摘 "要：本研究選擇廈門市集美區(qū)農(nóng)村校初中生（后溪中學(xué)和上塘中學(xué)）共460名學(xué)生為研究對象，利用文獻(xiàn)資料法、測試法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對其進(jìn)行BMI和FMS測試和分析。結(jié)果表明：學(xué)生在身體各部分的靈活性、力量和平衡測試中表現(xiàn)良好；綜合性測試項(xiàng)目較差，主要體現(xiàn)在軀干穩(wěn)定俯臥撐以及軀干旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性上，可見其核心力量以及整體身體平衡能力較差，在運(yùn)動(dòng)過程中所采用的錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)方式加速肌肉代償現(xiàn)象；體重的增加會(huì)對身體穩(wěn)定性和靈活性產(chǎn)生一定的影響等問題，最后對日常的體育教學(xué)和體育政策的制定提出建議。

關(guān)鍵詞：功能性動(dòng)作篩查（FMS）；農(nóng)村學(xué)校；初中學(xué)生；體質(zhì)

Analysis and Research on Functional Movement Screening （FMS） of Junior Middle School Students in Rural Schools——Take Jimei District of Xiamen City as an example

Zou Wen-jie ¹， Su Shu-qing ²

Xiamen Jimei District Cailin School "Xiamen， Fujian 361000

Houxi Middle School ， Jimei District， Xiamen， Fujian 361000

Abstravt："460 junior middle school students （Houxi Middle School and Shangtang Middle School） from rural schools in Jimei District， Xiamen City were selected as the research objects， and their BMI and FMS were tested and analyzed by literature， testing and mathematical statistics. The results showed that the students performed well in the tests of flexibility， strength and balance of various parts of the body; The comprehensive test items are poor， mainly reflected in the stability of the trunk push ups and the stability of the trunk rotation. It can be seen that its core strength and overall body balance ability are poor， and the wrong movement mode used in the exercise process accelerates the phenomenon of muscle compensation; The increase of body weight will have a certain impact on the stability and flexibility of the body. Finally， suggestions are made for daily physical education teaching and sports policy formulation.

Key words："Functional motor screening （FMS）; Rural schools; Junior high school students; constitution

基金項(xiàng)目：廈門市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度課題，課題編號：20058

作者簡介：鄒文杰（1990 - ），男，福建漳州人，碩士，中級職稱。研究方向：學(xué)校體育和體質(zhì)

0前言

少年強(qiáng)則國強(qiáng)，作為肩負(fù)中華民族復(fù)興重任的青少年，其體質(zhì)健康是國民健康的重要基礎(chǔ)，更是中華民族未來的希望，因此得到了體育教育工作者以及社會(huì)各界廣泛關(guān)注^[1-3]。根據(jù)現(xiàn)階段我國中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力下降、身體機(jī)能存在嚴(yán)重失衡的特點(diǎn)，從身體機(jī)能運(yùn)動(dòng)的角度對普通中小學(xué)生進(jìn)行篩查，揭示學(xué)生運(yùn)動(dòng)方式的普遍性和個(gè)體性問題，發(fā)現(xiàn)其身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能的缺陷^[4]。本研究主要以農(nóng)村學(xué)校初中學(xué)生為例，選取廈門市集美區(qū)后溪中學(xué)和上塘中學(xué)學(xué)生作為具體研究對象，利用FMS功能性動(dòng)作篩查測試，對農(nóng)村初中生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，本文以提高農(nóng)村初中生體質(zhì)為導(dǎo)向，從體育教育的角度針對性地提出相關(guān)建議，旨在為農(nóng)村初中生的體質(zhì)健康提升提供寶貴參考。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

廈門市集美區(qū)農(nóng)村校初中生（后溪中學(xué)和上塘中學(xué)）共460名學(xué)生（其中284名男生和176名女生）。初一年（92名男生和60名女生）、初二年（96名男生和60名女生）、初三年（96名男生和56名女生）

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

在廈門市圖書館、集美大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)查閱與本課題有關(guān)研究成果，通過關(guān)鍵詞“功能性動(dòng)作篩查”、“功能性動(dòng)作測試”、“FMS”、“功能穩(wěn)定性”搜索國內(nèi)外文章100多篇，通過篩查、整理、歸納類似文章40篇，其中我國碩士論文10篇從理論上了解功能動(dòng)作篩查的基本內(nèi)容、測試方法和評分標(biāo)準(zhǔn)，為本次研究做好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1.2.2測試法

準(zhǔn)備工作：通過3次集中統(tǒng)一培訓(xùn)，讓測試人員熟悉測試的內(nèi)容、方法、評價(jià)指標(biāo)，及根據(jù)不同學(xué)生的測試實(shí)際情況能夠解釋和反饋測試所反映的主要信息，問題，并能及時(shí)準(zhǔn)確的填寫測試情況表。

測試：在測試前，集中通過講解和示范，讓被測試學(xué)生形成動(dòng)作表象，并讓學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，然后按照測試順序進(jìn)行測試，并進(jìn)行全程錄像和跟蹤每個(gè)人的測試過程，每一個(gè)學(xué)生測試完成后，測試人員要及時(shí)將測試結(jié)果登記到記錄表中，所有測試學(xué)生完成測試，測試人員整理測試記錄表。如有測試的特殊情況，將實(shí)際情況如實(shí)反饋。

測試后的工作：測試人員要對被試人員的測試結(jié)果進(jìn)行核對和整理，同時(shí)對測試進(jìn)行總結(jié)，并將攝像和測試的結(jié)果收齊。

對測試對象控制：為避免學(xué)生的不良行為引起的主觀因素，帶來的測試不準(zhǔn)確性，我們在測試之前給學(xué)生進(jìn)行教育，并說明測試的目的和自身健康的重要性。為避免測試過程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，在測試前測試人員要對測試的學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)，并檢查被試人員的服裝是否符合測試要求。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將460名被測學(xué)生的FMS測試結(jié)果整理成表，然后用EXCEL和SPSS23.0等數(shù)據(jù)分析軟件對表中的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析，保障資料的完整性以及準(zhǔn)確性，力求為后續(xù)的研究提供有力支持。

2.結(jié)果與分析

2.1受試者基本情況

此次抽測共460名學(xué)生（其中284名男生和176名女生）。此時(shí)測試中最佳成績?yōu)?9分，約占2.6%；最次成績?yōu)?3分，約占11.3%。當(dāng)學(xué)生的FMS測試得分低于14分，說明其運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)并不樂觀，這類學(xué)生占總測試人數(shù)的26.1%?？傮w而言，這兩所學(xué)生都表現(xiàn)出了動(dòng)作代償?shù)默F(xiàn)象。兩校樣本中學(xué)生FMS測試分?jǐn)?shù)依然偏低，其身體功能整體較差，不平衡性表現(xiàn)明顯。

根據(jù)研究成果，即使高水平競技運(yùn)動(dòng)員也不一定能拿到滿分，可以這樣認(rèn)為，這些人在完成這些測試時(shí)，存在代償性的動(dòng)作模式（非高效的動(dòng)作），如果以后長期使用這種代償性動(dòng)作，會(huì)強(qiáng)化這種錯(cuò)誤的動(dòng)作模式，存在一定得受傷風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)員也將會(huì)縮短運(yùn)動(dòng)生涯。

總體而言，學(xué)生都表現(xiàn)出了動(dòng)作代償?shù)谋憩F(xiàn)?；诓祭实难芯?，當(dāng)FMS測試分?jǐn)?shù)低于16.5分時(shí)，此時(shí)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的機(jī)率會(huì)增加。說明樣本中FMS測試分?jǐn)?shù)依然偏低，其身體功能整體較差，不平衡性表現(xiàn)明顯^[6]。

2.2學(xué)生平均身高、體重、體重指數(shù)（BMI）測試結(jié)果分析

身體質(zhì)量指數(shù)，或稱BMI（以下簡稱BMI），是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，是在接受特殊體能測試評估前的一個(gè)關(guān)鍵步驟，它可以表明脂肪含量的程度，這對運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)有直接影響。

結(jié)合表1和圖2可以看出身高和體重，隨年齡的增大，隨之增加；初一年男生平均BMI為16.4，女生平均15.6都處于標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，但女生BMI和消瘦臨界值15.2僅僅高處0.4，說明初一年級的女生整體偏瘦；初二年男生平均BMI為16.9，女生平均16整體都處于標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，但女生BMI和消瘦臨界值15.8僅僅高處0.2，說明初二年級的女生整體偏瘦；初三年男生平均BMI為17.6處于標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài)，而女生平均15.4低于消瘦臨界值標(biāo)準(zhǔn)的16.7，說明初三年級的女生整體偏瘦。

（三）FMS測試性別差異性分析

對不同性別學(xué)生FMS測試得分進(jìn)行的檢驗(yàn)，從單個(gè)動(dòng)作模式來看，如表2所示，在深蹲篩查當(dāng)中，男女運(yùn)動(dòng)員之間得分存在顯著性差異，在主動(dòng)直膝抬腿、直線弓箭以及軀干穩(wěn)定性俯臥撐三個(gè)項(xiàng)目中P值小于0.05說明男女之間存在顯著性差異，然而在深蹲、跨欄步、肩部靈活性、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性中，這四項(xiàng)P值均大于0.05，表示男女之間沒有顯著性差異。

2.4總體結(jié)果

總體結(jié)果：下述分析當(dāng)中，如果身體任何區(qū)域的疼痛比較明顯，則評分為0分；如果不能完成FMS動(dòng)作，則評分為1分；如果能完成動(dòng)作但不符合標(biāo)準(zhǔn)，則評分為2分；如果能完成動(dòng)作且質(zhì)量良好，則評分為3分。

2.4.1深蹲結(jié)果分析

通過深蹲動(dòng)作的測試，可以直接反應(yīng)出學(xué)生的核心力量，同時(shí)也可以從側(cè)面反映出學(xué)生的身體控制能力以及上下肢的整體靈活性。深蹲運(yùn)動(dòng)作為體育基礎(chǔ)教學(xué)中的重要組成部分，在學(xué)校體育教學(xué)中起到了不可替代的作用。

測試結(jié)果詳見表3。在深蹲動(dòng)作測試中，62名學(xué)生（28名男生和34名女生）得到2分，占13.5%，表明他們需要在上下肢靈活性、核心穩(wěn)定性和控制力方面下功夫?？梢钥闯觯谌魏蔚胤匠霈F(xiàn)不適的女生有34人，而男生表現(xiàn)較好，只有2人。 不能完成整個(gè)深蹲動(dòng)作或保持深蹲姿勢的男生有18人，女生有28人；其余都是中學(xué)生，其動(dòng)作符合標(biāo)準(zhǔn)，沒有任何異常，男生比女生多176人。

2.4.2跨欄架步結(jié)果分析

障礙架步的動(dòng)作模式是位移和加速運(yùn)動(dòng)中必不可少的動(dòng)作成分之一，它可能明確代表了障礙功能中的補(bǔ)償性或不對稱性動(dòng)作。

表4總結(jié)了測試結(jié)果。可以看出，女生有36人有任何部位的疼痛，而男生的情況很好，只有1人；男生和女生能勉強(qiáng)完成動(dòng)作但不能達(dá)標(biāo)的比例接近；表現(xiàn)較為完美（即得9分）的學(xué)生共計(jì)318人（包括236名男生和82名女生），約占69.1%。在測試過程中，發(fā)現(xiàn)被測學(xué)生利用右腿跨欄時(shí)表現(xiàn)整體更佳，這說明左、右腳的直立穩(wěn)定性以及控制能力發(fā)展不均，整體上處于較低水平，需要專門進(jìn)行訓(xùn)練。

2.4.3直線弓箭步結(jié)果分析

直腿跑的運(yùn)動(dòng)模式能夠快速評估髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能，并篩選出學(xué)習(xí)者的補(bǔ)償性運(yùn)動(dòng)模式。篩查結(jié)果顯示，學(xué)生們總體上表現(xiàn)良好。

測試結(jié)果報(bào)告在表5中。男生的情況非常好，沒有一個(gè)人有疼痛感；在測試中能夠較好完成動(dòng)作但是無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的男生人數(shù)比女生人數(shù)高出一倍；測試中表現(xiàn)較為完美的（得3分）人數(shù)占比61.7%，其中男生200人，女生84人。

2.4.4肩部靈活性結(jié)果分析

肩部靈活性檢查一般用于評估保留正常對稱運(yùn)動(dòng)功能的學(xué)生，可以檢測出頸椎和胸椎節(jié)段的代償性運(yùn)動(dòng)。

測試結(jié)果詳見表6。可以看出，有4名女生得了0分，男生都沒有疼痛感；能有力地完成動(dòng)作但達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的男生約占測試總數(shù)的44.3%，女生約占測試總數(shù)的25.2%；經(jīng)過排除測試，有108名學(xué)生（62名男生和46名女生）得了3分，約占23.5%，說明學(xué)生的表現(xiàn)令人滿意。該運(yùn)動(dòng)模式代表了胸椎段缺乏靈活性和肩胛區(qū)的穩(wěn)定性。

2.4.5主動(dòng)直膝抬腿結(jié)果分析

主動(dòng)直膝抬腿測試評估了學(xué)生平躺時(shí)下肢運(yùn)動(dòng)的功能，以及髖關(guān)節(jié)屈伸的主動(dòng)靈活性能力。

測試結(jié)果詳見表7?？梢姷?分的女生有8人，男生也有18人出現(xiàn)疼痛；能夠勉強(qiáng)的完成動(dòng)作，但是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的男生比女生高出約19.5%；數(shù)據(jù)顯示，測試中表現(xiàn)較為完美的（得3分）人數(shù)占比42.86%，其中男生42人，女生36人。結(jié)果顯示，在骨盆中立狀態(tài)下，學(xué)生髖關(guān)節(jié)部分的屈伸功能以及整體的身體控制能力有所欠缺，后續(xù)需進(jìn)行提高。

2.4.6軀干穩(wěn)定俯臥撐結(jié)果分析

軀干穩(wěn)定俯臥撐測試測量的是學(xué)生的核心區(qū)域的穩(wěn)定性，目的是評估學(xué)生在沒有任何核心或臀部運(yùn)動(dòng)的情況下獨(dú)立完成這項(xiàng)活動(dòng)的能力。

表8詳細(xì)列出了測試結(jié)果?？梢钥闯?，36名女生有任何部位的疼痛，男生的情況并不比女生好多少，幾乎與女生持平；在測試中能夠較好完成動(dòng)作但是無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的男生人數(shù)幾乎比女生人數(shù)高出一倍；測試結(jié)果顯示，盡管在測試過程中有34.3%的被測者體現(xiàn)出良好的核心力量，但是仍然不可忽視有60%的被測者在過程中存在代償運(yùn)動(dòng)。

2.4.7軀干旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性結(jié)果

軀干旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定動(dòng)作是在發(fā)展過程中形成的，主要是通過上下肢的協(xié)同運(yùn)動(dòng)，要求學(xué)生有較強(qiáng)的身體動(dòng)力鏈能量傳遞和神經(jīng)肌肉控制。

測試結(jié)果詳見表 9?？梢钥闯?，任何部位疼痛的男生表現(xiàn)都比女生略好，占女生的近一半；在測試中能夠較好完成動(dòng)作但是無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的女生幾乎比男生占比高出21.2%；而在測試中表現(xiàn)較為完美（即得3分）的男生比女生多出約一倍。測試顯示，超過86%的學(xué)生只能完成對側(cè)上肢和下肢的協(xié)同運(yùn)動(dòng)，表明學(xué)生的動(dòng)力鏈傳遞受到了影響。這表明，很有必要提高學(xué)生在動(dòng)力鏈傳遞、神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)和核心穩(wěn)定性方面的能力。

3.結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

從表10可以看出，學(xué)生在前3項(xiàng)表現(xiàn)良好（滿分率在60%以上，其中直線弓箭步整體表現(xiàn)最佳）；肩部靈活性和主動(dòng)直膝抬腿兩個(gè)項(xiàng)目表現(xiàn)次之處于中上水平；但在最后兩項(xiàng)軀干穩(wěn)定性俯臥撐和軀干旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性表現(xiàn)不足（軀干穩(wěn)定性俯臥撐得1分以下高達(dá)75.7%）；以上原因主要有以下幾個(gè)方面：

首先，孩子們在身體各部分的靈活性、力量和平衡測試中表現(xiàn)良好，在FMS考試的前5項(xiàng)測試中，初中生在肩部、踝部、髖部、髕骨和輔助肌肉方面表現(xiàn)良好。

其次，學(xué)生綜合性測試項(xiàng)目較差，主要體現(xiàn)在FMS最后兩項(xiàng)測試——軀干穩(wěn)定俯臥撐以及軀干旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性上，可見其核心力量以及整體身體平衡能力較差，在運(yùn)動(dòng)過程中所采用的錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)方式加速肌肉代償，最終導(dǎo)致傷病的出現(xiàn)。

最后，體重的增加會(huì)對身體穩(wěn)定性和靈活性產(chǎn)生一定的影響。

3.2建議

綜上所述，學(xué)校應(yīng)更加注重安全、科學(xué)、有效的系統(tǒng)教學(xué)技術(shù)，以及運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)治療，以減少學(xué)生因運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)而造成的運(yùn)動(dòng)損傷，保證良好的教學(xué)效果。在今后的體育課中著重提升學(xué)生的下肢力量，核心力量等可采用負(fù)重深蹲、蛙跳、跳臺(tái)階、仰臥起坐、兩頭起等訓(xùn)練手段，提高薄弱環(huán)節(jié)往往可以事半功倍。以功能性動(dòng)作篩查為邏輯起點(diǎn)，分析受試者的受限動(dòng)作和肢體不對稱性找出薄弱運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，以問題為導(dǎo)向有的放矢地進(jìn)行訓(xùn)練，可以在各個(gè)初中學(xué)校中推廣FMS評估工具，提高體育鍛煉的科學(xué)性，保障學(xué)生體質(zhì)健康，針對上述研究結(jié)果，有以下相關(guān)建議：

（一）體育教學(xué)的建議

1.女生過頂深蹲動(dòng)作能力普遍比同年齡段男生高，女生下肢的力量和柔韌性明顯好于男生，女生該動(dòng)作能力發(fā)展的時(shí)機(jī)比男生要早。建議在低年級階段注意柔韌性以及大腿前后兩側(cè)的伸展性練習(xí)。

2.男生在完成跨欄架步動(dòng)作過程中主要存在腿抬起后穩(wěn)定性差、肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)晃動(dòng)現(xiàn)象，女生主要存在檢測腿膝關(guān)節(jié)抬起幅度低、大腿后側(cè)肌群伸展性差的現(xiàn)象。男生該動(dòng)作能力的發(fā)展高峰期在初中階段，女生整體上該動(dòng)作能力比男生高，但初中階段該能力的下降明顯。

3.女生直線弓箭步動(dòng)作完成的質(zhì)量較高，初中階段是該能力發(fā)展的敏感期，建議對于小學(xué)階段的男生多安排一些和該動(dòng)作相關(guān)的練習(xí)手段、方法。

4.女生肩部靈活性動(dòng)作能力比同年齡段男生高，女生該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的時(shí)機(jī)比男生早，持續(xù)時(shí)間長，但都存在兩側(cè)肩關(guān)節(jié)能力發(fā)展不平衡問題，必須引起體育工作者重視，進(jìn)一步使左肩該動(dòng)作能力得到發(fā)展，逐漸提高整體完成動(dòng)作能力。

5.男生主動(dòng)直膝抬腿動(dòng)作能力普遍比同年齡段的女生差，整體上呈現(xiàn)出逐年下降趨勢，初中階段不論男女生都比較差。建議在初中階段多給學(xué)生安排一些鍛煉髖關(guān)節(jié)前屈能力的練習(xí)動(dòng)作，從而提高整體功能性動(dòng)作的能力。

6.女生軀干穩(wěn)定性俯臥撐動(dòng)作能力該動(dòng)作能力普遍都比同年齡段男生高，該能力發(fā)展的敏感期較男生長、時(shí)機(jī)早、水平也高。建議在在初中之后多安排一些腰腹肌以及身體核心部位的反射穩(wěn)定性練習(xí)，提高身體的控制能力。

7.男生轉(zhuǎn)動(dòng)穩(wěn)定性動(dòng)作能力發(fā)展的敏感期是六年級至初三階段，女生該動(dòng)作能力發(fā)展的時(shí)機(jī)要比男生早，持續(xù)時(shí)間也長，建議初三階段進(jìn)一步提高男生力量素質(zhì)和身體控制能力，女生在初一階段功能性動(dòng)作能力下降也是一個(gè)普遍現(xiàn)象，課外活動(dòng)中盡量給女生安排一些發(fā)展人體軀干和核心部位穩(wěn)定性能力的動(dòng)作。

（二）對學(xué)校體育政策制定的建議

1.關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展，加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉（體育課、體段、運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練）。以增強(qiáng)體質(zhì)為導(dǎo)向針對性地進(jìn)行適合學(xué)生群體地身體機(jī)能訓(xùn)練，要求全程跟蹤，盡量避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，積極引導(dǎo)和組織學(xué)生參加體育鍛煉。

2.根據(jù)2022年4月頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“構(gòu)建綜合性學(xué)習(xí)評價(jià)”強(qiáng)調(diào)重視增值性評價(jià)，健全綜合評價(jià)，考慮將功能性動(dòng)作篩查（FMS）納入到體質(zhì)測試指標(biāo)，制定可行的學(xué)生功能運(yùn)動(dòng)篩查參考標(biāo)準(zhǔn)，對體育教學(xué)評價(jià)的補(bǔ)充，廈門市全日制義務(wù)教育體育與健康課程學(xué)生學(xué)習(xí)成績手冊中要求，知識(shí)與技能占40%、體能占40%、情感態(tài)度過程占20%，可以把FMS比例控制在5%—10%左右加到學(xué)生學(xué)習(xí)評價(jià)指標(biāo)當(dāng)中，突出整體評價(jià)，豐富體育教學(xué)評價(jià)方法和手段，更加全面科學(xué)反映學(xué)生的整體素質(zhì)。

4.參考文獻(xiàn)

[1]馬瑤.高校體育教育專業(yè)學(xué)生FMS功能性動(dòng)作篩查結(jié)果與分析[J]. 當(dāng)代體育科技， 2021， 11（16）：3.

[2]賴錦紅.試析功能性運(yùn)動(dòng)測試在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 教師， 2019（27）：1.

[3]高秋欽.功能性動(dòng)作篩查（FMS）在大學(xué)生體質(zhì)健康測試中的應(yīng)用研究[D]. 華南理工大學(xué)， 2019.

[4]蔣越.功能性動(dòng)作篩查測試在中小學(xué)生體質(zhì)測評中的應(yīng)用研究[D]. 武漢體育學(xué)院， 2019.

[5]侯小孩.功能性運(yùn)動(dòng)測試在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2019，27（02）：117-120.

[6]李欣， 董海軍. 中小學(xué)生功能性動(dòng)作篩查（FMS）的研究[J]. 沈陽體育學(xué)院學(xué)報(bào)， 2017， 36（1）：9.