想要成為一名飛行員，你需要通過醫(yī)學選拔（共10 個科室190 余個檢查項目）、心理選拔（共4 個平臺400 余項考查內(nèi)容）；而想要成為一名航天員，難度更是高了好幾個量級。我國首批航天員僅有14 名，是從1500 多名優(yōu)秀空軍飛行員中嚴苛選拔出來的，可謂尖子中的尖子。然而，這些已經(jīng)非常優(yōu)秀的人才被選拔之后，仍然要進行各項艱苦訓練，才有可能上太空。

那么，航天員的訓練項目有哪些呢？主要包括以下八大類。

基礎理論訓練：航天員需要了解載人航天的專業(yè)基礎知識和相關領域的科學知識，我國航天員需要學習星空識別、航天醫(yī)學基礎等13 門基礎理論課程，其中載人航天工程基礎的教材多達600 頁。

專業(yè)技術訓練：包括專業(yè)基礎理論、專業(yè)技術操作等。開設該訓練項目的目的是讓航天員全面系統(tǒng)地了解載人航天工程總體概況，并熟練掌握載人航天飛行必須具備的各種技能。

體質(zhì)訓練：體質(zhì)訓練（包括仰臥起坐、長跑、游泳、體操、太極等項目）在航天員訓練的各階段均占有大量課時，以保持和提高航天員的體能素質(zhì)和健康水平。

救生與生存模擬訓練：包括直升機吊救、著陸出艙、野外（ 沙漠、叢林等） 生存、發(fā)射前緊急撤離等訓練。開設該訓練項目的目的是提高航天員發(fā)射前、飛行中、返回后的個人生存能力。

飛行程序與任務模擬訓練：包括飛行文件學習、飛行程序模擬器訓練等，讓航天員在接近真實的飛船座艙環(huán)境中進行正常飛行程序訓練和各種應急與故障模式飛行程序訓練，從而使其進一步熟悉和掌握載人飛行任務和飛行程序，并能夠綜合運用和鞏固各種專業(yè)技術知識和操作技能。

航天環(huán)境適應性模擬訓練：包括前庭功能、超重耐力適應性、失重飛機飛行、跳傘、航空體驗飛行、飛船著陸沖擊等模擬訓練。開設該訓練項目的目的是使航天員了解飛船軌道飛行的環(huán)境特點，提高對外層空間環(huán)境的適應能力。

心理訓練：包括心理咨詢、心理表象訓練、放松訓練以及心理相容性訓練等。開設該訓練項目的目的是使航天員進一步提高自我認知和自我調(diào)節(jié)的能力。

大型聯(lián)合演練：包括發(fā)射場緊急撤離演練、人船聯(lián)合測試、人船地聯(lián)合測試和人船箭地聯(lián)合檢查等項目。參加大型聯(lián)合演練是航天員執(zhí)行載人飛行任務的前提， 也是對航天員訓練成果的綜合檢驗。

（編輯：白露）