周虹

關鍵詞：親子溝通；心理咨詢；心理空間

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）02-0080-01

“老師，我的孩子不肯來咨詢，他總說是我的問題，不是他的問題。”譚女士一坐下就憂心忡忡地說。原來，譚女士的兒子孝民就讀初三，最近譚女士感覺他脾氣很大，不像原來那么聽話，一點小事就發(fā)脾氣，還喜歡啃指頭，寫字越來越潦草，成績下滑，讓譚女士很擔心。

一、看見孩子“被擠占的空間”

譚女士事無巨細都會教育孩子，她覺得孩子做事太慢，她常常希望把自己的一些經驗傳授給孩子，但孩子很反感，不按她說的做，她會忍不住罵孩子笨。譚女士說：“明明按我說的這樣做比較快，他卻總是不聽我的，還叫我要給他空間?！弊T女士語速很快，讓我也常常感覺“沒有空間”。有一瞬間，我覺得這個孩子不是初三學生，而是三年級學生。

“我一看到他做不好，我就忍不住教育他。但教育完，我又后悔了?！薄澳蔷褪钦f，你已經認識到自己應該怎么做，并且在提醒自己了。假如這個時候，那個提醒你要去改變的人罵你笨，你會有什么感覺？”

“我覺得不是我笨，我有改變的。”“我也看到了你的努力改變?！蔽姨匾馔ｎD了許久，再緩緩地說，“那你看到你兒子的努力了嗎？”

改變是需要時間和空間的。她突然眼眶濕潤，點點頭，緩緩地說：“是的，他常常說，媽媽，你給我多一點空間吧，你不要老是看著我，盯著我……”

二、要給予孩子“試錯”的空間

針對譚女士說孩子有強迫行為的傾向，我感受到這是一個很聽話和孝順的孩子，因為怕犯錯，他產生了比較嚴重的焦慮。

我用鎖門的比喻和譚女士討論，“如果我們早上出門后，擔心門沒有鎖，又不允許我們回頭鎖門，我們會一直惦記，很難受；或者因為一次忘記鎖門，后來有人不停地在每一次鎖門時在旁邊督促和重復提醒，‘你看你多笨，連鎖門都忘記?！覀円矔逆i門這件事產生很多焦慮，例如對自己記性不好的焦慮，對與這個一直指責我們問題的人產生沖突的焦慮，等等。”她開始有所省悟。

三、父母要學會自我關懷，為孩子撐起空間

為人父母，都希望孩子能在我們的經驗之下少走彎路，生活順遂。但同時我們也要不斷地提醒自己：要讓孩子發(fā)展出自己的思維，允許他不斷試錯。應該在適當?shù)臅r候幫助他，而不是不停地告訴他怎樣更好。或許我們不想孩子犯錯，是不想自己犯錯，害怕自己是一個“失敗的父母”。如果是這樣，我們要抱抱自己，告訴自己，有時候我們也要接納不完美的自己。

在孩子小的時候，他們如果能自己嘗試，就會摸索出適合自己的方法。如果規(guī)則是家長強制給的，孩子不敢打破，當和自己的規(guī)則和習慣沖突時，他們會有矛盾，由此引發(fā)焦慮。比如對書的擺放，媽媽說要怎樣擺，但和孩子的習慣不一致，被干擾后，他可能更不知道自己該怎么擺，再到后來可能要么亂丟亂放，要么一被干擾就要重新來過。其實他們要找回的是自己能建立規(guī)則的感覺。這時父母要做的就是給孩子一個空間，讓他重新找回自己。