相關(guān)研究顯示過敏性哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎，這幾種最常見的過敏反應(yīng)大多與塵螨有關(guān)。那么，有什么靠譜的方法能將塵螨徹底清除呢？

1.降低室內(nèi)相對濕度

塵螨的生存溫度為15～35℃，濕度為55～80%，超過以上限度，塵螨便會不見蹤影。

試驗表明，在相對濕度低于50%，溫度為25℃～34℃時，塵螨僅能存活5～11天。因此，可使用高性能吸濕機或空調(diào)除濕功能將室內(nèi)的相對濕度降到50%以下。

2.使用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭

將床墊和枕頭用防螨材料包起來，可以防止螨蟲在內(nèi)部滋生。包裝材料可以選塑料、很細的纖維織物或合成材料等。

3.床上用品勤洗勤曬

床上用品的清洗、烘干和干洗都有助于清除螨蟲。陽光中的紫外線也可有效殺死部分螨蟲。床單、枕套、毛毯、床套等，應(yīng)每周用55℃以上的熱水清洗一次。

如果使用滾動烘干機殺死螨蟲，那么溫度需在55℃以上，且需持續(xù)10分鐘。

4.地毯、窗簾和家居織物定期清潔

各種家庭裝飾織物為螨蟲繁殖提供了理想的棲息地。因此，在室內(nèi)潮濕的地方應(yīng)少鋪地毯，將窗簾換為百葉窗，其它家庭裝飾織物也應(yīng)盡量少用。

5.定期用吸塵器除螨

使用帶有濾網(wǎng)的吸塵器，能將床褥、地毯等處的螨蟲、螨蟲尸體碎片和排泄物都收集到濾網(wǎng)里面，不會導致這些東西再次散落到空氣中。

6.冷凍也可以殺死螨蟲

實驗證明，在零下20℃～17℃溫度中冷凍24小時，即可殺死物品上的螨蟲。因此，在寒冷地區(qū)，可將床墊和枕頭在室外放置24小時，以消滅螨蟲。

除此之外，家有小寶寶，特別是過敏體質(zhì)的寶寶，更應(yīng)注重寶寶衣物及毛絨玩具的清潔，不讓螨蟲有容身之所。