安心

“不穿外套就別出門！”

“……”小晴一閃身，讓媽媽強(qiáng)行披在身上的外套滑落到地上，迅速跑出門。

“出去你就別回——”媽媽的話未講完，聲音已經(jīng)被重重的關(guān)門聲截?cái)唷寢屖箘艃旱厝嗔巳嗵栄?，長(zhǎng)嘆一聲癱坐在沙發(fā)上……

小晴聽到身后的關(guān)門聲，心中無比暢快，有一種解脫與掌控的快感。

有一種“冷”叫“媽媽覺得你冷”。有時(shí)，親情也會(huì)變成一種夾雜著愛恨情仇的復(fù)雜情感。關(guān)于青春期的苦惱，不敢和同學(xué)交流，擔(dān)心被嘲笑；也不敢對(duì)老師說，擔(dān)心被數(shù)落、被批評(píng)；更是無法對(duì)父母說，不理解也就算了，可能還會(huì)挨劈頭蓋臉一頓罵。

青春期的我們向往自由，覺得很多事情自己已經(jīng)可以做主，不需要父母插手?？墒歉改竻s依然覺得我們是小孩，事事都想插手代辦。他們沒有察覺，他們正在慢慢變老，而我們已經(jīng)慢慢長(zhǎng)大。

不管是我們還是我們的父母，大家都處于一個(gè)身心階段更替的時(shí)期。

美國(guó)的“青年之父”霍爾認(rèn)為，12～25歲的青年期復(fù)演了人類的浪漫主義時(shí)代，是激情與進(jìn)取并存、充滿內(nèi)外沖突的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們的身心迅猛發(fā)展，像疾風(fēng)驟雨一般，讓我們懷著一些小小的忐忑，卻也充滿對(duì)掙脫束縛的無限期待。雖然激素刺激著我們的身體迅速成熟，但其實(shí)思想成長(zhǎng)的速度是跟不上的。有時(shí)，我們精力無限像打了雞血一樣，可有時(shí)卻無精打采提不起一點(diǎn)興趣，我們不知道為什么會(huì)這樣，也會(huì)因此而感到迷茫困惑，甚至痛苦。

而我們的父母大多開始步入中年期，主要的生理、心理表現(xiàn)是大腦功能的某些方面開始衰退、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能下降、記憶力減退等。這種變化對(duì)一些人來說是緩慢而不顯露的，可以通過自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和補(bǔ)償，以及相應(yīng)的行為來適應(yīng)，但另一些人的變化較快，甚至?xí)容^突然，出現(xiàn)緊張、焦慮、敏感、多疑、絮叨、易出現(xiàn)無名怒火等心理反應(yīng)。而且在這個(gè)過程中，媽媽的反應(yīng)往往會(huì)更早、更強(qiáng)烈一些。

既然我們已經(jīng)大踏步地邁向成熟，那么隨之而來的是成長(zhǎng)與責(zé)任。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)皺紋已經(jīng)悄然爬上父母的額頭、白發(fā)也偷偷鉆出來耀武揚(yáng)威的時(shí)候，是否想過，他們對(duì)我們的壓制何嘗不是一種對(duì)自己青春已逝的不甘，想要留住我們還小、他們還年輕的那些時(shí)光？

因此，當(dāng)面對(duì)父母的莫名怒氣與控制時(shí)，我們是不是可以多一些諒解呢？更何況，他們?cè)谏鐣?huì)上打拼，每天要面臨的生存壓力是我們現(xiàn)在這個(gè)年齡段沒有辦法體驗(yàn)的。當(dāng)然，反之亦然，我們現(xiàn)在的很多感受，父母也已經(jīng)無法感同身受，畢竟社會(huì)在飛速發(fā)展，時(shí)代日新月異。

沒有哪一種成長(zhǎng)是輕飄飄的，它必然需要承擔(dān)相應(yīng)的家庭、集體及社會(huì)責(zé)任。奧地利心理學(xué)家維克多·費(fèi)蘭克爾曾經(jīng)說過：每個(gè)人都被生命詢問，而他只有用自己的生命才能回答此問題，只有以“負(fù)責(zé)”來答復(fù)生命。“能夠負(fù)責(zé)”是人類存在最重要的本質(zhì)。那么，我們能夠?yàn)榧彝プ鲂┦裁矗軌驗(yàn)榧w做些什么，又能夠?yàn)閲?guó)家做些什么呢？已經(jīng)長(zhǎng)大的你，在受到操控的時(shí)候，在想要脫口而出指責(zé)父母的時(shí)候，在忍不住胸中怒火的時(shí)候，要想一想是否承擔(dān)起了自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任、是否做好了自己應(yīng)該做的事、是否該體諒一下父母的情緒。

你可能會(huì)說：“要我體諒他們，他們?cè)趺磸膩聿惑w諒我呢？”你說得或許沒錯(cuò)，只是我們需要認(rèn)清一個(gè)現(xiàn)實(shí)：人年齡越大越難改變，父母經(jīng)歷了數(shù)十年人生風(fēng)雨，他們的思維方式與語言行為模式基本已經(jīng)定型，如果不去刻意學(xué)習(xí)和反思，也許永遠(yuǎn)不會(huì)變。但我們還處于成長(zhǎng)階段，與其期待父母做出改變，不如我們主動(dòng)出擊。

任何交流，時(shí)機(jī)都很重要。父母可能正處于強(qiáng)烈的情緒中，或忙于手頭的事情，這時(shí)候是不適合交流的。最好選在家庭氛圍比較輕松、他們又相對(duì)清閑的時(shí)候。交流的過程中，如果自己或父母再次情緒激動(dòng)，請(qǐng)及時(shí)喊停，更不要爭(zhēng)吵。等大家都冷靜之后再尋找合適的機(jī)會(huì)。

想要平等地溝通，一定要記得不要以指責(zé)和抱怨的方式，誰都不喜歡被指責(zé)，父母尤甚。當(dāng)然我們也可能從父母那里耳濡目染學(xué)到一些說話方式，但是現(xiàn)在，需要從第三方視角來審視這場(chǎng)對(duì)話，要明確溝通的目的是達(dá)成平等，是要讓父母意識(shí)到我們真的長(zhǎng)大了，因此更需要表現(xiàn)出我們成熟的一面。調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，以平和的語氣來表達(dá)自己的想法與感受。

表現(xiàn)出思想成熟的一面，在溝通之前請(qǐng)深思熟慮，列好提綱，打好腹稿，將我們的想法和期待有理有據(jù)地講出來，態(tài)度柔和但是堅(jiān)定，讓父母知道我們已經(jīng)不再是那個(gè)不滿意就只會(huì)大喊大叫或發(fā)脾氣的小孩了，而是和他們?cè)谌烁裆掀降龋⑶铱梢怨餐逃憜栴}的人了。

當(dāng)然，即便很認(rèn)真地溝通，一些父母依舊會(huì)偏執(zhí)地認(rèn)為一切都得聽他們的。那么，我們也許可以找家族中比較有聲望的長(zhǎng)輩，或者學(xué)校里我們比較信任且有能力的老師和父母進(jìn)行溝通，借助他們的力量從中協(xié)調(diào)，幫助我們與父母建立一個(gè)平衡和諧的溝通模式。當(dāng)然，溝通模式的重新建立，并不是一蹴而就的，這需要我們付出巨大的努力，去反復(fù)地實(shí)踐與反思。我們可以閱讀關(guān)于溝通交流的圖書來幫助自己提高溝通技巧。

相信同學(xué)們一定能夠順利穿越青春的風(fēng)暴，并習(xí)得良好的溝通技巧，在未來的社會(huì)發(fā)光發(fā)熱。