摘 要：本文通過(guò)對(duì)宅起居室采光進(jìn)行研究和分析，總結(jié)出了一些采光設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)對(duì)影響采光的因素進(jìn)行分析，研究采光對(duì)室內(nèi)環(huán)境的影響，并提出了采光設(shè)計(jì)的基本原則。同時(shí)，本文對(duì)具體的采光設(shè)計(jì)方法、技術(shù)和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了介紹。

關(guān)鍵詞：宅起居室，采光，設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，環(huán)境影響，設(shè)計(jì)方法

DOI編碼：10.3969/j.issn.1002-5944.2023.24.034

1 研究背景

宅起居室是指住宅中的主要生活區(qū)域，是人們每天多數(shù)時(shí)候停留的空間。在室內(nèi)生活、工作、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中，人們需要足夠的光線(xiàn)來(lái)提高精神狀態(tài)和工作效率[1]。采光作為影響宅起居室使用效果的重要因素，直接關(guān)系到室內(nèi)環(huán)境的舒適度和使用效果。在針對(duì)宅起居室的采光方案設(shè)計(jì)過(guò)程中，應(yīng)考慮到光線(xiàn)的強(qiáng)度、方向、色溫等多個(gè)因素，從而盡可能達(dá)到提高人們舒適度的目的。

2 住宅起居室采光現(xiàn)狀

2.1 起居室采光設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB 50157-2013《住宅設(shè)計(jì)規(guī)范》，起居室的采光面積應(yīng)不少于該房間地面面積的1/10，采光面積應(yīng)不小于0.5平方米。此外，起居室的采光面積應(yīng)不小于該房間墻面面積的1/8。這些標(biāo)準(zhǔn)可以保證起居室的采光質(zhì)量，使室內(nèi)光線(xiàn)充足，舒適度高。

2.2 起居室尺度及采光窗設(shè)置

起居室的尺度應(yīng)當(dāng)根據(jù)家庭成員的數(shù)量和活動(dòng)需求來(lái)確定。一般來(lái)說(shuō)，起居室的面積不應(yīng)小于15平方米，而且盡量避免出現(xiàn)過(guò)大或過(guò)小的情況。采光窗的設(shè)置應(yīng)當(dāng)考慮到以下因素：

（1）窗戶(hù)的朝向：南向的窗戶(hù)可以獲得更多的陽(yáng)光，而北向的窗戶(hù)則可以獲得更加柔和的光線(xiàn)；

（2）窗戶(hù)的大?。焊鶕?jù)起居室的面積和采光面積要求，選擇合適的窗戶(hù)大小；

（3）窗戶(hù)的位置：窗戶(hù)的位置應(yīng)當(dāng)合理，以避免室內(nèi)出現(xiàn)強(qiáng)烈的光斑或陰影；

（4）窗戶(hù)的遮陽(yáng)措施：在夏季，可以采用遮陽(yáng)簾或百葉窗等措施，以避免過(guò)多的陽(yáng)光進(jìn)入室內(nèi)。

3 影響采光的因素

采光的效果受多種因素的影響，包括建筑的朝向、建筑外部環(huán)境、建筑內(nèi)部的布局、采光面積等因素。建筑朝向是影響采光效果最為關(guān)鍵的因素。例如，建筑朝南時(shí)，陽(yáng)光直接照射到室內(nèi)，采光效果最好；而建筑朝北時(shí)，陽(yáng)光會(huì)受到阻隔，采光效果會(huì)受到較大影響。影響采光的因素主要包括以下幾個(gè)方面。

3.1 建筑環(huán)境

建筑環(huán)境包括建筑朝向、周?chē)ㄖ锔叨群臀恢玫纫蛩?。?duì)于具有大面積玻璃幕墻的建筑來(lái)說(shuō)，周?chē)ㄖ锔叨群臀恢脮?huì)對(duì)采光產(chǎn)生重要影響。如果周?chē)ㄖ锔叨容^高或者矮間距較小，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)光無(wú)法充分照射到室內(nèi)，從而影響采光效果。

3.2 采光面積和方向

采光面積和方向是影響采光效果的重要因素。通常情況下，采光面積越大，采光效果越好。但是在實(shí)際應(yīng)用中，也需要根據(jù)實(shí)際需求和設(shè)計(jì)目的確定采光面積大小。此外，采光面積的朝向也會(huì)影響采光效果，如朝南的采光面積能夠更好地利用陽(yáng)光，實(shí)現(xiàn)更好的采光效果。

3.3 外部環(huán)境

外部環(huán)境也會(huì)影響采光效果，如氣候條件、地理位置和周?chē)h(huán)境等因素。在炎熱的夏季，陽(yáng)光會(huì)造成室內(nèi)過(guò)熱，影響居住舒適度；而在寒冷的冬季，陽(yáng)光則可以提供室內(nèi)溫暖。此外，在城市中心地區(qū)或者交通繁忙的街道旁，噪聲和污染物也可能對(duì)采光效果產(chǎn)生影響。

3.4 室內(nèi)設(shè)計(jì)和裝修

室內(nèi)設(shè)計(jì)和裝修也會(huì)影響采光效果。如墻體顏色、墻體材料、窗戶(hù)框材質(zhì)等因素都會(huì)影響室內(nèi)反射和透過(guò)光線(xiàn)的能力，從而影響采光效果。此外，室內(nèi)陳設(shè)和家具擺放也會(huì)影響采光效果。例如，遮擋窗戶(hù)的大型家具會(huì)影響陽(yáng)光進(jìn)入室內(nèi)，影響采光效果。

建立合適的遮陽(yáng)系統(tǒng)，可以降低室內(nèi)自然光線(xiàn)的進(jìn)入，從而減輕室內(nèi)過(guò)熱問(wèn)題。同時(shí)，建筑外部的環(huán)境也會(huì)影響室內(nèi)自然光的亮度。例如，外部建筑物的高度、密度會(huì)影響室內(nèi)光照的時(shí)間分配。內(nèi)部的布局、結(jié)構(gòu)及窗口的多少、大少也直接影響著采光效果。此外，當(dāng)采光面積過(guò)大時(shí)，會(huì)增加室內(nèi)熱量的損失，降低室內(nèi)溫度。因此，應(yīng)根據(jù)實(shí)際需求和條件進(jìn)行合理設(shè)計(jì)。

4 采光對(duì)室內(nèi)環(huán)境的影響

采光不僅影響室內(nèi)環(huán)境的舒適度，還直接關(guān)系到室內(nèi)環(huán)境的健康和安全。合理的采光設(shè)計(jì)能夠提高室內(nèi)的空氣質(zhì)量，降低室內(nèi)空氣污染的風(fēng)險(xiǎn)，并提供適宜的照明條件，減少眼部疲勞和視力受損的風(fēng)險(xiǎn)[2]。采光對(duì)于室內(nèi)環(huán)境有著很大的影響，下面詳細(xì)介紹。

4.1 采光能夠提高室內(nèi)舒適度

如果室內(nèi)采光充足，自然光可以滲透到房間的每個(gè)角落，營(yíng)造出更加明亮、寬敞、溫馨的室內(nèi)環(huán)境，讓人感到更加愉悅和舒適，還能減少眼部疲勞、眼睛酸痛等現(xiàn)象，從視覺(jué)和心理上提高生活質(zhì)量。此外，實(shí)驗(yàn)證明，采光對(duì)改善人的作息規(guī)律也有幫助[3]。當(dāng)人們?cè)谑覂?nèi)接受到足夠的自然光線(xiàn)時(shí)，能夠更好地控制人的生物鐘，從而提高夜間作息的規(guī)律性和身體質(zhì)量。

4.2 采光對(duì)室內(nèi)空氣質(zhì)量也有積極的影響

針對(duì)室內(nèi)氣體質(zhì)量，正確的采光方案可以有效改善室內(nèi)的通風(fēng)系統(tǒng)，使室內(nèi)氧氣濃度提高，二氧化碳濃度降低，從而提高室內(nèi)的新鮮程度。當(dāng)在建筑物采光時(shí)，需要注意為避免紫外線(xiàn)的大量進(jìn)入，采用符合安全要求的玻璃，避免玻璃反射過(guò)強(qiáng)造成刺眼的現(xiàn)象。自然光對(duì)于植物生長(zhǎng)有著積極的促進(jìn)作用，室內(nèi)擺放一些綠植可以利用自然光線(xiàn)能量進(jìn)行光合作用，從而增加室內(nèi)氧氣含量，使室內(nèi)空氣更加清新，減少有害氣體的累積。此外，在光照下，室內(nèi)陳設(shè)的家具和地面上的灰塵、細(xì)菌等就會(huì)更加明顯，這會(huì)促使人們進(jìn)行更加積極的清潔和衛(wèi)生工作，從而提高室內(nèi)環(huán)境整潔度和衛(wèi)生水平。

4.3 采光能夠在一定程度上節(jié)省能源

充分利用自然光線(xiàn)照明可以減少人工照明的頻率和時(shí)間，節(jié)約用電。此外，當(dāng)外部光線(xiàn)強(qiáng)度較強(qiáng)時(shí)，可以采用具有自動(dòng)調(diào)節(jié)亮度的光控器，能夠自動(dòng)調(diào)節(jié)光照強(qiáng)度，只保留足夠的照明強(qiáng)度，從而最大程度地節(jié)約能源。

另外，在室內(nèi)照明布局時(shí)，應(yīng)確保室內(nèi)光線(xiàn)的均衡，避免出現(xiàn)強(qiáng)弱不一的情況，以免影響使用者的視覺(jué)感受。選拔適宜的燈具設(shè)計(jì)是提供理想的照明條件的前提之一。

綜上所述，采光對(duì)室內(nèi)環(huán)境有著很大的影響，采光通過(guò)提高室內(nèi)舒適度、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量、節(jié)約能源等多種方式，符合綠色建筑的發(fā)展潮流，并對(duì)人們的健康、舒適和生活環(huán)境至關(guān)重要。在建造房屋和進(jìn)行室內(nèi)裝修設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)該注重采光設(shè)計(jì)和改善采光質(zhì)量，營(yíng)造出更加宜人的生活環(huán)境。

5 采光設(shè)計(jì)的基本原則

采光設(shè)計(jì)的基本原則包含以下幾個(gè)方面。

5.1 充分利用自然光

自然光可為市民提供良好的視覺(jué)效果。在采光設(shè)計(jì)方案上應(yīng)盡量充分利用自然采光，采用透光度較好的材料增大采光面積和開(kāi)窗面積，使得光線(xiàn)能夠更加充裕和自然地進(jìn)入室內(nèi)。

5.2 控制室內(nèi)溫度

在充分利用自然光的過(guò)程中，自然光也帶有較強(qiáng)的日照量，會(huì)使室內(nèi)相應(yīng)溫度上升。為滿(mǎn)足人們?cè)谑覂?nèi)的生活、學(xué)習(xí)、辦公等需求，應(yīng)注意控制室內(nèi)溫度。比如，可以在建筑物外立面設(shè)計(jì)合理的遮陽(yáng)系統(tǒng)，使光線(xiàn)得以更好地滿(mǎn)足室內(nèi)環(huán)境需要，同時(shí)又不會(huì)增加室內(nèi)過(guò)熱的問(wèn)題。

5.3 保證室內(nèi)安全

當(dāng)前大多數(shù)室內(nèi)采用玻璃窗戶(hù)進(jìn)行采光，因此安全性易受影響。對(duì)此，在采光設(shè)計(jì)過(guò)程中需要考慮室內(nèi)室外的安全和隱私，選用符合國(guó)家安全規(guī)定的材料或設(shè)備，以免因不當(dāng)設(shè)計(jì)導(dǎo)致安全性出現(xiàn)問(wèn)題。

5.4 提高空氣質(zhì)量

鑒于室內(nèi)采光技術(shù)的完善，正確的采光方案能夠有效改善室內(nèi)的通風(fēng)系統(tǒng)，使室內(nèi)氧氣濃度提高，二氧化碳濃度降低，從而提高室內(nèi)的新鮮程度。此外，還應(yīng)適當(dāng)增加室內(nèi)負(fù)離子、納米顆粒的數(shù)量，以提高室內(nèi)環(huán)境的質(zhì)量。

5.5 提供適宜的照明條件

合理設(shè)計(jì)照明條件，可以讓人們保持較好的視覺(jué)效果、充沛的注意力，避免精神疲勞，提高生活和工作的品質(zhì)。此外，還應(yīng)注意照明溫度、色組合的合理配搭，合理控制照明的強(qiáng)度及方向，以提高照明景觀(guān)的質(zhì)量。

6 采光設(shè)計(jì)的具體方法和技術(shù)

6.1 確定采光面積和開(kāi)窗面積

在進(jìn)行采光設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)結(jié)合室內(nèi)布局來(lái)確定最佳的采光面積和開(kāi)窗面積。對(duì)于具有固定形狀的建筑，如矩形、正方形等，可選擇較大的采光面積，并控制窗戶(hù)開(kāi)啟面積以避免過(guò)度采光引發(fā)過(guò)熱的問(wèn)題。

6.2 選擇合適的采光角度和朝向

采光角度和朝向直接影響到室內(nèi)的采光質(zhì)量。應(yīng)結(jié)合建筑物的朝向和周?chē)h(huán)境來(lái)選擇合適的采光角度和采光朝向。在朝東建筑中，應(yīng)盡量避免早晨照射到室內(nèi)的陽(yáng)光過(guò)于刺眼。

6.3 選用合適的采光器具和設(shè)備

在采光設(shè)計(jì)中，選用合適的采光器具和設(shè)備非常重要。對(duì)于需要隔斷的場(chǎng)所，可采用玻璃隔斷或玻璃墻來(lái)增加室內(nèi)的采光面積。此外，還可以選用具有自適應(yīng)功能的遮陽(yáng)系統(tǒng)，能夠根據(jù)不同的光照強(qiáng)度和角度進(jìn)行自動(dòng)調(diào)節(jié)，從而實(shí)現(xiàn)室內(nèi)光線(xiàn)的均衡分配。

6.4 設(shè)計(jì)合理的室內(nèi)照明系統(tǒng)

室內(nèi)照明系統(tǒng)的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮到日常使用功能的需要，如閱讀、工作、休息等，選用合適的燈具類(lèi)型和照明強(qiáng)度，以滿(mǎn)足室內(nèi)各種活動(dòng)的需求。此外，還應(yīng)注意照明環(huán)境的色調(diào)和配色，營(yíng)造出符合人們生活習(xí)慣和偏好的氛圍。

6.5 綜合評(píng)估和優(yōu)化設(shè)計(jì)方案

在采光設(shè)計(jì)過(guò)程中，應(yīng)對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行多次評(píng)估和優(yōu)化，從而不斷改進(jìn)設(shè)計(jì)效果和實(shí)現(xiàn)最佳的采光效果。此外，也應(yīng)考慮到建筑物所處的地理環(huán)境、氣候條件等因素，適當(dāng)調(diào)整設(shè)計(jì)方案以實(shí)現(xiàn)更好的效果。

7 結(jié) 論

采光設(shè)計(jì)是現(xiàn)代建筑中不可或缺的一環(huán)，能夠充分利用自然光線(xiàn)，提高室內(nèi)環(huán)境的舒適度和使用效果。合理的采光設(shè)計(jì)應(yīng)綜合考慮多種因素，包括建筑朝向、外部環(huán)境、內(nèi)部布局、采光面積等。設(shè)計(jì)方案應(yīng)以充分利用自然光、控制室內(nèi)溫度、保證室內(nèi)安全、提高空氣質(zhì)量、提供適宜的照明條件等原則為基礎(chǔ)。在具體實(shí)施采光設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)選用合適的采光器具和設(shè)備，設(shè)計(jì)合理的室內(nèi)照明系統(tǒng)，并綜合評(píng)估和優(yōu)化設(shè)計(jì)方案，最終實(shí)現(xiàn)最佳的采光效果。

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作者簡(jiǎn)介

殷會(huì)斌，本科，副教授，研究方向?yàn)榻ㄖb飾、室內(nèi)設(shè)計(jì)、鄉(xiāng)村振興。

（責(zé)任編輯：張瑞洋）