沈思陽(yáng)（1992—），女，碩士研究生，中級(jí)-八級(jí)職員，，。作者簡(jiǎn)介：朱振宇（1979—），男，碩士研究生，中級(jí)-3，，研究方向?yàn)檠芯糠较驗(yàn)榫祗w育教育。基金項(xiàng)目：基金項(xiàng)目：本文為2022年吉林省教育科學(xué)規(guī)劃課題“健康中國(guó)背景下公安院校公安專業(yè)學(xué)生健康調(diào)查研究”的部分成果。（無(wú)編號(hào)）。DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2212-1579-8557中圖分類號(hào)：G80-05基金項(xiàng)目：本文為2022年吉林省教育科學(xué)規(guī)劃課題“健康中國(guó)背景下公安院校公安專業(yè)學(xué)生健康調(diào)查研究”的部分成果。

作者簡(jiǎn)介：朱振宇（1979--）;男，碩士研究生，講師，研究方向?yàn)榫祗w育教育。

摘要：對(duì)于學(xué)生而言，體質(zhì)健康直接關(guān)系到其未來(lái)是否能夠得到良好發(fā)展，尤其公安院校學(xué)生，在體質(zhì)健康方面有著極為嚴(yán)格的要求，同時(shí)也是公安院校體育教育當(dāng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，其對(duì)學(xué)生身心發(fā)展以及未來(lái)走入公安隊(duì)伍、進(jìn)入公安崗位都有著重要的意義。然而在近些年來(lái)的幾次全國(guó)高校及職業(yè)院校學(xué)生體質(zhì)與健康監(jiān)測(cè)及相關(guān)調(diào)研結(jié)果當(dāng)中顯示，部分公安院校學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)生下滑的趨勢(shì)，其越來(lái)越明顯，部分公安院校學(xué)生身體素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)下滑速度不斷加快，且與其他學(xué)生之間差距越來(lái)越大，尤其在當(dāng)前城市現(xiàn)代化水平不斷提升下，各種性能與功能優(yōu)越的設(shè)備、智能化產(chǎn)品使得人們生活方式發(fā)生了巨大的變化，無(wú)論便利性還是舒適性都在持續(xù)提升，學(xué)生體能訓(xùn)練和心態(tài)也受到不小的影響。本篇文章將重點(diǎn)分析當(dāng)前影響公安院校學(xué)生體質(zhì)健康因素，并提出幾點(diǎn)對(duì)策。

關(guān)鍵詞：公安院校；學(xué)生體質(zhì)；健康；影響因素；心理狀態(tài)；行為習(xí)慣

Analysis of Factors Affecting the Physical Health of Students in Public Security Colleges

ZHU"Zhenyu

（Jilin Police College， Changchun， Jilin""Province，130000""China）

Abstract： For students， their physical health is directly related to whether they can get good development in the future. In particular， students in public security colleges and universities have extremely strict requirements on their physical health， which is also an important part of physical education in public security colleges and universities. It is of great significance for students' physical and mental development and their future entry into the public security team and public security posts. However， in recent years， several national college and vocational college students' physique and health monitoring and related research results show that the physical health level of some students in public security colleges has declined， which is increasingly obvious. The decline rate of various indicators of physical quality of some students in public security colleges is accelerating， and the gap between them and other students is growing， especially with the continuous improvement of the current urban modernization level， All kinds of equipment and intelligent products with superior performance and functions have made great changes in people's lifestyle. Both convenience and comfort have been continuously improved， and students' physical training and mentality have also been greatly affected. This article will focus on the analysis of the current factors affecting the physical health of students in public security colleges， and put forward several countermeasures.

Key Words： Public security colleges; Students' physique; healthy; Influencing factors; mentality; Behavioural habits

現(xiàn)代化科技的快速進(jìn)步下，社會(huì)經(jīng)濟(jì)得到高質(zhì)量穩(wěn)步提升，同時(shí)人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化，物質(zhì)條件越來(lái)越豐富，無(wú)論飲食狀態(tài)還是生活水平都向著更加優(yōu)越的層次邁進(jìn)，但隨之而來(lái)的是安逸生活背后人們堅(jiān)定意志被消磨殆盡，人們需要付出更多的努力和汗水來(lái)重回體質(zhì)巔峰，也才能夠長(zhǎng)期保持良好的體能狀態(tài)，越來(lái)越多的人也開始意識(shí)到體質(zhì)健康的重要性。本身公安院校學(xué)生在體質(zhì)健康方面有著極為嚴(yán)格的要求和相較于普通高校學(xué)生更高的標(biāo)準(zhǔn)。健康中國(guó)建設(shè)的提出對(duì)國(guó)民身體素質(zhì)提出了倡議，其根本目的是提高全體人民的健康水平，人民健康也是社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的重要標(biāo)志。而我國(guó)的公安干警存在警力不足、壓力過(guò)大、環(huán)境惡劣、職業(yè)疾病等問(wèn)題，這也成了困擾我國(guó)警察系統(tǒng)從業(yè)人員健康狀態(tài)與工作能力的重要原因。要想很好地改善這個(gè)現(xiàn)狀，需要我們從公安院校的學(xué)生抓起，從現(xiàn)狀出發(fā)，制定切實(shí)可行的針對(duì)性措施，才能有效地改善現(xiàn)有問(wèn)題。

1 關(guān)于體質(zhì)及身體機(jī)能概述

體質(zhì)主要是指人的身體生命質(zhì)量，其是在人類獲得性與遺傳性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出的身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、身體素質(zhì)、身體機(jī)能與心理素質(zhì)，是屬于與社會(huì)適應(yīng)性相綜合且相對(duì)較為穩(wěn)定的人體特征。體質(zhì)所涉及范疇包含了人身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、身體機(jī)能與心理素質(zhì)等多個(gè)方面，其能夠全面反映出人體質(zhì)的強(qiáng)與弱，本文中所討論的體質(zhì)健康主要是指公安院校學(xué)生的身體機(jī)能健康狀態(tài)和體能水平。

對(duì)于身體機(jī)能，可以解釋為人整體及各部分組成器官，系統(tǒng)所體現(xiàn)出的人生命活動(dòng)，身體機(jī)能得到良好的提升和發(fā)展，能夠促使人身體呼吸肌力量得到強(qiáng)化，同時(shí)其胸廓運(yùn)動(dòng)的幅度也持續(xù)增大，從而達(dá)到改善呼吸機(jī)能的效果。另外，還能夠促使心肌力量得到強(qiáng)化及血管壁彈性增大，進(jìn)而改善人體心血管整體機(jī)能。尤其對(duì)于中年人來(lái)講，其身體機(jī)能的變化更為規(guī)律，表現(xiàn)為肺活量明顯下降，血壓也逐漸攀升，安靜脈搏變化十分明顯，舒張壓與收縮壓也有著較為顯著的變化。目前，關(guān)于各地區(qū)學(xué)校及公安院校學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)與身體機(jī)能檢查項(xiàng)目主要包括血壓、肺活量、臺(tái)階指數(shù)和安靜脈搏等相關(guān)指標(biāo)^[1]。

2公安院校學(xué)生體質(zhì)健康與其他高校學(xué)生體質(zhì)健康差異性

對(duì)于公安院校而言，其針對(duì)學(xué)生所開展的教育教學(xué)有著一定特殊性，所強(qiáng)調(diào)的側(cè)重點(diǎn)也各有不同，主要需結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況和公安警察相關(guān)體能指標(biāo)來(lái)進(jìn)行教育教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃的制定，所以，其與其他高等院校學(xué)生在體質(zhì)健康方面的要求有著較高的差異性，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

2.1公安院校學(xué)生在體質(zhì)和體能與其他高等院校運(yùn)動(dòng)體能所指向的對(duì)象有所不同

公安院校學(xué)生體質(zhì)健康訓(xùn)練和體能所指向的對(duì)象是未來(lái)即將走入公安民警崗位的學(xué)生，學(xué)校所開展的各項(xiàng)體能訓(xùn)練和體質(zhì)健康檢測(cè)以及體質(zhì)健康培養(yǎng)計(jì)劃，目的是為了能夠提高公安院校學(xué)生身體健康水平，使其能夠在未來(lái)進(jìn)入公安民警隊(duì)伍后，能夠具備較強(qiáng)的職業(yè)軟實(shí)力，而且除身體素質(zhì)之外，運(yùn)動(dòng)體能方面也有著特殊的要求，而其他普通高等院校和職業(yè)院校學(xué)生，在運(yùn)動(dòng)體能方面及身體素質(zhì)培養(yǎng)所指向的對(duì)象則是參照全民健康體質(zhì)指標(biāo)，一些體育專業(yè)的高等體育院校在運(yùn)動(dòng)體能和身體素質(zhì)培養(yǎng)方面所指向的對(duì)象則是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，其目的是為了能夠提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平，使其能夠追求更高的理想競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2.2公安院校學(xué)生體質(zhì)健康與身體機(jī)能相比其他高等院校學(xué)生，運(yùn)動(dòng)體能所產(chǎn)生的影響有所不同

對(duì)于其他高等教育院校及職業(yè)院校的學(xué)生來(lái)講，其身體體質(zhì)健康水平以及運(yùn)動(dòng)體能水平的高與低所影響的是日常體育成績(jī)，或是一些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)或比賽成績(jī)，如果其他高等院校學(xué)生或?qū)I(yè)體育院校學(xué)生由于體質(zhì)健康和身體機(jī)能等多方面原因，導(dǎo)致其運(yùn)動(dòng)成績(jī)不佳或比賽失敗，則可以通過(guò)后續(xù)一些更具針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃和體質(zhì)健康培養(yǎng)方案來(lái)予以彌補(bǔ)，從而提高下次參與比賽時(shí)的成功率。但對(duì)于公安院校學(xué)生來(lái)講，如果體質(zhì)健康和身體機(jī)能等多方面存在欠缺，在未來(lái)進(jìn)入公安警察崗位之后，執(zhí)行任務(wù)過(guò)程當(dāng)中，就會(huì)容易因體質(zhì)健康不足或身體機(jī)能方面的欠缺導(dǎo)致在執(zhí)行任務(wù)時(shí)發(fā)生延誤時(shí)機(jī)的情況，嚴(yán)重的后果是危及自身生命安全，而更為嚴(yán)重的后果是危及眾多無(wú)辜群眾的生命安全。所以，相比于其他高等院校和專業(yè)體育院校學(xué)生體質(zhì)健康水平和身體機(jī)能以及運(yùn)動(dòng)體能等多方面培養(yǎng)目標(biāo)的設(shè)定，公安院校學(xué)生體質(zhì)健康和身體機(jī)能培養(yǎng)對(duì)于個(gè)體生命安全及社會(huì)安全層面有著更為重大的意義。

3當(dāng)前影響公安院校學(xué)生體質(zhì)健康因素

一般來(lái)講，學(xué)生體質(zhì)健康主要包括身體健康和運(yùn)動(dòng)身體機(jī)能，而其中體質(zhì)健康水平與公安院校學(xué)生有著十分緊密的聯(lián)系，需要從多個(gè)方面進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測(cè)。

2018年，在全國(guó)教育工作會(huì)議當(dāng)中，教育部部長(zhǎng)曾明確提出：“要將身體體質(zhì)健康與運(yùn)動(dòng)技能作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)。”而公安院校作為特殊人才培養(yǎng)院校，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康要給予足夠的重視，然而目前部分公安院校學(xué)生明顯在體質(zhì)健康水平方面有所不足，無(wú)論在體能訓(xùn)練還是生活與體育鍛煉習(xí)慣方面，相比以往出現(xiàn)了嚴(yán)重的下滑趨勢(shì)，同時(shí)在繁重的學(xué)業(yè)壓力和現(xiàn)代先進(jìn)科技與網(wǎng)絡(luò)的吸引下，導(dǎo)致很多學(xué)生身體素質(zhì)逐漸弱化，而總結(jié)相關(guān)研究成果和部分調(diào)查結(jié)果，分析影響公安院校學(xué)生體質(zhì)健康的因素，主要包含以下幾個(gè)方面。

3.1學(xué)生缺乏健康科學(xué)的生活方式與健身習(xí)慣

通常來(lái)說(shuō)，進(jìn)入高等教育階段的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活方面有著一定的自由度，學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)間相對(duì)較多，而由于部分學(xué)生缺乏較強(qiáng)的自控能力和自律性，這就容易造成學(xué)生產(chǎn)生飲食不規(guī)律，作息較為混亂，攝入過(guò)多高熱量食物等多種不良生活習(xí)慣，一部分學(xué)生習(xí)慣于晚睡晚起，而且晚起之余，為能夠獲得更多睡眠時(shí)間而省去了早餐時(shí)間，有很大一部分學(xué)生已經(jīng)逐漸養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣，這無(wú)疑是一種生活惡習(xí)，常常會(huì)導(dǎo)致學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良。而一些女生為了能夠控制體重而選擇節(jié)食，這無(wú)疑也會(huì)造成身體營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題，這些不良生活習(xí)慣都導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)和體能逐漸下滑。同時(shí)，雖然公安院校對(duì)學(xué)生日常體能訓(xùn)練有著較為嚴(yán)格的規(guī)定和針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，但由于部分學(xué)生普遍缺乏較為良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，除參加學(xué)校所組織必要的體育訓(xùn)練課程和體能訓(xùn)練之外，很少根據(jù)自身的實(shí)際身體健康狀態(tài)和體質(zhì)狀況來(lái)制定自主訓(xùn)練計(jì)劃，而是對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲和其他休閑娛樂(lè)活動(dòng)更感興趣，甚至遠(yuǎn)超體質(zhì)健康鍛煉和體能訓(xùn)練，從而嚴(yán)重影響了關(guān)于小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。

3.2家庭環(huán)境和家長(zhǎng)觀念溝通因素影響

如今，大部分家庭生活條件越來(lái)越優(yōu)越，物質(zhì)生活水平越來(lái)越高，很多公安院校的學(xué)生家庭環(huán)境良好，從小受到家長(zhǎng)和長(zhǎng)輩的寵愛，尤其部分作為獨(dú)生子女的家庭更是寵愛有加，甚至于達(dá)到溺愛的程度。很多公安院校的學(xué)生幾乎沒(méi)有參加過(guò)任何的體力勞動(dòng)，加之學(xué)校繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使得很多學(xué)生并沒(méi)有養(yǎng)成良好的體質(zhì)健康水平和生活習(xí)慣以及體能訓(xùn)練習(xí)慣，尤其經(jīng)歷了高考這一沉重關(guān)卡所帶來(lái)的巨大壓力，很多學(xué)生往往已經(jīng)習(xí)慣于這種高壓式的學(xué)習(xí)氛圍，只將重心放在理論學(xué)習(xí)當(dāng)中，對(duì)于各項(xiàng)技能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練以及體質(zhì)健康的維護(hù)并沒(méi)有給予足夠的重視，這也是因?yàn)榧彝キh(huán)境和家長(zhǎng)觀念所影響。

3.3公安院校對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教學(xué)重視程度不足

一直以來(lái)，很多公安院校在開展各項(xiàng)教育教學(xué)工作當(dāng)中，往往比較重視智育和德育，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展卻有所忽視，雖然近些年來(lái)國(guó)家層面一直強(qiáng)調(diào)要重視學(xué)生體質(zhì)健康，對(duì)學(xué)生未來(lái)發(fā)展的重要影響，然而其相關(guān)工作缺乏制度性和強(qiáng)制性以及規(guī)范性指導(dǎo)，導(dǎo)致部分公安院校的工作人員和教師在學(xué)生體質(zhì)健康培養(yǎng)方面出現(xiàn)了低效和低能的問(wèn)題，導(dǎo)致體質(zhì)鍛煉教學(xué)與心理健康教學(xué)并沒(méi)有在公安院校得以順利開展和廣泛推廣，與普通高校相比而言，公安院校的軍事化管理和課程專業(yè)設(shè)置使之在身體健康素質(zhì)及體能教學(xué)方面更具優(yōu)勢(shì)，但卻并沒(méi)有全面發(fā)揮出這一優(yōu)勢(shì)，現(xiàn)有設(shè)置的體育課程往往是一些動(dòng)作技能和基本動(dòng)作為主，圍繞體能訓(xùn)練和體質(zhì)健康鍛煉為重點(diǎn)的課程相對(duì)較少，使得很多公安院校學(xué)生缺乏體能訓(xùn)練意識(shí)和身體健康維護(hù)意識(shí)，也得不到正確且專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)^[2]。

3.4硬件設(shè)施和軟件實(shí)力不足

此處所提到的硬件設(shè)施主要是指公安院校的訓(xùn)練器械以及訓(xùn)練場(chǎng)地建設(shè)方面過(guò)于陳舊，更新不及時(shí)，尤其更加缺少針對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康水平監(jiān)測(cè)和培養(yǎng)的針對(duì)性、專業(yè)化器械。而且，近些年來(lái)，公安院校逐步升級(jí)擴(kuò)招，其學(xué)生人數(shù)也逐年攀升，而在體育器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的管理和建設(shè)方面，卻并沒(méi)有進(jìn)行科學(xué)化升級(jí)，不但所需要的一些運(yùn)動(dòng)器材及場(chǎng)地并沒(méi)有增加，對(duì)于訓(xùn)練器材和相關(guān)運(yùn)動(dòng)設(shè)施的維護(hù)也并不合理，難以真正滿足當(dāng)前公安院校學(xué)生體質(zhì)健康水平提升以及體能訓(xùn)練的需求。而且，這也在客觀上，對(duì)學(xué)生開展各項(xiàng)體能訓(xùn)練，以及體質(zhì)健康鍛煉積極性產(chǎn)生了一定的制約。

而軟件方面，則主要指的是目前公安院校體育教學(xué)師資力量方面有所不足。而且在教學(xué)課時(shí)方面也相對(duì)較少。本身公安院校是培養(yǎng)未來(lái)公安警察隊(duì)伍后備人才的主陣地，然而，大部分公安院校每周往往只安排一到兩節(jié)體育課，重要的是，并沒(méi)有針對(duì)體質(zhì)健康進(jìn)行定期檢測(cè)和制定更具針對(duì)性的體質(zhì)健康水平提升訓(xùn)練計(jì)劃，所開展的體育教學(xué)課程甚至與普通高等院校體育課程并無(wú)差別，一些技能類項(xiàng)目地教學(xué)仍然是以傳統(tǒng)的語(yǔ)言講授為主，缺乏實(shí)踐鍛煉，技術(shù)強(qiáng)度相對(duì)較低，也缺少較為專業(yè)化的體能輔導(dǎo)，在體質(zhì)健康指標(biāo)設(shè)定方面也較為模糊，學(xué)生并不了解公安警察體質(zhì)健康所必須要達(dá)到的指標(biāo)水平^[3]。

4提升公安院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的原則

4.1區(qū)別培養(yǎng)原則

針對(duì)公安院校學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉要與其他高等院校及體育專業(yè)院校區(qū)別對(duì)待，要依據(jù)具體訓(xùn)練項(xiàng)目和學(xué)生身體體質(zhì)健康特征及具體要求進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)的設(shè)計(jì)與安排，針對(duì)學(xué)生性別、身體形態(tài)特征、心理素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平和體質(zhì)健康基礎(chǔ)、神經(jīng)系統(tǒng)與心肺功能特征等多項(xiàng)特征安排和制定特定訓(xùn)練計(jì)劃。

4.1循序漸進(jìn)原則

人體體質(zhì)健康水平的提升和長(zhǎng)期維持需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且不可操之過(guò)急，而是要“徐徐圖之”，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要從易到難，積少成多，循序漸進(jìn)，不可“貪一時(shí)之功”，尤其教師要注重學(xué)生各項(xiàng)體能訓(xùn)練和體質(zhì)健康培養(yǎng)的系統(tǒng)性與針對(duì)性，尤其在訓(xùn)練方法和身體符合方面^[4]。

5如何提高公安院校學(xué)生體質(zhì)健康的幾點(diǎn)策略

5.1注重健康教育專業(yè)化及體質(zhì)健康理念的宣傳

公安院校要積極進(jìn)行專業(yè)化師資隊(duì)伍的組建，尤其在配備常規(guī)專業(yè)課和體能訓(xùn)練師資隊(duì)伍的同時(shí)，還要注重培養(yǎng)專業(yè)度較高的體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)專家、咨詢專家、飲食搭配專家、體能訓(xùn)練專家隊(duì)伍，要能夠?yàn)閷W(xué)生提供更具專業(yè)性與系統(tǒng)性以及針對(duì)性的體質(zhì)健康鍛煉和體能訓(xùn)練的指導(dǎo)，尤其要為其“量身定做”，依據(jù)定期監(jiān)測(cè)的學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，且要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體能訓(xùn)練及體質(zhì)健康觀念，使其注意日常飲食和作息規(guī)律，改掉以往的不良生活習(xí)慣，讓學(xué)生了解到體能訓(xùn)練和體質(zhì)健康對(duì)自身的重要意義，并積極主動(dòng)的參與到體質(zhì)健康鍛煉和體能訓(xùn)練當(dāng)中^[5]。

5.2重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作的開展

公安院校要積極執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，并建立科學(xué)化的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試管理系統(tǒng)，編制行之有效的測(cè)試管理制度，相關(guān)體育教師和專業(yè)教師以及體質(zhì)健康測(cè)試工作人員需主動(dòng)提升測(cè)試操作水平和自身專業(yè)素質(zhì)，要認(rèn)真、全面的了解和認(rèn)同學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)所提出的具體要求，以及對(duì)學(xué)生身體發(fā)展的重要價(jià)值。在教學(xué)內(nèi)容選擇方面，要注重體現(xiàn)健身性和實(shí)效性，引導(dǎo)學(xué)生身體素質(zhì)與體能的整體協(xié)調(diào)發(fā)展。同時(shí)，還要注意將學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試合格率納入到教師考核當(dāng)中，并與年終薪酬獎(jiǎng)勵(lì)掛鉤，以此來(lái)提高教師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試及體能訓(xùn)練的積極性。

5.3加大投資力度并優(yōu)化訓(xùn)練器材與場(chǎng)館管理

公安院校要注重對(duì)訓(xùn)練器材的管理和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的擴(kuò)大建設(shè)，作為影響公安院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的客觀因素之一，公安院校要能夠聯(lián)合體育教學(xué)部門，合理安排現(xiàn)有訓(xùn)練器材及相關(guān)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的使用情況，提高場(chǎng)館及器械的利用率，營(yíng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境。另外，不斷加大對(duì)相關(guān)體育教育的經(jīng)費(fèi)投入，及時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練器材和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館的維護(hù)，并不斷投入更多先進(jìn)的訓(xùn)練器材，擴(kuò)大運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館建設(shè)范圍，有效解決訓(xùn)練器材及運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館短缺的問(wèn)題，為學(xué)生創(chuàng)造出更多更具自由度和更高安全性的訓(xùn)練空間，為學(xué)生體質(zhì)健康水平的提升提供必要的硬件支持^[6]。

6結(jié)語(yǔ)

結(jié)合上述文章內(nèi)容所述，對(duì)于公安院校學(xué)生而言，影響其體質(zhì)健康水平的因素很多，包含自身飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、體能訓(xùn)練意識(shí)與自律性以及自主訓(xùn)練習(xí)慣等等，同時(shí)客觀來(lái)講，部分公安院校硬件設(shè)施與師資等軟件資源的配置方面也存在一定薄弱之處，這都對(duì)公安院校學(xué)生體質(zhì)健康水平和體能素質(zhì)產(chǎn)生了不同程度上的影響，尤其很多公安院校大學(xué)生對(duì)健康體質(zhì)的意識(shí)較為淡薄，經(jīng)常發(fā)生熬夜、晚睡晚起、飲食不規(guī)律、生活習(xí)慣與訓(xùn)練習(xí)慣不佳的情況，這些因素是導(dǎo)致公安院校學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下滑的重要因素。因此，各地區(qū)公安院校要能夠清楚自身所擔(dān)負(fù)的使命和責(zé)任，重新制定全新體能訓(xùn)練和體質(zhì)健康鍛煉計(jì)劃，并不斷加大體質(zhì)與身體機(jī)能、心理健康教育教學(xué)的革新，重新建立全新訓(xùn)練目標(biāo)，明確各項(xiàng)體質(zhì)健康訓(xùn)練原則，循序漸進(jìn)，堅(jiān)持區(qū)別培養(yǎng)，利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)實(shí)現(xiàn)體能與身體體質(zhì)健康訓(xùn)練的內(nèi)外結(jié)合，并重點(diǎn)進(jìn)行公安院校體育社團(tuán)與體育俱樂(lè)部的建設(shè)，并重視學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，加大資金投入力度，加強(qiáng)訓(xùn)練器材與運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館建設(shè)與擴(kuò)大以及管理，采用先進(jìn)的教育教學(xué)模式，積極提高學(xué)生體能訓(xùn)練與身體體質(zhì)健康鍛煉，要培養(yǎng)學(xué)生自律性和自主訓(xùn)練意識(shí)以及規(guī)范化的作息意識(shí)，從而達(dá)到提升公安院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的效果。

參考文獻(xiàn)

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