打鼾分為兩種：一是單純打呼嚕，二是在打鼾中出現(xiàn)呼吸暫停，即阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。比起震耳欲聾的鼾聲，突然不打鼾甚至暫時沒有呼吸才更危險。

“打鼾危不危險與聲音大小無關(guān)，關(guān)鍵在于是否出現(xiàn)憋氣、呼吸突然暫停。”北京大學首鋼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師高偉說，阻塞性睡眠呼吸暫停有明確診斷標準，即每晚呼吸暫停及低通氣反復發(fā)作30次以上，每次持續(xù)10秒以上，或平均每小時睡眠中的呼吸暫停及低通氣次數(shù)≥5次。如果發(fā)展到重度，大腦一直處于缺氧狀態(tài)，患者不易蘇醒，憋氣時間最長接近2分鐘，可導致猝死。

如有“最危險的鼾聲”，要及時就診。