石冰冰

編者按：習(xí)近平總書記在北京育英學(xué)校考察時(shí)強(qiáng)調(diào)：“人才培養(yǎng)，關(guān)鍵在教師”，并提出“體育鍛煉是增強(qiáng)少年兒童體質(zhì)最有效的手段”?！督逃筷P(guān)于做好慶祝2023年教師節(jié)有關(guān)工作的通知》（教師函〔2023〕7號(hào)）發(fā)布2023年教師節(jié)主題：躬耕教壇，強(qiáng)國有我。2023年是全面貫徹落實(shí)黨的二十大精神的開局之年。教師肩負(fù)著為黨育人、為國育才的重任，作為體育教師應(yīng)全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健。2023年9月10日將迎來我國第39個(gè)教師節(jié)，在慶祝教師節(jié)之際，《中國學(xué)校體育》雜志選取具有代表性的一線體育教師、校長、體育教研員等學(xué)校體育工作者與管理者針對個(gè)人教育教學(xué)經(jīng)歷進(jìn)行回顧，對個(gè)人教育教學(xué)體會(huì)進(jìn)行分享，呈現(xiàn)其對如何做一名合格的“四有”好老師、如何當(dāng)好新時(shí)代“四個(gè)引路人”的理解，以及切實(shí)踐行“躬耕教壇，強(qiáng)國有我”的路徑和策略，樹立榜樣典型，增強(qiáng)教師對自身職業(yè)的認(rèn)同感，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人作出貢獻(xiàn)。

一個(gè)人的生命是否高貴與偉大，不在于他有沒有顯赫的地位、優(yōu)越的環(huán)境，而在于他如何體現(xiàn)生命價(jià)值、完成生命責(zé)任。作為一名新時(shí)代的體育教研員，一個(gè)區(qū)域?qū)W校體育工作的“領(lǐng)頭雁”，我的價(jià)值體現(xiàn)和生命責(zé)任在于堅(jiān)持恪守、勇毅篤行，助推江蘇省徐州市銅山區(qū)學(xué)校體育工作優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展。我深知厚積薄發(fā)、聚沙成塔是想做事、做成事的規(guī)律，于是我執(zhí)著堅(jiān)守、創(chuàng)新工作，與銅山區(qū)中小學(xué)體育教師亦師亦友，相伴、相助、相學(xué)、相長。

一、立崗位、守初心、勇篤行

1996年中師畢業(yè)，初為人師的我被分配到一所農(nóng)村初級(jí)中學(xué)，站在學(xué)校那條坑洼不平的煤渣跑道的起跑線上，滿懷豪情地開啟了我的體育教育教學(xué)生涯。此時(shí)，恰逢銅山創(chuàng)建全國排球特色縣，任班主任、教數(shù)學(xué)、兼代體育課的我，早晚訓(xùn)練排球隊(duì)，加班加點(diǎn)成為常態(tài)，風(fēng)吹日曬，寒來暑往，從未叫過苦、喊過累，更沒有索要過一分報(bào)酬。記得在2000年，為了錘煉隊(duì)伍，也為了在全區(qū)排球比賽中取得優(yōu)異成績，在那個(gè)并不富裕的年代，我的愛人借來單位的面包車，載著身懷六甲的我和十余名排球隊(duì)員，帶著行李、干糧輾轉(zhuǎn)于鄭集鎮(zhèn)、三堡鎮(zhèn)等多所學(xué)校比賽交流，路途較遠(yuǎn)晚上趕不回來的時(shí)候，我就和隊(duì)員一起在學(xué)校的教室里打地鋪，將就著睡一覺，即便如此，也沒覺得苦、覺得累。

2001年乘著課程改革的東風(fēng)，我深耕課堂、潛心育人，研讀課程標(biāo)準(zhǔn)、研究教材，創(chuàng)新課堂，與教師們一起探究新理念下的高質(zhì)量體育教學(xué)策略，為全區(qū)中小學(xué)體育教師開設(shè)公開課、示范課百余場次，隨著改革進(jìn)程的深入推進(jìn)，形成了一節(jié)課準(zhǔn)備部分的學(xué)練內(nèi)容、方法要與基本部分相對應(yīng)，基本部分要在承接準(zhǔn)備部分鋪墊的基礎(chǔ)上突出教師主導(dǎo)下的自主、合作、探究的新型學(xué)習(xí)方式，結(jié)束部分的放松內(nèi)容要選用舒緩的音樂，要能呼應(yīng)基本部分的內(nèi)容和方法，總結(jié)性評(píng)價(jià)要精準(zhǔn)點(diǎn)睛、肯定成績、指出方向的共識(shí)。多年的沉淀和積累，凝練出了以“教對、學(xué)會(huì)、運(yùn)用”技能為載體，循序漸進(jìn)、互融生成的一體化達(dá)成運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德的核心素養(yǎng)目標(biāo)，形成了自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，取得了顯著成效。如，2003年上了一節(jié)全省的展示課，2004年獲得了江蘇省小學(xué)體育教師教學(xué)能手比賽一等獎(jiǎng)和唯一的教育教學(xué)創(chuàng)新獎(jiǎng)，這對于一名鄉(xiāng)村教師而言是莫大的鼓舞，這也增強(qiáng)了我堅(jiān)守學(xué)校體育的初心。

2006年走上了教研員的崗位，職位和角色的轉(zhuǎn)變，壓力與挑戰(zhàn)并存，我深知一個(gè)區(qū)域的教研員是一個(gè)學(xué)科教師的表率和標(biāo)桿，要有足夠的實(shí)力?！按蜩F還需自身硬”，立足操場、深耕課堂、潛心鉆研的初心與恪守從未動(dòng)搖，也不敢動(dòng)搖。讀書、教書、反思、寫作已成為我學(xué)習(xí)、生活、工作的常態(tài)?？鬃釉唬骸安换紵o位，患所以立；不患莫己知，求為可知也。”向上理論高度達(dá)不到，向下脫離了教學(xué)一線，懸在半空的感覺就是內(nèi)心非常忐忑與恐慌，擔(dān)心自己不能勝任教研員的工作，為了厚實(shí)知識(shí)儲(chǔ)備，提升綜合素養(yǎng)，克服內(nèi)心的惶恐與不安，也為了更好地在教研員的崗位上履職盡責(zé)，我在上有老下有小的年紀(jì)，克服重重困難，考上了華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院的在職研究生，師從汪曉贊教授，3年苦行僧般的歷練，實(shí)現(xiàn)了一名中師生向碩士生的蝶變，然而“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷，誰知道它當(dāng)初的芽兒，卻浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨！”時(shí)至今日，學(xué)習(xí)到凌晨一兩點(diǎn)鐘及凌晨三點(diǎn)鐘導(dǎo)師還在指導(dǎo)我撰寫畢業(yè)論文的畫面仍歷歷在目，我也因此養(yǎng)成了讀書、寫作的好習(xí)慣，至今仍堅(jiān)持每天讀一小時(shí)的書、撰寫讀書學(xué)習(xí)反思筆記，注重理論與實(shí)踐的融合創(chuàng)新，為更好地研究、指導(dǎo)、管理、服務(wù)學(xué)校體育工作奠定了扎實(shí)基礎(chǔ)，也進(jìn)一步增強(qiáng)了我勇毅篤行的信心。

二、身垂范、覓路徑、促成長

一位哲人說：“教誨是條漫長的道路，榜樣是條捷徑?！鄙頌榻萄袉T，只要是工作中要求教師們做到的，如公開課、看課研討、做課題、寫文章等，我一定會(huì)率先垂范、模范執(zhí)行、首位“亮劍”，這也是我工作中的“口頭禪”。近年來，我與教師們一起備課、上課，參加各級(jí)各類評(píng)選活動(dòng)等，取得顯著成效。如，2019年、2020年連續(xù)兩年，指導(dǎo)全區(qū)百余名教師在江蘇省小學(xué)、初中體育與健康二次備課及教學(xué)展示活動(dòng)中獲獎(jiǎng)，我也連續(xù)兩年獲得一等獎(jiǎng)，并在全省上了一節(jié)示范課，2022年獲得江蘇省初中體育與健康優(yōu)秀課一等獎(jiǎng)。有人說作為教研員本可以不這么辛苦，只要指導(dǎo)教師們做就可以了，但我始終認(rèn)為只有感同身受、具身體驗(yàn)，在示范、引領(lǐng)、指導(dǎo)一線教師的時(shí)候才更有針對性、話語權(quán)和信服力。我相信一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)頭人是什么樣子，團(tuán)隊(duì)就是什么樣子。實(shí)踐表明：這一舉措產(chǎn)生了積極效應(yīng)，為中小學(xué)體育教師的專業(yè)發(fā)展注入了活力、指明了方向，教師們的學(xué)習(xí)狀態(tài)、教學(xué)能力、教學(xué)效果、研究能力等綜合素養(yǎng)日益增厚，且持續(xù)升溫，團(tuán)隊(duì)的影響力對其他學(xué)科的教師也起到正能量的激勵(lì)、喚醒和引領(lǐng)作用。

“一花獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園”。以一棵樹的綠蔭營造一片森林的茂密是我的責(zé)任和使命。銅山區(qū)域遼闊，鄉(xiāng)村教師居多，通過對近百名教師的走訪、調(diào)研，了解到目前鄉(xiāng)村中小學(xué)體育教師專業(yè)發(fā)展存在著缺少規(guī)劃、動(dòng)力不足、路徑不清晰等問題，于是我直面問題，覓求對策，經(jīng)過十幾年的行動(dòng)研究，創(chuàng)新探索出了增長鄉(xiāng)村中小學(xué)體育教師持續(xù)學(xué)習(xí)力的“六個(gè)一”規(guī)約（每天讀約一小時(shí)的書、每周寫約兩千字的讀書反思筆記、每月力求精讀一本體育專業(yè)雜志、每半學(xué)期上一節(jié)體育公開課或研討課、每學(xué)期撰寫一篇論文并獲獎(jiǎng)或發(fā)表、每學(xué)年編寫一份本校特色項(xiàng)目的大單元教學(xué)計(jì)劃）、專業(yè)規(guī)劃引領(lǐng)的“四個(gè)三”目標(biāo)（三不、三能、三權(quán)、三會(huì)）、專業(yè)長效發(fā)展的“三個(gè)”學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)（鄉(xiāng)村中小學(xué)體育骨干教師培育站、鄉(xiāng)村中小學(xué)優(yōu)秀體育教師培育站、鄉(xiāng)村中小學(xué)體育教師志愿者工作隊(duì)）及專業(yè)展示平臺(tái)搭建的“四條”路徑。為了培養(yǎng)更多優(yōu)秀骨干教師，成立了體育教師志愿者工作隊(duì)，由主教練牽頭，節(jié)假日定期活動(dòng)，人人“亮劍”；主持的鄉(xiāng)村體育骨干教師培育站、市（縣）體育合作項(xiàng)目、江蘇省網(wǎng)絡(luò)名師工作室、徐州市名師工作室等項(xiàng)目，吸納了300余名教師的參與，引導(dǎo)百余名體育教師獲得市級(jí)以上獎(jiǎng)項(xiàng)。我堅(jiān)信，星星之火可以燎原，一群人、一件事、一條心、一起拼、一定贏……

為解決在教研活動(dòng)中個(gè)別教師是主角、多數(shù)教師是看客的問題，實(shí)現(xiàn)人人參與、人人成長的目標(biāo)，構(gòu)建了校、鎮(zhèn)、片、區(qū)“四級(jí)聯(lián)動(dòng)”教研網(wǎng)絡(luò)體系，采用層層推進(jìn)的形式，各校教研組內(nèi)每名教師均備課、上課，全體組員既上課又看課、評(píng)課，相互取長補(bǔ)短、教學(xué)相長，從中推選出一節(jié)優(yōu)質(zhì)課，參加鎮(zhèn)級(jí)活動(dòng)，鎮(zhèn)級(jí)活動(dòng)不上課的教師作評(píng)委，大家互看、互評(píng)、互研、互導(dǎo)、互促、互提，推出一節(jié)優(yōu)質(zhì)課參加片級(jí)的教學(xué)研討，片級(jí)活動(dòng)采用同樣的形式，再從中推出兩節(jié)優(yōu)質(zhì)課參加區(qū)級(jí)教研，區(qū)級(jí)活動(dòng)要求全區(qū)各校選派2～3名體育教師觀摩、學(xué)習(xí)，這種人人為基、個(gè)個(gè)參與、眾中推優(yōu)、優(yōu)者展示，且有反饋、輻射、引領(lǐng)的做法，體現(xiàn)了普及性、基礎(chǔ)性的特點(diǎn)，使得全區(qū)教師人人能上課，杜絕了看客、旁觀者的現(xiàn)象，凡是參加片、區(qū)級(jí)上課的教師都會(huì)獲得一張公開課的證書，較好地激發(fā)了教師們?nèi)巳讼肷险n的內(nèi)驅(qū)力，促進(jìn)了課堂教學(xué)能力的提升，取得了顯著成效，如郝家順等十余名教師獲得江蘇省優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)、孫飛等二十余名教師獲得徐州市優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)。

針對廣大中小學(xué)體育教師講不清、說不準(zhǔn)、做不對、讀不進(jìn)、寫不出等短板，我又提出了體育教師自身發(fā)展的強(qiáng)體能、練技能、促教能的“三能”要求，并卓有成效地開展了系列專題培訓(xùn)及測評(píng)活動(dòng)。一是校內(nèi)自學(xué)：各校體育教師集中學(xué)習(xí)、研討，并按要求制訂個(gè)人和集體的學(xué)練計(jì)劃，大家融為一體，互幫、互教、互學(xué)、互糾、互長，在進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)練時(shí)，相互拜師學(xué)藝，取長補(bǔ)短，共同提升。二是區(qū)域內(nèi)助學(xué)：遇到實(shí)在啃不動(dòng)的“硬骨頭”，如體操、武術(shù)、啦啦操等專項(xiàng)，邀請其他學(xué)校有此特長的教師來指導(dǎo)，各鎮(zhèn)負(fù)責(zé)人也會(huì)根據(jù)本鎮(zhèn)體育教師的實(shí)際情況，對薄弱項(xiàng)目或沒有攻克的技術(shù)難點(diǎn)采取一對一結(jié)對幫扶的方式，確保人人都有提高。三是集中培訓(xùn)：每年區(qū)教師發(fā)展中心都會(huì)組織2～3次不同形式的培訓(xùn)，尤其是在暑期全員培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，要對45周歲以下的教師進(jìn)行“三能”測試，測試獲得優(yōu)秀的集體或個(gè)人給予表彰獎(jiǎng)勵(lì)，這為教師規(guī)劃個(gè)人專業(yè)發(fā)展、自我監(jiān)督與管理、持續(xù)不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)取提供了參照，促進(jìn)了體育教師教學(xué)技能的均衡發(fā)展，為全區(qū)學(xué)校體育工作的開展注入了強(qiáng)大的源動(dòng)力，許鵬、仝來紅等教師也因此獲得了江蘇省青年教師基本功大賽一等獎(jiǎng)。

為更好地促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，以江蘇省重點(diǎn)資助課題《中小學(xué)體育教師專業(yè)發(fā)展評(píng)價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)建的實(shí)踐研究》為抓手，科學(xué)、合理地構(gòu)建出了銅山區(qū)中小學(xué)體育教師專業(yè)發(fā)展評(píng)價(jià)指標(biāo)，包括文本類、教學(xué)類、成果類3個(gè)一級(jí)指標(biāo)、8個(gè)二級(jí)指標(biāo)、20個(gè)三級(jí)指標(biāo)。每年對全區(qū)四百余名教師進(jìn)行一次評(píng)價(jià)，并分學(xué)段排名，以此激勵(lì)排名靠前的教師加速領(lǐng)跑，這一做法已堅(jiān)持12年。實(shí)踐表明：從不同層面進(jìn)行評(píng)價(jià)，有利于促進(jìn)教師專業(yè)的全面發(fā)展；評(píng)價(jià)指標(biāo)與中小學(xué)體育教師的工作實(shí)際緊密相連，為中小學(xué)體育教師自我診斷、自我反思、自我改進(jìn)、自我完善提供了參照；評(píng)價(jià)主體的多元化使評(píng)價(jià)更具持續(xù)性、針對性、導(dǎo)向性和實(shí)效性；為制訂、實(shí)施中小學(xué)體育教師培訓(xùn)培養(yǎng)計(jì)劃提供了決策依據(jù)；對當(dāng)今不少教師職業(yè)倦怠、業(yè)務(wù)疲軟起到了直面喚醒和充滿著正能量的引領(lǐng)、激勵(lì)、示范作用，增強(qiáng)了教師成長的內(nèi)驅(qū)力，涌現(xiàn)出了一大批優(yōu)秀教師（郝家順、秦銀桂等被評(píng)為正高級(jí)教師，吳芳等獲得江蘇省特級(jí)教師稱號(hào)），百余名體育教師被提拔為校級(jí)干部，在全區(qū)傳為佳話。

三、立操場、創(chuàng)特色、鑄品牌

針對學(xué)校體育“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”，中小學(xué)生“軟、硬、笨”，身體素質(zhì)、意志品質(zhì)下降及“學(xué)了十二年體育一技不在身”的現(xiàn)狀，全區(qū)上下立足操場、勤奮耕耘、創(chuàng)新工作。對此，我也提出了以賽促練、以賽促提、以賽促特的要求，在項(xiàng)目選擇、活動(dòng)形式、隊(duì)形變化、內(nèi)涵特色、風(fēng)格迥異等諸多方面，依據(jù)學(xué)校實(shí)際，反復(fù)推敲、深入探究、不斷實(shí)踐、總結(jié)提升，每年舉行面向全區(qū)中小學(xué)生的“四操一舞”（廣播體操、武術(shù)操、特色操、眼睛保健操、校園集體舞）、排球、足球、長跑、啦啦操、輪滑等比賽活動(dòng)，保證每一名學(xué)生每年至少參加2項(xiàng)區(qū)級(jí)競賽活動(dòng)，全區(qū)60余種特色操“爭相斗艷”，形成了一校一品、一鎮(zhèn)多品、內(nèi)容豐富、形式多元的陽光體育特色活動(dòng)。為此，銅山區(qū)被教育部授予全國陽光體育先進(jìn)縣和全國基礎(chǔ)教育體育教學(xué)改革試驗(yàn)區(qū)、示范區(qū)，一校一品陽光體育特色活動(dòng)成為銅山教育一張靚麗的名片，我也被區(qū)教育局授予陽光體育特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。

近年來，銅山區(qū)承辦了全國學(xué)校體育教學(xué)改革現(xiàn)場會(huì)、首屆球類教育論壇、江蘇省陽光體育推進(jìn)會(huì)及全國啦啦操、三門球比賽等。尤其是全省陽光體育運(yùn)動(dòng)推進(jìn)會(huì)的召開，得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、專家的高度贊揚(yáng)，更是對全區(qū)學(xué)校體育工作起到了促進(jìn)和推動(dòng)作用。為此，銅山區(qū)委、區(qū)政府出資近兩億元，將全區(qū)每所學(xué)校的煤渣場地塑膠化，學(xué)生們再也不用“晴天一身灰、雨天一身泥”地運(yùn)動(dòng)了。有了硬件設(shè)施的保障，活動(dòng)質(zhì)量也進(jìn)一步得到提升，迎來了英國、浙江、安徽、山東等國內(nèi)外教育考察團(tuán)的到訪觀摩，得到了教育部新聞媒體采訪團(tuán)的采訪，各級(jí)媒體進(jìn)行專題報(bào)道，在全國產(chǎn)生積極影響。

卓有成效的陽光體育活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)生身體素質(zhì)的提升，在每年江蘇省教育廳組織的大一新生身體素質(zhì)測試中，銅山屬地的畢業(yè)生連續(xù)獲得“七連冠”。除此之外，高考體育成績也卓有成效，全區(qū)每年高考、體育“雙過線”數(shù)突破150人，如，2023年達(dá)到179人，約占全省招生數(shù)的十分之一，得到了社會(huì)和家長的認(rèn)可，我也因此獲得了徐州市教學(xué)先進(jìn)個(gè)人的稱號(hào)。全區(qū)上下異口同聲地喊出了“學(xué)生的健康，我的責(zé)任”的口號(hào)，所凝練出的“全面課程、全員參與、堅(jiān)持恪守、常做常新”的十六字口訣將成為“十四五”時(shí)期全區(qū)學(xué)校體育工作里程碑式的夢想與追求。

四、立課題、破難題、促發(fā)展

“長善救失”是《學(xué)記》里的一條重要教育原則。多年來，直面學(xué)校體育現(xiàn)狀和問題，我主動(dòng)覓求對策，走訪百余所學(xué)校，訪談校長、師生及家長，咨詢專家，在查閱大量文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，將問題轉(zhuǎn)化為課題，潛心行動(dòng)研究，《中小學(xué)體育教師專業(yè)發(fā)展評(píng)價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)建的實(shí)踐研究》《中小學(xué)體育教師“三能”發(fā)展評(píng)價(jià)的研究》《核心素養(yǎng)背景下學(xué)、練、賽、評(píng)一體化體育教學(xué)實(shí)踐探索》三項(xiàng)省級(jí)重點(diǎn)課題均已結(jié)題，一項(xiàng)研究成果獲得江蘇省基礎(chǔ)教育教學(xué)成果二等獎(jiǎng)，我也被評(píng)為江蘇省教科研先進(jìn)個(gè)人，公開發(fā)表論文70余篇，以課題研究為抓手，為學(xué)校體育的發(fā)展提供了科學(xué)、有效的實(shí)施路徑和策略保障，也加快了全區(qū)學(xué)校體育工作優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展的進(jìn)程。

一分耕耘，一分收獲。近年來，我連續(xù)4年年終考核為優(yōu)秀，獲得了徐州市領(lǐng)軍名師、徐州市優(yōu)秀教育工作者、徐州市優(yōu)秀共產(chǎn)黨員等榮譽(yù)稱號(hào)，承擔(dān)了教育部義務(wù)教育階段教材編寫分冊主編的任務(wù)，被聘為江蘇省萬名中小學(xué)體育教師培訓(xùn)專家，被南京師范大學(xué)、淮北師范大學(xué)、江蘇師范大學(xué)等高校聘為碩士生導(dǎo)師及校外輔導(dǎo)教師，應(yīng)邀在各大院校及各級(jí)各類教師培訓(xùn)中開設(shè)講座達(dá)百余場次等，產(chǎn)生了積極影響。即便如此，我仍能清醒地認(rèn)識(shí)到“不能躺在功勞簿上睡大覺”，因?yàn)?，我是教體育的，我是教人學(xué)體育的，我是用體育教人的……

作為一名教研員，只有孜孜不倦、腳踏實(shí)地、與時(shí)俱進(jìn)地不斷追求個(gè)人專業(yè)發(fā)展，增強(qiáng)責(zé)任、使命與擔(dān)當(dāng)，不斷創(chuàng)新舉措，輻射、引領(lǐng)、培養(yǎng)更多優(yōu)秀教師，堅(jiān)持恪守、勇毅篤行，才能為筑牢青少年身心健康的根基、助推全區(qū)學(xué)校體育工作優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)！