)客觀性和及時性等優(yōu)勢,及時為學(xué)習(xí)者提供更具針對性的追加反饋,以提高學(xué)習(xí)效率。利用大數(shù)據(jù)平臺進(jìn)行追加反饋不僅可以優(yōu)化學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過程,還可以提高學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動力和參與度,推動運動技能的學(xué)習(xí)和提高。因此,將大數(shù)據(jù)應(yīng)用于追加反饋的研究和實踐,是值得指導(dǎo)者們重視和探索的發(fā)展方向。

4 結(jié)論

經(jīng)過對追加反饋在運動技能學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)機制的研究,本研究基于反饋基本理論和控制論,通過收集相關(guān)實驗文獻(xiàn),探究了追加反饋在學(xué)習(xí)過程中的重要作用。研究發(fā)現(xiàn)追加反饋是一套閉環(huán)的通路系統(tǒng),通過多種方式的反饋幫助學(xué)習(xí)者改善運動表現(xiàn),不斷調(diào)整和修正以達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。然而,目前關(guān)于追加反饋內(nèi)在機制的研究文獻(xiàn)較少,難以得出確切的結(jié)論,需要后續(xù)研究者進(jìn)行相關(guān)實驗并不斷完善結(jié)論。

在文中討論部分,提出了三個關(guān)于追加反饋在未來運動技能學(xué)習(xí)過程中的實踐方向:首先,可以基于學(xué)習(xí)者自身特點提供個性化的追加反饋;其次,針對不同運動技能項目,可以設(shè)計特定的追加反饋策略;最后,借助大數(shù)據(jù)分析和挖掘,可以提供更精準(zhǔn)的追加反饋信息。

本研究的意義在于填補了追加反饋在運動技能學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)機制探究方面的研究空白,并為體育工作者如教師、教練員、康復(fù)師等提供了理論依據(jù),以更好地指導(dǎo)技能的學(xué)習(xí)和教學(xué)。然而,在實踐應(yīng)用中,還需進(jìn)一步完善追加反饋的相關(guān)理論體系,促進(jìn)理論與實踐的相互驗證。期望該研究能為未來的相關(guān)研究提供新思路和研究方法,推動追加反饋在運動技能學(xué)習(xí)中的應(yīng)用和發(fā)展,以促進(jìn)運動學(xué)習(xí)效果的提升,同時也為學(xué)習(xí)者提供更好的學(xué)習(xí)體驗。