我的女兒今年13歲,正在讀初一,上初中一段時(shí)間以來(lái),回家和我提過(guò)幾次覺得壓力越來(lái)越大了,不知道自己能不能學(xué)好的話,逐漸地我感覺她不像從前那樣乖巧聽話了,還總是讓我陪在她身邊。
比如女兒每天放學(xué)回家,如果發(fā)現(xiàn)我不在家,就會(huì)打電話找我,如果我回家晚了,必須要耐心向她解釋;她寫作業(yè)時(shí)就要求我必須陪在身邊,不允許做自己的工作、不允許看書、不允許看手機(jī)、不允許躺著,有時(shí)候還不允許坐著,如果違反了,就會(huì)哭鬧、摔東西,不能完成作業(yè);睡前還要我給她梳頭、講故事,說(shuō)只有聽著媽媽的故事才能入睡。
我的工作本身比較忙,家里還有個(gè)“二寶”,孩子爸爸每天早出晚歸,也幫不上什么忙,我每天下班既要做家務(wù),還要兼顧女兒的情緒,總是睡眠不足、感到精疲力盡,幸好有爺爺、奶奶能夠幫我?guī)б粠У艿?,不然我早就崩潰了?/p>
平時(shí)女兒和弟弟關(guān)系還好,知道疼弟弟,謙讓弟弟,但有時(shí)會(huì)問(wèn)我:“媽媽,咱們能不能不要弟弟!”弟弟好像也學(xué)會(huì)了姐姐的很多行為,有時(shí)候會(huì)學(xué)姐姐的樣子,這更加重了我的擔(dān)心,如果兩個(gè)孩子都這樣,我怎么能夠忙得過(guò)來(lái)。
孩子爸爸很擔(dān)心我的身體,曾經(jīng)嚴(yán)厲地管教女兒,甚至出手打她,結(jié)果還是無(wú)濟(jì)于事。
我感覺女兒很“無(wú)情”,都初中了,怎么不知道心疼媽媽呢?這到底是怎么了?我真的不知道該怎么辦了!
曉涵的媽媽
從您來(lái)信的字里行間,我看到了一個(gè)圍著媽媽的小女孩,好像她并不是13歲,而是1歲到3歲左右,她不停地在向您要“奶”吃,如果您不能及時(shí)地提供,小女孩就會(huì)哭鬧,不讓您睡覺,直到她自己確認(rèn)得到了“奶”吃,才肯罷休,不然她就會(huì)認(rèn)為自己“死”掉了。
在臨床上,我們稱這種現(xiàn)象為退行,是自我防御機(jī)制之一,意思是當(dāng)一個(gè)人遇到挫折或創(chuàng)傷時(shí),或者出現(xiàn)母愛競(jìng)爭(zhēng)者,會(huì)用比她年齡更加幼稚的行為來(lái)應(yīng)付現(xiàn)實(shí)的困境,以此來(lái)博得父母的關(guān)注。
我們每個(gè)人的心理能量在不斷前行的時(shí)候,主要方向是為了適應(yīng)外部世界,然而退行是為了適應(yīng)內(nèi)在世界。一個(gè)人不僅要適應(yīng)外部世界,還要適應(yīng)自己的內(nèi)在世界,二者相輔相成,缺一不可。退行一旦發(fā)生,總是退到曾經(jīng)發(fā)展階段的某個(gè)點(diǎn)上。
針對(duì)您提出的問(wèn)題,我想您可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行一些嘗試。
首先,作為母親,對(duì)待女兒愛的索求,不要逃避,要在女兒面前保持穩(wěn)定,保持住母親穩(wěn)定的形象,讓女兒感到無(wú)論如何媽媽都是愛我的,媽媽總是在我需要的時(shí)候出現(xiàn),并且對(duì)我整個(gè)人都是包容的、接受的,不會(huì)因?yàn)槲业囊蠛托袨樽兂闪肆硗庖粋€(gè)陌生人,不會(huì)不要我、拋棄我。
著名心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)“從來(lái)就沒有嬰兒這回事兒”,意思是說(shuō)當(dāng)我們看到一個(gè)嬰兒的時(shí)候,身邊總會(huì)看到嬰兒的媽媽或者照護(hù)者,那么嬰兒的整體情況和身邊媽媽或者照護(hù)者的關(guān)聯(lián)性非常大,一個(gè)足夠好的媽媽,可以提供促進(jìn)性的環(huán)境,促進(jìn)嬰兒的情緒成熟與發(fā)展。鑒于您女兒的退行防御,您在女兒面前要保持穩(wěn)定,對(duì)女兒進(jìn)行足夠好的抱持與照護(hù)。
與女兒進(jìn)行言語(yǔ)和行為的互動(dòng),或者和女兒一起做游戲,適時(shí)對(duì)女兒提供自我的支持,關(guān)注女兒的內(nèi)在世界,您女兒內(nèi)心很可能是恐懼的、不安的,要和女兒在一起,支持她、鼓勵(lì)她。通過(guò)游戲逐步在心理上創(chuàng)造過(guò)渡性的空間,引導(dǎo)其與客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)行關(guān)聯(lián)。比如可以和女兒一起畫畫,或者一起和女兒在廚房里以玩一玩的心態(tài)做一些家務(wù),共同探討一些問(wèn)題,等等。利用每天給女兒梳頭的機(jī)會(huì),談一談您在女兒心中的形象,女兒在您心里是什么樣子,逐漸地將女兒的內(nèi)在世界和外在世界進(jìn)行關(guān)聯(lián)與呈現(xiàn)。
關(guān)心女兒的學(xué)校生活,通過(guò)與女兒互動(dòng)、溝通,了解女兒在學(xué)校是否遇到了困難,在學(xué)業(yè)上和人際關(guān)系上是否存在挫敗或者挫折。從中找到女兒的心理需求,適時(shí)給予支持。
把孩子父親引入到您和女兒的關(guān)系中,當(dāng)您忙于事情的時(shí)候,如果爸爸在家,可以讓爸爸來(lái)幫忙。通過(guò)您用語(yǔ)言把爸爸引入到你和女兒的關(guān)系之間,向女兒介紹爸爸擅長(zhǎng)什么,可以幫到她哪些方面。
不要分開養(yǎng)育女兒和兒子,就是說(shuō)不要把“二寶”交給爺爺、奶奶,要生活在一個(gè)空間內(nèi),一起做游戲,一起做一些有趣的事兒,在家庭成員間架起愛的橋梁,讓家庭氛圍從“無(wú)情”向“有情”轉(zhuǎn)化,鼓勵(lì)女兒、兒子表達(dá)各自的感受。避免陷入“對(duì)與錯(cuò)”的關(guān)系模式中。
如果和女兒很難建立互動(dòng)關(guān)系或者感到無(wú)法溝通,可以尋求第三方醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)人士來(lái)獲得幫助。如果女兒出現(xiàn)情緒失控、自傷、自殺等過(guò)激行為,要及時(shí)到精神??漆t(yī)療機(jī)構(gòu)就診。