洛克線是中國十大景點徒步路線之一，因探險家約瑟夫·洛克而得名，從木里水洛鄉(xiāng)呷洛村出發(fā)，沿白水河進山，穿越水洛貢嘎，圍繞夏諾多吉、仙乃日、央邁勇三神山而行。

沿著夏諾多吉和央邁勇南坡徒步然后翻埡口到央邁勇西坡，途經(jīng)蛇湖再翻越埡口到景區(qū)內的五色海和牛奶海，最后進入稻城亞丁，沿途你會見證雪山、森林、草場、海子、溪流、飛瀑相輝映的美好。洛克線并不輕松，挑戰(zhàn)它的人需要有健康的體魄、堅韌的意志和高海拔徒步經(jīng)驗。

D1 ：西昌——木里縣-嘟嚕村

D2：嘟嚕（坐車）-白水河起點-菩薩洞-滿措牧場營地

D3：滿措牛場-藏別牛場-萬花池牛場營地

D4：萬花池牛場營地-雜巴拉埡口-新果牛場營地

D5：新果牛場營地-黑湖埡口-洛克石-蛇湖營地

D6：蛇湖-松多埡口-亞丁景區(qū)-稻城縣城

D1：西昌 — 木里縣 — 嘟嚕村（3000米）

西昌客運站[13：20] — 木里縣城汽車站[21：00]

木里縣城包車至嘟嚕村。

D2：嘟嚕（坐車）— 白水河起點 — 菩薩洞 — 滿措牧場營地

徒步第一天可以在村里包車，從嘟嚕村出發(fā)，可以將大背包及補給交給馬幫，輕裝上陣。行至一分岔口，左轉的土路就是洛克線的入口，在土路右側，著名的白水河奔流向下，匯入水洛河。約1小時多后到達白河橋，即洛克線起點。

沿白水河一路往上，約3小時后可到達菩薩洞瀑布。在峽谷高處看到一棵枝干虬勁覆滿嫩葉的奇特“樹標”后，菩薩洞現(xiàn)身。一股白水從溶洞里流出，從掛滿青苔的巖壁上分流而下，形成一個小型水簾洞。

穿林過橋，來到一座瘦薄石山腳下，樹林間有一小塊平地，是藏民臨時休息之所。這里海拔3650米，也有山友會把這里作為今天的營地。

繼續(xù)爬升，穿過莽莽榛榛的原始森林、山澗瀑布，以泥路和大塊裸巖路為主，最后到達扎營地滿措牛場（海拔3700米）。當日徒步距離：10公里。

D3：滿措牧場營地 — 萬花池牛場營地（4250米）

從滿措牛場出發(fā)，沿著石山腳下前行，路線又進入森林中，走一段溝底碎石路，終于鉆出森林。之后行走在峽谷高處的山腰，徹底暴露在陽光下，遠處兩座山峰青灰色巖石裸露，其中一座是雜朗峰。

經(jīng)過若干片原始森林，走進高原牧場、河流緩坡，海拔緩升，松林逐漸變得稀疏，林間草地也逐漸變成連片的牧場草甸，再走一段上坡路，萬花池牛場就到了。這里地形寬闊，秋季的灌木叢色彩繽紛，有幾座牧民房可以租住。夏諾多吉就佇立在萬花池牛場不遠處，或橫平或豎直的紋理清晰可見。當日徒步距離：12公里。

D4：萬花池牛場營地 — 雜巴拉埡口 — 新果埡口 — 新果牧場營地

拔營后，走上一段路便到了萬花池，這里地形寬闊，且夏諾多吉就佇立在萬花池不遠處。穿過萬花池牛場，爬升至夏諾多吉神山腳下，沿著與其山體平行的路跡前行，前方就是要翻越的雜巴拉埡口。

雜巴拉埡口海拔4700米，風景很好，兩面山峰相接處，一道河流蜿蜒而過。

過密林、灌木叢，沿著馬道來到雜巴拉埡口下方的牛場，卸包扎營。新果牛場位于央邁勇西南坡山腳下，是洛克線上最大最平闊的營地。徒步：14公里

D5 ：新果牧場 — 大橫切 — 黑湖 — 蝴蝶石 — 蛇湖營地

從新果牛場出發(fā)，一路沿央邁勇神山碎石坡走，碎石坡坡度很大，非?；?，要特別小心。

翻越前5個無名埡口后，即可到達海拔4600米的黑湖埡口，過埡口遠遠能看到黑湖——亞丁最大的高原湖泊。過黑湖埡口后，是很長一段平路，路線折向央邁勇山體的另一側。

繼續(xù)向前，就到了蛇湖埡口，過了埡口可以看到美麗細長的蛇湖。埡口下就是蛇湖營地，這是全程海拔最高的一個營地，需注意高反。當日徒步距離：15公里。

D6：蛇湖 — 松多埡口 — 牛奶海 — 五色海 — 洛絨牛場 — 稻城

這是徒步最后一天，沿蛇湖北側路跡爬升，遇岔路向上，漸漸告別蛇湖，來到松多埡口。松多埡口比較平緩，是全程最后一個埡口。

埡口上方很開闊，抬頭就可以看到央邁勇西坡，埡口向右側下行，直奔牛奶海。轉過一個小山坡，就可以看到五色海。接下來就全是下坡路，很快就到了洛絨牛場，當日徒步12公里，可換乘景區(qū)大巴出山，乘車抵達至稻城。