習(xí)近平總書記在北京市八一學(xué)?？疾鞎r(shí)強(qiáng)調(diào)：廣大教師要做學(xué)生錘煉品格的引路人，做學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的引路人，做學(xué)生創(chuàng)新思維的引路人，做學(xué)生奉獻(xiàn)祖國(guó)的引路人。體育不僅是五育并舉的一部分，更是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的基石，作為新時(shí)代體育教師和深圳市龍華區(qū)“本土”培養(yǎng)的體育教師，我始終踐行習(xí)近平總書記的重要講話精神，以教育家為榜樣，躬耕教壇，為黨育人，為國(guó)育才，做學(xué)生健康成長(zhǎng)的引路人。

一、立德樹人，引導(dǎo)學(xué)生扣好人生第一?？圩?/p>

從教33年來，我扎根龍華區(qū)基礎(chǔ)教育一線27年，參與學(xué)校特殊教育工作17年。工作中，我全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)“立德樹人”根本任務(wù)，在加強(qiáng)學(xué)生品德修養(yǎng)上下功夫，將思想政治教育融入課堂，引導(dǎo)學(xué)生踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，扣好人生第一粒扣子，踏踏實(shí)實(shí)修好品德，成為有大德大愛大情懷的中國(guó)人。同時(shí)，樹立“健康第一”的教育理念，在讓學(xué)生“學(xué)會(huì)、勤練和常賽”的過程中，我形成了自己的教學(xué)風(fēng)格。我積極落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)，探索踐行華東師范大學(xué)季瀏教授的“中國(guó)健康體育課程模式”，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)、規(guī)范、高質(zhì)量地上好體育與健康課，在掌握有關(guān)知識(shí)和技能的同時(shí)，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受并形成良好的行為習(xí)慣和意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確價(jià)值觀、關(guān)鍵能力和必備品格，將體格與人格相融合，以體育人，做學(xué)生錘體煉品格的引路人。

二、探索學(xué)習(xí)，上好每一堂體育與健康課

作為一名體育教師，認(rèn)真學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)，上好每一堂課是我最大的職責(zé)。在教學(xué)中，無論是教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，我都以創(chuàng)設(shè)情境、激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣為前提，和學(xué)生一起動(dòng)起來，讓學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)，形成終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

記得剛到龍華中心小學(xué)不久，區(qū)體育教研員彭茂發(fā)老師來學(xué)校調(diào)研，剛好看到我在做“急行跳遠(yuǎn)”示范后，用一圓八線圖在小黑板上給學(xué)生畫動(dòng)作圖示。課后，他在調(diào)研總結(jié)會(huì)上表?yè)P(yáng)了我上課認(rèn)真負(fù)責(zé)，號(hào)召青年教師都向我學(xué)習(xí)。從那一刻起，我就時(shí)刻鞭策自己要更加努力，做一名優(yōu)秀的體育教師，上好每一堂體育課。由此，課堂上，我也時(shí)常用贊許的目光和語(yǔ)言，及時(shí)鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)學(xué)生，激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)熱情和運(yùn)動(dòng)興趣，在他們的心靈上烙上“榜樣”的印記。

面對(duì)自己專業(yè)上的不足，我總是會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)、努力提高，爭(zhēng)取做到最好。一次學(xué)校派我參加區(qū)里的教學(xué)比賽，抽到的教學(xué)內(nèi)容是武術(shù)，由于我的武術(shù)專項(xiàng)能力較差、經(jīng)驗(yàn)不足、駕馭課堂能力欠缺，在“放手”給學(xué)生參與的同時(shí)，“收不住”學(xué)生的“興奮”，沒把握好教學(xué)的節(jié)奏，提前3分鐘就下課了，最后只獲得三等獎(jiǎng)。反思中，我覺得自己的教育教學(xué)水平和專業(yè)能力還有差距，綜合能力亟待提高。于是我便向教研員請(qǐng)教，專門到龍城中學(xué)向武術(shù)專業(yè)教師學(xué)習(xí)，到深圳實(shí)驗(yàn)小學(xué)看課，同期晚上還會(huì)到深圳書城參加英語(yǔ)培訓(xùn)，周末到寶安中專參加計(jì)算機(jī)培訓(xùn)等，不斷提高專項(xiàng)技能、教學(xué)水平和綜合能力，以期更好地站穩(wěn)講臺(tái)。

一名優(yōu)秀的教師不僅要自己優(yōu)秀，更要帶動(dòng)更多教師發(fā)展。在長(zhǎng)期的體育與健康教學(xué)實(shí)踐中，我探索出了“3M（樂動(dòng)、好動(dòng)、善動(dòng)）行動(dòng)體育教學(xué)法”，形成了自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，并取得了良好的教學(xué)效果。如，2002年4月，我代表龍華鎮(zhèn)參加深圳市寶安區(qū)中小學(xué)青年教師基本功比賽，運(yùn)用“3M（樂動(dòng)、好動(dòng)、善動(dòng)）行動(dòng)體育教學(xué)法”，創(chuàng)設(shè)《夏夜多美》“荷塘里小青蛙救助小螞蟻”的主題故事情境，激發(fā)學(xué)生興趣和想象力，自主創(chuàng)編各種方式的雙腳跳，將信息技術(shù)、美術(shù)、音樂、舞蹈、手工制作知識(shí)融合到體育與健康課中，服務(wù)課堂教學(xué)，榮獲第一名。2021年11月，52歲的我，不斷學(xué)習(xí)，提升教學(xué)和科研水平，在劉晉、黃鎮(zhèn)敏、彭茂發(fā)老師的指導(dǎo)下，我的《龍舟競(jìng)渡慶端午》一課，經(jīng)過深圳市、廣東省級(jí)評(píng)比選拔均獲得一等獎(jiǎng)，同時(shí)被廣東省教育學(xué)會(huì)體育衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)推薦參加第九屆全國(guó)中小學(xué)生優(yōu)秀體育與健康教學(xué)觀摩展示評(píng)比交流活動(dòng)進(jìn)行全國(guó)展示。有教師問我：“邵老師，你都是特級(jí)、正高級(jí)教師了還去賽課，如果拿不到獎(jiǎng)項(xiàng)壓力多大?。　蔽倚χf：“確實(shí)有壓力，但我去參賽并不是想拿獎(jiǎng)，是想推廣教材和教學(xué)方法，幫助更多的青年體育教師上好課，讓更多的學(xué)生動(dòng)起來?！?/p>

三、綜合干預(yù)，使每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)

習(xí)近平總書記在陜西考察時(shí)說：“孩子們要文明精神、野蠻體魄，現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂?！泵鎸?duì)我校班額大、場(chǎng)地少、體育教師不足、學(xué)生體質(zhì)健康情況不佳、視力不良率、肥胖率高、意志力薄弱等問題，我?guī)ьI(lǐng)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)在華東師范大學(xué)汪曉贊教授的指導(dǎo)下，堅(jiān)持“健康第一”理念，經(jīng)過21年的實(shí)踐，以學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)為抓手，構(gòu)建形成校園體育綜合運(yùn)動(dòng)干預(yù)模式，具體實(shí)施舉措有：優(yōu)化教學(xué)方法，創(chuàng)新體育大課間活動(dòng)學(xué)科融合，建設(shè)“活力校園”；實(shí)施“校長(zhǎng)挑戰(zhàn)杯”獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，強(qiáng)化體育競(jìng)賽；構(gòu)建家、校、社聯(lián)動(dòng)機(jī)制，推進(jìn)校內(nèi)外體育活動(dòng)；用可穿戴智能設(shè)備監(jiān)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，實(shí)現(xiàn)科學(xué)施教，顯著提升了學(xué)生體質(zhì)健康水平和學(xué)科核心素養(yǎng)。近6年來，全校學(xué)生（包括特殊兒童）體質(zhì)健康水平經(jīng)第三方測(cè)試優(yōu)良率從32.0%上升到70.2%，合格率從93.6%上升到99.2%，視力不良率由30%下降至25.2%，肥胖率由9.6%下降至6.1%，校園里的“小眼鏡”“小胖墩”少了。

在汪曉贊科研團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，我撰寫的《龍華中心小學(xué)綜合運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案》，獲國(guó)家社科基金重大課題組優(yōu)秀方案。2023年5月，我主持的項(xiàng)目“小學(xué)校園體育綜合運(yùn)動(dòng)干預(yù)的實(shí)踐探索”榮獲2022國(guó)家教育教學(xué)成果（基礎(chǔ)教育）二等獎(jiǎng)，并在廣東、廣西、新疆、西藏等地推廣應(yīng)用，在教育部基礎(chǔ)教育課程改革試驗(yàn)區(qū)內(nèi)部交流。中國(guó)高等教育學(xué)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)理事長(zhǎng)李鴻江教授說：“此成果對(duì)健康中國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)具有積極的推動(dòng)作用，也為全國(guó)學(xué)校體育的改革起到引領(lǐng)和示范?！?/p>

四、奉獻(xiàn)愛心，讓特教兒童“動(dòng)起來”

隨著九年義務(wù)教育的普及，隨班就讀成為我國(guó)殘疾兒童少年義務(wù)教育的重要辦學(xué)形式。記得12年前的一天，我在協(xié)助秋季招生工作，一名學(xué)生的父親激動(dòng)且眼含淚水地跟我說：“太感謝學(xué)校了，因?yàn)榕畠航裉靾?bào)名讀書，他跟孩子?jì)寢屪蛲硪灰箾]睡，怕自己腦癱的女兒報(bào)不上名，沒想到學(xué)校竟然收下了他的女兒。”我對(duì)他說：“學(xué)校不會(huì)拒絕任何一個(gè)適齡孩子上學(xué)?！焙笃冢谛ｎI(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，學(xué)校始終秉持特教殘疾兒童也要“動(dòng)起來”的原則，我?guī)ьI(lǐng)體育、音樂、美術(shù)學(xué)科教師，通過“全才培養(yǎng)計(jì)劃”導(dǎo)師負(fù)責(zé)制培養(yǎng)特殊兒童，并在華東師范大學(xué)舉行的“全國(guó)問題學(xué)生研討會(huì)”上交流發(fā)言、介紹經(jīng)驗(yàn)。由于成效較好，龍華區(qū)教育局在我校建立了深圳市第一個(gè)普通學(xué)校中的“愛心特教班”，而我也開始帶領(lǐng)體育教師和班主任積極摸索，幫助學(xué)校和周邊其他學(xué)校患有多動(dòng)、智障、腦癱等缺陷的學(xué)生通過體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善。在探索之初，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)、相應(yīng)課程以及有效的干預(yù)方式，只能向?qū)I(yè)的特殊學(xué)?！叭〗?jīng)”，以保障學(xué)生的日常運(yùn)動(dòng)需求。為了使這群“特殊”的學(xué)生能夠得到更好的運(yùn)動(dòng)和發(fā)展，享受運(yùn)動(dòng)樂趣，在了解到《KDL體育與健康課程》正適合這群“特殊”的學(xué)生后，我與體育教師和特教教師攜手在每天的課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間專門為這些學(xué)生上《KDL體育與健康課程》相關(guān)內(nèi)容。而他們也有了極大的改善，如，腦癱孩子琪琪手抖，字寫不到方格內(nèi)，經(jīng)過5年的訓(xùn)練，進(jìn)行TGMD-3測(cè)試得到了6分；智障孩子亮亮，非常喜歡打籃球，當(dāng)他一學(xué)期投籃投進(jìn)100個(gè)球時(shí)，我獎(jiǎng)勵(lì)了他一個(gè)蓋有學(xué)校公章的筆記本，他特別開心。當(dāng)我和校長(zhǎng)去他家家訪時(shí)，亮亮媽媽說，他把本子拿回家，當(dāng)作寶貝，擺在柜子上，不讓任何人動(dòng)，而且每天都在客廳和樓下練習(xí)拍球……這讓我和校長(zhǎng)倍感欣慰。此外，我和體育組內(nèi)教師還承擔(dān)了周邊學(xué)區(qū)自閉癥、多動(dòng)癥、腦癱等81名特殊兒童的體育與健康教育。今年秋季開學(xué)第二天的早上，在一樓洗手間門口，一個(gè)小男孩背著個(gè)大書包一下子撲到我懷里，奶聲奶氣地說：“哨子老師，這一個(gè)多月你去哪里了？我都想你了……”我聽著心都融化了，也深刻地感受到自己所做的事業(yè)是多么有意義，暗下決心要用自己的能量和愛去影響更多的孩子。

五、樹立榜樣，做青年教師的點(diǎn)燈人

深圳每年雨季約有80多天，為了讓每個(gè)孩子都得到鍛煉，天氣不好時(shí)，我便帶領(lǐng)學(xué)生做室內(nèi)體能練習(xí)，還帶領(lǐng)學(xué)生在綜合樓樓道里運(yùn)球過椅子。為了堅(jiān)持帶隊(duì)訓(xùn)練，我曾連續(xù)10年未休過節(jié)假日，輸送的隊(duì)員多次在省市、全國(guó)、國(guó)際青少年比賽中摘金奪銀。在學(xué)生不斷登上冠、亞軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的同時(shí)，我也獲得了成長(zhǎng)，先后被評(píng)為全國(guó)優(yōu)秀教師，廣東省特級(jí)教師、正高級(jí)教師，深圳市十佳師德標(biāo)兵、南粵優(yōu)秀教師、深圳市名師、深圳市名師工作室主持人、深圳市領(lǐng)軍人才。

我的成長(zhǎng)，離不開老教師和專家的引領(lǐng)，薪火傳承，引領(lǐng)青年教師成長(zhǎng)是我的責(zé)任。作為深圳市邵子洺“哨子”名師工作室主持人、廣東省體育與健康學(xué)科指南（小學(xué)）主持人和廣東省基礎(chǔ)教育未來課程研究中心體育與健康學(xué)科項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，我?guī)ьI(lǐng)工作室成員，通過參與國(guó)家社科基金（教育學(xué)）重點(diǎn)課題和重大課題子課題研究，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)模式和教學(xué)方法的變革。團(tuán)隊(duì)教師教學(xué)能力不斷提高，學(xué)生越來越愛上體育課了，不流汗的體育課不見了。截至目前，名師工作室24名體育教師中，17人成為區(qū)骨干教師，1人成為區(qū)學(xué)科帶頭人，1人成為龍華區(qū)高層次人才。

不忘初心、牢記使命。作為一名人民教師，要做好學(xué)生成長(zhǎng)道路上的“四個(gè)引路人”，樹立“躬耕教壇，強(qiáng)國(guó)有我”的志向和抱負(fù)，自信自強(qiáng)，踔厲奮發(fā)，為民族復(fù)興偉業(yè)作出新的貢獻(xiàn)。