炳陽

如果孩子在家里找不到歸屬感，就會(huì)去同伴中尋找；如果孩子在現(xiàn)實(shí)中找不到歸屬感，就會(huì)去虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中尋找。反之——

他千方百計(jì)地找機(jī)會(huì)，總能把手機(jī)搞到手，貪婪地玩兒上幾分鐘。那樣子，很像一個(gè)癮君子

11歲男孩小晨因?yàn)槌撩允謾C(jī)游戲，在媽媽李女士的陪同下來到心理診所接受心理輔導(dǎo)。

李女士告訴我，她和丈夫8年前進(jìn)城打工，小晨是跟著爺爺奶奶長大的：“這些年我和小晨的爸爸很少回家，為了省錢也很少打電話，但沒少給奶奶轉(zhuǎn)錢，每年春節(jié)都會(huì)帶著大包小包的禮物回家?！崩钆繛樽约洪_脫。

小晨6歲時(shí)，李女士攢了一些錢，在城里租了一套房子，把小晨接出來上學(xué)。但因?yàn)楣ぷ髅?，她和丈夫很少陪伴小晨。因?yàn)槠胀ㄔ捳f得不好，小晨很難融入班集體，上課從來不敢舉手回答問題。

為了方便聯(lián)系，李女士把一部舊手機(jī)給小晨使用。小晨如獲至寶，因?yàn)槭謾C(jī)能效率極高地“輔導(dǎo)”他做作業(yè)。

“小晨的學(xué)習(xí)成績一直不好，我也弄不清原因，以為他智商不高，后來才知道他玩上了手機(jī)游戲?！崩钆客葱募彩祝拔伊R過他，也打過他，都不管用。我沒收他的手機(jī)，他千方百計(jì)地找機(jī)會(huì)，總能把手機(jī)搞到手，貪婪地玩上幾分鐘。那樣子，很像一個(gè)癮君子?！?/p>

單獨(dú)交流時(shí)，我問小晨為什么那么喜歡玩手機(jī)游戲，他想了一會(huì)兒，怔怔地回答：“因?yàn)闆]人跟我玩兒?！?/p>

我說：“在學(xué)校，可以跟同學(xué)玩兒，在小區(qū)，可以找同齡伙伴玩兒呀?！?/p>

小晨閉眼，搖頭，似有無限傷感：“他們嫌我說話土氣，零花錢又少，買不起和他們一樣的玩具，還有同學(xué)嫌我學(xué)習(xí)不好，不配和他們一起玩兒?！?/p>

我問：“有人欺負(fù)你嗎？”

小晨冷笑了一下：“我拳頭硬，他們不敢招惹我。”

我接著說：“在家，你可以多和爸爸媽媽聊天，說說學(xué)校里有趣的事……”

“他們沒時(shí)間?！毙〕看驍辔遥八麄冑嶅X很辛苦，沒時(shí)間聽我說廢話。在我家，晚飯都是我做給他們吃。晚飯后，我作業(yè)沒做完他們就睡著了，所以經(jīng)常沒人給我簽字……”

小晨平平淡淡的敘述，越聽越像控訴。

我對(duì)小晨的心理狀態(tài)進(jìn)行了全面評(píng)估，認(rèn)為他是一個(gè)極度缺乏歸屬感的孩子。

李女士不解：“缺乏歸屬感和玩游戲上癮有關(guān)系嗎？”

“當(dāng)然有關(guān)系?！蔽医忉專叭绻⒆釉诩依镎也坏綒w屬感，就會(huì)去同伴中尋找；如果孩子在現(xiàn)實(shí)中找不到歸屬感，就會(huì)去虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中尋找?！?/p>

心理學(xué)研究表明，從小缺乏歸屬感的孩子，長大以后往往會(huì)出現(xiàn)心理問題

我告訴李女士，所謂歸屬感，簡單來說就是希望被群體接納，然后在這個(gè)群體里得到溫暖和幫助，消除孤獨(dú)和寂寞的心理需求。

追求歸屬感是人的本能。孩子從嬰兒時(shí)期，就忙著用各種方法確定自己是家庭的一員，被家庭接納和保護(hù)，被家長關(guān)注和喜愛。如果孩子能夠在家里獲得歸屬感，就會(huì)有充足的安全感，生活會(huì)過得安穩(wěn)、幸福。

有些孩子缺乏家庭歸屬感，大多是家長行為失當(dāng)導(dǎo)致的，具體可以分為兩種：

一是家長忽視孩子。

有些家長工作忙碌，把孩子丟給祖輩或保姆，雖然他們這樣做是無可奈何，希望多賺些錢，給孩子提供更好的生活條件，卻客觀上忽視了孩子。在孩子看來，他是不被家長接納的，否則怎么會(huì)把他丟給別人？

有些家長對(duì)孩子缺乏愛心和耐心，甚至貪圖個(gè)人享受，置孩子于不顧，使孩子的情感需求得不到滿足。

有些家長以素質(zhì)教育為名，對(duì)孩子實(shí)施超出其承受能力的訓(xùn)練，使孩子感受不到家長的愛和保護(hù)。

還有些家長生了二孩，把注意力都放在了小寶身上，不僅忽視大寶的情感需求，還經(jīng)常對(duì)大寶不耐煩，嫌棄大寶不懂事，讓大寶對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑，認(rèn)為自己不重要，不被家長認(rèn)可。

這些家長對(duì)孩子的忽視，都會(huì)讓孩子缺乏歸屬感，進(jìn)而變得自卑、不安、膽小。

二是家長不認(rèn)可孩子。

有些家長喜歡拿孩子跟別人家的孩子比較，總以為自家孩子不如人，最終導(dǎo)致孩子膽小、自卑，感覺做什么都不行。

有些家長奉行“打擊式教育”，在孩子努力的時(shí)候，不僅不夸獎(jiǎng)，還會(huì)給予無情的打擊，讓孩子在喪失上進(jìn)心的同時(shí)喪失歸屬感。

“我是一個(gè)失職的媽媽?！甭犃宋业闹v述，李女士滿臉羞愧，“請(qǐng)問，缺乏歸屬感對(duì)孩子的成長有哪些負(fù)面影響？”

我告訴她，根據(jù)美國心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛的需求層次理論，人的需求由低到高分為5個(gè)層次：生理需求、安全需求、愛和歸屬感需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。其中，愛和歸屬感需求是人的重要心理需求，只有滿足了這一需求，人才有可能去爭取尊重和自我實(shí)現(xiàn)。

心理學(xué)研究表明，從小缺乏歸屬感的孩子，長大以后往往會(huì)出現(xiàn)心理問題：

1．容易上當(dāng)受騙

如果孩子無法在家里獲得歸屬感，一定會(huì)去別的地方尋找，在尋找的過程中，孩子很容易上當(dāng)受騙。陌生人的一件外套，一句關(guān)心的話，甚至一張擦眼淚的紙巾，都會(huì)輕松贏得孩子的信任。

從小學(xué)到大學(xué)，孩子會(huì)遇到形形色色的同學(xué)，交各種各樣的朋友，如果交到益友當(dāng)屬幸運(yùn)，如果遇到損友呢？因?yàn)橐稽c(diǎn)溫暖，與壞孩子為伍，拉幫結(jié)派、打架斗毆，在該學(xué)習(xí)的時(shí)候不思進(jìn)取、浪費(fèi)青春。

2．自卑，膽小

一般而言，歸屬感比較強(qiáng)的孩子能夠自覺地遵守集體規(guī)則，能夠主動(dòng)把自己跟集體聯(lián)系在一起，做事情之前會(huì)考慮集體的榮譽(yù)。

缺乏歸屬感的孩子正好相反，他們自卑、壓抑、缺乏安全感。小時(shí)候，他們對(duì)家庭沒有感情，對(duì)人沒有熱情，不知道怎么愛人，也不會(huì)被人愛；上學(xué)以后，他們不知道怎樣融入班集體，不知道怎樣跟同學(xué)溝通，如果家長、老師不及時(shí)介入，等孩子大了以后，會(huì)出現(xiàn)很多心理問題，比如不會(huì)與別人交往，沒有朋友，不會(huì)愛別人，也不可能贏得別人的愛。

3．傷害他人和自己

歸屬感嚴(yán)重缺乏的孩子，往往覺得自己是多余的，是可有可無的，不知道自己的人生有什么價(jià)值。有些孩子可能會(huì)為了引起別人的注意做一些不好的事，甚至傷害他人；還有些孩子會(huì)產(chǎn)生自殺念頭，想要放棄自己的生命。

可以說，歸屬感是孩子獲得安全感、自信、幸福的基礎(chǔ)，如果孩子沒有歸屬感，無異于把孩子拋棄在黑暗里，人生沒有激情、沒有光明，也沒有未來。

孩子寧愿生活在一個(gè)平凡的、充滿歡聲笑語的家庭，也不想生活在一個(gè)錦衣玉食，卻充滿壓力、打擊、冷漠的家庭

“要是那樣，小晨這孩子就廢了！”李女士越來越不安，語氣里帶著哭腔，“現(xiàn)在幫他建立歸屬感還來得及嗎？”

我說：“小晨只有11歲，小學(xué)還沒有畢業(yè)，當(dāng)然來得及，而且，小晨是一個(gè)生命力很強(qiáng)的孩子，他癡迷手機(jī)游戲，可以理解為掙扎，也可以理解為自救，他不想在孤獨(dú)中沉淪，想讓自己的生活多一點(diǎn)樂趣?；蛟S，他是在呼救，即用出格的行為吸引您和丈夫的注意?！?/p>

“我真對(duì)不起孩子！”李女士哽咽著說，“您快告訴我，怎樣才能讓小晨獲得歸屬感？”

我告訴她，讓孩子產(chǎn)生歸屬感，對(duì)家長來說很容易，因?yàn)椤凹摇本褪怯脕須w屬的，而血脈傳承正是歸屬的理由。具體來說，家長應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1．營造溫馨的家庭氛圍

孩子寧愿生活在一個(gè)平凡的、充滿歡聲笑語的家庭，也不想生活在一個(gè)錦衣玉食，卻充滿壓力、打擊、冷漠的家庭。

家長是孩子的心理依靠，如果家長缺席孩子的成長，將導(dǎo)致孩子缺乏歸屬感，容易出現(xiàn)厭學(xué)、早戀、叛逆等行為。

“您和丈夫已經(jīng)缺席了小晨的童年，請(qǐng)不要再錯(cuò)過他的少年?！蔽艺f。

我建議她和丈夫平衡家庭與工作，擠出時(shí)間多陪伴小晨，交流每天的見聞和感想，拉近與小晨的心理距離，使小晨逐漸培養(yǎng)起對(duì)家長、對(duì)家庭的感情。

“同時(shí)，要努力經(jīng)營好夫妻關(guān)系，因?yàn)榉€(wěn)定、和諧的夫妻關(guān)系能給孩子輸送歸屬感。”我特別強(qiáng)調(diào)，“如果夫妻經(jīng)常爭吵，孩子有可能會(huì)認(rèn)為是自己的錯(cuò)，進(jìn)而產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等負(fù)面情緒，認(rèn)為自己的存在就是一個(gè)錯(cuò)誤，不知不覺與家長產(chǎn)生疏離感?！?/p>

孩子在成長的過程中會(huì)遇到各種各樣的坎兒，犯各種各樣的錯(cuò)，這些都是正常的，家長一定要有耐心。孩子知道自己是弱者，需要家長的愛和包容，所以，不管遇到什么事情，家長都要心平氣和地面對(duì)孩子，盡量把積極的情緒和態(tài)度傳遞給孩子，這樣，家庭氛圍會(huì)溫馨、輕松，孩子會(huì)從容自在地與家長交流，逐漸建立起穩(wěn)定的歸屬感。

2．給予孩子足夠的尊重

小晨已經(jīng)11歲，很快就要進(jìn)入青春期，自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)空前強(qiáng)烈，迫切需要家長的理解和尊重。

“您可以不同意小晨的想法，但不能不允許他有想法。”我舉例說明，“您準(zhǔn)備晚飯的時(shí)候，可以問小晨想吃什么。他提出一個(gè)方案，您要盡量滿足，如果您不同意，應(yīng)該講明白理由，不能說‘小孩子什么都不懂‘不許挑食之類剝奪他選擇權(quán)的話。”

同理，家長不能以自己的喜好為標(biāo)準(zhǔn)，以“都是為你好”為名，強(qiáng)迫孩子做他不喜歡的事。

“比如給小晨報(bào)興趣班，就要充分尊重他的意見，因?yàn)榕d趣班要培養(yǎng)他的興趣，而不是滿足您的興趣?！蔽覍?duì)李女士說，“生活中，只要是小晨的事，您都要征求他的意見，把他當(dāng)大人看。只要您平時(shí)注重親子交流，就會(huì)對(duì)小晨的內(nèi)心需求了然于胸，選擇方案時(shí)投其所好，自然能讓他產(chǎn)生被尊重的感覺?！?/p>

3．關(guān)注孩子的伙伴關(guān)系

我建議李女士關(guān)注小晨在學(xué)校的人際困境，必要時(shí)與老師建立聯(lián)系，聯(lián)手介入，改善小晨的處境。如果效果不佳，可以考慮給小晨轉(zhuǎn)學(xué)。

作為人際交往的補(bǔ)充，小晨可以發(fā)展一些興趣愛好，比如音樂、繪畫、航模，也可以主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)活動(dòng)等。在參加這些活動(dòng)的過程中，小晨有可能結(jié)交一些校外朋友，產(chǎn)生具有社會(huì)意義的歸屬感。

兩周以后，李女士在電話中告訴我，小晨已轉(zhuǎn)學(xué)到離家更近的一所農(nóng)民工子弟小學(xué)，收獲了不少驚喜：“比如，原先他普通話說得不標(biāo)準(zhǔn)，是短處，現(xiàn)在卻成了長處，因?yàn)樗姆窖詭退业搅撕枚嗬相l(xiāng)，在學(xué)校的歸屬感一下子回來了！”

更讓李女士高興的是，因?yàn)橛辛爽F(xiàn)實(shí)歸屬感，小晨不再沉迷手機(jī)游戲，學(xué)習(xí)成績有明顯提升。

【編輯：陳???彤】