周虹

關(guān)鍵詞：親子溝通；心理咨詢；心理空間

中圖分類號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1671-2684（2024）02-0080-01

“老師，我的孩子不肯來咨詢，他總說是我的問題，不是他的問題?！弊T女士一坐下就憂心忡忡地說。原來，譚女士的兒子孝民就讀初三，最近譚女士感覺他脾氣很大，不像原來那么聽話，一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣，還喜歡啃指頭，寫字越來越潦草，成績下滑，讓譚女士很擔(dān)心。

一、看見孩子“被擠占的空間”

譚女士事無巨細(xì)都會(huì)教育孩子，她覺得孩子做事太慢，她常常希望把自己的一些經(jīng)驗(yàn)傳授給孩子，但孩子很反感，不按她說的做，她會(huì)忍不住罵孩子笨。譚女士說：“明明按我說的這樣做比較快，他卻總是不聽我的，還叫我要給他空間?！弊T女士語速很快，讓我也常常感覺“沒有空間”。有一瞬間，我覺得這個(gè)孩子不是初三學(xué)生，而是三年級(jí)學(xué)生。

“我一看到他做不好，我就忍不住教育他。但教育完，我又后悔了。”“那就是說，你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該怎么做，并且在提醒自己了。假如這個(gè)時(shí)候，那個(gè)提醒你要去改變的人罵你笨，你會(huì)有什么感覺？”

“我覺得不是我笨，我有改變的。”“我也看到了你的努力改變?！蔽姨匾馔ｎD了許久，再緩緩地說，“那你看到你兒子的努力了嗎？”

改變是需要時(shí)間和空間的。她突然眼眶濕潤，點(diǎn)點(diǎn)頭，緩緩地說：“是的，他常常說，媽媽，你給我多一點(diǎn)空間吧，你不要老是看著我，盯著我……”

二、要給予孩子“試錯(cuò)”的空間

針對(duì)譚女士說孩子有強(qiáng)迫行為的傾向，我感受到這是一個(gè)很聽話和孝順的孩子，因?yàn)榕路稿e(cuò)，他產(chǎn)生了比較嚴(yán)重的焦慮。

我用鎖門的比喻和譚女士討論，“如果我們?cè)缟铣鲩T后，擔(dān)心門沒有鎖，又不允許我們回頭鎖門，我們會(huì)一直惦記，很難受；或者因?yàn)橐淮瓮涙i門，后來有人不停地在每一次鎖門時(shí)在旁邊督促和重復(fù)提醒，‘你看你多笨，連鎖門都忘記?！覀円矔?huì)從鎖門這件事產(chǎn)生很多焦慮，例如對(duì)自己記性不好的焦慮，對(duì)與這個(gè)一直指責(zé)我們問題的人產(chǎn)生沖突的焦慮，等等。”她開始有所省悟。

三、父母要學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，為孩子撐起空間

為人父母，都希望孩子能在我們的經(jīng)驗(yàn)之下少走彎路，生活順?biāo)?。但同時(shí)我們也要不斷地提醒自己：要讓孩子發(fā)展出自己的思維，允許他不斷試錯(cuò)。應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候幫助他，而不是不停地告訴他怎樣更好?；蛟S我們不想孩子犯錯(cuò)，是不想自己犯錯(cuò)，害怕自己是一個(gè)“失敗的父母”。如果是這樣，我們要抱抱自己，告訴自己，有時(shí)候我們也要接納不完美的自己。

在孩子小的時(shí)候，他們?nèi)绻茏约簢L試，就會(huì)摸索出適合自己的方法。如果規(guī)則是家長強(qiáng)制給的，孩子不敢打破，當(dāng)和自己的規(guī)則和習(xí)慣沖突時(shí)，他們會(huì)有矛盾，由此引發(fā)焦慮。比如對(duì)書的擺放，媽媽說要怎樣擺，但和孩子的習(xí)慣不一致，被干擾后，他可能更不知道自己該怎么擺，再到后來可能要么亂丟亂放，要么一被干擾就要重新來過。其實(shí)他們要找回的是自己能建立規(guī)則的感覺。這時(shí)父母要做的就是給孩子一個(gè)空間，讓他重新找回自己。