Q老師，您好！

我的女兒今年13歲，正在讀初一，上初中一段時(shí)間以來(lái)，回家和我提過(guò)幾次覺得壓力越來(lái)越大了，不知道自己能不能學(xué)好的話，逐漸地我感覺她不像從前那樣乖巧聽話了，還總是讓我陪在她身邊。

比如女兒每天放學(xué)回家，如果發(fā)現(xiàn)我不在家，就會(huì)打電話找我，如果我回家晚了，必須要耐心向她解釋；她寫作業(yè)時(shí)就要求我必須陪在身邊，不允許做自己的工作、不允許看書、不允許看手機(jī)、不允許躺著，有時(shí)候還不允許坐著，如果違反了，就會(huì)哭鬧、摔東西，不能完成作業(yè)；睡前還要我給她梳頭、講故事，說(shuō)只有聽著媽媽的故事才能入睡。

我的工作本身比較忙，家里還有個(gè)“二寶”，孩子爸爸每天早出晚歸，也幫不上什么忙，我每天下班既要做家務(wù)，還要兼顧女兒的情緒，總是睡眠不足、感到精疲力盡，幸好有爺爺、奶奶能夠幫我?guī)б粠У艿?，不然我早就崩潰了?/p>

平時(shí)女兒和弟弟關(guān)系還好，知道疼弟弟，謙讓弟弟，但有時(shí)會(huì)問(wèn)我：“媽媽，咱們能不能不要弟弟！”弟弟好像也學(xué)會(huì)了姐姐的很多行為，有時(shí)候會(huì)學(xué)姐姐的樣子，這更加重了我的擔(dān)心，如果兩個(gè)孩子都這樣，我怎么能夠忙得過(guò)來(lái)。

孩子爸爸很擔(dān)心我的身體，曾經(jīng)嚴(yán)厲地管教女兒，甚至出手打她，結(jié)果還是無(wú)濟(jì)于事。

我感覺女兒很“無(wú)情”，都初中了，怎么不知道心疼媽媽呢？這到底是怎么了？我真的不知道該怎么辦了！

曉涵的媽媽

A曉涵媽媽，您好！

從您來(lái)信的字里行間，我看到了一個(gè)圍著媽媽的小女孩，好像她并不是13歲，而是1歲到3歲左右，她不停地在向您要“奶”吃，如果您不能及時(shí)地提供，小女孩就會(huì)哭鬧，不讓您睡覺，直到她自己確認(rèn)得到了“奶”吃，才肯罷休，不然她就會(huì)認(rèn)為自己“死”掉了。

在臨床上，我們稱這種現(xiàn)象為退行，是自我防御機(jī)制之一，意思是當(dāng)一個(gè)人遇到挫折或創(chuàng)傷時(shí)，或者出現(xiàn)母愛競(jìng)爭(zhēng)者，會(huì)用比她年齡更加幼稚的行為來(lái)應(yīng)付現(xiàn)實(shí)的困境，以此來(lái)博得父母的關(guān)注。

我們每個(gè)人的心理能量在不斷前行的時(shí)候，主要方向是為了適應(yīng)外部世界，然而退行是為了適應(yīng)內(nèi)在世界。一個(gè)人不僅要適應(yīng)外部世界，還要適應(yīng)自己的內(nèi)在世界，二者相輔相成，缺一不可。退行一旦發(fā)生，總是退到曾經(jīng)發(fā)展階段的某個(gè)點(diǎn)上。

針對(duì)您提出的問(wèn)題，我想您可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行一些嘗試。

首先，作為母親，對(duì)待女兒愛的索求，不要逃避，要在女兒面前保持穩(wěn)定，保持住母親穩(wěn)定的形象，讓女兒感到無(wú)論如何媽媽都是愛我的，媽媽總是在我需要的時(shí)候出現(xiàn)，并且對(duì)我整個(gè)人都是包容的、接受的，不會(huì)因?yàn)槲业囊蠛托袨樽兂闪肆硗庖粋€(gè)陌生人，不會(huì)不要我、拋棄我。

著名心理學(xué)家溫尼科特說(shuō)“從來(lái)就沒有嬰兒這回事兒”，意思是說(shuō)當(dāng)我們看到一個(gè)嬰兒的時(shí)候，身邊總會(huì)看到嬰兒的媽媽或者照護(hù)者，那么嬰兒的整體情況和身邊媽媽或者照護(hù)者的關(guān)聯(lián)性非常大，一個(gè)足夠好的媽媽，可以提供促進(jìn)性的環(huán)境，促進(jìn)嬰兒的情緒成熟與發(fā)展。鑒于您女兒的退行防御，您在女兒面前要保持穩(wěn)定，對(duì)女兒進(jìn)行足夠好的抱持與照護(hù)。

與女兒進(jìn)行言語(yǔ)和行為的互動(dòng)，或者和女兒一起做游戲，適時(shí)對(duì)女兒提供自我的支持，關(guān)注女兒的內(nèi)在世界，您女兒內(nèi)心很可能是恐懼的、不安的，要和女兒在一起，支持她、鼓勵(lì)她。通過(guò)游戲逐步在心理上創(chuàng)造過(guò)渡性的空間，引導(dǎo)其與客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)行關(guān)聯(lián)。比如可以和女兒一起畫畫，或者一起和女兒在廚房里以玩一玩的心態(tài)做一些家務(wù)，共同探討一些問(wèn)題，等等。利用每天給女兒梳頭的機(jī)會(huì)，談一談您在女兒心中的形象，女兒在您心里是什么樣子，逐漸地將女兒的內(nèi)在世界和外在世界進(jìn)行關(guān)聯(lián)與呈現(xiàn)。

關(guān)心女兒的學(xué)校生活，通過(guò)與女兒互動(dòng)、溝通，了解女兒在學(xué)校是否遇到了困難，在學(xué)業(yè)上和人際關(guān)系上是否存在挫敗或者挫折。從中找到女兒的心理需求，適時(shí)給予支持。

把孩子父親引入到您和女兒的關(guān)系中，當(dāng)您忙于事情的時(shí)候，如果爸爸在家，可以讓爸爸來(lái)幫忙。通過(guò)您用語(yǔ)言把爸爸引入到你和女兒的關(guān)系之間，向女兒介紹爸爸擅長(zhǎng)什么，可以幫到她哪些方面。

不要分開養(yǎng)育女兒和兒子，就是說(shuō)不要把“二寶”交給爺爺、奶奶，要生活在一個(gè)空間內(nèi)，一起做游戲，一起做一些有趣的事兒，在家庭成員間架起愛的橋梁，讓家庭氛圍從“無(wú)情”向“有情”轉(zhuǎn)化，鼓勵(lì)女兒、兒子表達(dá)各自的感受。避免陷入“對(duì)與錯(cuò)”的關(guān)系模式中。

如果和女兒很難建立互動(dòng)關(guān)系或者感到無(wú)法溝通，可以尋求第三方醫(yī)療機(jī)構(gòu)或者心理咨詢機(jī)構(gòu)的專業(yè)人士來(lái)獲得幫助。如果女兒出現(xiàn)情緒失控、自傷、自殺等過(guò)激行為，要及時(shí)到精神?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)就診。